ストレッチの大切さ☆彡【マッサージのように気持ちいいリラクルミネ藤沢店】
皆さん、こんにちは!リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。
今日は、暖かくなりそうですね!洗濯物も良く乾きそうです☆彡皆さんはストレッチ週間はありますでしょうか?!筋肉が硬いまま夜寝てしまうと、交感神経が優位のままになってしまうそうで、眠りも浅くなりお疲れも取れにくくなると言われております(>_<)その為にも普段からのケアーも大切で、お風呂の時湯船につかる週間だったり、ストレッチを取り入れて筋肉を緩めたりするだけでも眠りも深まりお疲れも取れやすくなると言われております。
私は立ち仕事の為か腰に疲れが出ることが多く、寝る前に臀部や股関節、ひざ裏、太もも裏のストレッチは寝る前に必ずやるように心掛けています。腰にお疲れが出やすい方は是非試してみて下さいね!(^^)!
Re.Ra.Kuルミネ藤沢は感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。
☆5月16日(火)の空き状況☆
・1名様の場合 10:40~20:00 ・2名様の場合 11:00~12:25 14:00~20:00
※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば?(リラク)!リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さんのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております☆
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】10:00~20:30(最終受付19:50)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー