Re.Ra.Ku ルミネ藤沢店のブログ一覧

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日は何を書こうかなと考えていたのですが今日は星について書いてみようと思います！12月中旬のこの時期はふたご座流星群の季節ですね！今年は12月15日午前4時頃が極大（一番多く流れる時間）と予想されています（今夜くらいから少しずつ見えるかも？）しかし今年は放射点（流星が放射状に出現するように見える点）であるふたご座の近くに明るい月があるため観測条件はあまりよくないみたいです；それでも天気は晴れるみたいなのでいくつか見る事はできるかもしれませんね！ どこを見たらいいの？となるかもしれませんがオリオン座の1等星ベテルギウス（オリオン座の左上の星）から左上の方角（北東）を辿って行けばふたご座がありますので比較的わかりやすいかと思います。 夜はとても冷えますのでふたご座流星群を見に行かれる際はしっかり防寒して見に行ってくださいね！ ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆12月14日（土）の空き状況☆ ・1名様の場合10：05～20：30   ・2名様の場合12：20～20：30      藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー   

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日は『胃腸の日』！！！ 「いに（12）いい（11）」（胃に良い）の語呂合わせから制定されました。  師走にこの一年間を振り返り、大切な胃腸に負担をかけてきたことを思い、胃腸へのいたわりの気持ちを持ってもらいたいと記念日だそうです。   当店では、腸をほぐす「おなかケア(バウエルケア)」がオプションコースでございます。この機会にお試ししてみてはいかがでしょうか？ ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆12月11日（水）の空き状況☆ ・1名様の場合 11：00～18：30 18：50～20：30   ・2名様の場合 11：00～17：50      藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー   

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 2度目の更新で書く内容に困ってます(笑)今日明け方は寒かったですが昼間は比較的暖かかったですね。明日明後日はもう少し気温が上がって20℃近くなる可能性もあるだとか。それでも夜になると1桁近くまで下がるみたいなので帰りが遅くなる場合はしっかりコートを持ってお出かけしたほうがよさそうですね！ 身体が冷えると筋肉も固まってしまうのでしっかり暖かい恰好をしてお出かけしましょう♪ ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆12月11日（水）の空き状況☆ ・1名様の場合 10：05～18：30 18：50～20：30 ・2名様の場合 11：00～17：50     藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー     

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今年も残り3週間ですね。師走とあってみなさん忙しい時期ではないでしょうか？忘年会とかも増えてくる時期ですよね。僕も先週の土曜日は仕事終わりに忘年会に行ってきました(笑)楽しいからと言ってみなさん飲みすぎには注意しましょうね！！ お酒と言えば最近カシスリキュールを買って家で割って飲むのにハマっています。カシスオレンジとかカシスジンジャーとかカシスソーダとかいろいろ飲んでますが濃さも好みに調整できるしコスパも悪くないのですごくいいです♪ みなさんもオススメのお酒とかありましたら教えて下さいね(笑) ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆12月10日（火）の空き状況☆ ・1名様の場合12：40～20：30        ・2名様の場合13：10～20：030     藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さんこんにちは！！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日も昨日と同じく寒い朝でしたね。今日は【冷えが引き起こす身体の不調】について紹介します！！ 最初に、体の冷えによって血管が収縮して、血流が悪くなろことについて。血流が滞ることで毛細血管まで温かい血液が流れず、ますます手足が冷えてしまうのです。また、人間の体は冷えると内臓を先に温めようとするため、血液は体の中心に集中します。そのため、末端となる手足に十分に熱が行き届かないというのも、手足の冷えが慢性化しがちな原因のひとつです。 二つ目は、老廃物が溜まるという事です。冷えで血流が悪くなると代謝が低下し、体内には老廃物が溜まりやすくなります。また、お尻や太ももといった下半身に老廃物が蓄積されると、女性の敵ともいえる「セルライト」というかたまりになることも。肥満や生活習慣病の原因にもなりえると言えます。 なので、ボディケアや、フットケアをして血流の流れを良くしていき、老廃物を流していきましょう！！ それでは明日の空き情報です☆ 12月10日（火）の空き状況☆・1名様の場合11：30～20：30 ・2名様の場合12：40～20：30 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆近頃は体幹としてもかなり寒くなってきましたね。。。身体は寒さを感じることによって筋肉が固まってしまう性質があります。固まってしまうとお疲れとして現れますので普段からお身体のダルさを感じやすくなってしまったり、やる気が起きなくなってしまうといった状態に繋がります。ですのでこの冬場はお疲れを感じたらいつも以上に早く対処していただく事をお勧めさせていただきます！！！ リラクでは12月にチャージキャンペーンを行っております。リラクカードに1万円チャージで、10分無料券が一枚、付いてきます。この機会に、大切な方へボディケアのプレゼントをしてみてはいかがでしょうか？ ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆1２月8日（日）の空き状況☆ ・1名様の場合 11：30～20：30        ・2名様の場合 11：30～20：030     藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー     

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日は 『聖ニコラウスの祝日 』です☆彡あまり馴染みのない聖人ですが、なんと！サンタクロースの元となったお話の方です！！！ 聖ニコラウスが聖職者となる前のお話しです。三姉妹の長女が妹の為に身売りして生計を立てていたのですが、ニコラウスが外の煙突から金貨を投げ入れたら、暖炉に干していた靴下に金貨が入り、その金貨で生活が安定して、お姉さんは結婚して幸せになれたそうです。なので、ヨーロッパでは五日にプレゼントを贈るそうですよ♪ リラクでは12月にチャージキャンペーンを行っております。リラクカードに1万円チャージで、10分無料券が一枚、付いてきます。この機会に、大切な方へボディケアのプレゼントをしてみてはいかがでしょうか？ ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆11月６日（金）の空き状況☆ ・1名様の場合 16：20～20：30        ・2名様の場合 16：20～20：00      藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー   

皆さん、こんばんは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日も良い天気ですね♪というわけで先日ブログに書いたルミネの最上階から見える夕焼けを撮ってきてみました！！ そういえば！と思い出して急いで撮りに行ったんですけどなかなかいいタイミングでした(笑)中央右に見えるのは富士山ですかね？今度は昼間の写真も撮って来たいと思います！たまにはこんな感じの関係ない写真を載せるのもいいかもしれませんね(笑) ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆12月6日（金）の空き状況☆ ・1名様の場合 11：30～20：30 ・2名様の場合 12：40～20：00 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー   

皆さんこんにちは！！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日はとても気持ちいいお天気ですが、寒い一日になりそうですね。私の子供も「寒ーい…」と言いながら登園していきました。 そんな寒い日は、リラクのホットメニュー、いかがですか？ それでは本日の空き情報です☆ 12月5日（木）の空き状況☆・1名様の場合11：30～20：30 ・2名様の場合13：10～20：30 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 

皆さんこんにちは！！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日はとても気持ちいいお天気ですね！富士山もとても良く見え、思わず「おぉ…」と声が漏れてしまいました。 12月より、【チャージキャンペーン】がスタートしました。リラクでご利用いただけるプリペイドカードを期間中にお作りいただき、チャージすると… なんと！ 藤沢店でご利用いただける通常時よりもよりお得なチケットバックがございます☆ 詳しくは当店スタッフまでお申し付けくださいませ♪ それでは本日の空き情報です☆ 12月4日（水）の空き状況☆・1名様の場合11：30～20：30 ・2名様の場合13：10～20：30 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 

皆さん、こんばんは！リラクルミネ藤沢店です☆ 1日に2度ブログを更新すると書く内容に困ってしまいますね(笑) 今日は本当にいい天気ですね～、休憩室が7階にあるのですが天気のいい日は夕日がすごく綺麗に見えます。せっかくなら写真撮ってきて載せればよかったですね…；今週は天気のいい日が続きそうなのでまた機会があったら載せてみようと思います♪ みなさんも天気のいい日は外に出て身体を動かしましょうね！朝晩は寒いですが昼間は快適にお散歩できますよ♪ ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆12月4日（水）の空き状況☆ ・1名様の場合 10：00～20：30 ・2名様の場合 11：00～20：30 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー   

皆さんこんにちは！！リラクルミネ藤沢店です☆ 昨日はすごい雨でしたが今日は気持ちの良い天気ですね！！そのせいか昨日はルミネ館内の人通りが少なく静かな感じがしましたが今日は賑わいそうです♪ もう今年も残り1ヶ月を切りましたね。これから忘年会やお正月などいっぱい食べたりお酒をいっぱい飲んだりする人も多いのではないでしょうか？そんな時はフットケアを受けて胃の反射区を刺激するのもいいかもしれませんね！リラクルミネ藤沢店は元日以外営業しているのでいつでも受けに来てくださいね(笑) みなさんのご来店を心よりお待ちしております♪ それでは本日の空き情報です☆ 12月3日（火）の空き状況☆・1名様の場合11：30～20：30 ・2名様の場合13：10～20：30 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 

皆さんこんにちは！！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日はお天気もよく気持ちいい朝ですね。天気はいいですが、寒さが厳しく布団から出るのに時間がかかってしまうのは私だけでしょうか？布団から出てストレッチでもやれればいいんですがこう寒いと布団の誘惑に負けてしまいますね(苦笑) 久々の快晴なのでみなさん外に出て少し身体を動かしてみてはいかがでしょうか？午前中に少しお散歩して日に当たると1日快適に過ごせるのでオススメです♪ それでは本日の空き情報です☆ 11月29日（金）の空き状況☆・1名様の場合11：30～18：30 ・2名様の場合11：30～18：20 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 

皆さんこんにちは！！リラクルミネ藤沢店です☆ 最近は11月後半らしく寒くなってきていますね！寒いと肩回りに力が入ってしまい血行が滞ってしまいます。そうする事で肩こりや首コリのどに繋がってきてしまうので首元を暖かくしてお出掛けくださいね♪ リラクルミネ藤沢店では、ホットアイヘッドケア・ハンドケア・お腹ケアのオプションもご用意しています！ボヂィケアやフットケアに付け加えて細かい所までケアをしてスッキリしてくださいね！！ それでは本日の空き情報です☆ 11月28日（木）の空き状況☆・1名様の場合10：00～20：30 ・2名様の場合11：00～20：30 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日は七十二候の一つ 『北風木の葉を払う 』 です☆彡 最近は寒さも増してきて、冬めいてきましたね　(((>_<)))そんな時には、リラクのホットメニューはいかがでしょうか？ ・暖かいホットタオルでお足元から拭き上げる「フットコース」・ホットピロー(アイマスク)でお目元を温めながらほぐすオプションメニュー「ほっとアイヘッド」がございます。是非お試しくださいませ(*´▽｀*) ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆11月27日（水）の空き状況☆ ・1名様の場合 11：00～18：30　 19:10～20:30   ・2名様の場合 11:00～13:00    15：20～18：30  19:20～20:30   藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー   

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です。 今日から天気が下り坂みたいですね。インフルエンザもチラホラ流行してるそうです。皆様、体調は崩してませんか？こんなに寒いと、寒さで身体がかたまってきてしまいますね そんな時はRe.Ra.Kuでほぐしてリラックスしませんか？スタッフ一同お待ちしております♪ ☆それでは☆11月26日（火）の空き状況☆・1名様の場合11：10～20：30 ・2名様の場合11：40～20：30 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー     

皆さん、こんばんは！リラクルミネ藤沢店です☆ 昨日今日と暖かい日が続きましたがまた明日から一気に寒くなるみたいですね。今日が最高気温22℃なのに明日は10℃の予報らしいです(笑)こうも寒暖差が激しいと身体おかしくなっちゃいますよね…、最近スタッフの間でも体調不良な人がちらほら出ています； 睡眠不足は免疫力の低下に繋がります。しっかり3食ご飯を食べて湯船に浸かり、睡眠を多めに取って免疫力を高めてこの寒暖差を乗り切っていきましょう♪11月も残りわずか！大変お得な秋のデトックスコースも終わりが近づいています。忙しい12月を迎える前にロングコースで全身スッキリするのもいいかもしれませんね♪ それでは明日の空き情報です！ ☆11月26日（火）の空き状況☆・1名様の場合10：00～20：30 ・2名様の場合11：30～15：0015：50～20：30 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー   

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 本日は、ハイビジョンの日だそうです！郵政省（総務省）とNHkが1987年（昭和62）年、ハイビジョンテレビの走査線の数が当時は1125本である事から11月25日を記念日に制定したそうです！ 大体の方がテレビを毎日見るかと思いますが、テレビにはブルーライトというものが出ています。なのであまり長くテレビに夢中になっていると眼精疲労にも繋がります。そうすると肩こりや目の疲れとしてお身体の不調にもなってくるので、疲れを感じる前のケアをお勧めします！！ 今、期間限定でホットアイへどケアという目元をあたためながら頭皮をほぐしていくオプションがあるのでボディケアなどと合わせて是非ほぐしてみてくださいね☆ それでは本日の空き情報☆ ☆11月25日（月）の空き状況☆・1名様の場合10：00～20：30 ・2名様の場合11：30～20：30 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 昨日のブログに明日は寒いって書きましたが本当に寒いですね…、この時間で9℃だそうです。もう雪が降るんじゃないかって寒さに感じます。みなさん暖かくしてお過ごしくださいね！しばらく雨の日が続くみたいですが日曜月曜あたりは最高気温20度近くなったりと気温の変化が激しくなりそうです。自律神経も乱れやすくなってくるのでボディケアを受けて整えるのもいいかもしれませんね♪明日は土曜日ですがまだまだ空きがありますので皆さまのご来店を心よりお待ちしております！ それでは明日の空き情報です！ ☆11月23日（土）の空き状況☆・1名様の場合10：05～20：00 ・2名様の場合11：00～16：3017：50～20：00 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー   

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日は朝から雨も降ってい寒くなってきてますね！寒くなってくると、首肩に力が入り縮こまってしまいますよね。そうなる事で血行が滞り肩首周りが硬くなっていってしまいます。なので首周りを暖かくしてお出掛けください！ そしてリラクでは、肩くびストレッチというのもご用意しております！お疲れの箇所に応じて色々とオプションがありますので試してみて下さいね☆ それでは本日の空き情報☆ ☆11月22日（金）の空き状況☆・1名様の場合10：00～20：30 ・2名様の場合11：30～19：00 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー