Re.Ra.Ku ルミネ藤沢店のブログ一覧

皆さんこんにちは！リラクルミネ藤沢店です！！ 今日は朝から天気が良くて大掃除日和ですね！窓ふきやカーテンの洗濯もいいですね～☆昨日は仕事納めの方も多かったのではないでしょうか？忘年会や納会で暴飲暴食していませんか(*´▽｀*)疲れたお身体はRe.Ra.Kuのボディケアでスッキリさせませんか？？リラクルミネ藤沢店は年内31日まで営業しております♪スタッフ一同お待ちしております♪ それでは本日の空き情報です！！ .☆12月28日（土）の空き状況☆ ・1名様の場合 10：00～20：30 ・2名様の場合 11：30～16：30 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー         

皆さんこんにちは！リラクルミネ藤沢店です！！ 来年まで今年も1週間切ってしまいましたね！最近、風邪やインフルエンザが流行っていますが、皆さま大丈夫ですか？手洗い、うがいしっかりして外に出るときはマスクをして風邪など引かないようにして下さいね。そして疲れが溜まっていると免疫力も下がってしまうので、リラクのボディケアを受けてお身体をほぐして血行を促進させ身体をリフレッシュさせてあげて下さいね！そして元気に年を越せるようにしてくだだいね！ それでは本日の空き情報です！！.☆12月26日（木）の空き状況☆ ・1名様の場合 11：30～20：30 ・2名様の場合 12：30～20：30 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー         

皆さんこんにちは！リラクルミネ藤沢店です！！ 本日はクリスマス当日となりましたね！！皆さんはプレゼントはもらえましたでしょうか？？または渡す側でしたか？？(笑) 最近ではプレゼントとしてモノではなく、ギフトカード等を送られることが多くなってきたように感じます！！リラクルミネ藤沢店からのクリスマスプレゼントとして…12月29日までの期間限定で、オプションがすべて体験できるコースがございます！ 通常、7700円のところ…5000円で！受ける事が可能です☆ボディケア、またはフットケアとセットでのご利用になりますので、自分へのクリスマスプレゼントにいかがでしょうか？  こういった、モノではないプレゼントもたまにはいかがでしょうか？！  それでは！！.☆12月25日（水）の空き状況☆ ・1名様の場合 11：20～20：30 ・2名様の場合 18：40～20：30 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー         

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です！！ 今日はクリスマスイブですね☆ケーキ、普段食べないお肉、ワインやお菓子…煌びやかなクリスマスソングも魅力の一つですし、美味しい物がたくさん食べられて、幸せなひと時ですね♪ そしてそして！クリスマスプレゼントも外せません！ リラクルミネ藤沢店からのクリスマスプレゼントとして…12月29日までの期間限定で、オプションがすべて体験できるコースがございます！ 通常、7700円のところ…5000円で！受ける事が可能です☆ボディケア、またはフットケアとセットでのご利用になりますので、自分へのクリスマスプレゼントにいかがでしょうか？ それでは！！.☆12月24日（火）の空き状況☆ ・1名様の場合 11：20～18：20 19：20～20：30 ・2名様の場合 11：30～18：20 19：20～20：30 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー       

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です！！ついにクリスマスイブですね☆各地で様々なイルミネーションが施されていますが、皆さんはイルミネーションを見にいかれましたでしょうか？？イルミネーションを見る事で、心の癒し効果があると言われております！癒しを得ることによって、身体へも良い反応が起こります！自律神経系のなかの副交感神経と言う、主にリラックスをする際に重要な神経系が優位になります！！副交感神経が優位になる事によって、筋肉が緩んで体が軽くなったり、呼吸が深くなり頭の回転が良くなったりなど良い効能は様々あります！！ですので、このクリスマスの時期限定のイルミネーションを見に行かれることをお勧めさせていただきます☆ それでは！！.☆12月24日（火）の空き状況☆ ・1名様の場合 11：20～20：30 ・2名様の場合 11：30～20：30 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー       

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 明日はついにクリスマスイブですね☆家族みんなが揃う日曜日にクリスマスディナーなんてご家庭も多いのではないでしょうか？クリスマスの食事の定番と言えばチキン料理ですかね？！鶏肉には多くのたんぱく質が含まれているため、たんぱく質の作用として、疲労回復や美肌への効果などなどが大いに期待できます！！ですので、皆さん美味しく鶏肉料理を食べてかつ、疲れ知らずな身体を作っていきましょう！！ それでは！！.☆12月23日（月）の空き状況☆ ・1名様の場合 11：30～20：30 ・2名様の場合 16：30～19：10 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー       

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今年も残す所あと10日となりましたね！そろそろ忘年会などで身体が重怠くなってくるころではないでしょうか？ お酒などによる足元の浮腫みにはフットケアがオススメですよ！セットコースなどで全身スッキリするのもいいですね(*^^*) それでは！！.☆12月21日（土）の空き状況☆ ・1名様の場合 11：30～19：00 ・2名様の場合 15：00～20：30 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー     

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今朝も気温が低くなり、冷たい空気で始まりましたね！因みに今日は「ブリの日」です！！日付は12月（師走）は「鰤」（ブリ）が魚へんに「師」と書くことから。20日は「ぶ（2）り（輪＝0）」と読む語呂合わせからきているとか。・・・読めなくはない・・・かな(笑) この時期のブリは特に「寒ブリ」と呼ばれており、ブリを使った料理は幅広く、刺身、寿司、たたき、ブリしゃぶ、味噌漬け、照り焼き、塩焼き、ぶり大根、カルパッチョなどで食べられます☆ 冷えた身体に『ブリしゃぶ！！』いいですね～★身体の中から温めて免疫力UPしていきましょう！！ それでは！！.☆12月20日（金）の空き状況☆ ・1名様の場合 11：00～19：00 ・2名様の場合 11：30～18：50 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー     

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日は雨や曇りで寒い一日になりそうですね。そんな日でも！ここ、ルミネ藤沢店は駅直結ですので濡れずにお越し頂けます！ 寒さで肩に力が入りやすい季節…年末でお忙しい季節… そんな毎日にほっと一息つける時間を少しでも作れたらいいですね♪肩をじんわり伸ばしたりほぐしたりして、リフレッシュしましょう！ ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ .☆12月19日（木）の空き状況☆ ・1名様の場合 10：00～20：30 ・2名様の場合 11：40～20：00 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー     

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日は目元を温める効能効果について！ 目の疲労回復には、温めて血流を促進させ、疲労物質を排出させることが大切です。また、温めることで眼筋がリラックスし、涙液の分泌も促進されます。  当店のアイヘッドケアは、冬季限定ホットアイピローを追加できます♪是非お試しくださいませ(*^_^*) ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ .☆12月18日（水）の空き状況☆ ・1名様の場合 10：00～20：30 ・2名様の場合 12：10～14：00 15：30～20：00 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー     

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 昨日の暖かさから一転、雨天の寒い一日になりそうですね。かくいう私も、子どもから風邪をもらってしまいました…泣そんな日は、身体の中から温めるホットなメニューはいかがでしょうか？ ほっとアイヘッドケアや、おなかケアもございます♪ 12月17日（火）の空き状況☆・1名様の場合10：00～20：30 ・2名様の場合11：30～20：30 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー  

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日も朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたが、皆様体調はいかがでしょうか。インフルエンザにはお気を付けください。寒暖差で身体が重怠い、何かスッキリしないなぁ。とこんな感覚を感じている方はRe.Ra.Kuのボディケアを受けて、内側からスッキリ免疫力UPしてはいかがでしょうか☆ スタッフ一同お待ちしております♪ ☆それでは☆12月16日（月）の空き状況☆・1名様の場合12：00～20：30 ・2名様の場合12：00～20：30 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日は何を書こうかなと考えていたのですが今日は星について書いてみようと思います！12月中旬のこの時期はふたご座流星群の季節ですね！今年は12月15日午前4時頃が極大（一番多く流れる時間）と予想されています（今夜くらいから少しずつ見えるかも？）しかし今年は放射点（流星が放射状に出現するように見える点）であるふたご座の近くに明るい月があるため観測条件はあまりよくないみたいです；それでも天気は晴れるみたいなのでいくつか見る事はできるかもしれませんね！ どこを見たらいいの？となるかもしれませんがオリオン座の1等星ベテルギウス（オリオン座の左上の星）から左上の方角（北東）を辿って行けばふたご座がありますので比較的わかりやすいかと思います。 夜はとても冷えますのでふたご座流星群を見に行かれる際はしっかり防寒して見に行ってくださいね！ ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆12月14日（土）の空き状況☆ ・1名様の場合10：05～20：30   ・2名様の場合12：20～20：30      藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー   

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日は『胃腸の日』！！！ 「いに（12）いい（11）」（胃に良い）の語呂合わせから制定されました。  師走にこの一年間を振り返り、大切な胃腸に負担をかけてきたことを思い、胃腸へのいたわりの気持ちを持ってもらいたいと記念日だそうです。   当店では、腸をほぐす「おなかケア(バウエルケア)」がオプションコースでございます。この機会にお試ししてみてはいかがでしょうか？ ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆12月11日（水）の空き状況☆ ・1名様の場合 11：00～18：30 18：50～20：30   ・2名様の場合 11：00～17：50      藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー   

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 2度目の更新で書く内容に困ってます(笑)今日明け方は寒かったですが昼間は比較的暖かかったですね。明日明後日はもう少し気温が上がって20℃近くなる可能性もあるだとか。それでも夜になると1桁近くまで下がるみたいなので帰りが遅くなる場合はしっかりコートを持ってお出かけしたほうがよさそうですね！ 身体が冷えると筋肉も固まってしまうのでしっかり暖かい恰好をしてお出かけしましょう♪ ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆12月11日（水）の空き状況☆ ・1名様の場合 10：05～18：30 18：50～20：30 ・2名様の場合 11：00～17：50     藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー     

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今年も残り3週間ですね。師走とあってみなさん忙しい時期ではないでしょうか？忘年会とかも増えてくる時期ですよね。僕も先週の土曜日は仕事終わりに忘年会に行ってきました(笑)楽しいからと言ってみなさん飲みすぎには注意しましょうね！！ お酒と言えば最近カシスリキュールを買って家で割って飲むのにハマっています。カシスオレンジとかカシスジンジャーとかカシスソーダとかいろいろ飲んでますが濃さも好みに調整できるしコスパも悪くないのですごくいいです♪ みなさんもオススメのお酒とかありましたら教えて下さいね(笑) ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆12月10日（火）の空き状況☆ ・1名様の場合12：40～20：30        ・2名様の場合13：10～20：030     藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さんこんにちは！！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日も昨日と同じく寒い朝でしたね。今日は【冷えが引き起こす身体の不調】について紹介します！！ 最初に、体の冷えによって血管が収縮して、血流が悪くなろことについて。血流が滞ることで毛細血管まで温かい血液が流れず、ますます手足が冷えてしまうのです。また、人間の体は冷えると内臓を先に温めようとするため、血液は体の中心に集中します。そのため、末端となる手足に十分に熱が行き届かないというのも、手足の冷えが慢性化しがちな原因のひとつです。 二つ目は、老廃物が溜まるという事です。冷えで血流が悪くなると代謝が低下し、体内には老廃物が溜まりやすくなります。また、お尻や太ももといった下半身に老廃物が蓄積されると、女性の敵ともいえる「セルライト」というかたまりになることも。肥満や生活習慣病の原因にもなりえると言えます。 なので、ボディケアや、フットケアをして血流の流れを良くしていき、老廃物を流していきましょう！！ それでは明日の空き情報です☆ 12月10日（火）の空き状況☆・1名様の場合11：30～20：30 ・2名様の場合12：40～20：30 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆近頃は体幹としてもかなり寒くなってきましたね。。。身体は寒さを感じることによって筋肉が固まってしまう性質があります。固まってしまうとお疲れとして現れますので普段からお身体のダルさを感じやすくなってしまったり、やる気が起きなくなってしまうといった状態に繋がります。ですのでこの冬場はお疲れを感じたらいつも以上に早く対処していただく事をお勧めさせていただきます！！！ リラクでは12月にチャージキャンペーンを行っております。リラクカードに1万円チャージで、10分無料券が一枚、付いてきます。この機会に、大切な方へボディケアのプレゼントをしてみてはいかがでしょうか？ ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆1２月8日（日）の空き状況☆ ・1名様の場合 11：30～20：30        ・2名様の場合 11：30～20：030     藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー     

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日は 『聖ニコラウスの祝日 』です☆彡あまり馴染みのない聖人ですが、なんと！サンタクロースの元となったお話の方です！！！ 聖ニコラウスが聖職者となる前のお話しです。三姉妹の長女が妹の為に身売りして生計を立てていたのですが、ニコラウスが外の煙突から金貨を投げ入れたら、暖炉に干していた靴下に金貨が入り、その金貨で生活が安定して、お姉さんは結婚して幸せになれたそうです。なので、ヨーロッパでは五日にプレゼントを贈るそうですよ♪ リラクでは12月にチャージキャンペーンを行っております。リラクカードに1万円チャージで、10分無料券が一枚、付いてきます。この機会に、大切な方へボディケアのプレゼントをしてみてはいかがでしょうか？ ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆11月６日（金）の空き状況☆ ・1名様の場合 16：20～20：30        ・2名様の場合 16：20～20：00      藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー   

皆さん、こんばんは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日も良い天気ですね♪というわけで先日ブログに書いたルミネの最上階から見える夕焼けを撮ってきてみました！！ そういえば！と思い出して急いで撮りに行ったんですけどなかなかいいタイミングでした(笑)中央右に見えるのは富士山ですかね？今度は昼間の写真も撮って来たいと思います！たまにはこんな感じの関係ない写真を載せるのもいいかもしれませんね(笑) ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆12月6日（金）の空き状況☆ ・1名様の場合 11：30～20：30 ・2名様の場合 12：40～20：00 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー