Re.Ra.Ku ルミネ藤沢店のブログ一覧

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 明日は二十四節気『処暑』！暑さが止むという意味から「処暑」といわれ、厳しい暑さが峠を越して落ち着く頃。…だそうですが、まだまだ暑さが続いてますね(;^_^A 外は暑く、建物内は冷房でヒンヤリしていて、身体もバランスを崩しがち！！！ そんな時にはボディケア☆彡お身体をほぐしたりストレッチする事で、乱れた交感神経を整える事ができます。水分摂取もしっかりする事でお疲れも取れやすいですよ♪ ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆８月22日（木）の空き状況☆・1名様の場合11：00～20：30 ・2名様の場合11：30～20：30   藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー   

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ お盆明け初日はいかがでしたが？今日も暑い1日になりそうなのでこまめな水分補給で乗り切りましょう！ さて、明日21日はルミネ藤沢全館で定休日になります。お疲れを感じている方は早めに今日のうちにご来店くださいませ♪( ´▽｀)疲れは早めに取り除くことが肝心ですよ！ ☆８月２０日（火）の空き状況☆・1名様の場合１１：00～２０：３０ ・2名様の場合1２：１0～１９：１０藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ お盆休みが終了し、いよいよ8月も後半です！平日お休みだった方はギャップで身体がかなり重たく感じるかもしれません。 そういう時は体調の変化も起こりやすいのでケアしてあげて下さいね!(^^)! ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆８月19日（金）の空き状況☆・1名様の場合12：00～20：30 ・2名様の場合12：00～20：30藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー  

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 台風の影響でまだ雨がパラついていますね。でも明日にはスッキリ晴れの予報です！晴れるのは嬉しいですが、とっても熱くなりそうですね…昨日発表された1ヶ月予報によると、この先も暑い日が続くそうです(;・∀・) 暑いと熱が体内に籠りやすくなります。熱は上に上がる性質があるので、お疲れのある肩や首回りで循環が止まってしまい、異変が起こりやすいです。巡りを良くするためにはボディケア！ ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆８月16日（金）の空き状況☆・1名様の場合12：00～20：30 ・2名様の場合12：00～14：0016：20～19：20   藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー        

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日は台風が接近している影響か風の強い朝になりましたね！みなさん外出の際はお気をつけください（ ; ; ） 室内と外の気温差が大きく自律神経が乱れやすい時期です。リラクのボディケアでリラックスしてくださいね♪( ´▽｀) 私は何だか今日は目が疲れているような気がします！私と同じように感じている方は頭皮と目周りをほぐすアイヘッドケアがオススメですよ↓↓ ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆８月１５日（木）の空き状況☆・1名様の場合1１：０0～２０：３０ ・2名様の場合１１：２０～２０：３０   藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 本日はリラクの紹介を少しさせていただきます♪ 1.当店はお客様の健康を管理する「健康管理サービス」を提供しております。そこで、まず受付ではタブレットを用いてお客様のお疲れのヒアリングを行います。タブレットに入力することでお身体の変化を履歴に残すことができます。 2.ベッドにご案内後はまず最初に柔軟性のチェックを行います。この結果とヒアリング内容をもとに施術を開始いたします。 3.施術中はお疲れの箇所を中心に関連している部位も含めて全身のケアを行います。 4.施術中はお客様のライフサイクルや運動習慣をヒアリングし、その内容と柔軟性の変化、お身体の状態などに合わせ、お客様１人１人にあったセルフケアや今後のプランを提供させていただきます。 5.最後はスタッフが笑顔でお見送り！一緒に健康的なライフサイクルを作って行きましょう♪ ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆８月１４日（水）の空き状況☆・1名様の場合1２：１0～20：30 ・2名様の場合１２：１０～２０：３０   藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日はなんとなくジメッとした朝になりましたね。３連休中日ですがみなさん有意義なお休みを過ごせていますか？ 昨日は久しぶりに体のメンテナンスをしにいらしてくださった方も多い1日でした(^ ^)定期的なケアは心身の健康には欠かせないと僕は思います！あまりケアしないな。。。という方も一度楽な状態を知ると病みつきになりますよ♪( ´▽｀) ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆８月１1日（日）の空き状況☆・1名様の場合1２：１0～20：30 ・2名様の場合１２：１０～２０：３０   藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 本日からお盆休みに突入ですね♪地方に帰省される方、逆に藤沢に帰ってくる方もいるかもしれませんね(^ ^)暑さで疲れた身体はリラクでケアしてあげてくださいね♪( ´▽｀)みなさん良い夏をお過ごしください！ リフレクソロジーもご用意♪ ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆８月１０日（土）の空き状況☆・1名様の場合1０：０0～20：30 ・2名様の場合１２：４0～１４：００１５：４０～２０：３０   藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日もあっつい朝ですね(^ ^)水分・塩分補給、冷房での冷えは気をつけましょう！ さて、タイトル通りリラクルミネ藤沢店では8月限定コースを平日のみ行なっております！ メニューはこちら！肩と首のお疲れに特化したコースを60分、80分、100分の３つご用意しております！ 60分　８２４０円（定価）→７５６０円80分　９７２０円（定価）→８７４８円100分　１１８８０円（定価）→１００００円 ぜひ最高の時間をお過ごしください！ ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆８月9日（金）の空き状況☆・1名様の場合1０：０0～20：30 ・2名様の場合１６：３0～１８：００１９：２０～20：30   藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日は旧暦の七夕！！！今晩の天気は晴れなので、綺麗な星空が見えそうです☆彡 でも、首や肩がお疲れだと、上を見続けるのって結構しんどいですよね(>_<) そんな肩や首のお疲れにオススメなオプションメニューが、『肩くびストレッチ！！！』 肩周りの筋肉をストレッチすることで、慢性的なお疲れを緩和し、お身体のラクさをキープしやすくなりますよ♪ ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆８月７日（水）の空き状況☆・1名様の場合15：10～20：30 ・2名様の場合16：20～20：30   藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー      

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 本日から甲子園の開幕ですね！！神奈川県からは東海大相模が代表として出場します！大変な暑さの中での試合になると思うので体調に気をつけて頑張ってほしいですね♪ちなみに東海大相模の初戦は8月11日です！ みなさんも外に出る際はしっかり水分補給をして暑さ対策してくださいね！ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆8月6日（火）の空き状況☆・1名様の場合11：30～20：30 ・2名様の場合11：30～18：00   藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー     

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 連日の猛暑で体調崩されたりはしてないでしょうか！？暑さで身体も怠くなりがちです。Re.Ra.Kuで身体をほぐして、スッキリしませんか！あと、のどが渇いてなくても水分補給を心掛けて下さいね！ ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆８月5日（月）の空き状況☆・1名様の場合11：30～20：30 ・2名様の場合11：30～20：30   藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー              

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日は「朝活の日」！朝のあいさつ「おは（8）よ（4）う」にちなんで  制定されたそうです。 朝から元気よく活動することで脳が活性化して、日中のお仕事などでの集中力が断然UPするという研究結果もありますので、「なんだか最近やる気が起きないな～」と感じていられる方は是非、朝活として、散歩でもジムでも初めて見てはいかがでしょうか？？ ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆８月４日（日）の空き状況☆・1名様の場合11：00～20：30 ・2名様の場合13：40～20：30   藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー              

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 東北も梅雨明けして、全国的に夏本番な暑さになってきましたね！！！昼間は高温、夜も熱帯夜で、エアコンフル稼働ですね(;・∀・)この時期、涼しい室内と暑い室外で、自律神経のバランスが崩れがちです… 自律神経は体温調節や発汗などのコントロールをしています。バランスが崩れると「冷え」に対しての抵抗力が弱くなってしまいます。  また、ストレスがたまると自律神経の働きが低下して、冷房病や冷え性を起こしやすくなります。   そんな時こそボディケア！！！かたまった筋肉をほぐすことで、血液循環を良くして、身体を温めます。お身体の疲れを軽くする事で、ストレスも軽減されますよね(*´▽｀*) 本日の空きはまだまだあります！！！ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆８月２日（金）の空き状況☆・1名様の場合10：00～18：50 ・2名様の場合10：00～18：30   藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー              

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆今日から8月ですね！！暑い！！こう暑いと冷房の効いた部屋にずっと居たくなってしまいますよね。しかし冷房にあたりっぱなしで動かずにいると寒さで筋肉が固まってしまい血行も悪くなってしまうので適度に身体を動かしてあげましょうね！それと水分をしっかりとる事によって熱中症予防だけでなく血液循環も良くなり肩こりなどの予防にもなるのでしっかり水分補給を行いましょう♪よく食べ、よく寝て、よく水分を摂って暑い夏を乗り切りましょう！ 来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆8月1日（木）の空き状況☆ブログ画像・1名様の場合 15：00～20：30 ・2名様の場合 15：00～18：40   藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー     

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 明日から8月ですね！八月一日は旧暦で『八朔』というそうです。八月朔日は『はちがつ　ついたち』という意味で、旧暦のこの頃は稲刈りの時期だったそうです。農家ではその年の新穀を日ごろ世話になっている人に贈って祝ったそうですよ。   因みに、果物の八朔は12月から2月にかけて収穫され、その後1・2か月程貯蔵して酸味を抜いた後に出荷されます。 八朔の名前が付いたのは明治19年ですので、その頃の8月は寒さを感じる季節だったんですね～ 現代の8月は汗の止まらない暑さを感じる日の連続　(;^_^A当店では7月と8月の限定で『爽快ヘッドスパ』を行っております。ヒンヤリした炭酸泡で、シュワシュワすっきりリフレッシュしませんか！？ 本日の空きはまだまだあります！！！ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆7月31日（水）の空き状況☆ ・1名様の場合11：30～20：30 ・2名様の場合11：30～19：30   藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー            

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店の井戸です☆ つい最近までの梅雨模様から一転すっかり夏ですね！！僕は昨日海に遊びにいきました♪( ´▽｀) 大阪出身の僕は藤沢に来て12年目になりますが、何と！藤沢の海にしっかり入ったのは今回が初めてでした笑　毎年海の近くでBBQはしてましたがBBQで満足してました笑 海の家もおしゃれでした♪ 今年の夏は夏らしいことをたくさんして心も元気にしていこうと思います♪( ´▽｀) みなさん！外で遊んで疲れたら帰りにリラクで癒されながら涼んでくださいね！ 来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆7月30日（月）の空き状況☆・1名様の場合 11：00～20：30 ・2名様の場合 11：30～18：30   藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆皆さん、今日は何の日だかご存知でしょうか??実は、本日29日は　「肉の日」　なのです！！（(笑)）という事で、7月も終わりに差し掛かり、いよいよ夏本番となりますのでしっかりお肉を食べてスタミナを付け今年の夏も乗り越えていきましょう!!お肉屋さんも　「肉の日」　なので色んなサービスもあると思いますので、是非皆さんお肉を食べて下さいませ！((笑)※お肉屋さんの宣伝みたくなってしまいましたが、お身体にとってお肉は、とても大切な働きをしてくれます!!食事で不足しがちなたんぱく質を豊富に含んでおりますので、お身体の疲労回復を促進してくれる効果も期待できます☆それにプラスして、当店でお身体をほぐしていただければ、日ごろのお疲れもしっかり吹き飛ばせると思いますので、是非お気軽に足をお運びいただけたらと思います!!!来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆7月29日（月）の空き状況☆ ・1名様の場合 11：00～20：30 ・2名様の場合 11：30～20：30   藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日:10:00～20:30日曜.祝日:10:00～20:30ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー     

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 台風は関東を通過していきましたが、ジメジメした朝になりましたね（ ; ; ）外の暑さに耐えられず逃げこむように朝は出勤しました笑こんな日は何となく体も重たいと感じる方も多いのではないでしょうか？そう言うときはフットケアで足元からも血行を促進させるのもオススメですよ☆Re.Ra.Ku ではフットケアとボディケアをセットにしたセットコースも大変人気となっております！いつものボディケアにフットケアを加えて今日はゆっくり体を休ませるのもいいかもしれませんね♪( ´▽｀) ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆7月2８日（日）の空き状況☆ ・1名様の場合 11：00～20：30 ・2名様の場合 11：30～20：30  藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 台風で雨が予想されていましたが朝は快晴になりましたね♪( ´▽｀)関東で雨が振るのは今日の夜中になるようですが、念の為折りたたみ傘などがあるといいかもしれませんね！ 気温が非常に高いので水分補給をしっかりして体調を管理してくださいね！当店の爽快ヘッドスパはこの暑さを吹き飛ばすヒンヤリ感を味わえるのでぜひお試しください☆ ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆7月27日（土）の空き状況☆ ・1名様の場合 11：00～20：30 ・2名様の場合 11：50～20：30  藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆