Re.Ra.Ku ルミネ藤沢店のブログ一覧

おはようございます！ 最近は寒くなってきて、動きづらくなってきましたね(>_<) 座っている時間や、横になっている時間が長くなると思います。 そうしていると、筋肉が固まりやすくなってしまいます。 特にお尻の筋肉。疲れを感じにくい所ですが、座る、寝る時に意外と疲れやすいのがここなんです。 何より疲れを感じやすい腰と関連が深いので、腰の疲れにまで伝わっていきます( ;∀;) ですので、お尻に意識を向けて、力を入れたり抜いたりしてみてください！ 簡単な動きでも動かして、内側から全身ぽかぽかさせていきましょう(/・ω・)/ そんな腰お尻周りが気になる方には骨盤のストレッチが入ったダイエットコース(^^♪ 30分から10分刻みでご案内可能となっております！ 全員しっかりほぐしたいなら60分が一番オススメです！！ 毎日がんばっているご自分へのご褒美に、是非ぜひ、お試しください(^^)/ 今日も沢山の方のご来店お待ちしてます！ １名様の場合 １１：３０～２０：３０ ２名様の場合 １２：１０～２０：３０ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆

おはようございます！ 11月も下旬に差し掛かり、日も短くなってきて、寒さが増してきましたね。 そろそろ温かい飲み物や食べ物が、恋しくなってくる季節になってきました。 お鍋とかいいですね、お鍋とビール…うーん最高です！ さて、寒さが増す事でお身体は血流が悪くなり、秋冬はお疲れも溜まりやすい時期です。 そんな時オススメなのが、首や目元の周りを温めていくことです。 特に首を温めることは、 頭とからだをつないでいる神経や血管の要所を温めることにつながるので、 免疫力や自律神経のバランスを調整しやすいそうです。 外出時に、首にマフラーなどを巻くのとまかないのとでは 体感温度が１～２度変わると聞いたことがあります。 お家では、首に蒸しタオルや、市販の温かいシート、ホットピローなどを使うのがオススメですよ。 それでも溜まってしまうお疲れは、ぜひ当店の疲労撃退コースにおまかせください、 最短３０分からご用意しております！ また、日ごろほぐしにくいアイヘッドコースもうっとりする気持ちよさでおススメです。 こちらはオプションとなりますので、お身体や足のコースに組み合わせてご利用くださね☆ 毎日がんばっているご自分へのご褒美に、是非ぜひ、お試しください(^^)/ 今日も沢山の方のご来店お待ちしてます！ １名様の場合 １０：００～２０：３０ ２名様の場合 １１：００～１６：００ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆

おはようございます！！！ 今日の藤沢は晴天ですね、きもちいい！！！ 気温はずいぶんと低くなってきたのを皆様も感じておられるのではないでしょうか？ 朝方のお布団が気持ちいいこと、気持ちいいこと… ほわぁ～(*´▽｀*) お布団、出たくないなあ～温温 でも一日は容赦なく始まります。 お布団から出た時の床の冷たさに冬の気配を感じます。 ヒヤッと感じて身体に力が入る、これが意外と力を使います。 体温維持には欠かせない反応ですが、きちんとケアしてあげないと疲れが溜まりやすいお身体になってしまうかもしれません。 スリッパや室内履きでヒヤッとさせない、 お布団から出たら一枚ガウンなど羽織る、 暖房器具やタイマーを賢く活用する、 一日の終わりに、力を抜くためのストレッチ… などなど お身体を冷やさない、お身体を固めない小さなこころがけを是非実践して下さいね。 ストレッチやもみほぐしは、 身体の柔軟性を高めることで血行が良くなり、代謝が上がって 疲れにくいお身体や、免疫力が高まるといったメリットがあります。 『なんかダルイな～…』　『調子が出ないな～』て方は是非 リフレッシュがてら、ほぐしにいらしてください！！ 当店では、スタンダードなボディケアコース、クリームやオイルを使ったフットケア その他オプションでそれぞれのお疲れに合ったコースをご用意・ご提案しております！ 気になった方はぜひご来店くださいませ☆☆☆ 今日も沢山の方のご来店お待ちしてます！ １名様の場合 １０：００～１９：１０ ２名様の場合 １１：３０～１６：３０ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆

おはようございます！！！ 本日も藤沢は曇り空が広がって、少し肌寒いですね。。。 特に朝が冷え込んできましたね！ お身体の調子いかがですか？ お身体の疲れをスッキリ解消し、全身しっかりほぐせるリラクのボディケアは【肩甲骨ストレッチ】がおススメです♪ リラク系ボディケアでは肩甲骨にポイントを置いて、お疲れの箇所をしっかりほぐします！ もちろん気付かないお疲れも満遍なくほぐしていくことができます♪ お身体の状態に合わせてゆっくりほぐして、伸ばしていくので筋肉に負担をかけずスッキリしていただけること間違いなし！ １名様の場合 １１：３０～２０：３０ ２名様の場合 １１：３０～１７：３０ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

おはようございます！！！ 今日の藤沢はぐずついた空模様。 気温も、週末とうってかわってグッと寒くなってきましたね。 朝のお布団が離れがたく、恋しくなる季節になってきました(^^♪ さて、気温が下がればお身体もついつい冷えてしまうのが理です。 そんな冷えた体をそのままにしておくとどうなるのかというと、 筋肉が固まりやすくなってしまいます( ;∀;) 寒さに耐えるために無意識にがんばって硬くなってしまった筋肉を柔らかくするために、 しっかりとお身体ほぐしていきませんか？ 長い時間が確保できない方には、30分と短い時間でのご案内も可能となっております。 60分ですと体制を変えて全身しっかりとほぐしてまいります。 お時間ある時はぜひ！お体にご褒美を上げてください(^_-)-☆ スタッフ一同心よりお待ちしております！ １名様の場合 １０：００～２０：３０ ２名様の場合 １１：３０～１９：００ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆

最近、朝晩冷え込ん出来ていますね！ 寒さを感じると肩回りに力が入り筋肉が縮まるので疲労が溜まりやすくなってくると思います。 なので、そんな疲れを少しでも感じてらっしゃる方！是非！！Re.Ra.Kuルミネ藤沢店にお気軽に足をお運びくださいませ!!!!!!!!!! １名様の場合 １０：００～２０：３０ ２名様の場合 １１：００～20：30 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆

おはようございます☆ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 11月に入って一気にコートが必要になってきましたね！ 寒さでつい、お身体に力が入り 肩のお疲れも出やすい方が多くなってきたように思えます。 肩のお疲れと一緒に最近多いなぁと感じるのは 目や頭のお疲れです。 季節の変わり目で睡眠の質が下がりやすいと 目や頭のお疲れが急激に出てきやすいです。 首のお疲れを感じている方でも頭の周りをほぐしてあげるだけで 首回りがとてもゆるみやすくなります。 当店ではお身体のコースやお足元のコースにオプションで付ける形で 『アイヘッドケア』をご用意しております。 アイヘッドケアは１０分(￥1080税込)から、最長で２０分(￥2160税込)までほぐすことができます。 頭やお目元はなかなか他人に触られる事のない場所ですが、きっとその気持ちよさにはうっとりしてしまうと思います。 是非一度！いえ、一度と言わずに何度でも、体験してみてください。 １名様の場合 １０：００～２０：３０ ２名様の場合 １１：００～１８：３０ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆

おはようございます☆ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です！ 秋晴れが続いていますね。 ですが、この時期一日の気温の寒暖差が激しく体調を崩しやすいです。。。。。 そこで！身体の芯からポカポカ温める事で免疫力ＵＰしましょう！ サクッと簡単に温めるには【生姜紅茶】がおススメです☆ 温かい紅茶に、新鮮なすりおろした生姜を入れるだけ！ お好みで砂糖やはちみつもＯＫです！ お出掛け中であれば、当店のフットケアがおススメです☆ ふくらはぎは第二の心臓とも言われてます。 【ふくらはぎには心臓のようにポンプ作用があり、血液を心臓に送り返す機能を持っているからです】 このポンプ機能が衰えると、血液を心臓に戻す力が弱まってしまいます。 それによって、血液内にある水分が足にとどまり、むくみの原因となってしまいます！ フットケアで足元から血流の循環を良くして、足のお疲れを軽減も出来ますし、免疫力を高めることも期待できます☆ 是非フットケアをお試しください！！ １名様の場合 １１：００～１９：００ ２名様の場合 １２：００～１９：００ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

おはようございます☆ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です！ ここ最近は晴れ間の続いていますが、だんだんと気温も下がってきましたね。 10月も残りわずかです。 これから本格的に冬がやってきますね。 寒くなると血流も悪くなり、筋肉が縮こまって硬くなってしまいます。 お身体をどんどん動かして、硬くなりにくいお身体作りをしていきましょう！！ １名様の場合 １０：００～２０：３０ ２名様の場合 １１：３０～１８：００ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

おはようございます☆ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です！ もう少しで11月になりますね。 すっかり秋の陽気で、寒がりで暑がりな私にはぴったりの気温です☆ ただ、冷え性もあるので、足元は少し寒かったり・・・。 女性は特に冷え性の方が多いので、少しだけ暖かい恰好をしてお出掛けくださいね！！ 冷えて硬くなってしまったお身体に、当店の肩甲骨ストレッチを入れたボディーケアはいかがでしょうか？ 足元の血行不良が原因で、冷えてむくみやすいお客様には、フットケアもおススメです！！ スタッフ一同心よりお待ちしております♪ １名様の場合 １３：３０～２０：３０ ２名様の場合 １３：３０～２０：３０ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

おはようございます☆ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です！ 今日の藤沢は、予報では晴れ時々曇り。 ですが、先程ルミネのビルの上から見た景色は ☆ザ☆晴天☆ という感じでした。 少しずつ寒さを感じるこの頃なので、太陽の日差しを見ると少しホッとします。 皆様は最近の朝晩の寒さでお身体、硬くしていませんか？？？ 寒いと、無意識に身体は力を入れています。 お布団、そろそろ暖かいのを出しましょう、 衣替えも、あったかめのインナーや上着を出した方がよい時期ですね。 そして、知らない間にかたくなったお背中や腰を、たくさん背筋伸ばししてストレッチしてあげてください。 硬くなってしまったお背中や肩には Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕの肩甲骨ストレッチもおススメです。 硬くなりそうなお背中や肩にもおすすめです！ お身体は、硬くなってしまったものを柔らかくするより、今ある柔らかさをキープする方が実は簡単なのです。 ストレッチも、もみほぐしも、お疲れを感じる前に！！！ 是非ぜひ！！！！ トライしてみてくださいね☆ スタッフ一同心よりお待ちしております♪ １名様の場合 １０：００～２０：３０ ２名様の場合 １１：３０～１８：００ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆

おはようございます！ リラクルミネ藤沢店です☆ 最近日差しがない日の夜は大分寒くなりましたね(/_;) 寒くなると、人は無意識に身体に力を入れて丸めます。 体温の維持は生命の本能ですね。 そのせいか、お背中全体がかたまって、お疲れのたまった状態で来られるお客様が増えています。 急な気温変化があると体調も崩しやすくなってしまいます！ その予防の一環として、是非Re.Ra.Kuのボディケアで体調の管理をしてみませんか？ Re.Ra.Kuは毎回コミュニケーションを取らせて頂きながら お客様一人一人に合わせた施術や提案をさせて頂いております。 そのため、お身体の変化が凄く分かりやすく、ご自身のお身体にも 詳しくなっていけます♪ 是非ルミネ藤沢店でお身体を楽にしていきませんか？？ 皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております＼(^o^)／ １名様の場合 １３：００～２０：３０ ２名様の場合 １３：２０～２０：３０ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆

おはようございます！ リラクルミネ藤沢店です☆ 昼間は少し暑くなり、夕方頃から急に冷え込んだりしますね。 急な温度変化がある毎日ですが、体調はいかがでしょうか？ この季節は着る物にも悩みますよね。 薄着でも良いですが、羽織る物を一枚持ってお出掛けになるとよいかもしれませんね☆ これからまた寒くなる季節になってきて、身体もより一層硬くなりがちです。 コリ固まったお身体を当店でほぐしてみませんか？ １名様の場合 １０：００～２０：３０ ２名様の場合 １１：３０～２０：３０ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！ リラクルミネ藤沢店です☆ 最近寒い日が続きますが、 皆さんは体調大丈夫でしょうか？？ 私はタンクトップ&短パンで寝る習慣がありまして、 朝寒さで目覚めます！！ いつもとっても後悔します！ 寝るときの服装ってとても大事ですよね！ 寝心地に関わってきますからね！ といったように、 うまく脱力をしていただきたい！！ なかなかパソコン作業や携帯を見ることが多いと、 自然と肩に力が入りやすかったりするので、 まずは体をほぐされてはいかがでしょうか？？ 本日の空き情報をご覧くださいませ♪ １名様の場合１０：３０～１９：００ ２名様の場合 １１：００～１８：００ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

おはようございます☆ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です！ 今日の藤沢は、雨　時々　曇り。 朝から～もったり～とした雰囲気です。 気圧の変化で、体が重だるかったり、頭痛がでてるという方。 筋肉が固まてしまって、朝起きた時に、うまく身体の疲れの取れてない。スッキリしないな～と感じている方はおられませんか？？？ そんな方に是非！やっていただきたいのが 『ストレッチ』です。 基本は、中学や高校の時に教わったようなストレッチ。 テレビを見ながら、ゆっくり前屈なんていかがですか？ 他にも、ラジオ体操をゆっくり、大きく、筋肉の伸びを感じながらやってみる。 覚えている動きを一つだけでもいいんです、 家事の合間に右うでを挙げ、右耳に付けてゆっくり大きく体側のストレッチ。 左もやったらさあ、次の仕事にとりかかりましょう。 日常に少しのストレッチをとりいれたら、いつもより少しだけ気持ちいい毎日に近付きます☆ ストレッチのポイントは、息を止めない、反動はつけない、痛くしない。 気持ちいい、伸びてる～ この感覚を大切にすると、苦しくなく続けやすくなります。 それでもとれないお疲れは、是非☆当店にいらして ご自分では動かしづらい部分までしっかりほぐすのはいかがでしょう？ リラクでは”肩甲骨にポイントを置いてボディケアを行っております◎ お客様、皆さまのお疲れで一番気になる所にポイントを置いて、全身しっかりほぐしていきます！！ スタッフ一同、心よりお待ちしております☆☆☆ １名様の場合 １０：００～２０：３０ ２名様の場合 １１：３０～１８：３０ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆

おはようございます☆ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です！ 秋晴れが続いていますね。 みなさまは、3連休も乗り越え少し落ち着いた毎日を取り戻してきた頃あいでしょうか？ この時期は気温が上がったり下がったりで不安定で、身体の調子を保つのがとても難しいですよね。。 そこで睡眠が大切になってきます☆ 睡眠は、体の回復力を早めます。 身体を回復させる『成長ホルモン』は、睡眠時に出るそうです。 夜の10時前に寝付いているのが、成長ホルモンをたくさん出させるカギだと聞いたことがあります。 睡眠をしっかりとって、身体の調子を整えて行きましょう！ また、睡眠を取るうえで睡眠の質も大切になってきます！！ アイヘッドケアというオプションをご用意しております☆目元、頭周りを刺激していく事により、 お疲れもほぐれて、より良い睡眠をとっていく事ができますよ☆ ぜひオススメです！ １名様の場合 １０：００～２０：３０ ２名様の場合 １１：５０～１６：００ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆

おはようございます☆ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です！ ここ数日は久しぶりの晴れの日が続いていて、とても過ごしやすいですね☆ かと思いきや、突然の夏日のような気温には、身体がバテてしまいますよね。 三連休も明けて、今日からお仕事の方が多いのではないでしょうか？ お休み明けのお仕事ほど疲れますよね。 そんなお仕事で疲れたお身体に、当店のボディケアはいかがですか？ 一日を乗り越えたお身体をしっかりとケアしてあげてください。 １名様の場合 １０：００～１８：３０ ２名様の場合 １１：３０～１７：００ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

おはようございます！！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢です☆ 最近、不安定な気候ですがいかだお過ごしでしょうか？ 気圧や温度差によって体調を崩されてはいませんか？ 季節の変わり目は特に注意が必要ですね！ 日頃行えるケアとしましては、 手洗い、うがい。マスクの着用。 身体を冷やさないように上着を持って出かける。 夜遅くの食事や食べ過ぎなどの、臓器に負担をかけることをひかえる。 夜が遅い方はサラダやフルーツなど、油の少なめなさっぱりしたものを取り入れてあげると良いですね！！ 当店で出来る事としましては フットケアや、ボディケアで身体全体の血流を循環させ、免疫力をあげるのも効果的です！ 頭周りのお疲れが気になる方には、オプションメニューの「アイヘッドケア」もおすすめします♪ スタッフ一同、皆様のお越しを心よりおまちしております☆ １名様の場合 １０：００～１８：２０ ２名様の場合 １１：３０～１７：４５ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆

おはようございます！！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢です☆ 台風が去って、晴れやかな天気が来たと思いきや、再び雨の日が続くようです。 気圧や温度差によって体調を崩されてはいませんか？ 気圧の変化で片頭痛を起こしやすくなっている方もいらっしゃるようです。 また、季節の変わり目と重なり、日ごろのお仕事のお疲れで、肩や首、背中の疲れが強い方も増えてきています。 背中や首、肩は特にお疲れを感じやすい部分です。 そんなお疲れを、当店自慢の”肩甲骨ストレッチ”を加えたボディケアで感じにくいお身体にしませんか？ 頭周りのお疲れが気になる方には、オプションメニューの「アイヘッドケア」もおすすめいたします♪ １名様の場合 １０：００～２０：３０ ２名様の場合 １２：５０～２０：００ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

おはようございます☆ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です！ 今日の藤沢は、所々雲はありますがまあまあなお天気です。 朝の感じが続くなら、暑くもなく寒くもなくお出掛けしやすい日になりそうですね 外に出るのがおっくうではないこんな日に お仕事の合間の30分だけでもボディケアしませんか？ デスクワークなどの同じ姿勢が続くことにより硬くなってしまった筋肉は、疲労物質が蓄積され、さらに硬くなってしまいます＞＜ 硬くなった筋肉は、血管を圧迫し、血行不良の原因に繋がっていきます。 リラクのボディケアは、特にお疲れの箇所をしっかりほぐしながら、全身のケアもしていきます。 もちろん、30分コースでも全身ほぐします！ おすすめは60分コース以上ですが、お時間のない方には是非30分コースで、少しでもお疲れをほぐしにいらして下さい！ リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ お客様のお疲れにポイントを置きつつ全身を流して参ります(*^^*) 他にも足のむくみが気になる方には「フットケア」 頭痛の気になる方にはオプションメニューで「アイヘッドケア」のご用意もしております♪ １０月も始まりました。 月初めから、血のめぐりを意識して お身体元気な状態で過ごしてみませんか？ スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております(*´ω｀*) ☆本日の空き情報☆ １名様の場合 １０：００～１９：１０ ２名様の場合 １１：３０～１９：００ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆