Re.Ra.Ku ルミネ藤沢店のブログ一覧

おはようございます！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です☆ お天気はいいですが、寒いような暖かいような感じですね！ みなさん最近身体を動かしていますか？？ 学生時代は嫌でも体育の授業があって体を動かしていましたが、 大人になるとだんだん体が動かなくなってますね！ 固まった筋肉を少し動かし温めて一日を始めましょう☆ 運動して疲れたお体には、 フットケアはいかがでしょうか☆アロマオイルもご用意しておりますので、香りとケアで気持ちを盛り上げましょう！！お疲れの方もそうでない方も当店のボディケアを受けて、一週間頑張りましょう！！ スタッフ一同、心よりお待ちしております。 ☆４月６日の空き状況☆ １名様の場合 １１：３０～２０：３０ ２名様の場合 １２：００～２０：３０ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクの気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

おはようございます☆ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です。 週の半ばですね！！あとひと踏ん張り！ お疲れの方もそうでない方も当店のボディケアを受けていつもより気持ちの良い休日を過ごされてみてはいかがでしょうか？♪♪ ボディケア、フットケア共に30分から受けられますので試しに受けてみるのもいいかもしれませんね！ 定期的にほぐして、リラックス状態を作ってあげましょう！！ スタッフ一同、心よりお待ちしております。 ☆４月５日の空き状況☆ １名様の場合 １１：:００～２０：３０ ２名様の場合 １１：３０～２０：３０ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

おはようございます☆ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です。 今日、４月４日はあんぱんの日だそうです☆ １８７５年、木村屋の初代、安兵衛さんが初めて明治天皇にあんぱんを献上した日だそうで、 この日のために桜を塩漬けしたものを入れたそうです！ あんぱんの『あん』は安兵衛さんからきていたものなんですね！ 初めて知りました☆ 今の季節桜あんぱん良いですね！！ ぜひ見つけてみてください☆ ただいまRe.Ra.Kuルミネ藤沢店ではリラクカードチケットバックキャンペーン 行っております！ ぜひこの機会にご利用ください！ 詳しくはスタッフまで☆ ☆４月４日（水）の空き状況☆ １名様の場合 １1：００～２０：３０ ２名様の場合 １１：３０～２０：３０ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

おはようございます！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です☆ 日頃の家事や子育てお仕事と色々忙しい時期かと思いますが、 お疲れを溜め過ぎてはないですか？ 疲れを溜め込みすぎてしまうと、疲れをとるのに 時間がかかってしまいます。 時間をつくってRe.Ra.Kuでのボディケアくを受けて身体をほぐしてあげてくださいね！ そして普段から姿勢に気を付けたり、ストレッチをしてくださいね！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店では足先すみずみまでほぐし＆ストレッチをしていきます☆ ☆4月3日（火）の空き状況☆ １名様の場合 １1：3０～２０：３０ ２名様の場合 11：30～20：30 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

おはようございます☆ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店では、 ただいま！！ なんと！！ リラクカードチケットバック スプリングキャンペーン開催中です☆ リラクカードのチャージ額によって１０００円の割引券を お渡ししております♪ リラクカードはＰＡＳＭＯやＳＵＩＣＡのように 現金をカードにチャージして使う電子マネーカードです♪ チャージした金額に応じてポイントが付いてくるので 現金で払うよりもお得です！ ぜひこの機会にご利用くださいませ☆ 詳しくはスタッフまで♪♪ ☆４月２日の空き状況☆ １名様の場合 １０：００～２０：３０ ２名様の場合 １１：３０～１７：００ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

おはようございます☆ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です。 いよいよ４月が始まりましたね♪♪ お花見続きでお疲れの方いらっしゃるのではないでしょうか？？ 綺麗な桜の下でのお酒は一段と美味しく感じますよね♪♪ 普段しないような姿勢は肩腰回りの筋肉の負担に繋がります。 その緊張状態が続くと肩腰の痛みを引き起こしてきます！！ 細目に立ち上がって筋肉を起こしてあげましょう☆ ☆４月１日の空き状況☆ １名様の場合 １１：００～２０：３０ ２名様の場合 １２：３０～２０：００ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

おはようございます！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です。 先日のお休みは鎌倉まで桜を見に行ってきました☆ 最高にタイミングが良くどこへ行っても桜がとってもきれいに咲いていました！ 休日のこういった時間ってとても大切だなぁ、、としみじみ感じました☆ 久しぶりにたくさん歩いたので楽しさと同じくらい足の疲れが強いです。。 こんなときこそフットケアがベストかもしれません☆ みなさんも同じ経験していませんか？？ 特に今の季節はお花見の季節☆ 足まわりのお疲れを感じている方は ぜひフットケアおススメです！ ３月までのお疲れを吹き飛ばしていきましょう！！ ☆３月３１日の空き状況☆ １名様の場合 １０：００～２０：３０ ２名様の場合 １５：３０～２０：００ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

おはようございます！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です☆ ぽかぽか日和。春を感じますね！ 春休みの子供たちの声で街が賑やかですね。 長いお休みでリフレッシュする子供たちがうらやましい　大人の皆さん！ 大人にはオトナのリフレッシュ　（笑） どうぞ、お体ほぐしにいらしてください！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店では足先すみずみまでほぐし＆ストレッチをしていきます☆ フットケア３０分～承っております☆ この機会にぜひご利用くださいませ☆ブログ画像 ☆３月２８日の空き状況☆ １名様の場合 １０：００～２０：３０ ２名様の場合 １１：３０～１７：００ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

おはようございます！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です☆ 先日、友人の結婚式へ行ってきました！ その日は、久しぶりにハイヒールを履いたせいか、 足の指が痛くなってしまい靴を履いているのも辛い。。と感じるくらい 足指の筋肉の衰えを感じました。 普段、足は動かすようにしていますが指先ってあまり意識がいかずケアを怠っていました＞＜ 足の指の筋肉が硬くなったり衰えてくると足の指の骨を支えてくれるものがなくなってしまい、 外反母趾になっていく恐れがあります！ そうならないように日頃から足まわりのケアをしていきましょう♪ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店ではフットケア３０分～承っております☆ この機会にぜひご利用くださいませ☆ ☆３月２７日の空き状況☆ １名様の場合 １０：００～２０：３０ ２名様の場合 １１：３０～１７：００ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

おはようございます！ 今日は３月２１日　春分の日です♪♪ 春の訪れを感じる日がここ最近何日かありましたが、 今日は朝から雪、、そしてとっても寒いですね！！ なんと！気温　『３度』　です。。 みなさん風邪など引かないようあったか～くしてお過ごしくださいませ☆ 元気がない！カラダがだる重い・・・と感じているアナタ！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店でお待ちしております。 ☆３月２１日の空き状況☆ １名様の場合 １３：００～２０：３０ ２名様の場合 １３：００～２０：３０ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

みなさん、こんにちは！ リラクルミネ藤沢店です☆ 卒業時期で、学生さんが賑わっているのをよく見かけます！！ とっても元気でパワフルな方達だなと思いつつ、 皆さんはどうでしょうか？？ その元気はありますでしょうか？？？ 忘れていませんか？？ 自分の元気を。。。 思い出しましょう！ そして、手に入れましょう！ 全力でそのサポートをさせていただきます！！ 体と心のストレスを溜め込まないように、 日々生活していきませんか？？ リラクでは体だけでなく、心のストレスにも着目していますよ！！ 気になる方は、是非是非お立ち寄りくださいませ♪ スタッフ一同、心よりお待ちしております。 ☆３月２０日の空き状況☆ １名様の場合 １０：００～１８：３０ ２名様の場合 １３：００～１７：００ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！ リラクルミネ藤沢店のです☆ 本日は少し冷えますが、 雨も降っておらずもちこたえてくれると良いですね！！ 週末が終わり、月曜日はお仕事がいつもよりも辛く感じる方 多いのではないでしょうか？ 眠りの質は保たれていますか？？ 普段のお疲れを放置してしまうと、 お疲れが徐々に溜まり、血行を滞らせてしまいます。 定期的にケアすることで、怪我等の予防もそうですが、 そういった日常の慢性的な疲労にも効果がみられますよ！ なので、少しだけご自分のお時間を作っていただき、 ケアをしてみませんか？？ スタッフ一同、お待ちしております。 ☆３月１９日の空き状況☆ １名様の場合 １１：００～２０：３０ ２名様の場合 １１：３０～２０：００ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

おはようございます！ みなさん、お疲れ溜まっていませんか？ 立ち仕事や座り仕事など身体が気付かないあいだに 悲鳴をあげているかもしれませんよ！ 是非お身体をほぐしにRe.Ra.Kuルミネ藤沢店へいらして下さい☆ ほぐしやストレッチがもたらす最大の目的・・・ 血行改善による【柔軟性の向上】です！！ 血液が流れだすと体内の隅々まで酸素や栄養が送り届けられるので 固まっていた筋肉が緩み、痛みが和らいでくれます♪ ぜひRe.Ra.Kuルミネ藤沢店で疲れにくい体づくり目指していきましょう！ ☆３月１８日の空き状況☆１名様の場合 １０：００～２０：３０２名様の場合 １１：３０～２０：００藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

おはようございます！ 春の訪れを感じられる日が多くなってきましたが、 それと同時に花粉症の症状に悩まされる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 目のかゆさや鼻水の症状ってイライラしますよね、、 足の指の人差し指と中指には目の反射区があります☆ そこを刺激すると辛い目の症状が和らいでくれると言われています☆ また頭の反射区も刺激してイライラストレスを取り除いちゃいましょう！！ フットケア３０分以上からご用意しています♪ この機会にご利用くださいませ☆ ☆３月１７日の空き状況☆ １名様の場合 １１：００～２０：３０ ２名様の場合 １１：３０～２０：００ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！！ 本日はお天気怪しいですね。。。 朝起きた時は、外が薄暗く、まだ日が昇ってない？？なんて思っちゃいました！！ 最近皆さん、年度末のお疲れ出てませんか？？ 疲れた顔をされている方を、よく見かけます！ リラクへ寄ってください！！ 心のストレス、体のストレスをそのままにしていては、 自分がもちませんよー！！ まずは体のケアにて、体を少しずつリラックスさせ、 ヒアリング等により心もリラックスさせましょう！！ お待ちしております♪ ☆３月１６日の空き状況☆ １名様の場合 １０：００～２０：３０ ２名様の場合 １１：００～２０：３０ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！ リラクルミネ藤沢店です☆ 春めいてきましたね！ 薄手のコートに着替えて　お体も少し軽くなったのではないでしょうか。 でも、まだまだ夜の冷え込みは油断できません！ 体調を崩さないように、しっかりとケアしてくださいね。 軽い伸びや深呼吸。日々の生活に取り入れて、新陳代謝を良くしていきましょう！ ☆３月１４日の空き状況☆ １名様の場合 １０：００～２０：３０ ２名様の場合 １１：３０～１８：００ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！ リラクルミネ藤沢店です☆ 今日は晴れて少し暖かい朝ですね！ 花粉も多く飛びそうですね！ この時季花粉も多くとび花粉症の方は、鼻をすすたりしてしまい、体に知らずのうちに力が入りがちです。花粉症対策をしっかりしてお出かけくださいね。 朝晩は、まだ冷えると思うので、首元が冷えないようにストールなどをまいて温めて血行をよくしてくださいね！ ☆３月13日の空き状況☆ １名様の場合 １０：００～２０：３０ ２名様の場合 １2：３０～２０：３０ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆

おはようございます！ みなさんは、おうちにいるときやお仕事中など、 上半身や下半身が重たい、、ダルいと感じたことはありませんか？？ 意外とその秘密が肩甲骨に隠されています♪ 肩甲骨が外側に引っ張られて動かなくなると 血行不良が起き、代謝がダウンしていきます！！ それが肩の違和感やダルさに繋がるんですね、、 肩甲骨ってとっても大事☆☆☆ お身体におもだるさを感じた方！！ 今すぐ！！Re.Ra.Kuルミネ藤沢店にいらしてください♪ ☆３月１２日の空き状況☆ １名様の場合 １０：００～２０：３０ ２名様の場合 １２：３０～１８：３０ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30

おはようございます！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です！ みなさん毎朝スッキリ起きれていますか？？ ぐっすり寝たのに起きたら肩周りが辛い。。ことが何度かあると思います！ それには様々な原因がありますが、 まずはじめに挙げられるのは、いつも使っている枕が自分の身体に合っていないということです！！ 柔らかすぎたり、硬すぎたり。。高すぎたり、低すぎたりしていませんか？？ そうすると寝ている間、ずっと肩周りが緊張状態になり肩が凝りやすいです！ 一度、ご自身の枕を見直してみましょう！ ☆３月１１日の空き状況☆ １名様の場合 １１：３０～１６：３０ ２名様の場合 １４：００～１５：３０ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30

おはようございます！ まだまだ寒さが続きますね。。 みなさん、冬でもしっかり水分補給摂っていますか？？ 水分補給をしっかりしないと、体内に新しい水分が入ってこないため、 古くて汚れた水が身体中をめぐっていきます。 その結果、血流が悪くなりつまりドロドロの血液となりリンパ液の流れも滞ってしまいます。 一日にだいたい２リットルくらい水分を摂ると良いそうです☆ 血液がドロドロになると肩こりや冷え、むくみの原因にもなりますので細目に補給していきましょう♪ お身体がガチガチになる前にボディケアをしてポカポカにしていきましょう！！ ☆３月１０日の空き状況☆ １名様の場合 １１：３０～２０：００ ２名様の場合 １１：３０～１９：３０ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30