Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店のブログ一覧

おはようございます！ニトリモール相模原店の久世です(^^)/ 以前甜茶のご案内をこちらのブログでいたしましたね！今日はもう一つの花粉症対策「アロマストーン」についてお話しします(*^^*) 当店では、施術中にスーッとする香りのアロマストーン（ユーカリ、ペパーミント、ティーツリー）をお出ししております。 これらのアロマは免疫力UPや鼻の通りをよくするなど、様々な効果が期待されています！ 花粉症がお辛い方は遠慮なくお申し付けくださいね♪ さて、本日のご予約のご案内です。 【4月4日（月）の空き情報】１２：００～ みなさまのご来店を心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*

こんにちは、Re.Ra.Kuニトリモールの北澤です(*^^*) 昨日の4月1日から新年度が始まりましたね。 入学や異動などで慌ただしく過ごされている方も多いことと思います。 新しい一歩を気持ち良く踏みだせるよう、当店も引き続き皆さまの心身の健康のサポートに努めてまいりたいと思います✨ さて、本日4月2日 （土曜日）は 13:00～、16:30～ご案内可能です☆（どちらもペアの方のご案内も可能です☆） 明日4月3日（日曜日）は 10:00～、12:00～ご案内可能です☆(12時:00～はペアの方のご案内も可能です） 皆さまのご来店、心よりお待ちしております(*^^*) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】　ここをクリック 【マイページ】　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは！Re.Ra.Kuニトリモール相模原店のワタナベです！ もう3月も最終日となりました。昨日・今日と気温が高く、桜が満開になっている所やそれに近いところが多くなってきましたね！ 昨日、私は近所の桜を１時間ほどかけて散策してきました！以下は、その時の写真です♪ 以前一眼レフカメラを購入したのですが、なかなか出番がなくTT昨日は大活躍でした◎今後も様々なところで写真を撮っていけたらなと思います！ さて、明日ご案内可能な時間は、・10：00～・14：00～　ペアでのご利用も可能です！となっております！ 新年度を気持ちよくスタートできるようスタッフ一同サポート致します！皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 #マッサージよりも気持ちいい #ボディケア #リラク #リラクゼーション #もみほぐし #ほぐし #ストレッチ #フットケア #リフレクソロジー #リフレ #タイ古式 #タイ古式マッサージ #肩 #腰 #疲れ #全身疲労 #老廃物 #眼精疲労 #目 #足 #ハンド #ハンドケア #首 #リラックス #肩甲骨はがし #肩甲骨 #のばし #古淵 #古淵駅 #淵野辺駅 #町田駅 #相模原駅 #JR横浜線 #横浜線 #JR #大野台 #ニトリモール相模原 #ニトリ #ニトリモール #国道16号 #１６号 #ショッピングモール #Re.Ra.Ku #リラク☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜

こんにちは、Re.Ra.Kuニトリモール相模原店の北澤です(*´▽｀*)。 このブログをご覧になって下さっている皆さまは 気分が落ち込んだ時に無性に行きたくなる場所はあるでしょうか？ 自分はズバリ海🌊に無性に行きたくなります。（港町育ちというのもありまして(^▽^;)） キラキラ✨した波間をぼーっと見つめながら波の音を聞いていると いつの間にか心が落ち着いてくるんですねε-(´∇｀♥)。 実際に波の音には超音波の一種である「１/fのゆらぎ」が存在していて 心を穏やかにするリラックス効果があることが実証されています(^-^)。 先日はなかなか終わらないコロナ禍や戦争のニュースによって心がざわざわしがちでしたので Re.Ra.Kuの研修所があるお台場の海に出かけてきました。 今の季節はゆりかもめがたくさん来ていて波の音とのダブル効果でより癒されますよ♪ 心がほっとできる時間、大切ですよね(*^^*) さて、本日3月30日（水曜日）は 17:10～ご案内可能です☆（ペアの方もご案内可能です☆） また明日3月31日（木曜日）は 11:30～ご案内可能です☆（ペアの方は15:20～ご案内可能です☆） 皆さまのご来店、心よりお待ちしております<(_ _)>。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】　ここをクリック 【マイページ】　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは。Re.Ra.Kuニトリモール相模原店の半藤です^^ 日中はだいぶ暖かくなってきて日に日に春の訪れを感じますね♪草木も芽吹き、生き物たちもだんだん動きはじめ、人間のカラダも同じように陽気になってくる時期です。 前回新玉ねぎの話ありましたが、私は新キャベツを毎日のように食べています(*^^)v初物はやっぱり美味しい！いつもよりちょっと得した気分になりますが、初物四十五日(はつものしじゅうごにち)と言って、初物を食べると寿命が75日延びるという意味があり、通常よりも新鮮で美味しく、且つ比較的価格も安く、栄養価も高いので、『旬』をいただくのはとても大切なことなんですね。 日本は世界の中でも特に四季がはっきりとしているので、年間を通して美味しい『旬』のものがいただけるのは日本人としての楽しみでもありますね♪(^-^) さて、本日の空き状況です♪3月29日(火)　11:30～ご案内可能です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】　ここをクリック 【マイページ】　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんばんは、Re.Ra.Kuニトリモール相模原店の三宅です(*^^*) 突然ですが、新玉ねぎの季節がやってきましたね♪ 私は新玉ねぎが大好きで、この時期になるとよく食べます!(^^)! 新玉ねぎには、血液をサラサラにしてくれる成分が入ってます。 また、がん予防、動脈硬化、糖尿病の予防効果、紫外線から肌を守る効果も報告されてるそうですよ♪ でも、切った後水にさらしてましたが、実は水にさらすと栄養がダダ漏れなんだとか．．．( ;∀;) 辛いのが気になる場合は、そのまま置いて置くとマイルドになるそうです(^▽^;) さて、空き情報のご案内です。 明日3月26日(土)は 12:00～ご案内可能です♪ (14:00～ペアのご案内も可能です） 皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*^^*) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 #マッサージよりも気持ちいい #ボディケア #リラク #リラクゼーション #もみほぐし #ほぐし #ストレッチ #フットケア #リフレクソロジー #リフレ #タイ古式 #タイ古式マッサージ #肩 #腰 #疲れ #全身疲労 #老廃物 #眼精疲労 #目 #足 #ハンド #ハンドケア #首 #リラックス #肩甲骨はがし #肩甲骨 #のばし #古淵 #古淵駅 #淵野辺駅 #町田駅 #相模原駅 #JR横浜線 #横浜線 #JR #大野台 #ニトリモール相模原 #ニトリ #ニトリモール #国道16号 #１６号 #ショッピングモール #Re.Ra.Ku #リラク

こんばんは、Re.Ra.Kuニトリモール相模原店の北澤です(*´▽｀*) 昨日までは急に冬に戻ったかのようにとっても寒かったですが 今日は久々に日中は気持ちよく晴れましたね☀ 自分の家の近所の公園では今ちょうど白木蓮が満開です。 木蓮の花はチューリップ状に上向きに咲くのが特徴です。 花びらが肉厚で9枚あるので、一斉に咲くととっても華やかです✨ さて、明日3月25日(金曜日)は 10:00～ご案内可能です♪ (12:00～、17:20～ ペアのご案内も可能です♪） 皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*^^*) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 #マッサージよりも気持ちいい #ボディケア #リラク #リラクゼーション #もみほぐし #ほぐし #ストレッチ #フットケア #リフレクソロジー #リフレ #タイ古式 #タイ古式マッサージ #肩 #腰 #疲れ #全身疲労 #老廃物 #眼精疲労 #目 #足 #ハンド #ハンドケア #首 #リラックス #肩甲骨はがし #肩甲骨 #のばし #古淵 #古淵駅 #淵野辺駅 #町田駅 #相模原駅 #JR横浜線 #横浜線 #JR #大野台 #ニトリモール相模原 #ニトリ #ニトリモール #国道16号 #１６号 #ショッピングモール #Re.Ra.Ku #リラク

こんにちは！Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です！ 本日は、当店で導入している【タイ古式ストレッチ】の魅力についてお伝えしていきます♪ 実は、関東圏内を中心に店舗展開をしているRe.Ra.Kuですが、「タイ古式ストレッチ」コースを導入している店舗は少ないのですΣ（・□・） 当店にお越し頂いたお客様にはぜひ一度お試しいただきたいコースです（＾＾）♪ 【タイ古式ストレッチの魅力】 その１：独特のゆったりとしたリズムで、ボディケアよりストレッチを多く入れながらほぐしていきます。 その２：痛みを感じることはほとんどない気持ちよさ！ その３：いつの間にか眠ってしまうほどのリラックス効果が期待されます！ ボディケアのもみほぐすような手技とはまた違い、奥の方の筋肉までアプローチすることが期待できます！ 「なんか全身の疲れを感じる」「最近スッキリ、シャッキリできていないな」 という方にも特にオススメです！ ゆったりとしたリズムで行うので、コースは長めのものがスタンダード！！ぜひ一度お試しください(*^^*) さて、本日と明日の空き情報のご案内です。 【３月２３日(水)の空き情報】 ・１４：００－ ・１６：３０－　ペアでもご案内が可能です！ 【３月２４日(木)の空き情報】 ・１０：４５－ ・１３：３０－ ・１６：３０－　ペアでのご案内も可能です！ 皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 #マッサージよりも気持ちいい #ボディケア #リラク #リラクゼーション #もみほぐし #ほぐし #ストレッチ #フットケア #リフレクソロジー #リフレ #タイ古式 #タイ古式マッサージ #肩 #腰 #疲れ #全身疲労 #老廃物 #眼精疲労 #目 #足 #ハンド #ハンドケア #首 #リラックス #肩甲骨はがし #肩甲骨 #のばし #古淵 #古淵駅 #淵野辺駅 #町田駅 #相模原駅 #JR横浜線 #横浜線 #JR #大野台 #ニトリモール相模原 #ニトリ #ニトリモール #国道16号 #１６号 #ショッピングモール #Re.Ra.Ku #リラク☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜

おはようございます、Re.Ra.Kuニトリモール相模原店の北澤です(*´▽｀*) ここの所徐々に春めいてきていたのですが、昨日は一気に冬に戻ってしまったかのような寒い一日でしたね {{ (>_<) }} 相模原も雪⛄がちらつく一日でした。 一年の中でも3月は一気に気温が上がった↑と思ったら、今度は一気に気温が下がる↓寒暖差の激しい時期ですよね。 寒暖差が激しいと気温の変化にうまく身体が適応しきれず、体温調節を行っている自律神経が乱れて いつも以上に身体が疲れやすくなってしまいます(´・ω・`)。 具体的には、身体のだるさ、肩こり、めまい、頭痛、不眠、食欲不振、気分の落ち込み…などの心身の不調となって表れることが多く、寒暖差疲労とも言われています。 お家でもできる寒暖差疲労対策としては ①身体が寒暖差を感じないよう服装や暖房でしっかり調節する ②入浴して身体を芯から温める というのが効果的です♪ 当店のボディケアもここの所の寒さでこわばってしまった筋肉をじっくり丁寧にほぐしていきますよ(*^^*)♪ さて、本日3月23日(水曜日)は 10:00～　ご案内可能です☆彡 (12:30～ペアもご案内可能です☆彡） 皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*

こんにちは！Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！ 本日は３連休最終日、春分の日ですね！ お昼と夜の時間が同じになる日とのことで、今後は日が長くなってきます。 いよいよ春かなぁと思いきや、明日は寒くなるとの予報ですので、まだまだ油断はできませんねＴＴ もう少し、ダウンコートやモコモコの靴下はしまえないなぁと思うこの頃です。 寒暖差に体の調子を乱されないよう、お気をつけくださいね！ さて、明日の空き情報のご案内です♪ 【3月22日(火)の空き情報】・１３：００－・１６：１０－ 皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 #マッサージよりも気持ちいい #ボディケア #リラク #リラクゼーション #もみほぐし #ほぐし #ストレッチ #フットケア #リフレクソロジー #リフレ #タイ古式 #タイ古式マッサージ #肩 #腰 #疲れ #全身疲労 #老廃物 #眼精疲労 #目 #足 #ハンド #ハンドケア #首 #リラックス #肩甲骨はがし #肩甲骨 #のばし #古淵 #古淵駅 #淵野辺駅 #町田駅 #相模原駅 #JR横浜線 #横浜線 #JR #大野台 #ニトリモール相模原 #ニトリ #ニトリモール #国道16号 #１６号 #ショッピングモール #Re.Ra.Ku #リラク☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜

おはようございます！ニトリモール相模原店の久世です(^^)/ 段々と暖かくなり、春の香りがする時期になってまいりましたね！そんな陽気な気持ちに曇りを落としてくるのが、、、 そう。花粉です(+_+) お客様もスタッフも、この時期は毎年「花粉が辛くて、、、」という声をよく聞きます。私も残念ながら、ここ数年で花粉症デビューを果たしてしまいましたTT そこで当店では、花粉の辛い時期に限り、施術後のお茶を「甜茶」に変更しております！ 甜茶はかゆみやくしゃみの原因物質を抑える「ポリフェノール」が豊富に含まれている為、花粉症の症状を緩和する効果があるのではないかと言われています。 他のお茶と比べると甘みがあり、独特の風味があります(*^^*)花粉症でなくても、お茶が好きな方は是非試してみて下さいね♪ さて、本日のご予約のご案内です。 【3月21日（月）の空き情報】１０：００～１２：００～～　はペアでのご案内も可 みなさまのご来店を心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*

こんにちは！Re.Ra.Kuニトリモール相模原店の三宅です(^-^) 昨日は寒かったですね。 春になると、寒暖差が出てきて自律神経が乱れやすくなり、不調を訴える人が増えるそうです。 自律神経を整えるにはリラクゼーションで筋肉をほぐして血行良くし、リラックス効果を得て、副交感神経を優位にすることもいいそうですよ(^^♪ ぜひ、Re.Ra.Kuに来て、お身体をほぐしてみてはいかがでしょうか？ さて、本日の空き情報のご案内です♪ ・１３：２０～ ・１５：４０～ 皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 #マッサージよりも気持ちいい #ボディケア #リラク #リラクゼーション #もみほぐし #ほぐし #ストレッチ #フットケア #リフレクソロジー #リフレ #タイ古式 #タイ古式マッサージ #肩 #腰 #疲れ #全身疲労 #老廃物 #眼精疲労 #目 #足 #ハンド #ハンドケア #首 #リラックス #肩甲骨はがし #肩甲骨 #のばし #古淵 #古淵駅 #淵野辺駅 #町田駅 #相模原駅 #JR横浜線 #横浜線 #JR #大野台 #ニトリモール相模原 #ニトリ #ニトリモール #国道16号 #１６号 #ショッピングモール #Re.Ra.Ku #リラク☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・

こんにちは！Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です！！ 昨日までの気候から一転して、冬が戻ってきたように感じますね＞＜ 気温が高くなってきて、お身体の筋肉も緩み始めてきたころに急に寒さが来ると、またガチっと筋肉が固まってしまう恐れがありますので、ストレッチやお身体を冷やさないように対策をぜひしてくださいね＾＾ さて、明日から３連休ですが、みなさまどのようにお過ごしになりますか？？ お時間がある方はぜひ、この機会に1度お身体をほぐしませんか？？ 幸い、まだ枠があり、ペアでのご案内もできる状態となっております！ ニトリモール内でのお買い物ついでにもぜひお待ちしております！ 以下、現在の3連休の空き状況です♪ 【３月３連休の空き情報】◎3/19(土)・11：30-・12：00-14：30　ペアでも可能です！・15：40-18：30　ペアでも可能です！ ◎3/20(日)・10：00-・11：30-　ペアでも可能です！ ◎3/21(月)・12：00- 皆さまのご来店を心よりお待ちしております！ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 #マッサージよりも気持ちいい #ボディケア #リラク #リラクゼーション #もみほぐし #ほぐし #ストレッチ #フットケア #リフレクソロジー #リフレ #タイ古式 #タイ古式マッサージ #肩 #腰 #疲れ #全身疲労 #老廃物 #眼精疲労 #目 #足 #ハンド #ハンドケア #首 #リラックス #肩甲骨はがし #肩甲骨 #のばし #古淵 #古淵駅 #淵野辺駅 #町田駅 #相模原駅 #JR横浜線 #横浜線 #JR #大野台 #ニトリモール相模原 #ニトリ #ニトリモール #国道16号 #１６号 #ショッピングモール #Re.Ra.Ku #リラク☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・

こんにちは！Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です！！ 昨日、店内に置いている看板のデザインを新しくしました！！ ジャンッ！！！↓↓↓ 内容は、４月中の「肩くびストレッチ」というオプションが限定価格になるという予告です！！ 肩くびストレッチが以下のように１５％OFFになります！！ 20分　3,300円(税込)→2,805円(税込)40分　6,600円(税込)→5,610円(税込) 特に、肩や首まわりのおつかれの方にオススメですが、 「あまり疲れていないけれど、腕周り中心にストレッチしたいな」という方や、「定期的にほぐす習慣はあるけれど、なかなか変化が感じられない」という方にもオススメです！！ なかなか自分では伸ばしきれない部分をしっかりストレッチをして、スッキリしてみませんか？ ※オプションメニューとなりますので、通常コースと合わせてご利用下さい。 さて、明日の空き状況のご案内です♪ 【３月１８日(金)の空き状況】・12：10～・13：40～・15：40～ 皆さまのご来店を心よりお待ちしております！ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 #マッサージよりも気持ちいい #ボディケア #リラク #リラクゼーション #もみほぐし #ほぐし #ストレッチ #フットケア #リフレクソロジー #リフレ #タイ古式 #タイ古式マッサージ #肩 #腰 #疲れ #全身疲労 #老廃物 #眼精疲労 #目 #足 #ハンド #ハンドケア #首 #リラックス #肩甲骨はがし #肩甲骨 #のばし #古淵 #古淵駅 #淵野辺駅 #町田駅 #相模原駅 #JR横浜線 #横浜線 #JR #大野台 #ニトリモール相模原 #ニトリ #ニトリモール #国道16号 #１６号 #ショッピングモール #Re.Ra.Ku #リラク☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・

だんだんと暖かくなって、いろんなお花も咲き始め、心を和ませてくれますね。春は、後頭骨→肩甲骨→骨盤という順序ででカラダが開いてきて活動的にになるそうです。ただ、この時に疲労が蓄積していると開きにくくなってしまうそうです。そんな時はひじ湯がオススメです(^-^)腕に筋肉が緩むだけでなく、肩や首筋の緊張も緩んでくびや頭の疲れもとることができます。＊やり方＊少し熱めのお湯をはった洗面器に肘をVにつけます。10分くらい、筋肉の硬い方からやってみてください。温まり肩甲骨が緩んでくると、動きも良くなり、老廃物も出やすくなります。そして当店の肩甲骨ほぐしもとてもお勧めです。是非受けてみてください【３月１7日(木)の空き状況】・11:：30～可能です！ 皆さまのご来店を心よりお待ちしております！ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 #マッサージよりも気持ちいい #ボディケア #リラク #リラクゼーション #もみほぐし #ほぐし #ストレッチ #フットケア #リフレクソロジー #リフレ #タイ古式 #タイ古式マッサージ #肩 #腰 #疲れ #全身疲労 #老廃物 #眼精疲労 #目 #足 #ハンド #ハンドケア #首 #リラックス #肩甲骨はがし #肩甲骨 #のばし #古淵 #古淵駅 #淵野辺駅 #町田駅 #相模原駅 #JR横浜線 #横浜線 #JR #大野台 #ニトリモール相模原 #ニトリ #ニトリモール #国道16号 #１６号 #ショッピングモール #Re.Ra.Ku #リラク☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・

こんにちは！Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です！！ １月から期間限定で登場している「ゆず」と「カモミール」の香りのハンドクリームみなさまお試しいただけたでしょうか？？ 本来は２月までの予定でしたが、ご利用していただいたお客様からの好評につき、３月末まで延長させて頂いております(*^^*) 特に「カモミール」はお花としてもそろそろ咲き始める頃なので、お手元から春の訪れを感じていただくのもオススメです！ 「ゆず」は、冬の季節の印象ですが、「まだ名残惜しい！」「ゆずの香りが好き！」という方に、ぜひお試しいただきたいです！！ オプションの「ハンドケア」にプラスして「ゆず」と「カモミール」の香りは＋３３０円(税込)でご利用頂けます！ ぜひこの機会にご利用下さい♪ さて、明日の空き状況のご案内です！【３月１６日(水)の空き状況】・10：00～・12:00～　ペアでのご利用も可能です！ 皆さまのご来店を心よりお待ちしております！ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 #マッサージよりも気持ちいい #ボディケア #リラク #リラクゼーション #もみほぐし #ほぐし #ストレッチ #フットケア #リフレクソロジー #リフレ #タイ古式 #タイ古式マッサージ #肩 #腰 #疲れ #全身疲労 #老廃物 #眼精疲労 #目 #足 #ハンド #ハンドケア #首 #リラックス #肩甲骨はがし #肩甲骨 #のばし #古淵 #古淵駅 #淵野辺駅 #町田駅 #相模原駅 #JR横浜線 #横浜線 #JR #大野台 #ニトリモール相模原 #ニトリ #ニトリモール #国道16号 #１６号 #ショッピングモール #Re.Ra.Ku #リラク☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・

こんにちは！Re.Ra.Kuニトリモール相模原店のワタナベです！ 突然ですが、１日の中でルーティンとなっていることはありますか？？ お風呂や歯磨き、食事はもちろんだと思いますが、「筋トレ」や「ストレッチ」も入っているととても理想的ですよね＾＾；　 私もまだまだ自信を言えないです・・・(笑) 恐らく、「一日の終わりに行ってから寝る」といったイメージがあるかと思いますが、それを朝行うのはいかがでしょうか？？ 参考までにですが、私は朝目が覚めた後行うことは、・寝たまま伸びをする・両膝を抱えて腰回りやお尻を伸ばす・ゆっくり起きて四つ這いの状態で「キャット＆ドッグ」をゆっくり10回・猫のポーズです！！！ それから立ち上がって１日のスタートになります！(※キャット＆ドッグがどういったものか気になる方はぜひ検索してみて下さい！) 夜は疲れきってしまい、なかなか継続は難しいですが、朝なら何とか５ヶ月位続けられています！！ よければぜひ、朝のルーティンを作ってみて下さいね！ さて、本日と明日の空き情報のご案内です♪【3月14日(月)の空き情報】・12:30～・15:40～【3月15日(火)の空き情報】・12:30～ 皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆彡 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 #マッサージよりも気持ちいい #ボディケア #リラク #リラクゼーション #もみほぐし #ほぐし #ストレッチ #フットケア #リフレクソロジー #リフレ #タイ古式 #タイ古式マッサージ #肩 #腰 #疲れ #全身疲労 #老廃物 #眼精疲労 #目 #足 #ハンド #ハンドケア #首 #リラックス #肩甲骨はがし #肩甲骨 #のばし #古淵 #古淵駅 #淵野辺駅 #町田駅 #相模原駅 #JR横浜線 #横浜線 #JR #大野台 #ニトリモール相模原 #ニトリ #ニトリモール #国道16号 #１６号 #ショッピングモール #Re.Ra.Ku #リラク☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜

おはようございます！久世です(^^)/ 最近歩いたり自転車に乗ったりする機会が多く、とっても足が疲れます。 運動をすると疲れてそのまま横になりたくなってしまいますが、疲れた筋肉をそのままにすると翌日足がパンパンになってしまうので、できるだけ足のストレッチをするようにしています！ 私はふくらはぎが疲れやすいので、準備体操などでおなじみの「アキレス腱のストレッチ」をよくやっています♪ ストレッチをすると翌日の楽さが全然違うので、やはりストレッチは大事なんだなぁと実感しますね！ リラクで販売している「ラク圧ソックス」は筋肉のサポートをしてくれるので、ラク圧ソックスを履いてのお散歩もとってもおすすめです(^^)/ さて、本日のご予約のご案内です。 【3月14日（月）の空き情報】１２：００～ みなさまのご来店を心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*

こんにちは！Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です！！本日、３月１２日は「ス（three＝3）イ（1）ーツ（two＝2）(ｽｲｰﾂ)の日」だそうです！甘いものに目がない私ワタナベにとって、とても見逃せない日です！(笑)あなたの好きなｽｲｰﾂは何ですか？私はシュークリームが好きです！このブログを書いている今とてもシュークリームが食べたくなってきました＾＾；皆さま、ご来店されたらぜひお聞かせください＾＾さて、明日の空き情報のご案内です♪【3月13日(日)の空き情報】・10：00-・17：00-　ペア・３名様でのご案内も可能です！※空き状況は変動しますので、あらかじめご了承ください。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 #マッサージよりも気持ちいい #ボディケア #リラク #リラクゼーション #もみほぐし #ほぐし #ストレッチ #フットケア #リフレクソロジー #リフレ #タイ古式 #タイ古式マッサージ #肩 #腰 #疲れ #全身疲労 #老廃物 #眼精疲労 #目 #足 #ハンド #ハンドケア #首 #リラックス #肩甲骨はがし #肩甲骨 #のばし #古淵 #古淵駅 #淵野辺駅 #町田駅 #相模原駅 #JR横浜線 #横浜線 #JR #大野台 #ニトリモール相模原 #ニトリ #ニトリモール #国道16号 #１６号 #ショッピングモール #Re.Ra.Ku #リラク☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！リラクニトリモール相模原店です！ 本日は春が訪れたようなポカポカした天気で、週末も暖かくなるそうですね！ ですが、花粉もとても多く大変ですよね‥・ 花粉症の方は鼻づまりや目の痒さなどそれぞれ違いがありますが、辛いのには変わりなく＞＜； そういったときに鼻水をすすってしまったりすると、自然と首周りや肩の筋肉を使ってしまうので肩回りの固まりに注意です！ 後は鼻周りの筋肉も使うので、お顔や頭も硬くなりやすいです。 ここ最近急に肩が疲れてきたなという方は、そういった花粉によるお身体の使い方も影響している可能性がありますね。 肩が疲れたなぁ、頭周りがガチガチだ、 という方におススメの、コースの組み合わせは「疲労撃退コース」とオプション「アイヘッドケア」にオプションの「小豆枕」を足したものです！ お疲れの箇所を中心に肩甲骨にポイントを置いて全体的にほぐした後、温めた小豆枕を当てながらお目元や頭まわりをほぐしていくコースです！ ぜひ一度お試しください＾＾ さて明日の空き情報のご案内です。【3月12(土)の空き情報】・11：30～・12:00～　ペアでもご案内出来ます！・15:00～　ペアでもご案内出来ます！ 皆さまのご来店を心よりお待ちしております！ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 #マッサージよりも気持ちいい #ボディケア #リラク #リラクゼーション #もみほぐし #ほぐし #ストレッチ #フットケア #リフレクソロジー #リフレ #タイ古式 #タイ古式マッサージ #肩 #腰 #疲れ #全身疲労 #老廃物 #眼精疲労 #目 #足 #ハンド #ハンドケア #首 #リラックス #肩甲骨はがし #肩甲骨 #のばし #古淵 #古淵駅 #淵野辺駅 #町田駅 #相模原駅 #JR横浜線 #横浜線 #JR #大野台 #ニトリモール相模原 #ニトリ #ニトリモール #国道16号 #１６号 #ショッピングモール #Re.Ra.Ku #リラク☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜