Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店のブログ一覧

こんにちは。Re.Ra.Kuニトリモール相模原店の水野です。 日中は大分暖かくなってきましたが、夜になるとまだまだ寒いですね！ マフラーやストールなどの小物を使って、首周りを温めると、お身体を冷やすことなく過ごせると思います♪ 季節の変わり目の今こそ、無理せず、お互いに気を付けていきましょうね(^^)/ さて、本日の予約状況です♪【3月11日の空き状況】・13:40ー 皆さまのご来店を心よりお待ちしております。☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です！ 本日は３月９日で３９(サンキュー・Thank　You)の日だそうです！！ いつも以上に感謝の言葉をお伝えしていきたい１日ですね(^^♪ みなさまもぜひこの機会に感謝の言葉を伝えてみてはいかがでしょうか？？ さて、明日の空き情報のご案内です！ 【3月10日の空き状況】・10:00ー・12:00－ 皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 #マッサージよりも気持ちいい #ボディケア #リラク #リラクゼーション #もみほぐし #ほぐし #ストレッチ #フットケア #リフレクソロジー #リフレ #タイ古式 #タイ古式マッサージ #肩 #腰 #疲れ #全身疲労 #老廃物 #眼精疲労 #目 #足 #ハンド #ハンドケア #首 #リラックス #肩甲骨はがし #肩甲骨 #のばし #古淵 #古淵駅 #淵野辺 #町田 #相模原  #ニトリモール相模原 #ニトリ #ニトリモール #国道16号 #１６号 #ショッピングモール ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜

何だか疲れてやる気が出ないな。こんな症状ないですか？日々の生活で何となく心の不調感じている方も多いのではないでしょうか。もしかしたら原因は幸せホルモンの不足かもしれません。幸せホルモンに代表的なもので＊セロトニン‥‥ストレスに負けない＊オキシトシン…安らぎ＊ドーパミン・・・やる気この中のオキシトシンについて少しお話します。オキシトシンは思いやりのホルモンといわれています。人と触れ合ったり、スキンシップで増えたり、動物可愛がったり、動物の動画を見たりしても増えるホルモンです。最近見たテレビで、自分自身をハグしても増えるとやっていました。自分で、よく頑張ってるね。と褒めてあることもとても大切だそうです。そしてもちろん、リラクゼーションもとてもお勧めです。触られる。触れられて、気持ちがいいと感じることが良いホルモンをたくさん作ってくれます。疲れた筋肉をほぐすのはもちろんですが、心もリラックスしに、是非いらしてください。 本日は10時からご案内可能です。ご来店、心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜

こんにちは。Re.Ra.Kuニトリモール相模原店の水野です。最近少しずつ暖かい日も増えてきて気持ちがいいですね。花粉症の方にとってはお辛い時期ですね。私は毎日洗顔時に、お湯で鼻うがいをして、花粉と風邪対策をしておりますが、以前より風邪を引きにくくなってきたように感じます(^^♪ 疲れていると、花粉の症状が出やすいので睡眠不足など、気を付けていきたいですね。 さて、本日の空き情報のご案内です。 【3月8日(火)の空き情報】・11：50-・17：00-はペアでのご案内も可※ご予約状況は変動しますので、あらかじめご了承ください。 みなさまのご来店を心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Kuニトリモール相模原店の半藤です(^-^)v °˖✧フット好きの方必見✧˖°新しい香りが追加しました(*’▽’) 《オレンジスイート》と《パルマローザ》が新しく加わりました✧˖° 通常はクリームを使用して行っていきますが、アロマオイルを使用することで、滑りがよくなり、よりほぐれやすさや気持ち良さがUPします。更にアロマの種類より色んな効能やリラックス効果も期待できます♪ フットケアを受けられるときはアロマオイルがオススメです(^_-)-☆ 詳細やご不明点はお気軽にスタッフまでご相談ください(^^) 皆さまのご来店、心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】　ここをクリック 【マイページ】　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは！Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です！ 本日は４月に行うキャンペーンのご紹介をいたします♪ 【朗報】肩くびストレッチキャンペーン♪肩や首まわりのお疲れの方には特にオススメ！！ 「普段のほぐしだけでは物足りない・・・」 「自分で行うには限界があるけど、もっとぐ～っと伸ばしたい！」 「なんかスッキリしないから、ほぐしとストレッチの組み合わせで何とかならないかな・・・」 と思うことはございませんか？？ 『肩くびストレッチ』はそのようなお悩みに少しでも寄り添えるよう、通常コースには含まれない箇所のストレッチはほぐしが入っております♪ 「ちからこぶ」の筋肉や、「二の腕」とも言われるところの筋肉のストレッチは、なかなか伸ばしきれないかと思いますので、ぜひ一度体験して頂きたいです！！ この「肩くびストレッチ」を含むセットコースは近日中に公開致しますので、ぜひお楽しみにしてください＾＾※現在公開しているクーポンの「選べるオプション」ではご利用できかねます。ご了承ください。 さて、本日と明日の空き情報のご案内です。 【3月4日(金)の空き情報】・11：00-・13：40- 【3月5日(土)の空き情報】・10：00-・12：00-・15：30-はペアでのご案内も可※ご予約状況は変動しますので、あらかじめご了承ください。 みなさまのご来店を心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜

こんにちは(^-^)Re.Ra.Kuニトリモール相模原店の半藤です。 今日はひな祭りですね♪私も子供の頃は毎年家で雛人形を飾っていました。昨今ハロウィン等が盛り上がる中、ひな祭りや七夕など、昔からの日本の行事ももっと盛り上げてもいいのになぁと勝手に思う今日この頃です。 さて、本日は施術後のお茶と一緒にお菓子をサービスしております。 少しでも日本の節句を味わって頂ければ幸いです(^-^) 皆さまのご来店、心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】　ここをクリック 【マイページ】　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは、Re.Ra.Kuニトリモール相模原の北澤です(*^^*) 昨日から3月に入りましたね。 3月は年度末や卒業シーズンということもあって、色々とお忙しい方も多いのではないでしょうか？ 日中の気温もだいぶ上がってきて、いよいよ春一番も吹きそうです。 自分の家の近所の公園の梅の木もとうとう満開になりました。 （写真を撮る際、梅の花の控えめながらも優しい香りがふわっとして漂ってきてとっても幸せな気持ちになりました(o^―^o)） さて、明日3月3日（木曜日）は 11:30～　ご案内可能です☆ 皆さまのご来店こころよりお待ちしております♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*

こんにちは！Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です！ 早いもので、もう三月になりましたね！ 外もポカポカと暖かく、もう少しで春が来る感じがします！ ただ、冬がお別れの挨拶を伝えに、急な冷え込みがある日もあるかと思うので、まだまだ寒さ対策は油断できません＞＜； さて、1・2月に行っていましたハンドケアキャンペーンですが、みなさまの好評につき３月いっぱいまで延長することにしました！※ハズレなしのクジは終了致しました。あらかじめご了承ください。 まだ、「ゆず」と「カモミール」のクリームを試していない方はぜひこの機会にご利用下さい♪ ここで明日の空き状況のご案内です。【3月2日の空き状況】10：00～ みなさまのご来店を心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜

こんにちは(^-^)Re.Ra.Kuニトリモール相模原店の半藤です。 天気の良い日が続いて気持ちがいいですね♪洗濯物もたくさん干したくなりますが、花粉も飛んできているので、花粉症の私からすると今からビクビクするしかできません((((;ﾟдﾟ))))ｱﾜﾜﾜﾜ さて、本日の空き状況です♪2/28(月)12：30-　ロングコースも可13：20-　ペアのご案内も可夕方もまだご案内可能です♪その他ご不明点等、お気軽にお問合せください(^-^) 皆さまのご来店、心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】　ここをクリック 【マイページ】　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは、三宅です(*^-^*) 今日は暖かくなり、春らしい季節になってきましたね♪ 皆さま体調はいかがでしょうか？ こんな日は感染対策をしながらお身体ほぐしに来られるのはいかがですか？ さて、本日のご予約のご案内です。2月27日（日）の空き情報11:00～ みなさまのご来店を心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県0模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・ 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県0模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.

こんにちは(^^♪Re.Ra.Kuニトリモール相模原店の半藤です！ 2月も下旬に入り、日中はぽかぽか陽気の日が増えてきましたね～(*´ω｀*)日に日に春の訪れを感じる今日この頃であります。 先日もRe.Ra.Kuの研修所に行っていて、Re.Ra.Kuが運営するリラクカレッジという研修所がお台場にあるのですが、ここの窓から見える景色がとても綺麗で、この前はちょうど雲ひとつない晴天で思わず写真を撮ってみました。 どうですか？この景色！！目の前にレインボーブリッジや東京タワーが一望でき、スカイツリーや富士山が見れたりもしますよ(*´▽｀*)夜になっても夜景が綺麗だし、こんな素敵な場所で研修ができるなんてほんと幸せ者ですね(*´ω｀*) さて、本日の空き状況です♪2/27(日)10：00-　ロングコースも可13：20-　ペアのご案内も可その他ご不明点等、お気軽にお問合せください(^-^) 皆さまのご来店、心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】　ここをクリック 【マイページ】　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

おはようございます、Re.Ra.Kuニトリモール相模原の北澤です(*^^*) 2月は28日しかないので、今日を入れてあと3日たてばもう3月ですね。 ここの所日中は割と温かいので家の近所の公園に咲いている梅の花も満開に近づいています。 今週末はさらに日中の気温が上がり、特に27日（日曜日）は最高気温も18度くらいになるそうです。 ですが朝晩の冷え込みは変わらず続きますので、寒暖差で体調崩されないよう皆様お気を付けくださいませ。 さて、本日2月26日（土曜日）は 11:00～ご案内可能です(^o^)／ スタッフ一同皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆彡 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県0模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*

こんにちは！Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です！！ 今日は良い天気ですね！スッキリとした気分になります！！ もう2月もあと４日と思うと、とてもあっという間に感じますね！春の訪れもあと少しかなと心待ちにしております＾＾ また、昨日、一昨日と「猫の日(2/22)」「富士山の日(2/23)」だったみたいです。そこで、本日はどんな日なのかしらと思って調べたところ、「クロスカントリー(スキー)の日」だそうです。 もうすぐ３月とはいえ、まだウィンタースポーツはできそうですよね！ そういった中でも週末は温かい日がありそうとのこと、これから三寒四温の季節になってくると思いますので、体調崩さぬようお気をつけてくださいね。 さて、明日の空き情報のご案内です。 【明日の空き状況】2/25(金)10：00-　1時間までのコース12：30-15：00-　ペアのご案内も可 寒さで固まったお身体をほぐします！皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県0模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*

こんにちは！Re.Ra.Kuニトリモール相模原店の渡邉です！ 昨夜から風がとても強く吹いていますね！向かい風のなか、身体がぶれないように体幹を意識しながら歩いて出勤してまいりました！ おへその拳１つ分下あたりに力を入れるイメージですね＾＾ 実はおなかまわりの筋肉が硬いと、反対側の腰が引っ張られて辛くなるということもあります。そういった方には、オプションメニューの「おなかケア」がおススメです！ 小腸や大腸、そして横隔膜をほぐすことで、お腹周りの筋肉だけでなく、筋肉のつながりのある腰回りも緩みやすくなる効果が期待されます！ また、横隔膜をほぐすことでより深い呼吸もしやすくなります！「しっかりケアしているのになかなか疲れが取れない」という方は、もしかしたら「呼吸が浅い」ということも疲れが溜まりやすい要因の一つかもしれません。 気になる方はぜひ一度「おなかケア」をお試しください＾＾※食後1時間ほど開けてからの施術を推奨いたします。 さて、明日のご予約のご案内です。【2月22日（火）の空き情報】14：00-16：00- みなさまのご来店を心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県0模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*

こんにちは！Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です。 当店のご利用が初めての方はこちらのクーポンがご利用頂けます↓↓※他の店舗をご利用したことがある方もご利用頂けます。 初めてだけど、どんなコースがいいのか分からない・・・という方は、あなたのお疲れ具合や、お疲れ箇所に合わせてセラピストがあなたにピッタリのコースをご提案させて頂きますので、どうぞお気軽にご相談ください(^-^) 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】　ここをクリック 【マイページ】　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは(*^^*)Re.Ra.Kuニトリモール相模原店の半藤です。 今日はバレンタインデーですね💗当店ではご来店いただいた皆さまに日頃の監感謝の気持ちを込めて、チョコレートをプレゼントしております🍫 寒い日が続きますが、今日も皆さまにとってhappyな1日でありますように・・・(*^^*) ご来店心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】　ここをクリック 【マイページ】　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは、三宅です(*^^*) 今日は朝からとても寒いですね。 さて、皆さんついつい力が入ってしまって肩が疲れる…なんてことありませんか？ そんな時は、呼吸でリラックスしていきましょう♪ 3秒で息を吸いましたら、その倍の6秒長さで息を吐くとリラックスできるそうです(*^^*) 長さは自由なので是非やってみてくださいね。 さて、本日ののご予約のご案内です。 【2月13日（日）の空き情報】11：30～13：30 16：00～ ※予約状況が変動する恐れがあります。あらかじめご了承ください。 みなさまのご来店を心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県0模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*

こんにちは！Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です！ 本日はお身体をほぐす目安をお伝えしていきます！！ お客さまからの質問で多いのが、 「どれくらいの周期で通えばよいですか？」 という類のものです。 さて、あなたはどれくらいで自分のお身体をほぐしていけばよいか予想してみてください＾＾ (´ε｀；)ウーン…　どれくらいでしょうか…？ 実はほぐしていく周期はひとそれぞれ！ 「普段、一番長い時間を取っている姿勢」や「運動周期」そして「本日いらっしゃったときの筋肉の硬さ」など様々なことを合わせて理想の周期が決まります。 Re.Ra.Kuでは以下の写真の表を参考にしながらお客様にお伝えすることもあります♪ しかしながら、ずっと同じペースで良いわけではなく、例えばお仕事の忙しい時期には少し周期を短くしたり、比較的楽な状態が維持できているようでしたら少し長い期間をあけることもできます。 ここで一番大切なのは、「楽になったらしばらくずっとほぐさない」ということ。 筋肉の細胞もお肌と同じようにターンオーバーをしているため、しばらくほぐしていないと、しだいに硬さのある筋肉に生まれ変わってしまいます。 何事も継続が大切ですね(*^^*) 当店スタッフがお身体だけでなく、ご都合に合わせて通いやすい周期をしていきますので、ぜひご相談下さい＾＾理想のお身体に近づけるようサポート致します！ さて、明日のご予約のご案内です。【2月13日（日）の空き情報】10：00- また、12：00-、より14時頃までのお時間でペアでのご案内も可能です♪※予約状況が変動する恐れがあります。あらかじめご了承ください。 みなさまのご来店を心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県0模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*

こんにちは、Re.Ra.Kuニトリモール相模原店の北澤です(*^^*) 本日2月10日は朝から関東一帯で雪が降っていますね。 元北海道民の自分はブーツの裏にスパイクがついている「冬靴」を持っておりますので 今日はそれを履いて出勤しました👢 雪道は滑らないように気を付けながら歩くので気力と体力を消耗しますよね(^^;) 場所によっては雪かき作業が必要だった方もいらっしゃると思います。大変お疲れ様でした。 慣れない雪道歩きによるお疲れが気になりましたら ぜひ当店のボディケアを受けにいらしてくださいね(*^^*) さて明日2月11日（建国記念の日/紀元節）は 11：40～ご案内可能です♪ みなさまのご来店を心よりお待ちしております☆彡 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・