Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店のブログ一覧

こんにちは、大立です(*^_^*) 本日10月8日はそばの日だそうです！日本三大蕎麦と言えば出雲そば、わんこそば、戸隠そばですね♪大立は美味しいもの目当てで旅行に行くことも多いので、そば巡りも楽しそうだなと思いました(^^)/ さて、本日は先日お話した、季節の変わり目による体調不良の予防法についてお伝えします！ ・身体を冷やさない 温かい食べ物や飲み物を取り入れたり、シャワーだけで済まさず湯船に浸かることが大切です。 ・適度な運動 室内での運動も良いですが、太陽の陽を浴びることで自律神経の働きが高まり、気分も落ち込みにくくなるので、ウォーキングやランニングがおすすめです。 ・秋の食材を取り入れたバランスの良い食事をする 秋の食材は栄養価が高いものが多いので、積極的に取り入れましょう！ いかがでしたでしょうか？体調を崩さないようしっかりと予防し、健康な毎日を過ごしましょう☆ミ さて、本日は10:05～ご案内可能です！ 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ 。 皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】 　ここをクリック 【マイページ】 　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは、大立です(*^^*) 早いもので10月に入りましたね！通勤時に涼しい風を浴びると、秋だなぁ…と感じます(*^^*) 季節の変わり目は体調を崩しやすいと言いますが、今日はなぜ崩しやすくなるのかについてお話します♪ 1、寒暖差 ここ最近は朝晩は冷え、日中は温かいという日が多いですよね。寒暖差が激しいと自律神経がバランスを崩しやすく、体調不良の原因となります。 2、日照時間の減少 冬に近づくにつれて日照時間が短くなります。日に当たる時間が短くなると気分の落ち込みや眠気を引き起こします。 3、夏の冷え 冷房の効いた部屋、冷たい物の摂りすぎ…心あたりございませんか？^^;これらは胃腸の機能を低下させてしまう為、疲れが出やすくなります。 「季節の変わり目は体調を崩しやすい」と一言で言っても、原因はたくさんありますね(*_*) 身体が疲れていると免疫力が低下します。これからの季節、インフルエンザにもかかりやすくなってしまうので、気をつけていきましょう！ 次回は予防法についてお話します！お楽しみに(^^)/ さて、本日は12：30～、17：00～ご案内可能です！ 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ 。 皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】 　ここをクリック 【マイページ】 　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは！久世です(^^)/ 世の中も少しずつハロウィンムードになりつつありますね！ いつかアメリカや北欧の本場のハロウィンを体験してみたいな～と思っているのですが、今年は海外に行くのは難しそうで悲しみに暮れています( ;∀;) 心置きなく旅行をするためにも、早くコロナが収りますようにと願うばかりです。 さて、本日は 11:45～ 16:10～ ご案内可能です！ 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ 。 皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】 　ここをクリック 【マイページ】 　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは、大立です(*^^*) 本日10月2日はとんこつラーメンの日です！とん(10)こつ(2)の語呂合わせにちなんで、福岡・久留米ラーメン会が制定したようです♪ お客様とお話していると、ラーメン好きな方結構いらっしゃいます(^^)/私もラーメン好きで、特に味噌ラーメンが好きなので、美味しいお店をご存じの方はぜひご来店の際に教えてください☆彡 さて、本日は11:30～、15:10～ご案内可能です！ 大人気タイ古式キャンペーンは10月末までです！ぜひこの機会にご利用ください。 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ 。 皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】https://reraku.jp/studio/nsagamihara 【マイページ】https://www.peakmanager.com/user/login/16 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店段落 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは！久世です(^^♪ 早いもので今日で9月も終わり、本格的に秋！という感じですね🍁 以前当店のブログで、秋の食材にはビタミンが多く含まれていると書いてありましたね！ それでは、ビタミンって一体何なのでしょうか？ ビタミンはズバリ 自分の体内であまり作れないけれど、体にとって必要不可欠なもの です！なんだかよくわかりませんよね^^; 実は「ビタミン」という物質は存在せず、「糖質でも脂質でもタンパク質でもないけど体に必要な有機物で、しかも体内であまり作れないもの」のことをビタミンと呼んでいるのです！ 先程述べたように、ビタミンは多くの場合体内で沢山作ることが出来ないので、食事から摂取する必要があります。 ビタミンは役割や機能などで13種類に分類されているので、ご自分の体に足りなさそうなビタミンは、含む食材を調べて是非お食事に取り入れてみてくださいね！ さて、本日は 10:00～19:00 ご案内可能です！ 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ 。 皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】 　ここをクリック 【マイページ】 　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは、大立です(*^^*) 9月ももうすぐ終わり、10月が近づいていますね！🍁 ここ最近は一気に秋らしく少し肌寒い日が続いています。季節の変わり目は朝晩の気温の変化で体調を崩しやすいので、ご自愛くださいませ。 さて、本日はこの度レギュラー化したコースの紹介です☆ミ 6月から始まった免疫UPスペシャルコースが、大好評につき待望のレギュラー化です！！(^o^) 100分コース：フットは足裏を中心に、ボディはしっかりとほぐしたい方におすすめ！ 130分コース：ふくらはぎまでしっかりほぐしたい方におすすめ！ 160分コース：フットもボディもしっかりほぐしたい方におすすめ！ ※全てのコースにおなかケア（バウエルケア）が付きます。 「気になるけど、どのコースを選べばよいか分からない…」という方はスタッフまでお気軽にお申し付け下さい(*^^*) 免疫刺激作用があるティーツリーのアロマオイルで脚をしっかりとほぐし、免疫の5割が存在すると言われいている腸周りをほぐすことで免疫力を上げて、健康な日々を過ごしましょう！(*^_^*) さて、本日9/29(火)は13：30～ご案内可能です！ 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ 。 皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】 　ここをクリック 【マイページ】 　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは、大立です(*^^*) 肌寒い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？大立は冷え性なので、まだ9月ですが毛布を引っ張り出して来ました（笑）これからの季節、どう乗り越えようか悩み中です…❄良い寒さ対策あったらぜひ教えて下さい(*^^*) さて、本日は秋の食材についてお話したいと思います！ 秋の食材はビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富です。また、夏場の疲れをとる働きや、冬に備えて栄養を蓄えるなどの効果が期待されています。 本日はいくつか例を上げて紹介していきます(^^)/ １，鯖 秋といえば秋刀魚！と思いがちですが、9～10月にとれる鯖を秋鯖と言います。脂がのった鯖はDHAを多く含んでおり、血合いは鉄分やビタミン類が豊富です！ 2,さつまいも 秋になるとさつまいもを使ったデザートもたくさん出ますね♪ビタミンC,Eや食物繊維が豊富です。イモ類に含まれるビタミンCは、加熱しても壊れにくいという特徴があります。 3,柿 1つで1日分のビタミンCが摂れると言われているほどビタミンCが豊富で、実はみかんやレモン果汁よりも多く含まれます。二日酔いの予防にも効果が期待されています。 いかがでしたでしょうか？秋の食材で夏の疲れを取り、冬に向けて準備を始めましょう(^o^) さて、本日9/28(月)は10：30～、16：00～ご案内可能です！ 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ 。 皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】 　ここをクリック 【マイページ】 　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは、大立です(^^)/ 9月も残り1週間となり、秋らしく涼しい日が多くなってきましたね！食欲の秋、運動の秋、読書の秋…様々ありますが、皆様にとって秋はどんな季節ですか？ ぜひご来店の際に教えてくださいね♪ さて、先日会社の同期とディズニーシーに行ってきました！ そこで感動したのはディズニーの感染予防対策！！ アトラクションごとのアルコール消毒、マスクを着用していても伝わる笑顔！ ソーシャルディスタンスを守るために線が引かれていたり、キャストの人による声掛けが徹底されていました！ おかげで心置きなく楽しむことが出来ました(^^♪ 油断できない日々が続きますが、ご来店の際は皆様にリラックスして頂けるよう、私達も引き続きしっかり対策していきたいなと思いました☆彡 さて、本日は11：30～ご案内可能です！ 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ 。 皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】 　ここをクリック 【マイページ】 　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは！久世です(^^)/ 昨日から4連休が始まりましたね！皆様いかがお過ごしでしょうか？ リラクニトリモール相模原店は土日祝日も元気に営業中なので、是非日頃の疲れを癒やしにいらしてくださいね(^^♪ さて、本日は 10:00～ ご案内可能です！ 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ 。 皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】 　ここをクリック 【マイページ】 　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは、大立です(*^^*) 9月も折り返しあと半月、朝晩は涼しい日も増えてきましたね！窓を開けっ放しで寝ていたら風邪を引いた、、、なんてことにならないよう、体調管理気をつけていきたいですね(^^)/ さて、本日は11:00～、16:00～ご案内可能です！ 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ 。 皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】 　ここをクリック 【マイページ】 　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは！久世です(^^)/ せわしない現代社会ですが、みなさんは落ち着いた自分の時間を取れていますか？ 私は改めて自分を見つめ直そうと思い、約1週間お寺に修行に行ってきました！ 頭を空っぽにして座禅を組んでいると、普段頭の中を渦巻いている雑念がおとなしくなって、自分のことがよく見えてくる…ような気がしました(笑) 座禅とは言わずとも、日常の中で何も考えずにぼーっと心を落ち着ける時間を作るのもいいなと思いました(*^^*) さて、本日は 10:00～ ご案内可能です！ 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ 。 皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】 　ここをクリック 【マイページ】 　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは、大立です！ 先日、食べることが大好きな友人と食旅に吉祥寺へ行ってきました(^^)/ ランチは”挽肉と米”というハンバーグ屋さんへ！ こちらのお店は朝9時から整理券を配るほど人気なお店で、私達も早起き頑張って並びました（笑） 無事に整理券を受け取り、食べることが出来ました～(^^)/ ハンバーグは3個までおかわり出来ます！薬味の種類も豊富なので、飽きずにペロッと食べられました♪ ぜひ吉祥寺に行く機会がありましたら、行ってみて下さいね(*^^*) さて、本日は10:00～、17:00～ご案内可能です！ 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ 。 皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】 　ここをクリック 【マイページ】 　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは、大立です(^^)/ まだ暑い日が続きますが、9月も中旬に入りますね。先日買い物に行った時、どこのお店も秋服が沢山並んでいました！私はニットやトレーナーが大好きなので、早く涼しくなって欲しいなと思いました(*^^*) さて本日は、9月からお出ししているタイティーの紹介です♪ 今なら全コース（ボディ、フット、セットも含む）にタイティーとドライフルーツがついてきます！ １０月末までの期間限定なので、ぜひこの機会にご利用くださいませ(*^^*) さて、本日は10:00～、16:00～ご案内可能です！ 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ 。 皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】 　ここをクリック 【マイページ】 　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは、三宅です(*^-^*) 台風一過でとても暑いですね。急に雨が降ってきたり お天気が安定しませんね。 さて、皆様、お身体の調子はいかがでしょうか？ 今日は終日空きがございますので、ぜひお越しください。 皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】　ここをクリック 【マイページ】　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休

こんにちは、大立です(^^♪ 早いもので、9月に入り1週間が経とうとしていますね。私は9月が誕生月なのでワクワクしています(笑) Re.Ra.Kuでは、誕生月のお客様はお得な特典が受けられるので、ぜひご予約＆ご来店の際に教えて下さい☆彡 さて、本日は新しいスタッフの紹介です！ お名前は？　　北澤嘉奈子（キタザワカナコ）です。 あだ名は？　　かんちゃん 趣味は？　森林散策、神社巡り♪ 好きなものは？　炊き立てのご飯♡ 出身は？　静岡県 得意な手技・コースは？　　腕周り、骨盤ストレッチ☆彡 最後に一言　　皆様の身体のお悩みを緩和するお手伝いができるよう頑張ります！ スタッフから見たかんちゃんは、とても真面目で勉強家！知識豊富で色々なことに詳しいです(^^)/ぜひお気軽に話しかけてみてください♪ さて、本日は13:00～、16:00～ご案内可能です！ 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ 。 皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】 　ここをクリック 【マイページ】 　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは！久世です(^^)/ 8月から厳しい暑さが続いていましたが、ここ数日は雨が降ったりして少し落ち着いていますね！ 今日もお昼までは雨の予報が出ているので、洗濯物を干すときは要注意です☔ 皆さん、突然の雨で洗濯物が濡れてしまったときはどうしていますか？ 中には「濡れただけだしそのまま乾かしちゃう！」という方もいると思いますが、雨には想像以上にたくさんの汚れが含まれているので、そのまま乾かしてしまうと洋服にシミや匂いがついてしまうこともあります。 それを防ぐためにも、雨で洗濯物が濡れてしまったら軽くすすいでから干しなおすといいそうですよ♪ さて、本日は 10:00～ ご案内可能です！ 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ 。 皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】 　ここをクリック 【マイページ】 　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

皆さんこんにちは、橋本です(*^^*) なんと８月が終わってしまいました(T_T) 私は娘と大きめの公園に行って、じゃぶじゃぶ池にじゃぶじゃぶしてきました。 細長い池を何往復しただろうか、、、笑 まだまだ暑いですが、皆さんは2020年夏！どう過ごされたでしょうか？ 是非お話聞かせてください♪ さて今日は、10:00～、13:30～、16:30～空きがございます。 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ 。 皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】　ここをクリック 【マイページ】　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休

こんにちは、大立です(^_^) この土日は天気が崩れるところもあるようですね！連日猛暑日が続くので、すごしやすくなるといいなと思います😄 さて、最近お客様とお話をしていて、「脚がつりやすいんですよね～」と仰る方が多いように感じます。 そこで今日はつる原因や予防法についてお話したいと思います！👟 つる原因は人によって様々ですが、 ①室内と屋外との寒暖差による血行不良 ②水分不足や発汗によるミネラル不足 上記2点がこの時期は多いです！予防としては… ①→冷たい食べ物や飲み物は摂り過ぎ注意！エアコンも設定温度要注意です！なるべく身体を冷やし過ぎないよう、意識してみてください♪ ②→室内でもこまめな水分補給と、ミネラル豊富な食べ物を摂ること。乳製品、野菜、豆類などが豊富です！ いかがでしたでしょうか？少しでも悩んでいる方の参考になれば幸いです(*^^*) さて、本日は10:00～、16:00～ご案内可能です！ 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ 。 皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】 　ここをクリック 【マイページ】 　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは、大立です(*^^*) 8月も下旬ですが、まだまだ暑い日が続きそうですね！マスク着用で例年より熱中症になりやすいので、引き続き対策をしっかり行い、暑い夏を乗り越えましょう☆彡 さて、本日は9月から始まるタイ古式キャンペーンのお知らせです！ 〈タイ古式ストレッチとは？〉 タイ古式独特のゆったりとしたリズムで、ボディケアよりストレッチを多く入れながらほぐしていきます。痛みを感じることはほとんどなく、眠ってしまうほどのリラックス効果が期待されています。 【9/1(火)~10/31（土）】 ☆全てのコースにTHAIティーとドライフルーツのサービス ☆120～180分のコースには＋タイ古式ハンドケア10分 ☆150～180分コースにはさらに＋お会計5%OFF 時間が長くなればなるほど特典がたくさん受けられる、とてもお得なキャンペーンです！！ タイ古式を受けたことがない方も！受けたことがある方も！ぜひこの機会にご利用ください(^^)/ 期間中は店舗の内装もタイ風にがらりと変わります♪お楽しみに！ さて、本日は12：00～、16：00～ご案内可能です！ 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ 。 皆様のご来店、心よりお待ちしております(*^^*) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】 　ここをクリック 【マイページ】 　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは♪　橋本です(*^-^*) 暑苦しい日が続いていますね。クーラーと扇風機をうまく使って熱中症をなんとか防ぎたいですけど、加減が難しい。。。 またニュースでは、今年のお子さんたちの夏休みが終わり、もう二学期が始まったという報道もあり、夏休みのよい思い出ができてるといいなぁと願うばかりです。 皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ いま、お店ではペパーミントのアロマを焚いております。さっぱり爽やかな香りです。暑い夏にぴったりのアロマです。 夏のキャンペーンのコースではフットケアの際にユーカリのアロマをサービス。こちらも爽やかな香りで、免疫UPの効能も期待できますよ♪ こちらが8月いっぱいまでのコースですので、まだ受けていない方、滑り込みでもう一回受けたいリピーターの皆さん！月末はご予約が増えますので早めのご予約、今がチャンスですよ☆彡 またお得なRe.Ra.Kuのマネーカードのチャージキャンペーンも８月いっぱいまでです。合わせてご利用いただければ幸いです♪ それではお会いできるのを楽しみにしております(*^-^*) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】 　ここをクリック 【マイページ】 　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備