Re.Ra.Ku 大船店のブログ一覧

皆さまこんにちは、Re.Ra.Ku大船店の柄澤です 今日は夕方から雨予報のようで、むしむしな天気になりそうですね 少し気温が下がって、快適に眠りたいです…！！！   そんなこんなで8月に突入しましたね！！！ お仕事の方も夏休みの方も、夏バテ→熱中症には くれぐれもご注意下さい 汗をかきやすい体質の方や水分をあまり摂らない方、 身体を動かすことが多い方はお水はもちろんですが スポーツドリンクなど塩分や糖分もほどよく摂ることをオススメします 熱中症対策としてぜひ取り入れてみてくださいね   それでは本日のご予約状況のお知らせです！   １２：３０～１４：００ １８：００～２０：３０までご案内可能です♪   ご予約状況は常に変動いたしますので お電話やオンライン予約がオススメです TEL→0467-47-9588 オンライン予約URL→https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k6x8f5 お気軽にお問い合わせ下さいませ   本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております。   Re.Ra.Ku大船店   ◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆ Re.Ra.Ku独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 筋肉に負担をかけないリラク系ボディケアをお試しくださいませ！ 定期的なボディケアで疲れにくいお身体へ♪ マッサージよりも気持ちいい！Re.Ra.Ku大船店へ是非お越しくださいませ☆彡  Re.Ra.Ku大船店 店舗電話番号 0467-47-9588 住所 〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1-22-27 伊勢屋パールビル3F 営業時間 11:00-21:00（最終受付20：30まで） リラク大船店はLINE＠を始めました＾＾友達追加でお得なクーポンﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ♪定期的なボディケアにリラク大船店をご利用ください♪

皆様こんにちは、Re.Ra.Ku大船店の柄澤です🌼 あっという間に明後日から８月です！！！ 今年も半年過ぎたのだなあ…としみじみ( ..) 台風が過ぎ去り、カンカン照りな日差し！ 暑さに負けず、今日もがんばりましょう🔥🔥🔥   夏休み前、お忙しい時期だと思いますが お身体の継続ケアは忘れないよう 大船店でいつでもお待ちしております😊   それでは本日の空き状況のお知らせです！   11:30~13:00 15:00~19:30 上記のお時間ご案内が可能です♪   お電話などで、お気軽にお問い合わせくださいませ🌟 ☎0467-47-9588   本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております。   Re.Ra.Ku大船店   ◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆ Re.Ra.Ku独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 筋肉に負担をかけないリラク系ボディケアをお試しくださいませ！ 定期的なボディケアで疲れにくいお身体へ♪ マッサージよりも気持ちいい！Re.Ra.Ku大船店へ是非お越しくださいませ☆彡  Re.Ra.Ku大船店 店舗電話番号 0467-47-9588 住所 〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1-22-27 伊勢屋パールビル3F 営業時間 11:00-21:00（最終受付20：30まで） リラク大船店はLINE＠を始めました＾＾友達追加でお得なクーポンﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ♪定期的なボディケアにリラク大船店をご利用ください♪  

皆さまこんにちは、Re.Ra.Ku大船店の柄澤です😊！ 昨晩は風があり、涼しく快適に眠ることが出来ました！ 柄澤家はなるべくエアコンを使わないようにしているので、 保冷剤をタオルに包んで首筋や脇に当てたりしています🔥 暑くて部屋が蒸し風呂状態になってしまう場合は 我慢せずエアコンを使うこともあります！ 異常な暑さで体調も崩しやすいと思います。 無理せずエアコンに頼ったり、暑さ対策は万全にして夏を乗り切りましょう！ お疲れが溜まる前のほぐしで、楽しい毎日を目指しましょう🌟   それでは本日の空き状況のお知らせをいたします！   １２：００～２１：００までご案内可能です   お時間によってはペアの方もご案内出来ますので お気軽にお電話などでお問い合わせくださいませ♪ ☎0467-47-9588   本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております。   Re.Ra.Ku大船店   ◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆ Re.Ra.Ku独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 筋肉に負担をかけないリラク系ボディケアをお試しくださいませ！ 定期的なボディケアで疲れにくいお身体へ♪ マッサージよりも気持ちいい！Re.Ra.Ku大船店へ是非お越しくださいませ☆彡  Re.Ra.Ku大船店 店舗電話番号 0467-47-9588 住所 〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1-22-27 伊勢屋パールビル3F 営業時間 11:00-21:00（最終受付20：30まで） リラク大船店はLINE＠を始めました＾＾友達追加でお得なクーポンﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ♪定期的なボディケアにリラク大船店をご利用ください♪

皆さまこんにちは！Re.Ra.Ku大船店の塚野です！ 今日は涼しいか？と思わせておいて、いつも通りの日ざしが射しこんできてますね(>_<) 今日はかき氷の日だそうですよ😊 皆さんはお気に入りのかき氷はありますか？ 因みに僕は…ありません！！笑 なのでみなさんのオススメのかき氷を教えて頂きたいな～と思います(^^♪ ぜひRe.Ra.Ku大船店にいらした際はかき氷トークで盛り上がりましょうね(＾◇＾) もちろんお身体の豆知識もお伝え致しますのでそちらもお楽しみに！   それでは本日のご案内可能時間です！ 本日は、13:00~と、18:00~までご案内可能です♪ ご予約状況は常に変動いたしますので、お電話やオンラインでの予約がオススメです！ TEL　0467-47-9588 オンラインURL　https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k6x8f5   ◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆ Re.Ra.Ku独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 筋肉に負担をかけないリラク系ボディケアをお試しくださいませ！ 定期的なボディケアで疲れにくいお身体へ♪ マッサージよりも気持ちいい！Re.Ra.Ku大船店へ是非お越しくださいませ☆彡 〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1-22-27 伊勢屋パールビル3F 営業時間 11:00-21:00（最終受付20：30まで） リラク大船店はLINE＠を始めました＾＾友達追加でお得なクーポンﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ♪定期的なボディケアにリラク大船店をご利用ください♪

皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku大船店の塚野です！ 今日も相変わらず暑いですね(>_<) 昨日は東京で記録的な猛暑日になりましたね(>_<) 皆さん熱中症には十分ご注意くださいね！ さて塚野は先日江ノ島の海に行ってきました！ 連休明けだったので空いていて快適でした（*＾◇＾*） 案の定絶賛こんがり焼けましたが…。 皆さんはどんな素敵な夏のご予定がございますか？(＾◇＾) 是非そのご予定に合わせて遊びに行く前や、 そのご予定後に溜まったお疲れを取りにいらして下さいね😊   それでは本日のご案内可能時間です！ 本日は、12:30~18:30　までご案内可能です♪ ご予約状況は常に変動いたしますので、お電話やオンラインでの予約がオススメです！ TEL　0467-47-9588 オンラインURL　https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k6x8f5   ◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆ Re.Ra.Ku独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 筋肉に負担をかけないリラク系ボディケアをお試しくださいませ！ 定期的なボディケアで疲れにくいお身体へ♪ マッサージよりも気持ちいい！Re.Ra.Ku大船店へ是非お越しくださいませ☆彡 〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1-22-27 伊勢屋パールビル3F 営業時間 11:00-21:00（最終受付20：30まで） リラク大船店はLINE＠を始めました＾＾友達追加でお得なクーポンﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ♪定期的なボディケアにリラク大船店をご利用ください♪

皆さまこんにちは、Re.Ra.Ku大船店の柄澤です🌳   気温30度超えの毎日ですね… 食欲が減少したり、身体が重たく感じたり、 夏バテ気味のお身体になっていませんか？ 冷たい飲み物も飲み過ぎやクーラー冷えなど 身体の温度調節も難しいと思います(´・ω・`) クーラーの効いている場所では、一枚何か羽織れるものがあると安心ですね👕 内臓の冷えに繋がってしまうので冷たい飲み物に偏らず、 常温や温かい飲み物も摂取するよう心掛けてみて下さい！   本日の空き状況をお知らせします！   16:00～19:30ご案内可能です   お時間によってはペアの方もご案内出来ますので お気軽にお電話などでお問い合わせくださいませ♪ ☎0467-47-9588   本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております。   Re.Ra.Ku大船店   ◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆ Re.Ra.Ku独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 筋肉に負担をかけないリラク系ボディケアをお試しくださいませ！ 定期的なボディケアで疲れにくいお身体へ♪ マッサージよりも気持ちいい！Re.Ra.Ku大船店へ是非お越しくださいませ☆彡  Re.Ra.Ku大船店 店舗電話番号 0467-47-9588 住所 〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1-22-27 伊勢屋パールビル3F 営業時間 11:00-21:00（最終受付20：30まで） リラク大船店はLINE＠を始めました＾＾友達追加でお得なクーポンﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ♪定期的なボディケアにリラク大船店をご利用ください♪

皆さまこんにちは！Re.Ra.Ku大船店の塚野です！ 暑い暑い暑い暑い暑い！！！ 止まらないこの暑さに、冷たいものが欲しくなる…そんな日々が続いていますね(+o+) ただしかし冷たいものばかリ取ると、どうしても胃腸等の内臓が疲れやすくなってしまいますよね。 そんな心当たりがある方は、是非Re.Ra.Ku大船店でフットケアを受けてみてはいかがでしょうか！ フットケアでは、足裏にある反射区と呼ばれるゾーンを刺激して、 内臓を活発に活動できるよう促していくことと、 自然治癒力を高める効果が期待できます！🍃 是非この暑い夏にお足元からスッキリして、これからの猛暑を乗り切りましょう！     それでは本日のご案内可能時間です！ 本日は、15:00~21:00　までご案内可能です♪ ご予約状況は常に変動いたしますので、お電話やオンラインでの予約がオススメです！ TEL　0467-47-9588 オンラインURL　https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k6x8f5   ◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆ Re.Ra.Ku独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 筋肉に負担をかけないリラク系ボディケアをお試しくださいませ！ 定期的なボディケアで疲れにくいお身体へ♪ マッサージよりも気持ちいい！Re.Ra.Ku大船店へ是非お越しくださいませ☆彡 〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1-22-27 伊勢屋パールビル3F 営業時間 11:00-21:00（最終受付20：30まで） リラク大船店はLINE＠を始めました＾＾友達追加でお得なクーポンﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ♪定期的なボディケアにリラク大船店をご利用ください♪

皆さまこんにちは！ Re.Ra.Ku大船店の塚野です！ 昨日はプロ野球がオールスターゲームで盛り上がりましたね🔥 塚野は見た目とは裏腹に、根っからの野球少年なのでリアルタイムで見れなかったのが悔しいです(-_-) 皆さんはこの夏何か楽しみな予定はありますか？ ぜひこの夏を楽しく過ごせるように、日々のお疲れをスッキリしにきてくださいね(^^♪   それでは本日のご案内可能時間です！ 本日は、 15:00~21:00　までご案内可能です♪ ご予約状況は常に変動いたしますので、お電話やオンラインでの予約がオススメです！ TEL　0467-47-9588 オンラインURL　https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k6x8f5   ◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆ Re.Ra.Ku独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 筋肉に負担をかけないリラク系ボディケアをお試しくださいませ！ 定期的なボディケアで疲れにくいお身体へ♪ マッサージよりも気持ちいい！Re.Ra.Ku大船店へ是非お越しくださいませ☆彡 〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1-22-27 伊勢屋パールビル3F 営業時間 11:00-21:00（最終受付20：30まで） リラク大船店はLINE＠を始めました＾＾友達追加でお得なクーポンﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ♪定期的なボディケアにリラク大船店をご利用ください♪

皆さまこんにちは、Re.Ra.Ku大船店の柄澤です(‘ω’) 今日も太陽がサンサンとしていてあつ～～～～～い🌞 外でじっとしているだけでもジワァと汗が出てきます！ 疲れたお身体は、ぜひRe.Ra.Ku大船店にほぐしにいらして下さい♩ スタッフ一同お待ちしております😊   それでは本日の空き状況をお知らせいたします！   13:30~19:00　ご案内可能です   ご予約状況は常に変動致しますので お電話でのお問い合わせやオンライン予約がオススメです！ TEL番号：0467-47-9588 オンラインURL→https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k6x8f5   本日も皆さまのご来店、心よりお待ちしております。   Re.Ra.Ku大船店

皆さまこんにちは、Re.Ra.Ku大船店の梶中です！ 早くも梅雨が明けましたね～ 今年は、足柄の方の開成町あじさい祭りに出かけましたが、水不足にならないか心配です。 そしてこれから夏本番！ 私は日差しに弱いので、もう溶けそうです。 日傘や帽子、扇子で暑さをしのぎ、日焼け止めや上着で肌をガードしていますが、今年は、目も焼けそうなのでサングラスも取り入れようかと思っています。 そんな、ガンガンな日差しで目のお疲れや、冷房の効いた室内との温度差等で、お身体だるくなっていませんか？ お目元のお疲れには７月から始まった夏季限定の爽快アイヘッドスパがオススメです！😊 お身体のお疲れやだるさを少しでも感じましたら、ぜひRe.Ra.Ku大船店にほぐしにいらして下さい♪   それでは本日の空き状況のお知らせを致します。   15:00~18:00までご案内出来ます！   ご予約状況は常に変動致しますので お電話でのお問い合わせやオンライン予約がオススメです！ TEL番号：0467-47-9588 オンラインURL→https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k6x8f5   本日も皆さまのご来店、心よりお待ちしております。   Re.Ra.Ku大船店

ブログをご覧の皆さまこんにちは！リラク大船店の石毛です！ なんと雨があまり降らないまま梅雨明けを迎え、7月に突入いたしました！ 一日とっても暑いです、、、。(´・ω・`) 大船店スタッフは7月～8月末まで 🌺アロハシャツを着て皆さまをお出迎えいたします。🌺 梶中(左)と柄澤(右）をパシャリ。 気持ちはしっかりバカンス気分です。 そして石毛も無理やり入り込みます。 そしてそして、夏季限定のオプションも登場いたしました。 爽快ヘッドスパキャンペーン！ パチパチアイヘッドケア です！ -5℃のはじける炭酸泡を頭皮にジュワアー。 パチパチパチ～。。。と泡がはじけて爽快感アップ！ 夏の暑さを吹き飛ばして気分爽快リフレッシュ、重くなった頭もスッキリです＾＾ こちらのオプションは10分または20分からお選びいただけます！じっくりリラックスできる20分がおすすめです＾＾ 普段のボディケアにオプションとしてお試しください♪ 詳細はスタッフまで＾＾ 以上告知でした！ 夏に負けない疲れにくい身体を目指して、大船店へＧＯ☆彡   石毛   ◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆ Re.Ra.Ku独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 筋肉に負担をかけないリラク系ボディケアをお試しくださいませ！ 定期的なボディケアで疲れにくいお身体へ♪ マッサージよりも気持ちいい！Re.Ra.Ku大船店へ是非お越しくださいませ☆彡  Re.Ra.Ku大船店 店舗電話番号 0467-47-9588 住所 〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1-22-27 伊勢屋パールビル3F 営業時間 11:00-21:00（最終受付20：30まで） リラク大船店はLINE＠を始めました＾＾友達追加でお得なクーポンﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ♪定期的なボディケアにリラク大船店をご利用ください♪  

皆さまこんにちは！Re.Ra.Ku大船店の塚野です！ W杯で盛り上がってますね！！ 塚野はサッカーに関してはそこまで詳しくないのですが、ニュースで確認はしています👀 また、昨日は日本代表奮闘していましたね！ 見事、決勝トーナメント進出ですね！最後の方は微妙な結末となってしまいましたが…💦   そんなサッカー好きな皆さんは、夜な夜な深夜の時間帯に行われる試合を観戦して、 お身体にお疲れが溜まっていませんか？ お目元のお疲れには当店大人気のアイヘッドケアがオススメです！🍃 是非観戦疲れや、お身体のだるさをRe.Ra.Ku大船店でスッキリされにいらしてください😊     それでは本日の空き状況のお知らせを致します。   12:00~19:30までご案内出来ます！   ご予約状況は常に変動致しますので お電話でのお問い合わせやオンライン予約がオススメです！ TEL番号→0467-47-9588 オンラインURL→https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k6x8f5   本日も皆さまのご来店、心よりお待ちしております。   Re.Ra.Ku大船店

皆さまこんにちは、Re.Ra.Ku大船店の柄澤です 今日は真夏のような日差しでジワジワと汗が…💦 梅雨終わり…か？というニュースをよく見かけます！ 紫陽花も今年は開花がはやかったようです。 今年も道端の紫陽花ですがスマホでパシャリ📷 とても綺麗に咲いていました(‘ω’)！   暑い日が続くそうなので皆さま熱中症には要注意です！ 体温が上がり発汗することで水分・塩分が失われます。 水分と塩分の両方が失われることで脱水症状になり熱中症へ。 水分補給はしっかりと意識して暑さを乗り切りましょう🌞 お身体のお疲れはぜひ大船店にほぐしにいらして下さい♪   それでは本日の空き状況のお知らせを致します！   12:15~18:00までご案内可能です   ご予約状況は常に変動致しますのでお電話などで お気軽にお問い合わせくださいませ😊 ☎→0467-47-9588   本日も皆さまのご来店、心よりお待ちしております。   Re.Ra.Ku大船店   ◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆ Re.Ra.Ku独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 筋肉に負担をかけないリラク系ボディケアをお試しくださいませ！ 定期的なボディケアで疲れにくいお身体へ♪ マッサージよりも気持ちいい！Re.Ra.Ku大船店へ是非お越しくださいませ☆彡  Re.Ra.Ku大船店 店舗電話番号 0467-47-9588 住所 〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1-22-27 伊勢屋パールビル3F 営業時間 11:00-21:00（最終受付20：30まで） リラク大船店はLINE＠を始めました＾＾友達追加でお得なクーポンﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ♪定期的なボディケアにリラク大船店をご利用ください♪

皆さまこんにちは、Re.Ra.Ku大船店の柄澤です( ^^ ) 昨日と打って変わり、ジリジリとした熱い一日です！ 日焼け止めを塗り忘れた柄澤は、真っ黒になるかとヒヤヒヤしています💦 日光浴は気持ちが良くて好きですが、気温が上がってくると 日影ぼっこで風にあたるのもいいですよね😊 お仕事の休憩やお休みの少しの時間にお外に出て深呼吸！ 心を落ち着かせるとともに、リフレッシュ出来たらと思います🌳   それでは本日の空き状況のお知らせを致します。   12:00~21:00までご案内出来ます！   ペアの方もたっぷり60分以上のコースご案内可能です🌟   ご予約状況は常に変動致しますので お電話でのお問い合わせやオンライン予約がオススメです！ TEL番号→0467-47-9588 オンラインURL→https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k6x8f5   本日も皆さまのご来店、心よりお待ちしております。   Re.Ra.Ku大船店

皆さまこんにちは、Re.Ra.Ku大船店の柄澤です( ^^ ) 不安定なお天気が続いていて、傘が手放せないです☔ 気持ちいい日光浴が出来るような日差しが待ち遠しいですね！   それでは本日の空き状況のお知らせをいたします！   14:00~21:00までご案内可能です   お身体が少しでも楽になりますように、精一杯ほぐさせて頂きます😊 疲れてやる気の出ない身体にさようなら～～～👋 お疲れの溜まりづらいからだ作りを一緒に目指しましょう！   ご予約状況は常に変動致しますので お電話でのお問い合わせやオンライン予約がオススメです🌟 TEL番号→0467-47-9588 オンラインURL→https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k6x8f5   本日も皆さまのご来店、心よりお待ちしております。   Re.Ra.Ku大船店  

いつもRe.Ra.Ku大船店のブログをお読み頂き、ありがとうごさいます＾＾ 本日はブログでの登場はご無沙汰しておりました、石毛が担当いたします)^o^( 私は最近休日美味しいパスタを食べました♡(笑) 初めて降りた駅、ふらっと見つけたお店でしたが、どれもおいしくてとっても幸せでした＾＾ 久しぶりに会った友人と会話にも花が咲き、良い休日を送れました！   梅雨入りでジメジメとした日が続き、体調を崩されている方もいらっしゃるかと思います。 そんな時こそ、幸せホルモン「セロトニン」を増やしましょう＾＾ セロトニンは脳内物質の１つで心身のバランスを調整する役割を担っています！そして睡眠の質にも関係しているのです＾＾脳全体に分泌されるので、その分身体への作用が大きいようです。 セロトニンが増えると ・精神の安定(ポジティブ) ・自律神経のバランスが整う ・背筋がしゃきっとする ・朝しゃきっと起きられる ・不定愁訴(原因が分からない不調)が和らぐ などが挙げられます♪ セロトニンが減少すると ・精神の安定が保てず、不安感がつのる ・いらいら、怒りのコントロールがとりずらくなる ・一日やる気が起きない、無気力感 ・疲労感が抜けない などが出てきます。 ストレス社会にさらされ、不規則な生活を送る現代人は、セロトニンが慢性的に不足している方が多いと言われているようです。 セロトニンを増やすには？ ・日光を浴びる ・バランスの取れた食事をとる ・軽い有酸素運動(ウォーキング)をする ・ヨガ、ストレッチ ・睡眠時間(6.5~7時間)確保する、質の良い睡眠をとる ・親しい人と会話をする ・スキンシップ ・アロマの香りをかぐ ・からだを解す(リラクゼーション) などがあります。 大船店で少しでも身体をほぐしにいらしてください♪ 6月も楽しくお過ごしください＾＾  

皆さまこんにちは！Re.Ra.Ku大船店の塚野です！ 梅雨を明ければ夏がもうやってきますね！ 塚野は今から来るべき夏に向けて絶賛筋肉トレーニング中です🔥 それはなぜか… 塚野は海に行くことが決まっているからなのです！ 皆さまはこれからの夏に何か楽しみなご予定はございますか？ 今からやってくる夏に備えて、もしお疲れが溜まっているようであれば、 是非Re.Ra.Ku大船店でお身体をスッキリされて、夏を思いっきり楽しめるように！ お身体にご自愛くださいませ（*＾◇＾*）   それでは本日の空き状況をお知らせします！   13:30~21:00　までご案内可能です♪   お時間によってはペアの方も可能です◎ ご予約状況は常に変動いたしますので お電話やオンラインでの予約がオススメです！ TEL　0467-47-9588 オンラインURL　https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k6x8f5   お身体のお疲れが溜まる前のほぐしで お疲れの溜まりにくいお身体を目指しましょう🌼 毎日が楽に笑顔で過ごせますように！   本日も皆さまのご来店、心よりお待ちしております。   Re.Ra.Ku大船店   ◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆ Re.Ra.Ku独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 筋肉に負担をかけないリラク系ボディケアをお試しくださいませ！ 定期的なボディケアで疲れにくいお身体へ♪ マッサージよりも気持ちいい！Re.Ra.Ku大船店へ是非お越しくださいませ☆彡  Re.Ra.Ku大船店 店舗電話番号 0467-47-9588 住所 〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1-22-27 伊勢屋パールビル3F 営業時間 11:00-21:00（最終受付20：30まで） リラク大船店はLINE＠を始めました＾＾友達追加でお得なクーポンﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ♪定期的なボディケアにリラク大船店をご利用ください♪

皆さまこんにちは、Re.Ra.Ku大船店の柄澤です🌻 季節の変わり目はからだの不調が気になりますよね。 冷え性・肩こり・不眠や倦怠感・天候の変化による片頭痛など 感じるお疲れは様々だと思います。 不調を感じ続けていると毎日辛い…という状態で楽しく過ごせませんよね(´・ω・`) Re.Ra.Kuのほぐしは、お疲れの箇所＋全身足先まで触れていきます！ 血液の循環を促して、お疲れを緩和させる効果が期待されます！ ぜひ一度Re.Ra.Kuのほぐしをお試し下さい😊！ 肩甲骨に着目したオリジナルのボディケアは 横向きの体制でアプローチしていく、60分からがオススメです🌟   それでは本日の空き状況をお知らせします！   12:30~21:00　ご案内可能です♪   お時間によってはペアの方も可能です◎ ご予約状況は常に変動いたしますので お電話やオンラインでの予約がオススメです！ TEL　0467-47-9588 オンラインURL　https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k6x8f5   お身体のお疲れが溜まる前のほぐしで お疲れの溜まりにくいお身体を目指しましょう🌼 毎日が楽に笑顔で過ごせますように！   本日も皆さまのご来店、心よりお待ちしております。   Re.Ra.Ku大船店   ◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆ Re.Ra.Ku独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 筋肉に負担をかけないリラク系ボディケアをお試しくださいませ！ 定期的なボディケアで疲れにくいお身体へ♪ マッサージよりも気持ちいい！Re.Ra.Ku大船店へ是非お越しくださいませ☆彡  Re.Ra.Ku大船店 店舗電話番号 0467-47-9588 住所 〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1-22-27 伊勢屋パールビル3F 営業時間 11:00-21:00（最終受付20：30まで） リラク大船店はLINE＠を始めました＾＾友達追加でお得なクーポンﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ♪定期的なボディケアにリラク大船店をご利用ください♪

皆さまこんにちは！Re.Ra.Ku大船店の塚野です！ 今日は昨日よりも少し雨が強く、お家でゆっくりされている方も多いのではないでしょうか(..) 湿気もあり雨も降っているとなると、なんだか気持ちもどよ～んとしてしまいますよね(-.-) 少なくとも塚野はそうです…。笑 そんな雨の日でも！ 気持ちもお身体もスッキリ出来るようにRe.Ra.Ku大船店スタッフ一同、 元気に皆さまをお待ちしております！(^^♪   それでは本日の空き状況をお知らせします！ 本日は14:00~20:30までご案内可能です   お時間によってはペアの方も可能です◎ ご予約状況は常に変動いたしますので お電話やオンラインでの予約がオススメです！ TEL　0467-47-9588 オンラインURL　https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k6x8f5   お身体のお疲れが溜まる前のほぐしで お疲れの溜まりにくいお身体を目指しましょう🌼 毎日が楽に笑顔で過ごせますように！   本日も皆さまのご来店、心よりお待ちしております。   Re.Ra.Ku大船店   ◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆ Re.Ra.Ku独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 筋肉に負担をかけないリラク系ボディケアをお試しくださいませ！ 定期的なボディケアで疲れにくいお身体へ♪ マッサージよりも気持ちいい！Re.Ra.Ku大船店へ是非お越しくださいませ☆彡  Re.Ra.Ku大船店 店舗電話番号 0467-47-9588 住所 〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1-22-27 伊勢屋パールビル3F 営業時間 11:00-21:00（最終受付20：30まで） リラク大船店はLINE＠を始めました＾＾友達追加でお得なクーポンﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ♪定期的なボディケアにリラク大船店をご利用ください♪

皆さまこんにちは！Re.Ra.Ku大船店の塚野です！ 突然ですが皆さまは、どのようにしてストレス解消されてますか？ 私は５月２４日にもブログを書かせて頂いたんですが、 その時にバッティングセンターに行こうかな…みたいなことをひょっこりと言っていたんです(‘ω’) そして先日念願のバッティングセンターに行けました！😊😊😊 程よく身体も動かせて、いい当たりが打てた時の快感といったら…(￣ー￣)笑 というわけで、とってもいいリフレッシュができました！🍀 皆さまはいかがですか？ お身体にお疲れを感じていると、休日はお家から出たくなくなったりしませんか？ お身体がスッキリしていれば、やってみたかったことに挑戦してみようかな… なんて+な行動に繋がっていくかもしれませんよ(^^♪ そんなお身体をスッキリしたい方は、ぜひこの機会にRe.Ra.Ku大船店にいらしてください！ 皆さまのお身体のお悩みにそったご提案をさせて頂きます！   それでは本日の空き状況をお知らせします！   13:00~20:30までご案内可能です   お時間によってはペアの方も可能です◎ ご予約状況は常に変動いたしますので お電話やオンラインでの予約がオススメです！ TEL　0467-47-9588 オンラインURL　https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k6x8f5   お身体のお疲れが溜まる前のほぐしで お疲れの溜まりにくいお身体を目指しましょう🌼 毎日が楽に笑顔で過ごせますように！   本日も皆さまのご来店、心よりお待ちしております。   Re.Ra.Ku大船店   ◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆ Re.Ra.Ku独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 筋肉に負担をかけないリラク系ボディケアをお試しくださいませ！ 定期的なボディケアで疲れにくいお身体へ♪ マッサージよりも気持ちいい！Re.Ra.Ku大船店へ是非お越しくださいませ☆彡  Re.Ra.Ku大船店 店舗電話番号 0467-47-9588 住所 〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1-22-27 伊勢屋パールビル3F 営業時間 11:00-21:00（最終受付20：30まで） リラク大船店はLINE＠を始めました＾＾友達追加でお得なクーポンﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ♪定期的なボディケアにリラク大船店をご利用ください♪