健康ってなに?
こんにちは!Re.Ra.Ku大宮西口店の刈谷です!最近はコロナの影響もあり健康への意識が高まっている方も多いと思います。突然ですが皆さんにとっての健康って何ですか?元気な身体?健全な心?おそらく人によってさまざまな価値観があると思います。WHOが定めた健康の定義としては「完全な肉体的(physical)、精神的(mental)、Spiritual及び社会的(social)福祉のDynamicな状態であり、単に疾病又は病弱の存在しないことではない。」と記されています。何だか難しくてしっくりこないですよね(笑)私が考える健康とは理想の自分に近づこうとする過程が健康だと考えています!ゴールのないマラソンをイメージしてみて下さい。ものすごく辛く辞めてしまいたいと思いませんか?皆さんは理想の自分ってありますか?少し時間を取って考えてみて下さい。すぐに思い浮かばなかったり難しく考えてしまう方も多いと思います。理想の自分=ゴールです。○○な人になりたい、○○な身体になりたい、○○したい等このなりたい自分を常にどんな時でも頭の隅に置いておくと視野が広がって新しい自分が見つかってくると思います!話がうまくまとまらず申し訳ありません(笑)もしRe.Ra.Kuに来店される際は是非お客様の理想の自分像をお聞かせください!そこに導くために私たちは全力でサポートさせていただきます!
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Re.Ra.Ku大宮西口店
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