Re.Ra.Ku Echika 表参道店のブログ一覧

皆さんこんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店です★ 本日の空き情報です！ １２:００~１９:２５ ご案内可能です！ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ Web予約限定セットコース(^^)/ お疲れに合わせてコース提案します！ ぜひ、極上のヒトトキを・・💜 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

こんにちは(^^)v Re.Ra.Ku Echica表参道店の野中です🎵 今回ご紹介するウイスキーはI.Wハーパーの12年です！！ このウイスキーは私が飲んだバーボンウイスキーの中で 1番香りが華やかです💖 ハイボールにして飲むと後味がさらに香りが 際立つ感じがします！ 見た目もとても綺麗でまるで香水のようで 贅沢な気分を味わえます（笑） 6000円位と高めではありますが ぜひ飲んでみて欲しいウイスキーです(*ﾟ∀ﾟ*) ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 本日の空き情報 15：00～21：00　 ご案内可能です ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★営業時間★ 平日12:00-21:00 土 11:00-21:00 日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299

皆さんこんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店です★ 本日の空き情報です！ １２:００~２１:００ ご案内可能です！ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ Web予約限定セットコース(^^)/ お疲れに合わせてコース提案します！ ぜひ、極上のヒトトキを・・💜 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは★Re.Ra.Ku Echika表参道店の土井です((^^♪ ６月に入って暑い日が続いていましたが、今日は急に涼しくなりましたね！ 夜も蒸し暑い日が続き、クーラーを利用した方も多いのではないのでしょうか？ ここで注意したいのが『気温差』についてです！ 冬場やこれからの夏場に注意したいのが『ヒートショック』です。 聞いたことがある方も多いと思いますが、そもそも、 「ヒートショック」とは何か？ →→気温の差が激しい場所を行き来することによって血圧が乱効果し、心筋梗塞や脳梗塞などの病気を引き起こす現象のこと。 高齢者の方がなる、冬場に起こりやすい症状という考えの方が多いと思いますが、そんなことはないんです！！ ヒートショックは温度差によって生じるもなので、差が激しいのは冬場も夏場も一緒です！！ 夏場のヒートショックで気を付けたいこと。 『エアコンの温度を低くしすぎない』 温度の低い部屋から急に外に出て、温度差が10度以上ある場合はヒートショックを起こしやすいので注意です。 『汗をかいたあとのシャワーは急に水を浴びない』 こちらも温度差が原因でヒートショックを起こしやすいです。一気に身体を冷やすことは危険なのでまずはぬるま湯からスタートしましょう☆ これから一気に気温が上がり暑くなってくると思うので、熱中症対策含め、ヒートショック対策もしっかりしていきましょう～(^^♪夏を乗り切るぞ♪ 本日の空き情報です★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 本日の空き情報 １５：００～２１：００ ご案内可能です ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★営業時間★ 平日12:00-21:00 土 11:00-21:00 日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299

皆さんこんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店です★ 本日の空き情報です！ １２:００~２１:００ ご案内可能です！ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ Web予約限定セットコース(^^)/ お疲れに合わせてコース提案します！ ぜひ、極上のヒトトキを・・💜 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

こんにちは！ Re.Ra.Ku Echika表参道店　清水です(^▽^)/ 先日、今までずっと買おうか迷っていた任天堂スイッチを一大決心して購入しました！！！ 2年くらい前から欲しいとは思っていましたがなかなか手が出ずに時間だけが過ぎてしまいましたが、友人にスイッチの楽しさを力説されて買うしかないと思い購入に至りました（笑） ソフトはスマブラと桃鉄を買ったので交互に楽しんでいます(^^)v やりすぎで夜更かししないように気を付けながらお家時間を楽しんでいこうと思います＼(^_^)／ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 本日の空き情報 １４：４０～１５：３０/１７：２０～２０：００ ご案内可能です ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★営業時間★ 平日12:00-21:00 土 11:00-21:00 日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299

皆さんこんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店です★ 本日の空き情報です！ １２:００~１４:００・１４：４０～２０：００ ご案内可能です！ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ Web予約限定セットコース(^^)/ お疲れに合わせてコース提案します！ ぜひ、極上のヒトトキを・・💜 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

こんにちは😊 Re.Ra.Ku Echika表参道店の阿部です！ みなさま✋後ろで手はくっつきますか❔❔ 肩甲骨の可動域が広い方は、 手がくっつきます(^_^)v 逆に、くっつかない方は、 肩甲骨の可動域が狭くなってます！ 肩甲骨の動きが固くなると、肩・首・背中・腰も動きづらくなります。 パソコンやスマートフォンの操作中は、 両肩や首が前方へ移動し、背中が丸くなりやすくなります。 <肩甲骨ストレッチ！> ぜひ、Re.Ra.Kuのボディケアをおススメします🎶 おススメ→疲労撃退コース60分　6,600円 肩甲骨ぐるぐる＆のばしましょー😊 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 本日の空き情報 １５：３５～２１：００　 ご案内可能です！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★営業時間★ 平日12:00-21:00 土 11:00-21:00 日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店です★ 本日の空き情報です！ １２:００~２１:００ ご案内可能です！ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ Web予約限定セットコース(^^)/ お疲れに合わせてコース提案します！ ぜひ、極上のヒトトキを・・💜 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

こんにちは(*^ω^*) Re.Ra.Ku Echica表参道店の野中です☆ だんだんと暑い季節に近づいてきましたね🌞！ 私はもう日傘を出し始めました（笑） みなさんはキルフェボンはご存知ですか？？ 私は先日キルフェボンのフルーツタルトを 初めて食べました！！(*ﾟ∀ﾟ*) 今回食べたのはいちごのタルトとレモンのティラミスの ２つです🎵 気になっていたメイプルナッツのタルトは もう少し先で販売開始するみたいだったので断念しました…😢 こんな贅沢なタルトがあっていいのか！！と思うほどに とても美味しかったです(*^^*) フルーツの甘さがしっかりしていてでも甘すぎないところが 良かったです(≧∀≦) いつもお酒やおつまみばかり食べてしまうので たまにはご褒美にキラキラしたスイーツを食べるのも いいですね☆ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 本日の空き情報 14：35～19：20 ご案内可能です ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★営業時間★ 平日12:00-21:00 土 11:00-21:00 日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299

皆さんこんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店です★ 本日の空き情報です！ １２:００~１９:２０ ご案内可能です！ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ Web予約限定セットコース(^^)/ お疲れに合わせてコース提案します！ ぜひ、極上のヒトトキを・・💜 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは★Re.Ra.Ku Echika表参道店土井です(^^♪ 今週は暑い日が続きますね☀ こまめな水分補給や、外に出る際は適度な休憩を入れながら暑さ対策していきましょう☆ そんな暑い日にぴったりな「レモン」についてです！！ ここ何年かレモンの製品が大ヒットしていますね(^^♪私もドはまりしたうちの一人です（笑） レモンはキレイの元【ビタミンC】が入っているのは皆さんご存じですよね♪♪ 脂っこい食事にレモンをかけるとさっぱり食べれたり、爽やかな香りでリラックスもでき、美肌効果もあるみたいです★ 他にも、【骨を丈夫にする作用】や【血圧を下げる】【疲労回復効果】もあり、レモン効果絶大ですね♪ レモンをどのように調理又は食べていくのが効果的なのでしょう？？ 実際私も生のレモンを食べるのは苦手なので、、これなら簡単においしくレモンを取ることができると思ったものをご紹介します(^^♪ 『レモン白湯』 お湯にレモンの果汁を入れ、混ぜて出来上がり★（お好きな方はスライスレモンを！） 朝起きた時の一杯にいいかもしれませんね♪ 『レモン果汁入り大根おろし』 すった大根おろしにレモンの果汁（ポッカレモンでも可）をかけ出来上がり★ 炒め物にひと手間加えたいとき、さっぱり食べたいときにおススメです★ 皆さんもおすすめのレモンレシピがあればぜひ教えて下さい～(*^-^*) ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 本日の空き情報 １４：３０～２１：００ ご案内可能です ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★営業時間★ 平日12:00-21:00 土 11:00-21:00 日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店です★ 本日の空き情報です！ １２:００~２１:００ ご案内可能です！ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ Web予約限定セットコース(^^)/ お疲れに合わせてコース提案します！ ぜひ、極上のヒトトキを・・💜 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

こんにちは！ Re.Ra.Ku Echika表参道店 清水です(^▽^)/ 先日、お台場の本社に行ったのですがそこでとんでもないものを発見してしまいました。。。 そこは「東京ラーメン国技館　舞」なる場所で、日本全国各地で人気を誇り、海外進出も果たすラーメンの名店6店舗が集結するラーメン好きにはたまらない場所なのです！！！ 記念すべき1店舗目は北海道に本店を構えるお店で、味噌ラーメンをもちろん注文！ コロナが落ち着いたら本店に行って本場の味をかみしめたいと思います!(^^)! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 本日の空き情報 １５：００～２１：００ ご案内可能です ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★営業時間★ 平日12:00-21:00 土 11:00-21:00 日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店です★ 本日の空き情報です！ １２:００~２１:００ ご案内可能です！ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ Web予約限定セットコース(^^)/ お疲れに合わせてコース提案します！ ぜひ、極上のヒトトキを・・💜 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

こんにちは😊 Re.Ra.Ku Echika表参道店のあべです🎵 表参道にある《幸せのパンケーキ🍰》 おいしすぎて、開店の空いてる時間にGO！！しました。 ほんとに、しあわせ～💖💖な気分になりました。 抹茶と苺は合いますねー！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 本日の空き情報 １５：００～１９：１５・１９：４０～２０：３０　 ご案内可能です ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★営業時間★ 平日12:00-21:00 土 11:00-21:00 日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店です★ 本日の空き情報です！ １３:１５~１９:１５・１９：４０～２０：３０ ご案内可能です！ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ Web予約限定セットコース(^^)/ お疲れに合わせてコース提案します！ ぜひ、極上のヒトトキを・・💜 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

こんにちは(^^)v Re.Ra.Ku Echica表参道店の野中です☆ 今回ご紹介するウイスキーはジェムソンです！！ このウイスキーはピートを使っていないので、いわゆる独特なスモーキーさが無くとても飲みやすいです(^^♪ 後味もスッキリしていてハイボールにするとめちゃくちゃ美味しいです(*´꒳`*) スーパーなどで手に入りやすくお値段もお安いので ウイスキーやハイボールを挑戦してみたい方は ジェムソンから飲み始めるのがおすすめです！！ ちなみに私は安めのウイスキーの時には レモン炭酸水で飲んでいます☆ 嫌なアルコール感を抑えてくれる気がします（笑） ぜひお試しあれ〜(*ﾟ∀ﾟ*) ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 本日の空き情報 17：55～21：00　 ご案内可能です ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★営業時間★ 平日12:00-21:00 土 11:00-21:00 日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299

皆さんこんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店です★ 本日の空き情報です！ １３:００~１６:００・１６：４０～２１：００ ご案内可能です！ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ Web予約限定セットコース(^^)/ お疲れに合わせてコース提案します！ ぜひ、極上のヒトトキを・・💜 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは★Re.Ra.Ku Echika表参道店の土井です(^^♪ 先日のお休みの日にお家時間ということで、お昼ご飯に贅沢にUber Eatsしちゃいました♪ よく見るYouTuberの方が、動画でおいしそうにUber Eatsで頼んだご飯を食べているのを見てやりたい！！と思い、自分へのご褒美で頼んじゃいました～(^O^)／ 韓国風のチキンとキンパを頼みました～♪♪ チキンは私が愛してやまないハニーバター味！！キンパはツナマヨチーズでした～★ まさにカロリー爆弾ですね（笑）お休みの日のおうちごはん大満喫しました～★ 月一のご褒美にしようかと検討中です！！（笑） 本日の空き情報です★ １４：４０～２０：００ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓