Re.Ra.Ku 御成門駅前店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。今日も朝からはっきりしないお天気ですね。気圧や気温の変化が激しい季節、お身体の不調を感じる前にしっかりとケアしていきましょう!しっかりとお身体リセットしたい時におすすめなコースがこちらです!ほっとピローでお目元など温めながらの施術もおすすめですよ!週末を楽しく過ごすためにも、お身体のケアをしていきましょう。★おすすめコース【100分セット】ボディ&フットケア70分+ドライヘッドスパ30分足裏からふくらはぎにかけてクリームまたはアロマオイルを使い流していきます。ボディケアでは、うつ伏せでお疲れの箇所を中心に全身しっかりほぐします。最後に、仰向けで目元、こめかみ、頭、頬周りをタオル越しでじっくりほぐしていきます。<こんな方にオススメ>・とにかく全身疲れている・全身しっかりほぐされたい・目元の疲れや頭の重だるさが気になる・気分がすっきりしない★ご案内状況のお知らせ10月31日(木)  12:30～21:0011月1日(金)  11:00～17:30、19:00～21:00スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。夕方ごろから雨が降ってきましたね！雨足が強くなってきている地域もあるようですので、お帰りの際はお足元にお気をつけてお帰り下さいませ。本日は腰のお辛さを感じている方におすすめなコース、予防策についてご紹介いたします。 腰痛は多くの人が悩ませる疾患の一つであり、原因は体格や生活習慣などさまざまなものが重なっていることが多いといわれています。主に考えられる原因としては、①動作要因・重い荷物を頻繁に持ち上げる・腰を深く曲げる、ひねるなどの動作を行う・長時間同じ姿勢で作業をする②環境要因・寒い場所で長時間過ごす・床や階段などで転倒してしまう③個人的要因・運動不足で筋力が低下している・デスクワークが多い・慢性的にストレスを抱えているなどの要因が深く関係しているとされています。腰痛を防ぐために、簡単にできるセルフケアや予防策を行うことが大切です。主な対策法としては、①ストレッチストレッチで強張った筋肉を柔らかくし、血流をアップさせることで腰痛の予防に役立つとされています。②筋トレや体幹のトレーニング筋力が低下すると、骨格のバランスが崩れて腰に負担がかかることがあります。腹筋や体幹を鍛えることが大切です！③姿勢改善悪い姿勢が癖になると、腰の過剰な負担がかかり、腰痛の原因となることがあります。猫背や反り腰にならないように気を付けることが大切です。★正しい立ち方・・・壁に背中を向けた状態で、踵、背中、後頭部を壁に付けて立つこのときに腰と壁の間に、ちょうど手の平が入るくらいのスペースを空けるのがポイントです！座るときもなるべく背中を丸めたり、背もたれに寄りかからないようにしていきましょう。日常生活でストレッチや筋トレをするようにし、普段の姿勢を気を付けることで腰痛の予防・改善につながります。ぜひ無理のない範囲で心掛けていきましょう！腰がお辛い方におすすめなコースはこちらです！★おすすめコースグレードアップ骨盤ケア60分うつ伏せ、横向き、仰向けの3方向からお身体をほぐし、骨盤周りのストレッチを長めに行っていきます。<こんな方にオススメ>・腰の疲れが気になる・脚の重だるさが辛い・座り姿勢が多いぜひお試しください！★明日のご案内状況のお知らせ10月30日(水)  11:00～16:00、18:00～20:00スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。今日は一段と冷えますね。毎日、大幅に変わる気温によって不調を感じる方や疲れやすさを感じてしまうという方、最近はかなり多くいらっしゃいます。10月終盤、体調を崩さないよう身体のケアも末端までしっかり行っていきましょう！気温低下による、お身体の冷えが気になる方におすすめのコースが、「ボディケア + フットケア」です。★おすすめコースボディケア + フットケア＜コース内容＞アロマオイルを使い、足先をしっかりほぐします。また、お疲れが気になっている箇所を中心にうつ伏せでお身体をほぐしていきます。ボディケアとセットで受けていただくことで、よりすっきり！＜こんな方にオススメ＞・足先や手先の冷えが気になる・歩き疲れで脚のむくみや重みを感じている・ゆっくり＆すっきりしたい★ご案内状況のお知らせ10月29日(火) 　12:00～14:00、18:10～21:0010月30日(水) 　11:00～20:00スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。週の始まり月曜日、今週は10月最後の週ですね！一週間を快適に過ごしていただくために、ぜひお身体のメンテナンスをしていきましょう！最近は朝晩の寒暖差や、気圧の変化などにより気が付かないうちにお身体が疲れている方も多くいらっしゃるかと思います。なるべくお身体を冷やさないよう、湯舟に浸かったり、末端を温めるようにしてくださいね。本日は冷えが気になる方、全身のお疲れが気になる方におすすめなコースのご紹介です！★おすすめコース★ボディケア60分+ハンドケア20分うつ伏せ、横向き、仰向けの3方向からお身体をしっかりほぐし、お疲れの箇所へアプローチ!また、アロマオイルやクリームを使い肘から指先までハンドケアでじんわりほぐしていきます。☆こんな方にオススメ☆・足先や手先の冷えが気になる・とにかく全身疲れている・パソコン作業や家事などで手、腕、指先に疲れを感じている腕周りは意外と疲れが溜まっている方も多い箇所ですので、しっかりケアをしていただくことがお勧めです！ぜひお試しくださいませ。★ご案内状況のお知らせ10月28日(月)  11:20～19:30、20:20～21:00スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

いつもRe.Ra.Ku御成門駅前店をご利用いただき誠にありがとうございます！ ★ご案内状況のお知らせ10月26日(土)  11:00～20:00お時間によりペアでのご案内も可能です！是非お気軽にお問い合わせくださいませ。 疲労撃退コース肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。30分¥ 3,960(税込)肩甲骨を中心に、肩、首周りの疲労を撃退します。60分¥ 6,600(税込)横向きでの肩甲骨まわりのストレッチは、60分以上のコースで受けられます。 肩甲骨を中心に体勢を変えながらお身体全体の疲労を撃退します。90分¥ 9,900(税込)特に肩周りを重点的にじっくりとほぐし、肩甲骨まわりのストレッチで全身の疲労を撃退します。慢性的な疲れを感じる方におすすめです スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 

こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。早くも10月も残りわずかとなりました。今週も1週間、大変お疲れ様でございます！日頃のお疲れや秋の寒暖差、気圧の変化によりなんとなく疲れが取れないという方もいらっしゃるかと思います。ぜひ日頃頑張っているご自身のお身体をケアしてあげてくださいね。本日は60分で全身＋頭、お目元のお疲れもケアできるこちらのコースです！★おすすめコースボディケア30分+グレードアップアイヘッドケア 30分お疲れの箇所を中心にうつ伏せでお身体をしっかりほぐしたあと、仰向けで目元、こめかみ、側頭部に加えて通常のアイヘッドケアではほぐしきれない表情筋までアプローチしていきます。<こんな方にオススメ>・頭、目元、首がすっきりしない・全身疲れが溜まっている・目元がぱっちり開かない・ほほのたるみが気になる、リフトアップを経験してみたいPC作業やスマホなどでお目元にお疲れを感じられている方、ぜひ一度お試しください！★ご案内状況のお知らせ10月25日(金)  12:50～21:00お時間によりペアでのご案内も可能です！是非お気軽にお問い合わせくださいませ。スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 

こんにちは！Re.Ra.Ku御成門駅前店です！昼間は暑くて夜と明け方は冷え込む日が続いていますが皆さま体調はいかがでしょうか？寒暖差は体調を崩しやすくなる原因です。年末に向けての仕事がハードになってくるこの時期に体調を崩さない為にも寒暖差のケアをしましょう！～寒暖差による体への影響と予防法～寒暖差が激しいと自律神経は乱れやすくなります。1日の中で気温差が7度あるだけで自律神経は過剰に働きます！○自律神経が過剰に働くとどういう影響があるのか？・肩がおもだるい・全身倦怠感・めまい・睡眠の質低下（中途覚醒）・.不安やイライラが増すなどなど体に様々な影響を及ぼします！○自宅でもできるセルフケア法・手軽なストレッチで筋肉をほぐす・首肩の付け根を温める・朝日を浴びて体内時計をリセット・湯舟に浸かり副交感神経を優位に・寝る前のスマホを控える○当店で出来るケア法・ほぐしを行うことで血流が良くなり自律神経を整える・冬場限定のほっとピローを使って温めながらほぐしを行うことでより血流アップデスクワークの方は特に座っている時間が多くなりやすいので、そういったずっと同じ姿勢の方にはほぐし凄くおススメです！★本日の空き状況★12：00～21：0017：00以降はペアのお客様大歓迎！！オンライン・電話・当日来店・Re.Ra.Ku公式アプリからご予約承ってます！皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日:11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中／リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)！皆さんのご応募をお待ちしております！▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。朝晩は、だいぶ秋らしい季節になりましたね。1日の中でも、急激な寒暖差があり体調管理にはいつも以上に気を付けて参りましょう！体を芯から温めるためにも、是非10分ほど湯舟につかり、疲れを癒してあげてくださいね。そんな本日のおすすめはこちら！★おすすめコースボディケア + 肩くびストレッチ 80分＜コース内容＞ボディケアでお疲れの箇所を中心にしっかり3方向からほぐします。また、横向き・仰向けで肩・腕・胸・首まわりの筋肉にじっくりとストレッチをかけていきます。ほぐれた筋肉にストレッチをかけることでよりスッキリ感じていただけます！デスクワークやパソコン作業などで肩や首が固まりやすい方、目元や頭におもだるさを感じていらっしゃる方にお勧めです。是非、お立ち寄りくださいませ！★ご案内状況のお知らせ10月22日(火) 　13:40～18:20、19:40～21:00スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。本日は気持ちの良い秋晴れですね！まさにお出かけ日和です！朝晩は気温も下がりますので、お身体を冷やさないようにお気を付け下さい。本日は肩回りがお疲れの方におすすめな、ストレッチのコースのご案内です！★おすすめコースボディケア + 肩くびストレッチ ＜コース内容＞ボディケアでお疲れの箇所を中心にしっかり3方向からほぐします。また、横向き・仰向けで肩・腕・胸・首まわりの筋肉にじっくりとストレッチをかけていきます。デスクワークやパソコン作業などで肩や首が固まりやすい方、目元や頭におもだるさを感じていらっしゃる方にとてもおすすめのコースです。ぜひお試し下さい！★ご案内状況のお知らせ10月20日(日)  13:00～14:40、15:50～20:00お時間によりペアでのご案内も可能です！ぜひお気軽にお問い合わせください。スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。今日は朝からどんよりなお天気ですね。気圧や気温の変化によって、お身体の不調を感じる方も少なくありません。特に、頭まわりが重い、だるいと感じたり、何となくすっきりしないなということも・・・すっきりしない時におすすめなコースがこちらです！涼しくなってきた今、ほっとピローで温めながらの施術もおすすめですよ！是非、週末を楽しく過ごすためにも、お身体のケアをしていきましょう。★おすすめコース【100分セット】ボディ＆フットケア70分＋ドライヘッドスパ30分足裏からふくらはぎにかけてクリームまたはアロマオイルを使い流していきます。ボディケアでは、うつ伏せでお疲れの箇所を中心に全身しっかりほぐします。最後に、仰向けで目元、こめかみ、頭、頬周りをタオル越しでじっくりほぐしていきます。＜こんな方にオススメ＞・とにかく全身疲れている・全身しっかりほぐされたい・目元の疲れや頭の重だるさが気になる・気分がすっきりしない★ご案内状況のお知らせ10月18日(金) 　11:30～18:00、18:30～21:0010月19日(土) 　12:00～20:00スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。10月に入り、なんとなく眠気やだるさを感じている方いらっしゃいませんか？季節の変わり目は、お身体の不調を感じやすい時期でもあるので、しっかり凝り固まった筋肉を緩め、ぐーんと伸びを感じていくことがおすすめです！そんな今日は、Re.Ra.Kuが重きをおいている「肩甲骨」に関してご紹介！よく、「肩甲骨はがし」、や「肩甲骨をほぐすといい！」など聞きますよね？肩甲骨には、なんと17種類の筋肉が繋がっていて、肩まわりだけではなく、全身の緩みに繋がる重要な場所なのです！Re.Ra.Kuでは、その肩甲骨まわりのストレッチをコース内で行い、お疲れが溜まりにくいお身体づくりを目指しています。肩や背中、上半身にお疲れや強張りを感じている方は是非、お試しくださいませ。★おすすめコースボディケア + 肩くびストレッチ 80分＜コース内容＞ボディケアでお疲れの箇所を中心にしっかり3方向からほぐします。また、横向き・仰向けで肩・腕・胸・首まわりの筋肉にじっくりとストレッチをかけていきます。ほぐれた筋肉にストレッチをかけることでよりスッキリ感じていただけます！★ご案内状況のお知らせ10月16日(水) 　11:30～16:00、17:00～19:0010月17日(木) 　11:00～18:00スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。3連休、お天気も良く外出された方も多いのではないでしょうか？当店ご近所では、区民祭が行われたくさんの人が楽しんでいらっしゃる様子でした！まだまだ気温が高い日もあり、秋！！ということを忘れてしまいそうになりますが、この時期は寒暖差も大きく体調に変化が出やすい時期です。しっかりお身体のケアを行い、急な冷え込みにも負けないようなお身体づくりしていきましょう！★おすすめコース★ボディケア60分＋ハンドケア20分うつ伏せ、横向き、仰向けの3方向からお身体をしっかりほぐし、お疲れの箇所へアプローチ！また、アロマオイルやクリームを使い肘から指先までハンドケアでじんわりほぐしていきます。☆こんな方にオススメ☆・足先や手先の冷えが気になる・とにかく全身疲れている・パソコン作業や家事などで手、腕、指先に疲れを感じている★ご案内状況のお知らせ10月15日(火) 　12:40～15:30、16:00～21:0010月16日(水) 　11:00～16:00、17:00～19:00スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！Re.Ra.Ku御成門駅前店です！今月もまた3連休がやってきましたね。今回の3連休はそこまで天気の崩れもなくお出かけ日和な感じですね！3連休の中で寒暖差（特に昼夜の寒暖差）が大分あるので体調管理と自分の温度調節がしっかりできるようにしておきましょう！～3連休のおすすめコース～・大人気Reフレッシュコース肩首・脚こしに特化したストレッチとボディケアのセットコース！ほぐしだけでは味わえないスッキリ感があります。80分　9900円・大人気オプションメニューのアイヘッドとのセットコースアイヘッドボディ　80分　8800円その他のコースも盛りだくさん！スタッフがお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします！★ご案内状況のお知らせ10月12日(土)  12:00～20:00（最終19：20）※12：30以降ペアでのご案内可能（予約状況次第）10月13日(日)  12:00～20:00（最終19：20）※時間帯によってはペアでのご案内も可能10月14日(月)  11:00～20:00（最終19：20）※時間帯によってはペアでのご案内も可能スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中／リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)！皆さんのご応募をお待ちしております！▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。今日も昼夜の寒暖差が大きいようでご体調管理、温度管理を慎重にいきましょう!週末も晴れてお隣の芝公園ではみなと区民まつりが開催されるようです。週末元気で過ごせますよう、またお出掛けついでにお身体をほぐしていきましょう!そんな本日のおすすめコースはこちら!★おすすめコースボディケア + 肩くびストレッチ 80分<コース内容>ボディケアでお疲れの箇所を中心にしっかり3方向からほぐします。また、横向き・仰向けで肩・腕・胸・首まわりの筋肉にじっくりとストレッチをかけていきます。ほぐれた筋肉にストレッチをかけることでよりスッキリ感じていただけます!デスクワークやパソコン作業などで肩や首が固まりやすい方、目元や頭におもだるさを感じていらっしゃる方にお勧めです。是非、お仕事の合間やお帰り前に、お立ち寄りくださいませ!★ご案内状況のお知らせ10月11日(水)  12:00～17:00、18:30～20:0010月12日(木)  11:00～20:00スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。昨晩から今朝にかけて、一気に秋になりましたね！身体が慣れない中、気温が大きく変動し体調に変化が出る方も少なくありません。季節の変わり目に是非、ボディケアで身体をほぐされ、ぽかぽかのお身体づくりしていきましょう！冷え込んだ本日、おすすめコースはこちら！★おすすめコースボディケア + 肩くびストレッチ 80分＜コース内容＞ボディケアでお疲れの箇所を中心にしっかり3方向からほぐします。また、横向き・仰向けで肩・腕・胸・首まわりの筋肉にじっくりとストレッチをかけていきます。ほぐれた筋肉にストレッチをかけることでよりスッキリ感じていただけます！また、身体をしっかり末端から動かすことで寒さに負けないお身体に！デスクワークやパソコン作業などで肩や首が固まりやすい方、目元や頭におもだるさを感じていらっしゃる方にとてもおすすめのコースです。是非、休憩時間やお帰り前に、お立ち寄りくださいませ！★ご案内状況のお知らせ10月9日(水) 　 12:00～14:00、15:00～20:0010月10日(木) 　11:00～13:30、16:40～18:00スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【営業時間変更のお知らせ】いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku御成門駅前店です。大変申し訳ありませんが10月6日に限り、営業時間を以下のように変更・短縮させて頂きます。11:00 ～ 13:00お客様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。尚、翌日以降は通常通りの営業時間となっております。 ━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日:11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。早くも10月がスタートしましたが、本日は少し暑さが感じられますね!秋といえば食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋などがあげられますが、皆さまはどんな秋を過ごされますでしょうか?美味しいご飯をたくさん食べ、お天気の良い日は少しお身体を動かしてみるとリフレッシュになりそうですね!本日はスッキリ感を味わっていただける、ストレッチのコースのご紹介です!★おすすめコースボディケア + 肩くびストレッチ 80分 <コース内容>ボディケアでお疲れの箇所を中心にしっかり3方向からほぐします。また、横向き・仰向けで肩・腕・胸・首まわりの筋肉にじっくりとストレッチをかけていきます。ほぐれた筋肉にストレッチをかけることでよりスッキリ感じていただけます!デスクワークやパソコン作業などで肩や首が固まりやすい方、目元や頭におもだるさを感じていらっしゃる方にお勧めです。ぜひストレッチによるスッキリ感を味わってみてください!★ご案内状況のお知らせ10月2日(水)  19:40～21:0010月3日(木)  11:00～13:40、15:00～20:00スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは!Re.Ra.Ku御成門駅前店です。この度、当店は10月で9周年を迎えることが出来ました!皆様のご愛顧にスタッフ一同、心より感謝いたします。日頃の感謝を込めて、今月限定のイベントやキャンペーンを実施いたします！★9周年限定イベント “ハロウィンの間違え探しチャレンジ”★  ご来店いただいた皆様に、間違え探しにチャレンジしていただき、見つけられた数に応じてお得な特典をプレゼントいたします!こちらのイベントでは最大20分無料の特典もございます!ぜひチャレンジしてみてください♪ また、今月より「紹介キャンペーン」も実施いたします!お友達をご紹介していただきますと、ご紹介者様、また紹介されたお友達にも無料特典をプレゼント!ぜひご家族やご友人などと一緒に健康なお身体を目指していきましょう♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております!━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日:11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中／リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)！皆さんのご応募をお待ちしております！▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！Re.Ra,Ku御成門駅前店です！朝は雨も降ってどんよりとしていましたが、雨はやみ少しだけ過ごしやすい感じですね。そろそろ秋を感じれますかね？9月も今日で最後。明日からいよいよ10月で残り2ヶ月になってしまいます。年末に向けてお仕事も忙しくなってくる時期だと思いますので、お身体メンテナンスは空き時間に是非！～本日の空き状況～13：40～20：20時間帯によってはペアでのご案内も可能！夕方以降の時間は埋まりやすいのでお早めに！★おすすめコース★PC・スマホの見過ぎに！【グレードアップアイヘッドケア】30分　5280円表情筋や頭頂部、目元周りをほぐしていくコース。唯一単体で受けられるアイヘッドケアです！【グレードアップアイヘッドケア+ボディケア】60分　9240円～ボディケアでお身体もほぐして、30分のアイヘッドケアでよりリラックス！是非お試しください！その他メニュー盛りだくさん！お客様のお疲れに合わせてスタッフがコースをご提案させていただきます！皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日:11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中／リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)！皆さんのご応募をお待ちしております！▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！Re.Ra.Ku御成門駅前店です！9月最後の週末皆さまいかがお過ごしでしょうか？昨日は晴れ間もありお出かけ日和でしたが、本日は晴れ間もない曇りでドヨンとした感じですね。10月に入る前にお身体をほぐしませんか？～本日の空き状況～12：00～14：00（受付は13：20）/14：30～19：30当日予約・オンライン予約・電話予約承っております！★本日のおすすめコース★○デスクワークでずっと座りっぱなしの方におすすめ！脚こしReフレッシュコース60分　8360円～ボディケアに横向きと仰向けで臀部から下の重点的なほぐしとストレッチが入ったコース。普段自分では伸ばせない筋肉も伸ばせるのでスッキリ感UP！○足元もあわせてスッキリしましょう！ボディケア+オイルフットケアセットコース80分　10010円～オイルフットケアでふくらはぎ・足裏を流してからボディケアでお身体をほぐすことでスッキリ感がUP！その他メニュー盛りだくさん！お客様のお疲れに合わせてスタッフがコースをご提案させていただきます！皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日:11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中／リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)！皆さんのご応募をお待ちしております！▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー