Re.Ra.Ku 御成門駅前店
【御成門駅前店】 眼精疲労のケア方法、おすすめコースのご紹介
2025.04.13 13:59
こんにちは！
Re.Ra.Ku御成門駅前店です。
本日は朝から雨が降っており、少し肌寒さが感じられますね。
お出掛けされる方はぜひお足元にお気をつけて下さいませ。
本日はお目元のお疲れを感じられている方におすすめのケア方法、コースをご紹介いたします！
日頃のPCやスマホの使用により、お目元の疲れを感じている方は多くいらっしゃるかと思います。
目の使いすぎはもちろん、紫外線、乾燥、精神的なストレスが原因となることもあるそうです。
PCなどの画面を見る際はこまめに目を閉じて休憩をしたり、空調などの風をなるべく避けるようにしていきましょう。
また、ホットタオルやアイマスクなどでお目元を温め、血行を良くすることもよいとされています。
タオルなどが用意できない時は、閉じた目にタオルを当てる「パームアイ」という方法もお勧めです！
やり方は、手の平をこすって温めてから両目を隠すように覆い、目を圧迫しないように空間を作って空気で温めます。
手の熱により目を温め、血行を良くする効果があります。
強く当てずに、眼球を押さないようにすることがポイントです。
よろしければぜひお試しください！
★本日のおすすめコース
ボディケア30分 + グレードアップアイヘッドケア 30分
お疲れが気になる箇所を中心にうつ伏せでお身体をほぐします。
また、仰向けで目元、頭、首をタオル越しでしっかりほぐしていく人気のコースです。
<こんな方にオススメ>
・全身のおもだるさが気になる
・肩や首がかたまっている
・表情筋を動かしていない
・顔のむくみが気になる
ぜひお試しください！
それでは、本日明日のご案内状況のお知らせです。
★ご案内状況のお知らせ
4月13日(日) 13:30～20:00
4月14日(月) 11:00～21:00
スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。
━━━━━━━━━━━━━━━
ストレッチ&ボディケア
Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店
【営業時間】
平日 :11:00～21:00
土日祝:11:00～20:00
【住所】
〒105-0003
東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F
都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ
マッサージより気持ちいい!!
リラクのボディケアをぜひご体験ください
【御成門/
新橋/マッサージ/肩甲骨】
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＼リラクゼーションスタッフ募集中/
リラクゼーションセラピストとして、
お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を
施術を通じてサポートするお仕事です♪
各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!
▼浜松町シーバンス店
https://seranabi.jp/job/8f9e0343
▼御成門駅前店
https://seranabi.jp/job/de25d9d2
▼イトーヨーカドー大森店
https://seranabi.jp/job/40f82633
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最近のブログ
【御成門駅前店】 本日のご案内状況のお知らせ
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2025.06.07
【御成門駅前店】 本日のご案内状況のお知らせ
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2025.06.06
【御成門駅前店スタッフおすすめ】爽快ヘッドスパ！
こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。そろそろ梅雨入りの季節ですが、今日は暑くなりそうですね!そんな一日に【爽快ヘッドスパ】はいかがでしょうか?パチパチ弾ける炭酸泡で、しっかりほぐれる爽快体験♪体感-5℃の炭酸泡は2種類の香りからお選びいただけます。ぜひ、ご堪能ください。※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません。※ご予約の際は必ず「ボディケア」または「オイルフットケア」と併用してご予約ください。 ★ご案内状況のお知らせ★6月 5日(木) 11:00～15::30 16::30～21:00 6月 6日(金) 12:00～17::00 19:00～21:00 是非お気軽にお問い合わせください。 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土祝 :11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.06.05
【御成門駅前店】 本日のご案内状況のお知らせ
こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。今日は過ごしやすい一日になりそうですね。皆さんストレッチは生活に取り入れてますか?ストレッチは簡単にできるセルフケアだからこそ、きちんと伸ばさないとする意味がなくなってしまんです! 【正しいストレッチの仕方】無理のない範囲で:痛みを感じる場合は無理をせず、筋肉が気持ち良く伸びる範囲で行います呼吸を意識して:呼吸を止めずに、ゆっくりと深呼吸をしながらストレッチを行います反動を使わない:静的ストレッチでは、反動を使わずに筋肉を静かに伸ばします継続して行う:毎日継続することで、より効果的に柔軟性を高めることができます ～ストレッチの種類～静的ストレッチ:筋肉をゆっくりと伸ばし、固定して保持するストレッチ動的ストレッチ:筋肉を動かしながら伸ばすストレッチダイナミックストレッチ:筋肉を大きく動かしながら柔軟性を高めるストレッチこんなふうにストレッチにも種類があり、また伸ばしたい場所を意識して伸ばさないとストレッチが効いていなかったり痛めてしまったりしてしまいます。きちんと呼吸を意識して30秒ぐらい長めに大きく深呼吸をしましょう。普段お仕事で肺を使えていなかったり、ストレスで呼吸が浅くなってしまう人も多いので体の悪い毒素を外に出す勢いで酸素を沢山体に入れてあげましょう!★ご案内状況のお知らせ★6月 4日(水) 13:00～15:30 19:40～21:00 6月 5日(木) 11:00～15:30 16::30～21:00是非お気軽にお問い合わせください。 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土祝 :11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.06.04
【御成門駅前店】 本日のご案内状況のお知らせ
こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。1日雨予報ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。雨の日は足元のお疲れが気になる方が多くいらっしゃいます。少しでも疲れを感じたらぜひ当店でスッキリさせましょう！！雨にも負けず、本日も明るく元気に営業しております。★ご案内状況のお知らせ★6月3日(火) 13:00～14:30、 16:10～18:206月4日(水) 11:50～17:10、16:10～19:30 、19:40～21:00、港区在勤・在住の方に朗報です!先月から当店でも、スマイル商品券(港区内共通商品券)が使えるようになりました!!1セットあたり1万円で1万2千円分のお買い物ができる商品券です!お1人様3セットまでの購入と限りがありますが、お持ちの方は是非当店でお身体のお疲れをスッキリさせましょう!スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.06.03
【御成門駅前店スタッフおすすめ】ボディーケア＋爽快ヘッドスパ
こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。お待ちかねのオプションメニュー【爽快ヘッドスパ】はじまりました。パチパチ弾ける-5℃の炭酸泡でしっかりほぐれる爽快快感、味わってみませんか?ボディケアと合わせたコースがおすすめです。★おすすめコースボディケア + 疲労撃退60分 ¥6,600爽快ヘッドスパ +20分￥3,190 +10分￥1,650<コース内容>ボディケアでお疲れの箇所を中心にしっかりほぐします。 爽快ヘッドスパで目も頭も心もスッキリ爽快★ご案内状況のお知らせ★6月 2日(月) 13:00～21:00 6月 3日(月) 11:00～14:30 16::20～18:00是非お気軽にお問い合わせください。 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 11:00～21:00土祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.06.02
【御成門駅前店】 本日のご案内状況のお知らせ
こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。6月がスタート!今日は爽やかな一日となりそうです。そして本日からお待ちかねのオプションメニュー【爽快ヘッドスパ】はじまりました。パチパチ弾ける-5℃の炭酸泡でしっかりほぐれる爽快快感、味わってみませんか?ボディケアと合わせたコースがおすすめです。★おすすめコースボディケア 疲労撃退 60分 ¥6,600爽快ヘッドスパ +20分 ￥3,190 +10分 ￥1,650<コース内容>ボディケアでお疲れの箇所を中心にしっかりほぐします。爽快ヘッドスパで目も頭も心もスッキリ爽快 ★ご案内状況のお知らせ★6月 1日(日) 11:00～20:00 6月 2日(月) 11:00～17:00 18:30～21:00是非お気軽にお問い合わせください。 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土祝 :11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.06.01
【御成門駅前店】 本日の空き情報
こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。5月も今日で終わり、皆さまいかがお過ごしでしょうか?あいにくのお天気ですが、快適にお過ごしいただくために、少しでもお身体のケアをしていただくことがお勧めです!ぜひ隙間時間やお仕事終わりにお気軽にお立ち寄りくださいませ(^^)本日のおすすめのコースはこちらです!★おすすめコースボディケア + 肩くびストレッチ 80分<コース内容>ボディケアでお疲れの箇所を中心にしっかり3方向からほぐします。また、横向き・仰向けで肩・腕・胸・首まわりの筋肉にじっくりとストレッチをかけていきます。ほぐれた筋肉にストレッチをかけることでよりスッキリ感じていただけます!★ご案内状況のお知らせ★5月31日(土) 11:00～20:006月1日(日) 11:30～20:00是非お気軽にお問い合わせください。 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.05.31
【御成門駅前店】 気温差、ご体調整えましょう！
こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。今日も季節が戻ってしまったような涼しい気温と雨模様。。。この先も徐々に梅雨に入っていく予感がしています。しっかりお身体のケアをして雨曇りがちでも心楽しく過ごしていきましょう!今日は私の好きなコースのおすすめです!全身お疲れの方や冷えやなんとなく全身の怠さを感じている方におすすめです。★おすすめ★ 全身ケアコースボディケア+フットケア 70分+アイヘッド20分<コース内容>アロマオイルを使い、足先をしっかりほぐします。また、お疲れが気になっている箇所を中心にうつ伏せでお身体をほぐしていきます。そして頭、お目元、首回りのモヤモヤをしっかりケアします。足裏には身体の反射区が、ふくらはぎは第二の心臓と言われるほどお身体にとっては重要な箇所です!<こんな方にオススメ>・なんとなく全身おもだるい・足先や手先の冷えが気になる・脚のむくみを感じている・ゆっくり&すっきりしたい★ご案内状況のお知らせ5月30日(金) 11:30～21:005月31日(土) 11:00～19:30スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.05.30
【御成門駅前店】 目、頭、首のおもだるさに！
こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。今日はどんよりお天気。明日からは強めの雨が予報されています。低気圧になると頭がおもだるくなるかた、いらっしゃいます。そんな本日のおすすめはこちら!★おすすめコース「グレードアップアイヘッドケア」30分仰向けで目元、こめかみ、側頭部に加えて通常のアイヘッドケアではほぐしきれない表情筋までアプローチしていきます。首まわりのストレッチも入るため、肩首の疲れが気になっている方にもおすすめのコースです。なんとなく、頭まわりがおもだるいと感じている方に試していただきたいコースです!当店ではフットケアやボディケアコースと組み合わせたセットコースも用意しておりますので、お時間取れる方はぜひセットで受けてみてくださいね。是非、お立ち寄りくださいませ!★ご案内状況のお知らせ5月29日(木) 11:30～19:505月30日(金) 11:00～21:00スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025.05.29
