Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店
縁の下の力持ち、水分!!
2019.03.19 10:18
おはようございます♪
Re.Ra.Ku西武入間ペペ店のわたなべです!!
近頃お天気が続き、外に出るのもライトに動きやすくなりましたね(*^^*)
花粉症の方もそうでない方も、太陽は人を元気にしてくれます♪
突然ですが皆様!!
水分は摂れていますでしょうか!?
この季節、1ヶ月前や半月前に比べると、動く機会も増え、何かと汗をかきやすくなってきたことと思います!!
体内の水分量は、個人差がありますが、約60%の水分を蓄えています!!
この水分、体内の代謝に深く関わりがあり、老廃物の運搬、体温調節、代謝環境の維持など…実に重要な役割を担っています!!
この水分量が低下してくると、体内での水分の働きに影響が出、老廃物が円滑に排出出来なかったり、身体を暖める力が出にくかったり…。
水分は暑い時期以外にも常に減り続けます(>_<)
水分補給はお身体の健康を維持、安定させるためにとても重要な要素ですね♪
オススメの水分補給タイミングとしては、“のどが渇いた”と感じる前!!
のどが渇いたと感じた時には、体内の水分は減り、ピークサインを出しています!!
水分補給もボディケアも、先手必勝!!!
年度末を乗り切るキーワードは、”水分”と”入間ペペ店”です!!(笑)
今日も良き1日を♪
★本日のご予約状況★
10:30~20:00
内のお時間で、一部ご案内可能時間がございます!!!
花粉や年度末を乗り切るためのお身体作り、始めるなら今♪
スタッフ一同、こころよりお待ちしております(*^^*)
※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう^^
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…新しい健康を考える…
Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店
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(施術最終受付 ~20:10)
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●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F
★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★
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