こんにちは！
Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の乙部です♪

今日は今朝から肌寒い日となりましたね・・・
今は雨も降ってきているのでしょうか？？
来週にはもう12月になっているのだから驚きです
我が家でもこたつの出番が増えてきました

寒くなってくると身体に力が入り血管がしまり老廃物や必要な栄養が
身体の中をうまく回れなくなったしまいます
そうならないためにも軽めのストレッチやラジオ体操の深呼吸をするだけでも
身体の力が抜けて疲れは貯まりにくくなります

とはいっても個人の力では限界があるのが現実・・・
そして1人1人体力や生活状況も違うのでどんなに気を付けていても
お疲れは溜まっていってしまう・・
そんな方をお手伝いするたまにRe.Ra.Kuは存在します！

呼吸を整え
身体を整え
残り少ない1年を乗り切りましょう！

そういえば今日は『進化の日』なんだそうで
ダーウィンの『種の起源』の初版が出版された日なんだそうです

お疲れを今のうちに取り除いて気持ちよく新年を迎えたいですね!

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾
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…新しい健康を考える…
Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店

〒358-0008
埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F

●TEL　04-2937-7711
●営業時間：10:00 ～ 20:00
(施術最終受付 ～19:10)
※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。
●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F

●オンラインなら24時間ご予約可能♪
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★マッサージのように気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★
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