Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店

好転反応とは？

2021.04.12 14:42

こんにちは！
Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の石橋です♪

みなさんお身体をほぐした後に眠くなることございませんか？
それは好転反応と言って、お身体が良い方向に向かっている証拠となります！
今日は好転反応についてお伝えしていきます！

調整反応とも呼ばれています。体が不健康な状態であり、それが慢性的に続いてしまうと、
その状態でも機能できるようにと細胞は反応を鈍らせてしまいます。
それが急激に活性化されることによってさまざまな症状として表面に現れてくるのです。

好転反応が現れるのは、細胞が活性化されている・溜まった有害物質が排出される・リンパや血液の流れが活発になっている証拠です。
好転反応が続く期間は人によって異なり、短い人なら1日で収まります。
好転反応が出るということは、「溜まっていた不要なものが多い」、「回復できるだけの力を持っている」ということでもあるのです。

好転反応には大きく分けて4つの反応があります！

・弛緩反応　身体のだるさや眠気

・過敏反応　筋肉痛のような痛みや腫れ、発汗

・排泄反応　尿の色が濃くなったり、便の匂いがいつもより強い

・回復反応　頭痛や発熱、動悸

どれも血液の流れが良くなって起こっていることなので、
たくさんお水とかお白湯を取って老廃物を体外に排出させましょう！

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾
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…新しい健康を考える…
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2025.05.01

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2025.04.28

ゴールデンウィークにゴールドなチケット♪

こんにちは♪Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店のわたなべです!!!!!今日も気合入ってますよ!!!!! 世間では今日からゴールデンウィーク!!!お出かけする人、そうでない人、お仕事の人、そうでない人…みなさん色々な過ごし方をすると思いますが、楽しみはしっかり用意してあげてくださいね♪(´▽｀)ご褒美があると、人ってめちゃめちゃ頑張れるし気合も入りますから、ご褒美と楽しみ大事っ(*^^*)お出かけした方はどこに出かけたか是非聴かせてくださいね♪ちなみに、わたなべは法事ですが茨城に行ってまいります!!Jリーグの鹿島アントラーズの地元ですね♪そういえば、当店スタッフにサッカー少年がいるので見つけてみてくださいね(^^♪ ところで、今西武入間ペペ館内で、ものっすごいお得なキャンペーンを開催中なのです!!!税込み￥3,000以上の当日お買い上げレシートを、1Fの西武プリンスクラブカンターへご提示いただくと、先着100名様に西部入間ペペ館内でご利用いただける￥500の商品券をプレゼント中です♪各日先着100名様、【10:30～】と【16:00～】の2部開催で、各時間帯50名様分のご用意がございます!!とても大好評のキャンペーンなので、競争率とても高いので、開始時間より前に狙ってみるのがオススメっ♪(´▽｀)詳細は下記画像をcheck it out!!! ゴールデンウィークはお得がいっぱい♪Re.Ra.Kuでも"お徳"な気持ちになれるようスタッフ全員でお待ちしております(*^^*) 身体もこころもスッキリ前向きに…♪※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾——————————————————————–…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 館内2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F●オンラインならこちらから24時間ご予約受付中♪●Instagram ID→pepe_re.ra.ku_iruma●LINE＠ID→@geo4149g★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★——————————————————————–

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フットケアで足先ポカポカ♪

こんにちは!西武入間ペペ店の岡本です!今日は空き時間があったので当店のスタッフにフットケアをみっちり60分やってもらいました(*^^*)当店のフットケアはアロマオイル使ってふくらはぎ、膝裏、脛、足首、足の甲などをほぐしたり足裏の反射区を刺激することで血流やリンパの流れがよくなり溜まっていた老廃物や余分な水分を排出しやすくなることが期待できます♪実際今日昼頃にフットケアを受けたのですが血流やリンパの流れがよくなって夕方になった今でも足先がポカポカしていて気持ちがいいです(^^)/足先が冷たかったり、ふくらはぎに疲れやだるさを感じやすい方にはとてもおススメなメニューになっています!ぜひRe.Ra.Ku入間ペペ店に来て、体感してみてください♪スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしています。※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう^^——————————————————————–…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 館内2F●TEL 04-2937-7711●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結西武入間ぺぺ館内2F●オンラインならこちらから24時間ご予約受付中♪★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

2025.04.24

リンパって何?流すとどうなるの?

こんにちは!西武入間ペペ店の岡本です!突然ですがみなさんはふくらはぎのだるさや、手足の冷えなど気になったことはないですか?今日はそのあたりに関係のあるリンパについてお伝えします。リンパとは、体内の老廃物、余分な水分やウイルスを回収して運ぶ「リンパ液」とリンパ液を流す「リンパ管」、そしてリンパ管の途中にあってリンパ液をチェック、ろ過したりする「リンパ節」のことを言います。リンパの流れが滞ると、体内の老廃物や余分な水分がうまく排出されず、さまざまな不調につながることがあります。例えば●ふくらはぎや手足のだるさ●手足の冷え●疲れやすさやだるさ●免疫力の低下●肌荒れやくすみ●セルライトみたいなのがあります。そしてRe.Ra.Kuに来られる方では「足先の冷え」や「ふくらはぎや膝裏のだるさ」を感じている方がとても多いです。その原因はもしかしたらリンパの流れが悪くなっていることかもしれません。リンパの流れをよくするためにはリンパ節のあたりを温めたりほぐしてあげるという方法があります。主要なリンパ節はいくつかあり、「足先の冷え」や「ふくらはぎや膝裏のだるさ」を感じている方はちょうど膝の裏にある【膝窩リンパ節】を温めたりほぐしたりすると冷えやだるさの解消を期待できます。ぜひご自身でざっくりでいいので試してみてください♪また実際に膝裏やふくらはぎ、足裏の施術を受けてみたい方にはオイルを使ったフットケアをご用意しております。受けていただくとリンパの流れがよくなったり血液循環がよくなったり足裏の臓器と対応している反射区が刺激されることで上記でお伝えしたさまざまな不調の改善が期待できます(^^♪ぜひRe.Ra.Ku入間ペペ店スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしています。※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう^^——————————————————————–…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 館内2F●TEL 04-2937-7711●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結西武入間ぺぺ館内2F●オンラインならこちらから24時間ご予約受付中♪★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★——————————————————————–

2025.04.23

【本日12：50～空きあり！】いきなり暑い

こんにちは！西武入間ペペ店の太田です！まずは空き状況！本日4/19は12：50～19：00まで空きあり♪当日予約限定コースがお勧めです！ペア予約も受け付けてますよ！予約は一番↓ いきなり暑いですので、水を絶対のもう身体もこころもスッキリ前向きに…♪※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾——————————————————————–…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 館内2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F●オンラインならこちらから24時間ご予約受付中♪●Instagram ID→pepe_re.ra.ku_iruma●LINE＠ID→@geo4149g★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★——————————————————————–

2025.04.19

えっ、もう折り返し？

こんにちは♪Re.Ra.Ku 西部入間ペペ店のわたなべです(*^^*)実はブログ登場は約1年ぶり…ごめんなさいサボってました(サボってない)カレンダーを見てビックリしました、今日で4月折り返しなんですね(+_+)光陰矢の如し、サーロイン肉の如しです!!!!! 僕の話にはなりますが、3月から運動不足解消を狙ってジムに行き始めました♪(´▽｀)去年末からお客様に"ジム行きますジム行きます"で行く行く詐欺してましたが、遂にデビューしました!!重い腰というよりは、勇気を出した感が強かったです…!!わたなべ、人見知りは皆無なのですが場所見知りをとてつもなくするタイプで…俗に新しいお店が開拓出来ないタイプです(;_;)なので、お客様からの発破と声かけでようやく入会が出来ました!!!いざジム行きだすと、もう楽しいのなんの♪(´▽｀)無酸素運動が主で、HIITだったり高負荷高レップだったり、色んな事やってます。家トレはかねてから程々にしてたのですが、その9倍はやってます、適当な倍率ですけど9倍くらいはやってます!! でも別にお菓子とかはボリボリ食べてるから、超健康体になったわけでもなくむしろ御破算です♪(笑)そして夜更かしグセもなかなか直らないもので…ここらへんはもう"性格"と割り切ってますが(-.-)なので、1日あたりのわたなべ稼働率が上がりました(>_<)でもジム行きだしてから、より一層身体が大切であると再認出来たから、得るものしかないですこの環境。だけどやっぱり稼働量が増したので、リラックスのために身体はストレッチを欲してます…!!みなさんも、お仕事量が増して精神的に余裕がない…なんて事、今の時期あるかと思います!!そんな時こそ！身体の疲れを抜いて、こころを整えて趣味の時間を作りやすくするためにボディケア!!!!お身体の状態や、精神状態から生じる身体の緊張感を確認し、その状態に合わせた最適なコースをご提案します♪とにかく疲れてる！という時は、ざっくばらんに状態や気持ちを伝えていただいて大丈夫です(*^^*)一緒に趣味活、楽しんでいきましょう!!!運動したいけど気乗りしない方、背中押してほしいときは教えてくださいね、ものっすごく背中押しますから(笑)午後も良き日となりますように…(^^♪ 身体もこころもスッキリ前向きに…♪※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾——————————————————————–…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 館内2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F●オンラインならこちらから24時間ご予約受付中♪●Instagram ID→pepe_re.ra.ku_iruma●LINE＠ID→@geo4149g★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★——————————————————————–

2025.04.15

今週のご予約枠♪たくさんの方ご案内出来ますよ！

どうもこんにちは！西武入間ペペ店です♪ 今週のご案内状況です(*'ω'*)4/14(月)16:30~17:304/15(火）11:00~17:304/16（水）10:00~19:00 ←たくさん空き枠あり！4/17(木) 10:00~14:004/18(金)11:00~17:304/19(土)13:30~19:004/20(日)10:00~18:00←たくさん空き枠あり！です！ペアでのご案内が出来る日もたくさんありますよ！ご予約お待ちしています！ Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結西武入間ぺぺ館内2F★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★WEB予約する

2025.04.14

西武入間ペペ店はプリンスポインタがたまりますよ！

こんにちは！西武入間ペペ店スタッフです♪ Re.Ra.Ku西武入間ペペ店は、「入間ペペ」に入っているので、西武のポイントが貯まるんです(*'ω'*)これって超お得じゃないですか(⌒∇⌒)元々プリンスカードを持っている方はもちろん、プリンスカードを持ってない人もRe.Ra.Kuに来ていただければその場で作ってすぐポイントを付与できます！なんとプリンスカードは110円で1ポイントたまるんです～！6600円のボディケアを受けたら66ポイント♪し・か・もプリンスカードは定期的にポイント●倍キャンペーンを開催するんです！最大で3倍なのですが、そうなると6600円で198ポイント～！？ジュース一本買えちゃうじゃないですか～！何ともお得なポイントカードの紹介でした(^▽^)/是非ポイントカードを作ってRe.Ra.KuへGO~! Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結西武入間ぺぺ館内2F★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★WEB予約する

2025.04.08

実は。。。リラクはペア来店が大人気(⌒∇⌒)

こんにちは西武入間ペペ店の太田です！今回はペア施術の魅力を紹介しますよ＾＾この記事をよんでいる方の中には「リラクゼーションに行きたいけど勇気が出なくていけないよ」という方もいるのではないでしょうか？そんな方にオススメなのがペア予約！二人一緒に施術することができるんです＾＾ベッドも個室ではなく、パーティションがあるだけなのでセラピストと二人きりになる事もないですよ！常連のペア予約の方は会話をしながら施術することが多いので、お客様２人+担当セラピスト２人の４人で会話することもしばしば(笑) ボディケア気になるけど、なんとなくいけないよーという方もお友達やご家族とくればなんとなくハードルも低いのではないでしょうか？みなさまの来店お待ちいています♪ Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結西武入間ぺぺ館内2F★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

2025.04.05

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