おはようございます♪
西武入間ペペ店の自称高〇純次、わたなべです♪(´▽`)(笑)

桜もすっかり散り、緑が鮮やかな春になりましたね♪
寒暖差はまだ健在ですが、日中はお散歩がとっても気持ち良い季節到来(*^^*)

4月はおなじみ、”始まりの季節”のイメージが強いので…
不意にスタッフに”夏までに〇〇”というお題を振ってみました!!

思ったよりも色々な回答が出ましたので一部抜粋!!

夏までに…【プランク2分継続】

コレ、分かる方は分かると思いますが、
筋トレの一種で、腕立て伏せに似た体勢で姿勢キープする、見た目とは裏腹に筋力を消耗する筋トレです!!
大概は30秒1セットを3回…がポピュラーですが、ぶっ通しで2分!!!
プランク、興味が出た方はぜひcheck it outしてみてくださいね(^^♪
もっと興味が出た方は、ぜひぜひトライしてみてくださいね♪

わたなべの目標は何かって?
“いい男になる”は無事に目指せたので(目指せてないしなれてない)、
“高田○次みたいな素敵な男になる”を目指します(笑)

…小ボケも程々に、わたなべや他のスタッフの目標は、ご来店してからのお楽しみ(*^^*)
みなさんは夏までにどんな風になりたいですか??
何に挑戦したいですか??
ぜひぜひお聴かせくださいね♪
目標達成のために、まずはRe.Ra.Kuで心身ストレッチして、心身のびやかに過ごしてみましょうっ(^^♪

空は素敵な春の日差しです♪

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう^^
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…新しい健康を考える…
Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店

〒358-0008
埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F
●TEL 04-2937-7711
●営業時間:10:00 ~ 20:00
(施術最終受付 ~19:10)
※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。

●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F

●オンラインなら24時間ご予約可能♪
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/

●西武入間ペペ店、LINE@やってます♪
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★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★
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