こんにちは！
西武入間ペペ店の太田です。

冬は寒くて、家にいることが多く、ぬくぬくお布団に入るとついつい眠ってしまいます(笑)
運動もなかなかできず、身体もなまる一方です＞＜

ですが、私が家の中でも続けているのが、ラジオ体操で、これがめちゃいい！
場所も取らないし、動きなれた動作なので、運動中々できない方も始めやすいです！
お風呂入る前にラジオ体操をしてから入ると、身体も湯船で暖まりやすく、芯からぽかぽかするので、是非運動不足の方がおためしあれ♪

Re.Ra.Kuでもおすすめがあります！
その名も肩くびストレッチです！

ボディケアとは違い、【ストレッチ】に特化したオプションで、上半身をくまなく伸ばしていきます＾＾
ボディケアと併せてやると、スッキリしやすいんので是非リラクへ来た際はやってみてくださいね！

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。

一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾

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…新しい健康を考える…
Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店

〒358-0008
埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F

●TEL　04-2937-7711
●営業時間：10:00 ～ 20:00
(施術最終受付 ～19:10)
※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。
●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F

●オンラインなら24時間ご予約可能♪
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/

●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪
ID→@geo4149g
https://lin.ee/k7ruxq7

★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★
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