こんにちは!
西武入間ペペ店の岡本です(*’ω’*)

私岡本はRe.Ra.Kuでセラピストとして働きつつ、
心理カウンセラーとしても活動しております。

そんな私が今日みなさまにお伝えしたいのは、

【こころ】と【身体】は密接に関係しているということです。

例えば、

●仕事で失敗しちゃって【こころ】が落ち込んでると
【身体】もなんかだるかったり、呼吸が浅くなっているとか

●【身体】、例えば腰に疲れが溜まっていると
【こころ】も何か晴れなくてやる気も出ないとか

そんな感じです。

なので、

「何か疲れ溜まってるなー」
「やる気でないなー」

みたいな状況になってる方は【こころ】と【身体】両面からアプローチするのがオススメです。

【こころ】が疲れちゃってる方には色んなアプローチがありますが、

例えば誰かと何気ないことを話したり、
一緒になんかやっていると【こころ】が気付いたら軽くなってたみたいなことありますよね?

なので「人と関わる」「話す」ことで【こころ】の疲れにいい影響が出ることが多々あります。

そして【身体】が疲れてる方は、
運動したり、栄養のあるもの食べたり、睡眠とったり、運動したり
リラクゼ―ションで身体をほぐしたり、ストレッチして血行を良くすることで良い影響が期待できます。

なので、【こころ】【身体】両面からのアプローチができるとベストです♪

「でもそんな両面からどうやってアプローチすれば・・・・?」

はい＼(≧▽≦)/
それなら是非Re.Ra.Kuに来ることをお勧めします♪♪♪

少し強引ですかね(笑)

Re.Ra.Kuでボディケアやフットケアなどを受けながら
少しお話なんかしてみた日には元気になっちゃうかもしれないですね!!(*^^*)

そんなわけで皆様のご来店心よりお待ちしています♪

<明日6/22(木)の空き状況>
●10:00～18:30
●19:00～20:00

※ゆっくりご案内可能です♪

…新しい健康を考える…
Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店

〒358-0008
埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F

●営業時間:10:00 ～ 20:00
(施術最終受付 ～19:10)
※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。
●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F

★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★