Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店

連休明け、雨入り☂

2018.05.08 10:12

おはようございます(*^^*)
Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店、わたなべがお送り致します!!

昨日今日はどんより空ですね…(+_+)
昨日の九州では大雨とお聴きし、急なお天気の変化にビックリされた事と思います(>_<)

GWも終了し、長いお休みの立ち上がりにこんなお天気だと、気分も盛り上がりません…。
昨日はお休みだったのですが、お天気に怯んで、1日お家でのんびりゴロゴロ…でした(^^;)

んが、普段出来ない事や、出掛けちゃうと出来ない事が昨日は出来たので結果オーライ!!
…と考えればきっと損をしないかな、と言い聞かせてます(笑)

お天気も日常も、明日は明日の風が吹きます!!
“今日の風”に一喜一憂しながらでも、明日に向けて日々を楽しむ…
わたなべ式の日常術です(笑)

今日も肌寒い気温だそうなので、
底冷えなさらないようご自愛くださいませ!!!

 

★ 本日のご予約速報 ★

本日は10:00~20:00までご案内可能です!!
お電話、インターネットでお待ちしております!!!
ペアご予約が可能なお時間もございますので、お気軽にご相談くださいませ(*^^*)

Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店スタッフ一同、こころよりお待ち申し上げておりますm(_”_)m

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Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店

〒358-0008

埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F

●TEL 04-2937-7711

●オンライン予約なら24時間ご予約できます!
https://www.peakmanager.com/online/index/j5v2a1

●HOT PEPPER Beautyでも24時間ご予約承っております!
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/

●営業時間:10:00 ~ 21:00

(施術最終受付 ~20:10)

※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。
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お風呂ちゃんとつかってる?

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シャワーだけで済ませていませんか? もちろん楽なんですけど疲れを取るならやっぱり湯船につかりましょう! 「温める+水圧」 シャワーだけだと身体の表面しか暖まりませんが、湯船につかれば水圧で身体全体が暖まります。浮力も働くので普段負担がかかる関節も少しらくになるのですよ( `ー´)ノ 毎日が難しくても、疲れてる日は湯船につかりましょうね( `ー´)ノ  日々のお疲れ溜め込んでいませんか?Re.Ra.Kuで心も少しでも軽く、疲れにくいお身体を一緒に作っていきましょう!!…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ~ 20:00(施術最終受付 ~19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★WEB予約する

2026.04.12