Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店

温活ケア!これがオススメ!

2023.11.23 14:28

こんにちは!

西武入間ペペ店の太田です。

 

ただいま期間限定でやっている温活ケアを実際に体験してみました♪

うつ伏せのボディケアをしながら、両ふくらはぎにホットピローをのせたのですが、

びっくり!上半身までポカポカして、なんと汗までかいてしまいました(笑)

 

私はボディケアだけではな、中々体が温まりにくいタイプなので、今までは必ずフットケアをしてからボディケアをしていたのですが、

かなり時短でぽかぽかをGETできます!

 

ホットピローは一つ330円(税込み)なので、私のような施術をする場合は660円(税込み)でご案内できます!

フットケアやりたいけど、主訴は上半身だし時間がないって方は是非温活やってみてほしいです💛


※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう^^
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…新しい健康を考える…
Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店

〒358-0008
埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F

●TEL 04-2937-7711
●営業時間:10:00 ~ 20:00
(施術最終受付 ~19:10)
※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。
●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F

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★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★
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寒暖差疲れにオススメのRe.Ra.Kuコース!

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こんにちは!西武入間ペペ店の太田です^^ 2月に入ってから寒暖差が気になりませんか?いくら寒いのが得意な方でも、暑い人寒い日を繰り返されたら疲れてしまうのではないでしょうか?( ;∀;)私も疲れているうちの一人です。元々寒いのが苦手なのですが、暖かい人寒い日を繰り返したら余計に疲れが溜まって、身体を動かす事もしたくな日があるほどでした… 血流が悪くなってしまうと、体調も崩しやすいのでRe.Ra.Ku西武入間ペペ店にきて是非身体のケアを!温活ケア×おなかケアがおすすめです!自律神経の乱れは冷え&内臓疲れが関係しているといわれています!自覚がある肩や腰をほぐすだけではなく、温活ケア×おなかケアをやるとより一層疲れが取れやすいと思います♪是非お試しくださいね! ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう^^--------------------------------------------------------------------…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL 04-2937-7711●営業時間:10:00 ~ 20:00WEB予約する

2024.02.28

今日2/14は箱根駅伝が初めて開催された日らしいです♪

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こんにちは!Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の岡本です♪ここ2日くらい疲れすぎて筋トレをさぼっていますが、始めてから3週間ぐらいで3㎏ぐらい痩せました。今日はバレンタインですが書くネタがないので駅伝の話です。タイトルにあるように今日2/14は箱根駅伝が初めて開催された日らしいです♪初回の開催が1920(大正9)年ということなのですごい歴史がありますね。私の母校は駅伝が結構強いので毎年楽しみにしています。ところで皆さんは運動したりしてますか?大人になるとお仕事や家事などで忙しくなかなか運動する機会を作りにくいですよね。身体動かしてなくて、「身体硬くなってるなー(><;;)」と思うみなさんはぜひリラクに来て身体を柔らかくしてくださいね♪「全身疲れてるー」という方はフットケアとボディケアのセットコースがオススメです♪ふくらはぎなどをオイルを使いながらほぐし、足裏の反射区を刺激し、血流を良くしてからお身体をほぐしていくのですごく気持ちいいですよ♪皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしていますv(^o^)v<明日(2/15)の空き状況>10:00~19:00でご予約お待ちしています♪※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう^^--------------------------------------------------------------------…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL 04-2937-7711●営業時間:10:00 ~ 20:00

2024.02.14

春の匂い♪

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こんにちは!Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の荒田です♪先日家の近くを散歩していたら、フワッと優しい甘い香りがしました!その正体は蝋梅!何だか久しぶりに嗅いだ春の匂いで、心が和みましたね(´∀`*)2月は暦の上では立春です。とはいえまだまだ寒い日が続きますね(>_<)先日は雪も降ったりして、慣れない足元や雪かきなど、少し脚腰に負担がきた方もいらっしゃるのでは...(´Д`)そんなときはRe.Ra.Kuの【脚こしストレッチ】!☆臀部・太もも・ふくらはぎ・足裏に対して・押す、揉むの豊富なバリエーション手技・多方向へのストレッチ手技を行います!通常コースでは味わえない、腰~脚元へのスッキリ感を実感して頂ける専門コースです(*^^)v下半身の筋肉量は全身の60~70%あるため、脚腰の柔軟性や軽さというのは非常に大切になってきます。心も体も軽やかな春を迎えませんか?Re.Ra.Ku西武入間ペペ店では8周年記念として、オプションコース20%割引を実施しています!こちらの脚こしストレッチも対象になりますので、気になる方は是非体験してみてください(≧▽≦) ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう^^--------------------------------------------------------------------…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL 04-2937-7711●営業時間:10:00 ~ 20:00

2024.02.10

久しぶりの雪景色はとても綺麗でした♪

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こんにちは!Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の岡本です♪10日ほど前から腹筋・背筋・腕立て伏せをやっています。各30回ずつで無理のない範囲でやっていますが、少しおなかの肉が落ちてきた気がします。また気が向いたら筋トレの経過報告します♪そして昨日はけっこう雪が降りましたね。夜の光に照らされる雪景色がとてもきれいでした(*^^*)仕事などで外出されていた方は寒い中、電車やバスを待ったり雪の中歩きづらかったりで大変だったかもしれませんね(>o<;)寒さで体が冷えていたり、身体が硬くなってしまった方はぜひリラクに来て身体をほぐしてくださいね。Re.Ra.Ku西武入間ペペ店では今、期間限定で温活ケアを実施しています。あたたかいホットピローと呼ばれるものをふくらはぎの上に置いたり、腰に当てたりしながら施術を受けると身体がほぐれやすくなりますし、じわっとした暖かさがとても気持ち良いです♪ぜひRe.Ra.Kuに来て試してみてくださいね!!皆様のご来店お待ちしています(*^^*)★明日2/7(水)の空き状況★【11:00-20:00】の時間にてスタッフ3名でお待ちしています♪※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ~ 20:00(施術最終受付 ~19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

2024.02.06

ハンドケアキャンペーン

ハンドケアキャンペーン

こんにちは!Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の荒田です♪遅ればせながら、あけましておめでとうございます(^^)昨年は本当にお世話になりました、本年もよろしくお願い致しますm(_ _)m今年の冬は暖冬、といいますが、寒い事には変わりないですね(^-^;こんなときはコタツでみかんが恋しいです(>_<)みかんと言えば!!今年もやってきました【ハンドケアキャンペーン】!!通常オプションコースとしてハンドケアがあるのですが、こちらの期間限定【ハンドケアキャンペーン】は香り付きのクリームで腕や手をほぐしていきます(*^^*)香りは〈みかん〉〈カモミール〉〈瀬戸内レモン〉の三種からお選びいただけます。通常のハンドケアとは異なり、クリームを拭き上げる時間が無く、じっくりケアをする事が可能なところもメリット!・腕に限らず、首・肩がお疲れの方・指先の冷えが気になる方・日頃からストレスを感じている方このような方に是非オススメしたいコースとなっております(^^)スタッフ一同みなさまのご来店をお待ちしております(^^♪※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう^^--------------------------------------------------------------------…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL 04-2937-7711●営業時間:10:00 ~ 20:00

2024.01.28

Re.Ra.Ku西武入間ペペ店【8周年特別企画】やってます♪

Re.Ra.Ku西武入間ペペ店【8周年特別企画】やってます♪

こんにちは!Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の岡本です♪先日公園で久しぶりに懸垂やってみたら1回も出来ませんでした(^o^)めちゃくちゃ悔しかったので一昨日から腹筋、背筋、腕立てを始めました♪いい結果が出たらまたこちらで報告します!!冒頭から話がそれましたが実はRe.Ra.Ku 西武入間ペペ店はお陰様で【8周年】を迎えました♪感謝の気持ちも込めて1月~3月までの3ヶ月間限定で【特典】をご用意しました!【特典①】来店スタンプ8倍‼️8周年にちなみ通常来店ごとに1つ押印しているスタンプを8個プレゼント致します♪(各月の初回来店のみで以降通常)【特典②】全オプションメニュー20%引きオプションメニュー全6種類を全て20%引きでご案内致します♪是非この機会にご来店お待ちしてます(*^^*)★明日1/27(土)の空き状況★【10:00-20:00】スタッフ4名でお待ちしています☆※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ~ 20:00(施術最終受付 ~19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

2024.01.26

久しぶりに走ったら疲れました♪

久しぶりに走ったら疲れました♪

こんにちは!Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の岡本です♪昨日1ヶ月ぶりに2kmほど走ったら、すごく息が上がりました(>o<;)先月は4回くらい走って4回目は肺も慣れて息の上がり方は小さくなっていたのですがやはり継続して走らないと肺の機能が元に戻ってしまうみたいです。そしてこれは身体についても言えます。Re.Ra.Kuなどで身体をほぐして柔軟性が上がったり血流が良くなってもそのまま放置しておくとまた元の身体に戻ってしまいます。そうならないためにはご自身でストレッチや運動、ヨガなどを行い、身体をケアをすることが大事です。自分ではなかなかできないという方はぜひRe.Ra.Kuに来てケアしてくださいね!!皆様のご来店お待ちしています(*^^*)★明日12/28(木)の空き状況★【11:00-17:50】※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ~ 20:00(施術最終受付 ~19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

2023.12.27

クリスマスにはシュトーレン♪

クリスマスにはシュトーレン♪

こんにちは!Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の荒田です♪先日出来立てのパンが朝から食べたくなり、近所のパン屋さんへ意気込んで出かけました(´∀`*)ウフフところが朝早すぎたのか、お店自体は営業中でしたがまだパンを並べ始めたばかりの頃で、出来立てほやほやはほとんどありませんでした(ノД`)・゜・。ちょっと恥ずかしかったです(笑)ところが冷蔵コーナーにはクリスマスの代名詞、シュトーレンが!!パン屋さんの本格的なシュトーレンは食べた事が無く興味深々でしたが、お値段がかなり良いものでしたので泣く泣く断念(/_;)代わりにといってはなんですが、コンビニでシュトーレンをゲットしてその日のうちにペロリ(*^^)vシュトーレンなんてここ数年で知ったのですが、バターをたっぷり仕様した生地にドライフルーツやナッツを練り込んだリッチな味わいが特徴のドイツ伝統菓子です。日が経つにつれてそのフルーツの風味が生地に馴染んでくるそうです!味の変化を楽しむため、実は薄くスライスして毎日少しずつ楽しみながら食べる習慣があるそう…一日で一気に平らげた自分にまた恥を感じました(笑)少しずつ、という点ではボディケアと同じですね(*^^*)疲れを溜めに溜めてほぐすのと、疲れが溜まったと感じる前に継続的にほぐしていただくのとでは身体の楽さやほぐれやすさがだいぶ異なってきます!寒さが厳しくなるこの時期、無意識に首や肩に力が入っていませんか?手先足先が冷たくなっていませんか?お身体をボディケアやフットケアでほぐしつつ、ホットピローを使用しながら温度でもお身体をほぐしていく【温活ケア】も実施しております(●´ω`●)年末年始、お忙しいときこそお越しいただき、乗り切っていただきたいと思います( ˘ω˘ )★明日12/19(火)の空き状況★【10:00-17:40】皆さんのご来店お待ちしております!※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう^^--------------------------------------------------------------------…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL 04-2937-7711●営業時間:10:00 ~ 20:00 

2023.12.18

今日は「地球感謝の日」らしいです♪

今日は「地球感謝の日」らしいです♪

こんにちは!Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の岡本です♪今日は天気が良くて気持ちいいですねv(^o^)v皆様はいかがお過ごしでしょうか?今日12月9日は1年の最後の月で、その年の感謝を伝えるのに適していることと【ちきゅう(9)】の語呂合わせにちなんで「地球感謝の日」と制定されているそうです。年末に感謝という意味では皆さんはご自身に感謝をしていますか?この1年間色んなことを感じ、考え、行動してきた自分。そんな自分に「今年も1年頑張ってきたね」と労ってあげると自分が喜ぶかもしれません。そしてこの1年頑張ってきた皆様の中には疲れが溜まっている方もいらっしゃると思います。そんな方は自分への感謝の気持ちも込めて、年内最後の今月に疲れを流しにRe.Ra.Kuへいらっしゃいませんか?皆様のご来店楽しみにしております♪★今日12/9(土)の空き状況★【12:00-19:00】★明日12/10(日)の空き状況★【11:40-12:50】【13:10-14:30】【15:30-17:00】【16:50-19:00】【18:30-20:00】スタッフ一同お待ちしております(*^^*)※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう^^--------------------------------------------------------------------…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL 04-2937-7711●営業時間:10:00 ~ 20:00

2023.12.09

今日12/7はクリスマスツリーの日♪

今日12/7はクリスマスツリーの日♪

こんにちは!Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の岡本です♪今日は天気が良くて外出したくなる気持ちを抱えながら働いておりますv(^o^)vそして今このブログを書いてる最中、BGMではラストクリスマスが流れております♪そのクリスマスにちなんで、今日12/7は日本で初めてクリスマスツリーが飾られた記念日だそうです。その年がいつかというと、1886(明治19)年だそうで約140年前ですね。明治時代から日本でクリスマスツリーが飾られてるとは思っていなかったので少しびっくりです♪その初めてにちなんで皆さんはRe.Ra.Kuでボディケアなど受けたことはありますか?もし受けたことがないなら皆さんの初めてのRe.Ra.Ku記念日にしませんか?今日明日もご予約枠に空きがございますので皆さんのご来店楽しみにしております♪★今日12/7(木)の空き状況★【11:00-20:00】★明日12/8(金)の空き状況★【10:00-19:00】スタッフ2人でお待ちしております(*^^*)※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう^^--------------------------------------------------------------------…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL 04-2937-7711●営業時間:10:00 ~ 20:00

2023.12.07

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