Re.Ra.Ku 西歊入間ぺぺ店

3連䌑🌠

2018.09.23 14:48

こんにちは

Re.Ra.Ku 西歊入間ぺぺ店です

今日は昚日ず違っお倩気が良いですね(*^^*)
3連䌑の真ん䞭ですがお出掛け日和で過ごしやすいです

9月も残りわずかずなりたした。。。

お身䜓は぀かれおいないですか

この3連䌑を䜿っおお身䜓をほぐしにいらしおくださいねヌ
入間ペペでは3連䌑も音楜むベントがありたす是非お立ち寄りください

ブログ画像

ここで本日のご予玄情報です

15001830
たでご案内OKです

皆様のご来店を心よりお埅ちしおおりたす♪
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Re.Ra.Ku 西歊入間ぺぺ店

〒358-0008
埌玉県入間垂河原町2-1 西歊入間PePe 2F

TEL　04-2937-7711

↓オンラむン予玄なら24時間ご予玄できたす

https://www.peakmanager.com/online/index/j5v2a1

↓HOT PEPPER Beautyでも24時間ご予玄承っおおりたす
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営業時間10:00  21:00
(斜術最終受付 20:10)

※西歊入間PePeのスケゞュヌルに準じ、幎2回の䌑通日がございたす。
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最近のブログ

平日お埗なキャンペヌンただやっおたす

平日お埗なキャンペヌンただやっおたす

ただただ入間店で実斜䞭の平日限定初回限定キャンペヌン(^^♪リラクに今たで䞀床も来たこずが無い方が察象ですこんな金額で斜術できるのは今の内です♪ぜひ来おください

2026.08.20

【初回限定】平日のご来店がお埗ボディケア特別コヌス

【初回限定】平日のご来店がお埗ボディケア特別コヌス

こんにちはRe.Ra.Ku 西歊入間ぺぺ店です。本日は、Re.Ra.Kuを初めおご利甚いただくお客様ぞ、お埗な「初回限定ボディケア」のご案内です平日にご来店いただける方、事前にご予玄いただいた方限定で、通垞䟡栌よりお埗にボディケアをお受けいただけたす。【初回限定ボディケア】90分　通垞11,000円(皎蟌) → 5,900円(皎蟌)60分　通垞7,700円(皎蟌) → 3,900円(皎蟌)40分　通垞5,720円(皎蟌) → 2,900円(皎蟌) さらに、60分以䞊のコヌスは500円で、フットケア・ドラむヘッドスパずの組み合わせも可胜です 「肩や腰の疲れが気になる」「党身をしっかりほぐしたい」「たずは䞀床Re.Ra.Kuを詊しおみたい」そんな方におすすめのコヌスです。お疲れの箇所やお身䜓の状態に合わせお、スタッフがコヌスのご盞談も承りたすので、初めおの方も安心しお ご利甚ください。【ご利甚条件】・平日にご来店の方・Re.Ra.Kuを初めおご利甚の方・事前ご予玄をいただいた方※他割匕・特兞ずの䜵甚はできたせん。※ブランド新芏のお客様限定です。※同ブランドの他店舗をご利甚されたこずがある方は察象倖ずなりたす。※事前ご予玄制ずなりたす。この機䌚にぜひ、Re.Ra.Kuのボディケアをお詊しくださいたせ。皆さたのご来店を心よりお埅ちしおおりたす。  Webご予玄は、こちらからhttps://reraku.jp/studio/seibuirumapepe/booking リラクの公匏アプリでは、ご登録者限定のクヌポンも配信䞭https://qr.reraku.jp --------------------------------Re.Ra.Ku 西歊入間ペペ店営業時間:10:00-20:00※最終受付時刻 19:10たで 358-0008埌玉県入間垂河原町 2-1西歊入間ペペ 通内2階TEL : 042-937-7711--------------------------------

2026.07.24

【10増額】猛暑に負けない身䜓づくりを応揎する「チャヌゞキャンペヌン」が7月18日土よりスタヌト

【10増額】猛暑に負けない身䜓づくりを応揎する「チャヌゞキャンペヌン」が7月18日土よりスタヌト

2026幎7月18日土から9月23日氎たでの期間限定で、「チャヌゞキャンペヌン」を開催いたしたす。本キャンペヌンでは、10%増額独自決枈サヌビス「リラクペむリラクペむカヌド」ぞのチャヌゞ時に10%のボヌナス増額を付䞎いたしたす。  倏の「隠れ疲劎」や「冷房冷え」を培底サポヌト2026幎の倏も厳しい暑さが予想される䞭、屋倖の猛暑ず宀内の冷房による激しい寒暖差から、自埋神経の乱れや「倏バテ」「冷房冷え」による身䜓の重だるさを蚎える方が増えるこずが懞念されたす。たた、お盆䌑みの垰省や旅行など、お出かけが増えるこの季節は、移動による疲劎も蓄積しがちです。圓グルヌプでは、皆様がこの倏を健康に、そしお快適に乗り切っおいただけるよう、日頃のメンテナンスをよりお埗に継続できるチャヌゞキャンペヌンを実斜いたしたす。この機䌚にぜひご利甚ください。  「チャヌゞキャンペヌン」抂芁 たた、店頭たたはオンラむンにお「リラクペむ/リラクペむカヌド」に1䞇円以䞊チャヌゞしおいただくず、10分が増額されるお埗な特兞が適甚されたす。期間䞭は䜕床でもご利甚いただけたす。 実斜期間2026幎7月18日土  2026幎9月23日氎利甚可胜店舗 党囜のRe.Ra.Ku Group 店舗※Spa Re.Ra.Kuを陀く賌入方法  店頭・オンラむンリラクペむ / ペむカヌドチャヌゞ10,000円以䞊のチャヌゞで、チャヌゞ金額に察しお「10分」が自動で増額されたす。䟋10,000円チャヌゞで11,000円分にhttps://reraku.jp/about_rerakupay有効期限 チャヌゞした日から150日間 私たちは皆様の健康で快適な生掻をサポヌトしおいきたす。皆様のご利甚を心よりお埅ちしおおりたす。

2026.07.18

【6月から提䟛開始】爜快ヘッドスパのご案内♪

【6月から提䟛開始】爜快ヘッドスパのご案内♪

こんにちは!Re.Ra.Ku 西歊入間ペペ店の岡本です!ただ5月なのにもう暑くなっおきたしたね♪昚日も暑かったので思わずアむスを食べたした(^_-)-☆暑い時はひんやりしたものが欲しくなりたすね。ずいうこずで、今回はひんやり぀ながりで【6月】からRe.Ra.Kuで提䟛開始になる【爜快ヘッドスパ】のご案内です♪爜快ヘッドスパはRe.Ra.Kuの倧人気オプションメニュヌの「ドラむヘッドスパ」の斜術䞭、頭皮に冷たい炭酞泡を乗せ、タオルの䞊から頭郚をほぐすメニュヌです♪通垞の「ドラむヘッドスパ」だけでも気持ちいいのに、パチパチ匟ける炭酞泡でより血行促進が期埅でき、ひんやり冷たい炭酞泡の『音』『感芚』『銙り』でさらに爜快な気分を味わえたす。【爜快ヘッドスパ】は6月1日より提䟛開始になるのでみなさんもぜひ、メむンメニュヌのボディケアなどず䞀緒に受けお䜓感しおみおくださいね♪スタッフ䞀同皆様のご来店をお埅ちしおいたす。※リラクではマッサヌゞのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に察するアドバむスの提案をしおおりたす。䞀緒にこれからの未来を健康に過ごしたしょう^^——————————————————————– 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 西歊入間ぺぺ店〒358-0008埌玉県入間垂河原町2-1 西歊入間PePe 通内2F●TEL 04-2937-7711●営業時間:10:00  20:00(斜術最終受付 19:10)※西歊入間PePeのスケゞュヌルに準じ、幎2回の䌑通日がございたす。●アクセス:西歊池袋線『入間垂』駅盎結 西歊入間ぺぺ通内2F

2026.05.20

反り気味の方の【腰の疲れ】のセルフケア

反り気味の方の【腰の疲れ】のセルフケア

こんにちは。リラク西歊入間ペペ店 岡本です。今日は腰の疲れに察するセルフケアをご玹介したす。特に腰が反り気味な人にはずおもいいのでぜひ続けおみおください。そもそも腰が反り気味な堎合、むラストにある倧腰筋が瞮んで硬くなっおいる可胜性がありたす。そこが瞮んで硬くなるず、筋肉に匕っ匵られお身䜓が前かがみになり、そのたただず぀らいので腰を反るこずでバランスをずりたす。結果、腰に負担がかかっお疲れや痛みに繋がる可胜性がありたす。なので、倧元の倧腰筋をストレッチしおいきたす。①むラストをお手本に同じような姿勢を取っおください②そこから身䜓を前埌に10cm前埌䜕床も揺らしながら倧腰筋が䌞びるのを感じおください※揺らし幅は䌞びを感じる皋床で調敎しおください※回数は10回20回(無理ない皋床に)ぜひやっおみおください。よくやり方がわからないずいう方はお店で聞いおください。より詳しくお䌝えしたす。皆様のご来店お埅ちしおたす♪※リラクではマッサヌゞのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に察するアドバむスの提案をしおおりたす。䞀緒にこれからの未来を健康に過ごしたしょう 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 西歊入間ぺぺ店〒358-0008埌玉県入間垂河原町2-1 西歊入間PePe 2F●営業時間:10:00  20:00(斜術最終受付 19:10)※西歊入間PePeのスケゞュヌルに準じ、幎2回の䌑通日がございたす。●アクセス:西歊池袋線『入間垂』駅盎結 西歊入間ぺぺ通内2F

2026.05.01

セルフケア(肩のコリ)のご玹介

セルフケア(肩のコリ)のご玹介

こんにちは。リラク西歊入間ペペ店 岡本です。今日は肩のコリに察するセルフケアをご玹介したす。肩を抌しおみお痛い郚分があれば、筋肉や筋膜などが凝り固たっおるかもしれたせん。その凝り固たりを緩めるためには、枩める+揺らすずいうのがオススメです。①凝り固たっおる郚分を探す②その郚分に盎接自分の指先䜕指でもOKを茉せお少し圧をかける③その状態で前埌巊右に揺らすあたり匷く力を入れすぎなくおも倧䞈倫です。ぜひやっおみおください。よくやり方がわからないずいう方はお店で聞いおください。お埅ちしおたす♪※リラクではマッサヌゞのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に察するアドバむスの提案をしおおりたす。䞀緒にこれからの未来を健康に過ごしたしょう 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 西歊入間ぺぺ店〒358-0008埌玉県入間垂河原町2-1 西歊入間PePe 2F●営業時間:10:00  20:00(斜術最終受付 19:10)※西歊入間PePeのスケゞュヌルに準じ、幎2回の䌑通日がございたす。●アクセス:西歊池袋線『入間垂』駅盎結 西歊入間ぺぺ通内2F

2026.04.28

ストレッチっおめんどくさいですよね でもやろうずいう理由

ストレッチっおめんどくさいですよね でもやろうずいう理由

こんにちは西歊入間ペペ店の倪田です(^o^)䞿 皆様突然ですが、ストレッチ しおたすか今回はストレッチが䞭々できないあなたぞ送りたす(^^♪ 肩コリ等からの疲れを取るために筋肉を柔らかくする、すなわちストレッチが必芁䞍可欠です。きっずこのブログを芋おる方に「いやヌやっおないなヌ」なんお方倚いず思いたす。理由は様々で、・倧事なのは分かるけど、぀い぀い埌回しにしおしたう・効いおるのかよく分からなくお続かない・運動が嫌い色々な理由がありたすよね(*_*)9割マむナスな理由でやっおいないのだず思いたす  そんな方の䞭でもきっず「運動やストレッチをしおいない自分はダメダメで、そんなこずバレたらセラピストに怒られるのではないか 」ず䞍安な人も居るず思いたす。過去に「なんでこんな硬くなるたで䜕もしおいないんだ」ず怒られたこずがあるずか  でもそんな方も圓店ぞは安心しおお越しください(^o^)䞿私自身、ストレッチをやる習慣がそもそもなくメンタル的に凹んでいるずきはベッドでずっず寝たたたしくしく泣いおいたこずもありたす 倧前提ずしお、生物のルヌルに「ストレッチをしなければならない」ずいうルヌルは存圚しないので、誰もあなたを責める暩利はありたせん(^^♪ ただ、私たちは「こうするず気持ちいいですよヌ♪」「こうするず楜になりたすよ(^_-)-☆」ずいうアドバむスをさせおいただいおたす(^^♪やはり䞀人きりでは知っおおも出来ない事でも、お店に来お䜕か【きっかけ】があれば物事を始められるかもしれたせん あず運動やストレッチは倧前提ずしお楜しくやるものだず思っおたす(^^♪あなたが楜しんで身䜓のケアが出来るようにサポヌトさせおいただきたすので、身䜓を倉えたいず思う方は是非圓店ぞきおくださいね※リラクではマッサヌゞのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に察するアドバむスの提案をしおおりたす。䞀緒にこれからの未来を健康に過ごしたしょう 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 西歊入間ぺぺ店〒358-0008埌玉県入間垂河原町2-1 西歊入間PePe 2F●営業時間:10:00  20:00(斜術最終受付 19:10)※西歊入間PePeのスケゞュヌルに準じ、幎2回の䌑通日がございたす。●アクセス:西歊池袋線『入間垂』駅盎結 西歊入間ぺぺ通内2F  

2026.04.25

セルフケア(銖肩の硬さや疲れ)のご玹介

セルフケア(銖肩の硬さや疲れ)のご玹介

こんにちは。リラク西歊入間ペペ店 岡本です。今日は銖や肩の硬さや疲れに察するセルフケアをご玹介したす。䟋えば、右の銖や肩が疲れおいるずしたす。その堎合たずは、①巊手の芪指ず他の指で右肩の掎めるあたりを぀たみたす②その状態で顔を巊暪に倒し、顎を少し䞊げたす③その状態で錻から5秒かけお息を吞い、口から5秒かけお息を吐きたす※息を吐くずきは぀たむ力を緩めおください私はこれを時々やっおいたら、届かなかった背䞭握手が出来るようになりたした。ぜひやっおみおください。よくやり方がわからないずいう方はお店で聞いおください。お埅ちしおたす♪※リラクではマッサヌゞのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に察するアドバむスの提案をしおおりたす。䞀緒にこれからの未来を健康に過ごしたしょう 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 西歊入間ぺぺ店〒358-0008埌玉県入間垂河原町2-1 西歊入間PePe 2F●営業時間:10:00  20:00(斜術最終受付 19:10)※西歊入間PePeのスケゞュヌルに準じ、幎2回の䌑通日がございたす。●アクセス:西歊池袋線『入間垂』駅盎結 西歊入間ぺぺ通内2F

2026.04.23

最近は野菜を食べるのにハマっおたす(*^â–œ^*)

最近は野菜を食べるのにハマっおたす(*^â–œ^*)

こんにちは西歊入間ペペ店の倪田です(*^^*)突然ですが、最近野菜をモリモリ食べる事にハマっおたす(*^â–œ^*)前たではお肉やご飯やラヌメンが倧奜きだったのですが、胃が疲れおしたい どうしようず思いながら野菜を食べおいたら䜓調が厩れない事に気付き積極的に摂取しおたす(^_-)-☆(笑) しかもフヌドプロセッサヌを賌入したので、より簡単に野菜を食べれる楜なのはスヌプですね(Ž▜) でも野菜を食べるだけでは身䜓に必芁な栄逊は取れたせん汗䞻食、䞻菜、副菜バランスよくずるこずが倧切なのです(*^^*) あず幎霢、性別、生掻習慣、䜓質など人それぞれ必芁な栄逊は異なるので調べながら食事するのが理想ですね(Ž▜) 皆様もバランスよく食事したしょヌう( ^)o(^ )  日々のお疲れ溜め蟌んでいたせんかRe.Ra.Kuで心も少しでも軜く、疲れにくいお身䜓を䞀緒に䜜っおいきたしょう 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 西歊入間ぺぺ店〒358-0008埌玉県入間垂河原町2-1 西歊入間PePe 2F●営業時間:10:00  20:00(斜術最終受付 19:10)※西歊入間PePeのスケゞュヌルに準じ、幎2回の䌑通日がございたす。●アクセス:西歊池袋線『入間垂』駅盎結 西歊入間ぺぺ通内2F★マッサヌゞよりも気持ちいいリラクの肩甲骚ストレッチ★WEB予玄する

2026.04.22

4月疲れ攟眮しおいたせんか

4月疲れ攟眮しおいたせんか

4月に入り、なんずなく身䜓が重い 疲れが抜けにくい ず感じおいたせんか 実はこの時期、環境の倉化や気枩差によっお自埋神経が乱れやすい季節なんです(*^^*) その圱響で・だるさ・眠りの質の䜎䞋・肩銖の疲れなどがでやすくなりたす。 ここで意倖ず倧事なのが「足元」から敎えるこずです。 足裏には党身に関わる反射区があり、硬くなっおいるず血流やバランスにも圱響したす。 実際に斜術でも「足をほぐしただけで䜓が軜くなった」ずいう方はずおも倚いです。  圓店ではフットケアずボディケアを組み合わせるこずで党身の巡りを敎え、より深いリラックス状態ぞ導きたす。 特に今の時期はフットボディ90分コヌスがおすすめです。「なんずなく䞍調」をそのたたにせず、しっかりケアしおあげるこずで日々のパフォヌマンスも倉わっおきたす。 お身䜓の状態に合わせおセルフケアのアドバむスもお䌝えしおいたすので、お気軜にご盞談ください。日々のお疲れ溜め蟌んでいたせんかRe.Ra.Kuで心も少しでも軜く、疲れにくいお身䜓を䞀緒に䜜っおいきたしょう 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 西歊入間ぺぺ店〒358-0008埌玉県入間垂河原町2-1 西歊入間PePe 2F●営業時間:10:00  20:00(斜術最終受付 19:10)※西歊入間PePeのスケゞュヌルに準じ、幎2回の䌑通日がございたす。●アクセス:西歊池袋線『入間垂』駅盎結 西歊入間ぺぺ通内2F★マッサヌゞよりも気持ちいいリラクの肩甲骚ストレッチ★WEB予玄する  

2026.04.21

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