こんにちは!
Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の岡本です♪

昨日1ヶ月ぶりに2kmほど走ったら、すごく息が上がりました(>o<;)

先月は4回くらい走って4回目は肺も慣れて息の上がり方は小さくなっていたのですが
やはり継続して走らないと肺の機能が元に戻ってしまうみたいです。

そしてこれは身体についても言えます。

Re.Ra.Kuなどで身体をほぐして柔軟性が上がったり血流が良くなっても
そのまま放置しておくとまた元の身体に戻ってしまいます。

そうならないためには
ご自身でストレッチや運動、ヨガなどを行い、身体をケアをすることが大事です。

自分ではなかなかできないという方は
ぜひRe.Ra.Kuに来てケアしてくださいね!!

皆様のご来店お待ちしています(*^^*)


★明日12/28(木)の空き状況★
【11:00-17:50】

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう


…新しい健康を考える…
Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店

〒358-0008
埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F

●営業時間:10:00 ～ 20:00
(施術最終受付 ～19:10)
※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。
●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F

★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★