こんにちは♪
Re.Ra.Ku 西部入間ペペ店のわたなべです(*^^*)
実はブログ登場は約1年ぶり…ごめんなさいサボってました(サボってない)

カレンダーを見てビックリしました、今日で4月折り返しなんですね(+_+)
光陰矢の如し、サーロイン肉の如しです!!!!!

僕の話にはなりますが、3月から運動不足解消を狙ってジムに行き始めました♪(´▽｀)
去年末からお客様に"ジム行きますジム行きます"で行く行く詐欺してましたが、遂にデビューしました!!

重い腰というよりは、勇気を出した感が強かったです…!!
わたなべ、人見知りは皆無なのですが場所見知りをとてつもなくするタイプで…
俗に新しいお店が開拓出来ないタイプです(;_;)
なので、お客様からの発破と声かけでようやく入会が出来ました!!!
いざジム行きだすと、もう楽しいのなんの♪(´▽｀)
無酸素運動が主で、HIITだったり高負荷高レップだったり、色んな事やってます。
家トレはかねてから程々にしてたのですが、その9倍はやってます、適当な倍率ですけど9倍くらいはやってます!!

でも別にお菓子とかはボリボリ食べてるから、超健康体になったわけでもなくむしろ御破算です♪(笑)
そして夜更かしグセもなかなか直らないもので…ここらへんはもう"性格"と割り切ってますが(-.-)
なので、1日あたりのわたなべ稼働率が上がりました(>_<)
でもジム行きだしてから、より一層身体が大切であると再認出来たから、得るものしかないですこの環境。
だけどやっぱり稼働量が増したので、リラックスのために身体はストレッチを欲してます…!!

みなさんも、お仕事量が増して精神的に余裕がない…なんて事、今の時期あるかと思います!!
そんな時こそ！身体の疲れを抜いて、こころを整えて趣味の時間を作りやすくするためにボディケア!!!!
お身体の状態や、精神状態から生じる身体の緊張感を確認し、その状態に合わせた最適なコースをご提案します♪
とにかく疲れてる！という時は、ざっくばらんに状態や気持ちを伝えていただいて大丈夫です(*^^*)
一緒に趣味活、楽しんでいきましょう!!!
運動したいけど気乗りしない方、背中押してほしいときは教えてくださいね、ものっすごく背中押しますから(笑)

午後も良き日となりますように…(^^♪

身体もこころもスッキリ前向きに…♪

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。

一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾

——————————————————————–
…新しい健康を考える…
Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店

〒358-0008
埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 館内2F

●TEL　04-2937-7711
●営業時間：10:00 ～ 20:00
(施術最終受付 ～19:10)
※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。
●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F

●オンラインならこちらから24時間ご予約受付中♪

●Instagram ID→pepe_re.ra.ku_iruma
●LINE＠ID→@geo4149g

★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★
——————————————————————–