Re.Ra.Ku ミスターマックス湘南藤沢店のブログ一覧

こんにちは！ Re.Ra.Ku MrMax湘南藤沢店の鬼頭です！ あけましておめでとうございます！ 快晴つづきで新年幸先の良いスタートですね(^^♪ 2019年もRe.Ra.Ku MrMax湘南藤沢店をよろしくお願いいたします(*^▽^*) 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております！！   新メニューのご案内 今までのキャンペーンで特にご好評いただいていたコースをレギュラーメニューとして追加しました！ LINE@友だち限定で、 フルカスタムコース90分　9,600円　をご利用頂けます(/・ω・)/ 〇ボディケア　〇フットケア　〇スポーツパフォーマンスアップ(SP)コース 〇アイヘッドケア　〇ハンドケア　〇バウエルケア 上記の中から時間内で自由に組み合わせることが可能です 詳しくは、Re.Ra.Ku MrMax湘南藤沢店スタッフにご確認ください！   マッサージより気持ちいい♪　肩甲骨ストレッチ♪ ご予約はこちら↓ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町4-3-5ミスターマックス湘南藤沢ショッピングセンター 2F 電話　0466-53-9670 ネット予約　https://www.peakmanager.com/online/index/p9h6x9

こんにちは！ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店の鬼頭です(*’▽’)   2018年も残すところ数日となりました！ 今年もたくさんのご愛顧いただきありがとうございました(*^▽^*) 年末年始の営業について Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店は、 年内は 12月30日(10：00～19：00)までの営業 となっております。 明けは 1月3日から通常営業(10：00～21：00) となります。   今年のお疲れは今年のうちに取り切って、 すっきりとした気持ちと身体でよい年越しをしていただけたら幸いです(^^♪ 2019年も、皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！   マッサージより気持ちいい♪　肩甲骨ストレッチ♪ ご予約はこちら↓ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町4-3-5ミスターマックス湘南藤沢ショッピングセンター 2F 電話　0466-53-9670 ネット予約　https://www.peakmanager.com/online/index/p9h6x9

こんばんは！ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店の鬼頭です！ 風邪とインフルエンザ、流行ってますね～～～～～～((+_+)) 身体が冷えると、疲れもたまりやすくなり、免疫の力が弱くなってしまい、 ウイルスに負けやすくなると言われています。 身体をほぐしてあげることで、疲れが抜けやすく、身体も温まりやすくなります！ 風邪予防にぴったりです(/・ω・)/ 年末はイベントが多いので、寒さに負けない身体を作りましょう！！   クリスマスイベント☆彡 本日から12月25日まで開催しております！ 60分以上のコースか、オプションをご利用のお客様は、 くじ引きにチャレンジできます！いえ～い   特賞は！！ ななななんと！！！ フットケア30分！ 有効期限まで！！何度でも無料で追加券！！！！ 私も欲しい(ノД`)・゜・。 健康に快適に皆様が年末年始を過ごせますように、 全力でサポートさせて頂きます(*^▽^*) 皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております！   マッサージより気持ちいい♪　肩甲骨ストレッチ♪ ご予約はこちら↓ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町4-3-5ミスターマックス湘南藤沢ショッピングセンター 2F 電話　0466-53-9670 ネット予約　https://www.peakmanager.com/online/index/p9h6x9

こんにちは！ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店の鬼頭です！ 昨日は生憎の雨模様でしたが、今日はぴーかんで気持ちのいい天気ですね(*’▽’)♪ ちょっとあついくらいです(*_*; 11月になるといよいよ『もう1年が終わってしまうんだなぁ・・・』と感傷に浸ってしまいます。 1年過ぎるのは早いですね。。。。 そんなあっという間に過ぎる日々の中で蓄積してしまった！ お疲れを！！ 取りましょう！！！！   ☆今年の疲れを取り切りましょう！　キャンペーン☆ 11/10～12/21の期間限定で特別コースご用意致しました！ 全メニュー(オプション含む)から選べる、お身体に合わせて自由に組み合わせができます！ また、フットケアでは通常540円でつけられるフットアロマオイル込みとなっております(*’▽’)   疲労感70％　　　90分　通常11340円　→　割引後9600円 疲労感100％　　120分　通常14580円　→　割引後11000円 疲労感120％　　150分　通常17820円　→　割引後13500円　（税込み） 例： 肩が辛い方 90分【フット30+ボディ50+アイヘッド10】 腰が辛い方 120分【フット40+ボディ60+バウエル20】 肩の可動域を上げたい、股関節周りの硬さが気になる方 120分【フット30+スポーツパフォーマンスアップ90】 全身のお疲れが気になる方 150分　【フット40+ボディ90+アイヘッド10、バウエル10】 などなど……お身体に合ったコースをご提案致しますので、お気軽にご相談ください(^^♪   マッサージより気持ちいい♪　肩甲骨ストレッチ♪ ご予約はこちら↓ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町4-3-5ミスターマックス湘南藤沢ショッピングセンター 2F 電話　0466-53-9670 ネット予約　https://www.peakmanager.com/online/index/p9h6x9

こんにちは！ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店の鬼頭です 10月も後半です！ すっかり秋のメインイベントとなっているハロウィンが近づいてまいりました！ 当店も世間の波に便乗して(笑)イベントを行います(*^▽^*)   ハロウィンキャンペーン 実施期間 ： 10/22～10/31 次回使える10分無料券を　メルマガ もしくは LINE@　をご覧いただいた方限定でプレゼント ※ご利用の際はご来店時に必ず届いたキャンペーン画面をご提示ください さらに期間中、ハロウィンにちなんでオレンジか黒色どちらかを身に着けてご来店いただくと！！ 素敵なプレゼントが待っている？！！！(; ･`д･´)   ポイント2倍Day☆ 10月から毎月ラッキーＤＡＹはメンバーズカード裏面のポイント2倍！ 10月のラッキーDAYは毎週火曜日、下記の通りになります。 ☆9日　16日　23日　30日 ☆   ぜひこの機会に今のお疲れを取ってください！！！ 皆様のご来店、お待ちしております♪ ※どちらのキャンペーンも、Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店のみ   マッサージより気持ちいい♪　肩甲骨ストレッチ♪ ご予約はこちら↓ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町4-3-5ミスターマックス湘南藤沢ショッピングセンター 2F 電話　0466-53-9670 ネット予約　https://www.peakmanager.com/online/index/p9h6x9

こんにちは！ Re.Ra.Ku　ミスターマックス湘南藤沢店の鬼頭です！ お天気つづきの連休で、気持がいいですね(^^♪ 天気の悪い日が続いていたので、お日様が出ているだけで明るい気分になります！ たくさん日に当たって、心にも身体にもいい影響のあるセロトニンをたくさん分泌させましょう！元気！！(/・ω・)/ 今日は気温も上がって、季節外れの夏日だそうです(*_*; 水分補給はしっかりおこなって、脱水や熱中症に注意が必要です！ 10月に入ると、一気に秋らしくなりますね 秋といえば、皆さんはどんな秋を楽しみますか？ 私はたくさん食べたいタイプです 栗ご飯美味しいですよね 涼しいくなると、 あったかいご飯はより美味しく、 行きたいところへの行動範囲も広がりやすく、 運動もより快適に身体を動かせてパフォーマンスが上がりますね(*^-^*) そんな活動的になりやすい季節、 Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店では、 さらに！！！！ 活動しやすいお身体づくりのお手伝いをされていただきます！ 【負荷抵抗ストレッチ】Sports Performance up(SP)コース導入開始！！ 筋肉に負荷をかけて、ストレッチ効果がより期待できるコースが導入されました！ いつものボディケアのなかに、【負荷抵抗ストレッチ】が組み込まれたコースとなります 10月31日まで、導入キャンペーンを行っています！ SP60分　7560円→6480円 SP90分　9828円→8748円 普段から運動をされている方や、最近柔軟性が伸び悩んでいる方は特におすすめです！   マッサージより気持ちいい♪　肩甲骨ストレッチ♪ ご予約はこちら↓ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町4-3-5ミスターマックス湘南藤沢ショッピングセンター 2F 電話　0466-53-9670 ネット予約　https://www.peakmanager.com/online/index/p9h6x9

こんにちは！ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店の鬼頭です！ すこ～～～し過ごしやすい涼しい日が増えてきたかな？という今日この頃ですね(*^-^*) みなさん夏の疲れ溜まっていませんか！？ 夏の疲れを少しでも取り除ける、お得なキャンペーンのご案内です♪   チケットバックキャンペーンが始まりました☆ 期間　8/1～8/31 いつもご好評いただいております、チケットバックキャンペーンが開始となりました！ 今回は1,000円分チケットとしてではなく、10分無料チケットとしてお使いいただけます(/・ω・)/   (,,`･ω･´)んんん？ いつも10分延長するときって、1,080円だったはず・・・・ そうなんです！ 実はいままでの1,000円チケットとしてよりも、 今回からの10分無料チケットの方が、ちょっとお得なんです！！！！   全国のRe.Ra.Kuでお得に使えるリラクカード(電子マネーカード)にチャージする金額に応じて、チケットバックを行います。 ※Re.Ra.Ku湘南藤沢店で還元されたリラクチケットは、当店でのみ使用できます。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ チケットバック例 チャージ額　　　　チケットバック(1,000円相当としての還元率) 10,000円　　→　　10分 × 1　(10%還元) 30,000円　　→　　10分 × 5　(10%還元+2枚) 50,000円　　→　　10分 × 10　(20%還元) ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 詳しくは、当店スタッフまでお尋ねください。 とってもお得なキャンペーンとなっております！！ 皆さま是非ご利用ください(*’▽’)   マッサージより気持ちいい♪　肩甲骨ストレッチ♪ ご予約はこちら↓ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町4-3-5ミスターマックス湘南藤沢ショッピングセンター 2F 電話　0466-53-9670 ネット予約　https://www.peakmanager.com/online/index/p9h6x9

こんにちは！ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店の鬼頭です！ 暑い暑い日が続き、夜もエアコンがないと寝苦しいですね((+_+)) そんな日々に少しでも潤いをと、癒しのお知らせです♪   映画「ペンギン・ハイウェイ」とタイアップコラボキャンペーン開催！！ 一昨日、2018年7月20日(金)より、始まりました 映画「ペンギン・ハイウェイ」×Re.Ra.Ku　コラボキャンペーン ～この夏、Re.Ra.Kuで忘れられない癒しを」～ キャンペーン実施期間 2018年7月20日(金)~8月15日(水) ↑ビジュアル良いしかわいいですよね(/・ω・)/   期間中、6,000円(税抜)以上のボディケアで、必ず当たる！スクラッチくじにチャレンジできます！ ※くじは各店舗先着100名様の限定です。 A賞:劇場鑑賞券 全店舗合計180名様 B賞:オリジナルクリアファイル 全店舗合計18,000名様   Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店では、 あつ～い夏を乗り切ろうキャンペーンや、爽快ヘッドスパ(オプション)キャンペーンも絶賛開催中です！ 疲れを感じたり、癒されたくなったら、 ぜひRe.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店までおこしください！   ペンギンハイウェイ公式HP　http://penguin-highway.com/   マッサージより気持ちいい♪　肩甲骨ストレッチ♪ ご予約はこちら↓ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町4-3-5ミスターマックス湘南藤沢ショッピングセンター 2F 電話　0466-53-9670 ネット予約　https://www.peakmanager.com/online/index/p9h6x9

こんにちは！ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店の鬼頭です！ まさかの6月中に梅雨明けし、今週は30度を超える日が続くそうです(+_+;) 梅雨が明けてもまだまだ湿度は高いので、体感温度はさらに高くなることが予想されますね(+_+;;;;) こまめに水分補給や休憩をとりつつ、体調を崩さないように気をつけましょう！   夏季限定！爽快ヘッドスパ！！ そして、そんなじめじめの暑さに対抗して 炭酸泡で冷たく爽快な夏季限定メニューのご案内です♪ 普段目の疲れや首回りの疲れが気になる方におすすめメニューとなっています！ 10分コースと20分コースからお選びいただけます♪ 日に当たって火照った頭皮に、冷たい炭酸泡のスプレーをなじませ、 炭酸効果で血行促進が期待できます♪ なお、こちらのメニューはオプションメニューとなっております！ 単体での施術はできませんのでご注意ください！   ボディケアに合わせていただくことで、よりほぐれやすく、首肩周りはもちろん、 ボディケアだけではメンテナンスが難しい、目を動かすための筋肉や、固まった頭皮をやわらかくして、 普段蓄積されている疲れを解消しましょう！ ぱちぱちとはじける、ひんやり気持ちのいい炭酸泡を是非体感してください(/・ω・)/   マッサージより気持ちいい♪　肩甲骨ストレッチ♪ ご予約はこちら↓ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町4-3-5ミスターマックス湘南藤沢ショッピングセンター 2F 電話　0466-53-9670 ネット予約　https://www.peakmanager.com/online/index/p9h6x9

こんにちは！ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店の鬼頭です！ 梅雨に入り、毎日じめっとしていますね 寒暖差も激しく、この時期は身体に疲れが溜まりやすいと言われています”(-“”-)” 本格的に暑くなってバテてしまう前に、バテない身体をつくって予防しましょう！ 皆さんのお身体の状態に合わせて、自由に組み合わせができるお得なキャンペーンとなっています(/・ω・)/ スタッフ一同、お身体に最適な組み合わせをご提案いたします！ ぜひお気軽にお越しください♪   マッサージより気持ちいい♪　肩甲骨ストレッチ♪ ご予約はこちら↓ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町4-3-5ミスターマックス湘南藤沢ショッピングセンター 2F 電話　0466-53-9670 ネット予約　https://www.peakmanager.com/online/index/p9h6x9

こんにちは！ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店の鬼頭です！ 本日、5月5日はこどもの日！ 子どもたちが元気に育ち、大きくなったことをお祝いする日です(*’▽’) もともとは男の子のためのお祝いの日でしたが、今では子どもたちみんなをお祝いする日となっています。 「こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝する」休みの日と決められ、 端午の節句をこどもの日と呼ぶようになったそうですよ(*´ω｀*) こどもの日には「母に感謝する」という意味もあったんですね！( *´艸｀) 今日という日をお祝いするために、たくさん準備をしてくれているお母さんたちに感謝！ ゴールデンウィークも今日含めてあと2日。 いつも頑張っているお母さんたちにもゆっくり休んでほしいですね(*´ω｀*)♪   マッサージより気持ちいい♪　肩甲骨ストレッチ♪ ご予約はこちら↓ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町4-3-5ミスターマックス湘南藤沢ショッピングセンター 2F 電話　0466-53-9670 ネット予約　https://www.peakmanager.com/online/index/p9h6x9

こんにちは！ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店の鬼頭です！ ついに、昨日から新年度初の大型連休ゴールデンウィークが始まりました！！(*’▽’) ２日間有給をとると９連休になる今回のGW 日頃のお疲れを休めつつ、少し遠出もして気分もリフレッシュしたいですね( *´艸｀) ４月からの疲れが溜まった状態でのおでかけは、お身体の疲れがさらに出やすくもなります。 Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店はゴールデンウィークも 元気に！明るく！パワフルに！営業中です(*^▽^*) 是非お出かけの前後はお身体楽にして，ご自愛頂きたいと思います！ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！(/・ω・)/   お天気にも比較的恵まれていて、お出かけには最適な連休ですね♪ ただし、気温はかなり上がるようなので、こまめな水分補給や休憩をお忘れなく！(; ･`д･´)   マッサージより気持ちいい♪　肩甲骨ストレッチ♪ ご予約はこちら↓ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町4-3-5ミスターマックス湘南藤沢ショッピングセンター 2F 電話　0466-53-9670 ネット予約　https://www.peakmanager.com/online/index/p9h6x9

こんにちは！ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店の鬼頭です！ 今日から4月に入り、いよいよ新年度に突入です。 たくさんの素敵な出会いが待っていますね(*´ω｀*) 今日はRe.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店キャンペーンのお知らせです！   チケットバックキャンペーンが始まりました！ いつもご好評いただいております、チケットバックキャンペーンが本日より開始となりました！ 期間　4/1～5/6 全国のRe.Ra.Kuでお得に使えるリラクカード(電子マネーカード)にチャージする金額に応じて、1000円分単位でチケットバックを行います。 ※Re.Ra.Ku湘南藤沢店で還元されたリラクチケットは、当店でのみ使用できます。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ チケットバック例 チャージ額　　　　チケットバック 10,000円　　→　　1,000円分(10%還元) 30,000円　　→　　5,000円分(10%還元+2枚) 50,000円　　→　　10,000円分(20%還元) ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 詳しくは、当店スタッフまでお尋ねください。 とってもお得なキャンペーンとなっております！！ 皆さま是非ご利用ください(*’▽’)   マッサージより気持ちいい♪　肩甲骨ストレッチ♪ ご予約はこちら↓ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町4-3-5ミスターマックス湘南藤沢ショッピングセンター 2F 電話　0466-53-9670 ネット予約　https://www.peakmanager.com/online/index/p9h6x9

こんにちは！ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店の鬼頭です。   3月も下旬に入り、卒業式や修了式が終わった学生さんたちも多いのではないでしょうか？ この時期の風物詩ともいえる行事ですね♪ その行事に、文字通り花を添えるのが桜(*^▽^*) 週末には開花のピークがくるとも言われていますね！ 全国的に平年より早く咲いているそうで、平年より10日近く早い地域もありそうと予想が出ています(*_*; 今年の冬は寒い日が続き、花芽の休眠打破は順調が順調に進んで成長しやすい状態だったそうです。 3月に入ってかなり暖かい日が多くなったため、2月の遅れを一気に取り戻す形で、平年より早く開花しているみたいです。 4月の入学式まで持ちますように！！(;^ω^) マッサージより気持ちいい♪ ご予約はこちら↓ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町4-3-5ミスターマックス湘南藤沢ショッピングセンター 2F 電話　0466-53-9670 ネット予約　https://www.peakmanager.com/online/index/p9h6x9

こんにちは！ ReRaKuミスターマックス湘南藤沢店の白井です。 今日はポカポカ暖かく、とってもいい天気ですね～ なんと4月並みの気温だそうです。 こんなに天気がいいと外にお出かけしたくなりますが、 花粉症の方にはとても悩ましいところですよね。。。 私も去年から花粉症デビューしてしまったので今年はかなりズルズル辛い日々を送っています(*_*; しかし最近なんとも気になる花粉症対策グッツ「花粉を水に変えるマスク」なんてゆ―物がチラホラ♪ 花粉を水に変えるとはどーゆーこと？？って感じで頭の中が？？マークですが、 どーやら「ハイドロ銀チタン🄬」という新素材でタンパク質である花粉やハウスダストを水に変えてしまう 画期的なアイテムだそう！！ マスク以外にもハイドロ銀チタン🄬を使ったスーツ、シャツ、タオル、下着なども販売されているそうなので、 花粉症の方は全身セットで揃えて完全防備も出来ちゃいますね！ 私はまずお手頃なマスクから試してみようかなと思います♪ 皆様も是非お試しください～！ ご予約はこちら↓ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町4-3-5ミスターマックス湘南藤沢ショッピングセンター 2F 電話　0466-53-9670 ネット予約　https://www.peakmanager.com/online/index/p9h6x9    

こんにちは！ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店の鬼頭です！ 今日3/2は「ミニ豚の日」だそうですよ(*’▽’) 豚肉には疲労回復を助けるビタミンB1が豊富に含まれているそうです。 クエン酸と一緒に取るとさらに効果的だそうなので、とんかつにレモン汁をかけたり、冷しゃぶにポン酢をかけたりするのはとても良いそう！   そしてそして、 明日はひな祭りですね！！ ひな祭りは桃の節句と言われており、女の子の成長と幸せを願うための伝統的な行事です。 ひな人形を飾ったり、祝い膳を食べたりしてお祝いするのが定番ですね！ ちらし寿司に用いられる具にはそれぞれ意味があるらしく、レンコンは見通しがきく、エビは長生きする、豆は健康でマメな人になるようにといった願いが込められているそうです(*´ω｀*) また、桃の花を飾るのは厄除けの意味があるんだそうです！ 今週末は晴れて気温も暖かいのですし、お祝いには良い日和ですね( *´艸｀) みんなで女の子の幸せを願いましょう☆彡   ご予約はこちら↓ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町4-3-5ミスターマックス湘南藤沢ショッピングセンター 2F 電話　0466-53-9670 ネット予約　https://www.peakmanager.com/online/index/p9h6x9

こんにちは！ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店の鬼頭です！ みなさん！今日2/22はなんと！ 猫の日です！2(にゃー)月22(にゃーにゃー)日 猫は好きですか？ 鬼頭は大好きです！（でも猫アレルギー( ;∀;)） 実は海外でも猫の日がある国はいくつかあるんです。 イタリア・・・2/17 ロシア・・・3/1 台湾・・・4/4 アメリカ・・・10/29 イタリアをはじめとするヨーロッパ圏では、2/17を猫の日とする国が多いんだそうです。 さらにさらに、「国際動物福祉基金」という団体は世界共通の猫の日記念日を作っています(*’▽’) 8/8「国際猫の日」 なんてステキな記念日！！ 是非是非、日頃のお身体メンテナンスと合わせて、一緒に猫談義しましょう！(笑) 猫を幸せにする猫好きよ増えろ～～～～～～(/・ω・)/＝＝＝＝＝＝☆   ご予約はこちら↓ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町4-3-5ミスターマックス湘南藤沢ショッピングセンター 2F 電話　0466-53-9670 ネット予約　https://www.peakmanager.com/online/index/p9h6x9

こんにちは！ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店の鬼頭です！ もうすぐバレンタインですね！ バレンタインと言えば！チョコレート！！！！ チョコレートに含まれるカカオポリフェノールを摂取すると 血圧低下や動脈硬化予防、老化防止、虫歯予防が期待できると言われています！ ぇえ、虫歯予防！？！？？？(; ･`д･´) と思いますよね！私も思いました(笑)   カカオポリフェノールの虫歯予防 チョコレートに含まれている成分カカオポリフェノールには「殺菌作用」があり、 虫歯菌の働きを軽減してくれるそうなんです！(*^▽^*) さらに！ 歯垢をできにくくする働きもあり、虫歯予防と同時に虫歯の進行を抑えてくれるとか！すごい！ ただし！！！！ チョコレートには糖質が含まれているため、食後はきちんと歯磨きをすることが重要です！ 歯磨きはしっかり行いましょうね！   カカオポリフェノール以外でもチョコレートに含まれている成分を摂ることで、さまざまな効果があるようです(*´ω｀*) 食物繊維は「便秘改善」の効果が、テオプロミンは「リラックス効果」があるんです！ 健康になれるから(*^▽^*) モッテモテでバレンタインチョコたくさんもらっちゃったから( *´艸｀) と言って、食べ過ぎは注意ですよーーーーーーー笑   ご予約はこちら↓ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町4-3-5ミスターマックス湘南藤沢ショッピングセンター 2F 電話　0466-53-9670 ネット予約　https://www.peakmanager.com/online/index/p9h6x9

こんにちは！ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店の鬼頭です！ 学校や仕事が本格的に始まって、やはり目立つ話題はインフルエンザ！！！ インフルエンザウイルスは免疫が落ちている場合に感染しやすくなります((+_+)) 予防をするには、手洗い・うがいはもちろんのこと、 体調管理や生活環境の管理も非常に大切です！ 1.体調管理 ◇睡眠を十分とる ◇規則的な生活をする ◇栄養バランスの整った食事をとる ◇疲れをためない 2.生活環境 ◇ストレスが強い環境を避ける 避けるのが難しい時は、適度にリフレッシュすることも大切です ◇空気を乾燥させない インフルエンザウイルスは乾燥していると増えやすくなると言われています！ 加湿器をつかったり、濡れタオルを室内に干したりしてみましょう ◇外出は人ごみを避ける、時間帯を選ぶ 多くの人で混み合っているところは、必然的に感染の可能性が高くなりやすいので気をつけましょう   これらを日頃から心がけることで、インフルエンザをはじめとするいろいろな感染症にかかりにくくなっていきます。 寒さに負けないよう、健康に冬を乗り切りましょう(^O^)／   ご予約はこちら↓ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町4-3-5ミスターマックス湘南藤沢ショッピングセンター 2F 電話　0466-53-9670 ネット予約　https://www.peakmanager.com/online/index/p9h6x9

あけましておめでとうございます！ Ra.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店の鬼頭です。 いつの間にやら新年あけて9日もたっていました(*_*; ご挨拶が遅れてしまいましたが、 Ra.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店を 本年もよろしくお願い致します！！(*^▽^*) ご予約はこちら↓ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町4-3-5ミスターマックス湘南藤沢ショッピングセンター 2F 電話　0466-53-9670 ネット予約　https://www.peakmanager.com/online/index/p9h6x9