こんにちは!Re.Ra.Kuダイエー新松戸店です!

 

寒さでお身体にチカラが入ってしまい、疲れの溜まりやすいこの季節!

 

しっかりケアできていますか?

さらにインフルエンザが流行っていますね。

かからないように予防することが大切ですが、かかってしまったときの対処法を載せさせていただきます。

・安静にして休養を取る。特に睡眠が重要

・部屋の温度や湿度を適切にする。(気温18~20°c、湿度50~60%程度)

・水分を十分に補給する。(お茶、スポーツドリンク、スープ類など)

これを実践してもお身体が休まないあなたに2月のオススメコースは組み合わせ自由です!

 

70分・80分・100分

ボディケア10分~・フットケア30分~・アイヘッド10分~

ハンドケア20分~・骨盤ストレッチ10分~ドライハンド10分~

 

お身体が固まってしまう前に是非お試しください。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

 

長田

 

 

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