あっという間に桜は散ってしまい、朝晩は少しひんやりします。

春なんだか冬なんだかよく分からない間に暦的にはもう4月も中旬

みなさま、お身体どうですか？

身近なところで新しい変化がおきたりしていませんか？

今の時期は自覚のない疲れが身体に出てくる時期でもあり、

精神的にも疲れやすくなります。

　そんな時は好きなことをして、心にゆとりをもたせましょう。

食べ物だと、今の時期だと野菜では春キャベツ、タケノコ、魚介ではしらす、

果物では、グレープフルーツ、マンゴーなどがあります。

・春キャベツは免疫力アップ効果に期待がもて

・たけのこはお通じが良くなるそうです

・しらすはカルシウムが豊富

・マンゴーは、肌の老化予防や疲労回復に効果的

・グレープフルーツはクエン酸が多く疲れを癒すのに適しています。

これらの旬の食べ物を食べて、お身体の調整をしてみて下さい、

今当店では組み合わせ自由コースをお勧めしております。

お身体を癒しにいらしませんか？

イオンフードスタイル新松戸店スタッフ一同心よりお待ちしております。