Re.Ra.Ku 島忠ホームズ草加舎人店のブログ一覧

こんにちわ♪　山下です(*´▽｀*) お花見の時期になって来ましたね🍶 近所でも桜が咲いてきました♪ 島忠ホームズ草加舎人店の近くにある大きな公園の【舎人公園】で 桜がライトアップされているようです。 花見のついでに是非シマホにお寄りください。 当店Re.Ra.Ku島忠ホームズ草加舎人店では、 この春フットケアが生まれ変わりました♪ ふくらはぎが硬くなっていると、冷えやむくみの原因になってしまうことがあるんですって。 なので、ふくらはぎへのアプローチが増えて、ふくらはぎがプルプルに♪ この機会に是非お試し下さい♪ 新しいフットケア。とても気持ちいいですよ(*’ω’*) お待ちしております♪ それでは( ^^) _U~~山下でした🌸        

こんにちわ　山下です(^^)/ ３月になると花粉の時期突入ですよね・・・ この花粉が５月くらいまで続くと思うと毎年のことながら憂鬱になってきますね。 マスクしていると息苦しいし。 マスクしてないとくしゃみ連発！になるし。 くしゃみする時は腰を気を付けてくださいね くしゃみしただけなのにぎっくり腰・・・。 なんてこともありますから。腰が痛いなぁ・・・。とか、 太ももの裏側がなんとなく張ってるような感じがするな。 と思ったらボディケアを受けにいらしてください。 花粉はどうにもならないですけど、腰が・・・。肩が・・・。腕が・・・。 という方放置しないでいらしてくださいね♪ お待ちしております♪ それでは。山下でした( ｀ー´)ノ  

こんにちわ♪　山下です 先週に引き続きまた今日も雪が降りましたね・・・ 降っている時はキレイでいいのですが、その後が大変・・・(-_-;) 大雪になると交通機関が麻痺してしまってもっと大変です・・・。 雪の次の日は地面が凍ってしまって歩くのも大変・・・。 地面が凍っている時は小股で歩くといいみたいです。 あと、靴もブーツなんかよりも長靴を履いた方がいいですね。 前かがみになりながら小股で歩くと腰に痛みが生じたりしてきます。 そういった方には骨盤ストレッチの入った ダイエットコースがオススメです♪ ダイエットコースは、骨盤周りの筋肉をほぐして代謝アップを期待していく。 というもので、腰が痛い。腰が重い。という方にオススメです♪ 是非お試し下さい♪ ではまた。山下でした( ^^) _U~~ インフルエンザに十分お気をつけ下さいね  

今年もRe.Ra.Ku 島忠ホームズ草加舎人店をよろしくお願いしますm(__)m こんにちわ。山下です。 最近ものすごく寒くなってきてますねぇ・・・。 血行が悪くなる時期でもありますね。 当店島忠ホームズ草加舎人店で冬季限定（今だけ）で 【YUZUハンドケアキャンペーン】を実施しています♪ ハンドケアをすると、指先から血行促進されることにより、 腕だけではなく、首や肩の疲れも軽減していくと言われています。 乾燥するこの時期、YUZUのジェルでハンドケアはいかがでしょうか。 詳しくは当店スタッフにお尋ねください。 ではまた(^O^)／　山下でした( ^^) _U~~

最近、物凄く空気が乾燥してますね。 咳をしている人を多く見かけます。 風邪を引きやすい人は免疫力が落ちてきている人。なんだとか。 免疫力を上げるには、ストレッチやヨガウォーキングなど軽めの運動がいいようです。 ストレッチってどうゆう風にやったらいいのかよくわからない。 という方多いと思います。 Re.ra.kuでは、肩甲骨ストレッチや骨盤ストレッチで、 肩甲骨周りをほぐして、肩甲骨の動きをよくしたり、 骨盤周りの筋肉をほぐして代謝アップが期待できるメニューを提供しています。 肩甲骨ストレッチをして、首肩回りをほぐしていくと夜良く眠れるようになる？！とか 是非今年の疲れは今年のうちにリセットしちゃいましょう♪ 当店へのご来店をスタッフ一同お待ちしております♪ では(^O^)／山下でした( ^^) _U~~

昨日　クリスマス一色の東京ディズニーシーに行ってきました♪ シーのクリスマスは久しぶりで。 昼と夜のクリスマスのショーを観る事ができました。 昼間はミッキーマウス達が陸上に来てくれるクリスマスのショー。 夜はクリスマスの水上ショー。 夜になるとすごくきれいなクリスマスツリー。 行くと必ずクリスマスツリーとかオブジェはカメラに抑えて帰ってくるんです。 昨日撮影した中から１枚だけ。   これだけでもクリスマス感満載でしょ( *´艸｀) 当店もクリスマス感満載で営業中です♪ 是非ご来店をお待ちしております 以上！山下がお送りいたしました(^O^)／

こんにちわ♪　山下です 年内あと１ヶ月となり、年の瀬感が増してきていますが風邪は引いていませんか？ 「免疫力が高い人」は風邪を引きにくいらしいですよ。 免疫力とは、 「体内に入ってくる細菌や、ウイルスなどを防いだり、体内にいる病原体を撃退してくれること」 ということなんです。 免疫力を高めるには、十分な加湿と、十分な睡眠。そして１日３食の規則正しい食生活。 それと定期的なボディケア！？で身体の疲れをとるのも重要です。 疲れを取るのに湯船に浸かって温まるのもいいのですが、長風呂や、４２度以上のお湯に浸かるのは逆効果なんだとか。 湯船に入ると体力を消耗してしまうらしいので、長風呂はよくないんですね。 最近寒くなり乾燥もしてきたので、風邪には十分ご注意くださいね ではまた(^O^)／　山下でした(^.^)/~~~

今年も行ってきました！　酉の市。 今年は３の酉まである年で。 昨日の１８日の仕事終わりにスタッフと一緒に行ってきました♪ 去年と同様で屋台巡り（笑）   なんだかんだで３時間くらい強風の中食べ歩きをしてました(;^ω^) 今年も飴細工のお店がありました。 伝統的な手作りの飴細工を作っている所を見る事ができました。写真はないですが・・・。 たこ焼きの中のタコがイイダコだったり（笑） あまりにもお腹が空きすぎて、写真撮る前に食べちゃいました(;^ω^) 去年行列になっていたベビーカステラ屋さん。 今年も行列になっていましたが、私達が着いたころにはそんなに混んでなくて、 あまり待たずに購入する事が出来たんですけど、帰り際２４時近くでも行列が出来てました・・・。 次の酉の市（三の酉）は３０日です。 屋台で食べ物ばかりじゃなく、商売繁盛を祈願しにいかないといけないですね（笑）   ではまた( ^^) _U~~　山下でした(^^)/    

山下一押しのブルーインパルス １１月３日に航空自衛隊入間基地の航空祭に行ってきました♪ 戦闘機とか特殊車両が好きな山下です（笑） 好きだけど詳しくないです・・・(-_-;) 一番好きなのはＴ－４通称ブルーインパルス！ 通常は松島基地にいるのですが、全国各地のイベントや航空祭で 展示飛行しています。 ブルーインパルスの演目バーチカルキューピッド Ｃ１輸送機とかも好きですねぇ♪ ＣＩ輸送機の壁にイスが３０個付いてるんです。だから３０人だけ座れるのかと思って、 Ｃ１のところにいた自衛官に聞いてみたら、真ん中に支柱を立てて全部で５０人座る事が出来るんですって( *´艸｀) まぁ何かないと自衛官じゃない限り乗る事は出来ないと思うのですが・・・。 ブルーインパルスは１年間に全国各地のイベントとか航空祭などで、展示飛行をしているんです。 前回の東京オリンピックの時に五輪のマークを空に描いているのをテレビで観た事がある方が多いと思います。 実際に見ると、エンジン音は半端なく大きい音で、地響きがするほどなんです。 去年茨城県の百里基地の航空祭の時は、帰還する戦闘機のエンジン音で、お腹がしびれました（笑） 我が家の上空をＣ１輸送機とか自衛隊機の通行経路？になっているらしく、時々Ｃ１とか飛んでいるのを見かけます。 航空祭はほぼ日曜日なので、なかなか遊びに行くことが難しいですが、 ブルーインパルスを見たくなったら自分で撮った動画を観ながらニヤニヤしようと思います（笑） Ｃ１輸送機 ではまた(^O^)／　山下でした♪    

こんにちわ山下です 先日の台風の後からグンと寒くなってきて、空気も乾燥してきましたが、 体調は崩されてないですか？ 早くもインフルエンザが流行り始めてるとか？！ インフルエンザ予防対策として、加湿したり、公共交通機関などではマスク着用etc・・・ 生姜もオススメです♪ はちみつの中に生姜を漬けて置いて水が出てきたら食べごろ？です。 またお湯に溶いて飲んだりしても生姜は身体を暖かくしてくれる効果があると言われています。 さらに身体の抵抗力を付けるためにはボディケアがおすすめです♪ 普段動かさずに固まってしまった筋肉をほぐし、血流をよくしていきます。 ボディケアした日の夜はぐっすり眠れるでしょう(^^)v 最近ほぐされてないなぁ・・・ と思っているあなた！ ぜひ島忠ホームズ草加舎人店におこしください！！ お待ちしております(^^)/ みなさまインフルエンザウイルスに負けない様にお気をつけくださいませ   それでは山下でした(^.^)/~~~  

こんにちは　山下です 島忠ホームズ草加舎人店では、１０月３１日までの期間限定で、角質セットコース60分を実施中！ 角質ケア３０分+フットケア３０分+アロマオイル付で、通常価格の１０００円引きの６０００円で ご提供させていただいております♪ 足裏の角質がたまると、足の冷えや、臭いの原因になるとも言われています。 実は肌にはターンオーバーという肌が生まれ変わる周期が存在します なので、角質ケアは月に１回位がベストなんですね。 是非、この機会に夏に素足の機会が多かった方は一度、ご自分の足裏を労わってあげて下さいね・・・   更に、島忠ホームズ草加舎人店では、『目元エステ無料体験』を実施中です♪ パナソニック製の「目もとエステ」を無料で体験できるチャンスです。 うるおいスチーム＋温感ヒーター＋リズムタッチで目もとの集中保湿をぜひこの機会にお試しください。 詳しくは当店スタッフまでお気軽にお声がけくださいね♪ ではまた(^O^)／　山下でした

９月に入り、少しずつ秋の気配が感じ初めましたね 涼しくなってきたとはいえ、まだ昼間は半袖で十分な日もありますね そろそろ冷房冷えなどでの疲れが出始める頃かと思います 最近寝ても疲れが抜けないなぁ・・・。 と思ったら是非ほぐされに来てください！ 目、首、肩が辛い方はホットアイヘッドケアで目元、首元温めてほぐすと視界が明るくなるみたいですよ♪ 是非試しにいらしてくださいね♪ （ホットアイヘッドケアはボディケア、フットケアとの組み合わせのみのご案内になります） 夏バテならぬ秋バテというのもあるみたいですよ・・・(;・∀・)   自分もほぐされたい・・・山下でした＼(^o^)／

こんにちわ　山下です(^^)/ 夏の大型連休。今年の夏は夏らしい事してないなぁ(;^ω^) お盆休みが終わった方も多いと思います 私のお盆休みは１日頂けまして、お墓参りに行ってきました。 物凄く近い場所なので、渋滞もなく、すんなりと（笑） お盆休みが終わり、お疲れが溜まっている方もいらっしゃると思います あまり疲れをためすぎる前にほぐされにいらしてくださいね♪ それではまた。山下でした＼(^o^)／

８月も半ばに近づき少しずつ秋の気配を感じる事が多くなってきました。 こないだ家の近くで赤とんぼを見つけました。 そして少しずつ日の出の時間も遅くなってきていて・・・ お盆を過ぎるともっと涼しくなってくれる事を期待しつつ・・・（笑） ここ数日外と室内の温度差で体調を壊している方も多い様な気がします １日エアコンの効いている室内にいると汗をかくこともなくなってきてしまい熱中症に なったりもしてしまう事もあるようです。 １日の終わりには浴槽に浸かって少し汗をかくようにするといいみたいですよ♪ ではまた(^O^)／　山下でした

７月２５日は土用の丑の日でしたね 次は８月６日だそうです 土用の丑の日には『う』から始まる食べ物を食べると夏負けしない と言われているそうです 『う』から始まる食べ物は、うどんだったり、梅干しだったり・・・。 ウナギは高価な食べ物なので、８月の丑の日にはうどんに梅干し乗せて食べようかなぁ（笑） まぁ夏負けしない様に暑い日だからこそ温かい食べ物や飲み物を取る様にしたほうがいいのかもしれないですね ウナギ食べたい・・・（笑） 山下でした＼(^o^)／

こんにちわ♪ 毎日暑い日が続いてますがいかがお過ごしですか？？ 私は最近偏頭痛に悩まされてました。 原因は冷房のような気がするんです。 寝るときも冷房点けっぱなしで、汗をかくこともあまりなくて・・・。 でも、何日か前に周りの人が引くくらい（笑）汗をかきました。 そうしたら頭痛がなくなったのです きっと血流が良くなったんでしょうねぇ たまには周りが引くくらい汗をかくのもいいのかもしれないですね笑 運動して汗かくのが１番いいのかもしれないんですけどね（笑） たまに健康のために運動して汗をかくことをしたいと思っているだけの 山下でした(^O^)／ 熱中症対策には倍に薄めたスポーツドリンクがオススメです！

冷やし中華はじめました みたいなタイトルですが。 私山下は人生初！トマトの栽培を始めました♪ とれたての野菜はみずみずしくてとても美味しいんです♪ 実家では夏はトマト、キュウリ、玉ねぎなど色々作っているのですが、自分の家ではそうゆうものは一切作ってなかったので、この時期一番おいしいトマトに挑戦！ トマトは水を少なくすると甘くなってくれるらしい。。。 成長が楽しみです♪ 山下でした＼(^o^)／

例年通りなら6月中旬に梅雨入りですね・・・沖縄は間もなく梅雨明け 傘の花が咲いてキレイなのですが、あまり外出したくなくなりますよね・・・ 傘って電車の中などの忘れ物で第1位なんですよね 雨降っているのに、とか今日の天気予報で雨が降るとか言われているのに 忘れてしまう・・・。 傘を電車の中に忘れてしまった時って皆さんどうします？ 私は駅員さんに「今の電車に傘忘れてしまいまして・・・。」 と伝えて忘れた傘を確保してもらった事が1度あります。 電車の中での忘れ物には十分気を付けてくださいね あなたの傘忘れられて泣いてますよぉ( ﾉД`)… 山下でした＼(^o^)／

こんにちは♪ 今年も半年経ちますね 年々早く感じるのは気のせいなのでしょうか・・・ いよいよ来週から梅雨に入りそうですね 今年はどのくらい雨が降るのでしょうか。   こんな時は身体をスッキリさせてみてはいかがでしょう ボディケアとフットケアの組み合わせがオススメです♪ お待ちしております♪ 山下でした(^O^)／

LINEやってます♪ 当店だけのお得な情報やクーポンを 配信していますので友達登録よろしくお願いします(*^-^*)