Re.Ra.Ku 末広町店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！一気に気温が秋になり、空気がひんやりして過ごしやすい時期になりましたね。気温の寒暖差で体が冷えたりすると、「なんだか疲れを感じやすいな…」という事、ありませんか？ 秋に疲れを感じる原因として、夏バテに似た症状の秋バテが考えられます。夏から秋にかけての気温/気圧の変化や、冷房の利いた部屋で過ごし続けることで自律神経が乱れて秋バテに繋がるそうです。ぬるめのお風呂で体を温めたり、根野菜を煮込んだスープ（豚汁など）を取るなど体を温めることで血行が良くなり、疲れも取れやすくなります♪体のだるさを長く放っておくと、身体が疲れやすくなってしまい、秋バテに繋がることも。Re.Ra.Kuでは皆様それぞれのお疲れの箇所にピッタリなボディケアができます♪ボディケアをするとお身体の血行の促進が期待できます。是非この秋に、お身体をほぐしてスッキリさせましょう♪   ☆ご予約空き情報☆ 9/28(土)  18:10～21:00出勤スタッフ：齊藤・長谷川・剱持日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！今回は秋バテについてご紹介します。過酷な夏も過ぎ去り、過ごしやすいはずの秋に入ったのにカラダがだるい、疲れがとれない、ヤル気が出ない。そんな症状に心当たりのある方は、もしかしたら「秋バテ」かもしれません。秋バテの主な症状☐ カラダがだるい☐ 疲れがとれない☐ ヤル気が出ない☐ 頭が痛い☐ めまいがする☐ 食欲がない☐ 胃がもたれる、などカラダは自然環境とバランスを取りながら健康を保っているため、気候が変化すれば、その変化に合わせてカラダも合わせていかなければなりません。暑く湿気の多い夏から、涼しく乾燥した秋へ変わる気候の変化にカラダもついて行くのがやっとです。変化の多い秋に、夏の疲れを引きずったまま突入してしまうと、カラダは悲鳴をあげて、秋バテの症状がみられるようになるのです。 自律神経からくる不調が多いため、夏バテの対策と同じように自律神経を整えていきましょう！①規則正しい生活と十分な睡眠②栄養バランスの整った食事③入浴④適度な運動この4点を心がけていきましょう！！   ☆ご予約空き情報☆ 9/27(金)  11:00～21:00出勤スタッフ：齊藤・長谷川・柳沢日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！今回は水分補給についてご紹介します。デトックスをするために基本になるのは水です。水が体内の毒を排出させやすく、そして細胞をキレイにしてくれます。水を飲むことで、腎臓の解毒効果は高まり、肝臓を刺激して体内の汚れをスッキリと洗い流すことができます。また、便を柔らかくして腸内をすみやかに通過させるので、有害物質の排出をも助けてくれます。 目覚めた時や入浴時には必ず水分補給をしよう！一度にたくさん飲むのではなく、コップ１杯（約２００ミリリットル程度）を数回に分けて飲むようにしましょう。なかでも、目覚めた時に飲む１杯はとくに重要。睡眠中は予想以上に汗をかいており、目覚めた時は、体内の水分は不足しています。目覚めの１杯は体の水分を補給するとともに、胃腸の働きも活発にさせるので、代謝効率を高めたり、お通じをスムーズにさせる効果もあります。   ☆ご予約空き情報☆ 9/26(木)  11:00～19:30　20:20～21:00出勤スタッフ：齊藤・長谷川日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！今日はお仕事の合間に、お風呂上りに、自宅でも簡単にできるストレッチのご紹介です(^^♪背中（広背筋、菱形筋）のストレッチです。背中は大きなパーツなのでしっかりとケアすることが大切です。１　両手を組む２　前方へ突き出す（背中を丸めるイメージ）の動きです。手首をつかんで、それぞれの腕を前方に引いてみるとさらに広背筋は伸びます。ぜひお試しくださいね。(*^-^*)少しでも疲れをなくして快適な暮らしになるようサポートしていきます。本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！   ☆ご予約空き情報☆ 9/25(水)  11:00～21:00出勤スタッフ：齊藤・剱持日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！９月の下旬に差し掛かり急に涼しい日が増えましたね！環境の変化や、気温の変化は気づかないうちに身体が疲れを溜める原因の一つなのでお疲れ溜まる前にしっかりケアしておきましょう！   ☆ご予約空き情報☆ 9/24(火)  12:00～21:00出勤スタッフ：長谷川・剱持日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！9月も終わりに近づいてきましたが、少しずつ涼しい季節がやってきそうですね！！夏の疲れが残っている方も多いのではないでしょうか。。 お身体のメンテナンスまた気分転換にリフレッシュしたい方は、ぜひ当店のボディケア・フットケアをお試しください☆筋肉ほぐすことで血流促して、悪いモノを体の外に出しましょう！ 昨年一番人気だった夏の ” 爽快ヘッドスパ ” を今年もまだまだ絶賛キャンペーン中です！炭酸スパで夏の疲れをパチパチはじける泡とともに吹き飛ばしましょう♪   ☆ご予約空き情報☆ 9/23(月)  12:20～18:00出勤スタッフ：長谷川・齊藤日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！花粉症と言えば、春ですが、秋の花粉症もあります。まだ暑いとはいえ、9月も後半になり、イネ科の植物ブタクサやキク科の植物などの花粉が飛び始めているようです。熱はないのに、くしゃみ、鼻水、目かゆみなどが、春の花粉症と同様にあるようです。頭周りが重だるいと辛いですよね。そんな時は、オプションメニューのアイヘッドケアはいかがですか?基本メニューのボディケアやオイルフットケアにつけれるオプションメニューです。是非お試しください。   ☆ご予約空き情報☆ 9/22(日)  12:20～21:00出勤スタッフ：長谷川・齊藤・剱持・森日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！今日も暑い日になりそうですね。水分補給、体調管理に気を付けて過ごしていきましょう！本日のブログテーマは【肩甲骨はがし】。気になっているのではないでしょうか？肩甲骨はほぼ筋肉によって位置がキープされています。自由に動かせる反面、日常的に肩甲骨周りを動かす意識をしないと、動きが最小限になり、筋肉が固まりやすい部分でもあります。また、デスクワークやパソコン作業やスマホなどの使用で、前かがみの体勢が長く、辛いと思っていませんか？前かがみの体勢が続くと体の内側に肩甲骨がへばり付き、猫背になり肺なども縮こまり、呼吸も浅くなってしまいます。肩甲骨の動きが小さくなると、その周囲の筋肉の血行も滞りやすくなり、老廃物がたまり肩が疲れやすくなります。肩・首の痛みや肩甲骨の痛みを感じる前の予防としても、疲労撃退コースでしっかり肩甲骨を動かすことがおすすめです！また、肩甲骨は肩・首・背面に繋がる17種類の筋肉を中継しているので肩甲骨を周りの部位もゆるんでくるのです！肩甲骨ストレッチで効率良く身体をほぐしていきましょう(^▽^)/   ☆ご予約空き情報☆ 9/21(土)  14:00～17:30　18:50～21:00出勤スタッフ：長谷川・齊藤・剱持日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！今日は、【フットケア40分】の魅力をご紹介いたします！ フットケアは、膝から下をクリームまたはオイルでじっくり流していくコースです。コース時間によって施術内容が異なります。 Q. 40分コースでは何をするの？ → 足裏からふくらはぎを中心にケアします。足裏の反射区を刺激し、立膝の姿勢でふくらはぎをしっかりと緩めます♪ Q. どんな人におすすめ？ → ふくらはぎに慢性的なだるさを感じている方、足先の疲れや冷えが気になる方におススメです！ いかがでしょうか？ フットケア40分は、30分のコースよりもふくらはぎをしっかりとケアします。疲れたと感じた時にぜひお試しください♪ スタッフ一同、皆さまのお越しを心よりお待ちしております！  ☆ご予約空き情報☆ 9/20(金)  12:20～21:00出勤スタッフ：長谷川・森・柳沢日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！皆様は、関節の柔らかさが必ずしも「疲れにくい身体」で無い事をご存じでしょうか？関節が柔らかい事は良い事ですが、柔らかすぎると脱臼を起こしやすかったりする事があります。心当たりのある方、いらっしゃるのでは？？？身体はその関節の柔らかさを補おうとして、関節の周囲の筋肉が頑張り、凝り固まってしまうという事が起こります。凝り固まってしまった筋肉は、血流が悪くなり、疲労や老廃物が溜まりやすくなります。関節の柔らかい方も、「筋肉を緩める！」という事がとても大切になってきます。「柔軟性があるのに疲れが取れない」や「疲労が辛い」と感じたなら一度お身体をほぐしてみませんか？   ☆ご予約空き情報☆ 9/19(木)  11:00～21:00出勤スタッフ：齊藤・森日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！季節の変わり目でお疲れ気になる方いませんか？ そんな疲れがとれない方には ”Reフレッシュコース”がおすすめです! 上半身のお疲れには… 肩くびReフレッシュコース 下半身のお疲れには… 脚こしReフレッシュコース  お足元が辛く感じていたらフットケアもあります。 いつものもみほぐしだけでは物足りない方や ほぐしてラクな状態をキープしたい方にもおすすめとなっております。 全身お疲れな方にはどちらのコースも組み合わせ可能ですので お気軽にご相談ください★   ☆ご予約空き情報☆ 9/18(水)  12:00～14:50  16:00～21:00出勤スタッフ：齊藤・剱持日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！まだまだ暑い日が続きますね。皆さま体調はいかがでしょうか。今日のように日差しが強い日は、紫外線も強いため水晶体や網膜にとっては強いダメージとなります。 日々紫外線が蓄積されていくと、眼精疲労の原因にもなります。 まだまだこれからも暑さが予想されますので、紫外線予防でサングラスを着用されることをおすすめします。サングラスはおしゃれのためだけでなく、眼の健康も守ってくれるのです(^^)/ 当店Re.Ra.Kuでは眼精疲労に特化した、オプションケアをご提供しております。【アイヘッドケア】は目の周り・首・頭を気持ちのいい強さでほぐしていくドライヘッドスパです。 ただいま期間限定でアイヘッドケアに、つめた～い炭酸泡を頭皮に乗せてからほぐしていく爽快ヘッドスパをご案内しております。そして9月中は炭酸泡をなんと倍盛りでご提供できます！施術が終わった後も、ひんやりパチパチ感が持続して気持ちがいいですよ★ぜひこの機会に爽快ヘッドスパで眼精疲労を撃退しつつ、ひんやりパチパチ泡で頭皮をスッキリさせてください！   ☆ご予約空き情報☆ 9/17(火)  12:00～14:00  15:50～21:00出勤スタッフ：長谷川・剱持 日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！そろそろ9月も半分が過ぎようとしていますが、この時期の夏のお疲れを取るのには休息と少しの運動が効果的で。お身体を休めた後は近くを散歩したりストレッチすることでだるくならずに心と身体がリフレッシュしてきます。日頃固くなったお身体をケアしてみませんか?では肩甲骨や股関節をストレッチもほぐしで固くなったお身体をゆるめて日頃のお疲れのケアをしていきます。   ☆ご予約空き情報☆ 9/16(月)  12:10～18:00　20:10～21:00出勤スタッフ：長谷川・齊藤日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！まだまだ残暑が続きそうですね。気温・気圧の変化で体調崩してないですか？体調管理して熱中症や夏バテを予防していきましょう！   ☆ご予約空き情報☆ 9/15(日)  11:00～17:00　18:20～20:00出勤スタッフ：長谷川・齊藤・剱持・森日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！今日はおからだをケアするタイミングについてお伝えしようと思います(^^)/皆さんはリラクゼーションを受けに行こう！と思うのはどんな時でしょうか？「なんだかだるいし時間が空いたので行ってみようかな」「身体の疲れがもう限界！我慢できない！」疲れがたまってからしっかりほぐすと、きいている感じがして確かに気持ちいいのですが…リラクがおすすめしているのはずばり、「疲れる前のケア」です！例えば１か月に１２０分ケアに使える時間が取れるとして１２０分×１回よりも６０分×２回さらに言うと３０分×４回のほうがおからだのほぐれやすさが違います(゜o゜)休憩時間やお仕事帰り、お買い物帰りのちょこっと空いた隙間時間に、こまめにほぐしていきましょう♪   ☆ご予約空き情報☆ 9/14(土)  12:00～21:00　出勤スタッフ：長谷川・齊藤・剱持日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！毎日暑いですね～！無意識に「暑い。。。」と言ってしまうほど暑い！！！みなさんはいかがお過ごしでしょうか。本日は、継続的なケアでお身体に起きる変化をご紹介します(*^_^*)筋肉、血管、神経、関節周りの軟部組織まで柔軟性がが高まります。体中をめぐる血液の流れがスムーズになることで「疲れにくい身体」へと変化していきます。朝起きても疲れが取れないと感じている方はまずは生活習慣の中にボディケアを取り入れ、定期的なケアをしてみてください!(^^)!   ☆ご予約空き情報☆ 9/13(金)  11:00～21:00　出勤スタッフ：長谷川・森・柳沢日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！まだ暑い日が続きそうなので、油断せず熱中症など体調に気を付けていきましょう (^^)/今回は継続的にボデイケアを受けることの重要性についてご紹介します。今までの生活習慣による『蓄積した老廃物』『頑固な身体の疲れ』『血行不良』等は、1度のほぐしでは良くありません。継続的な解しがそれらを改善する第一歩です!!   ☆ご予約空き情報☆ 9/12(木)  11:00～21:00　出勤スタッフ：齊藤・森日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！9月に入って早3分の1が過ぎました～皆さまいかがお過ごしですか～季節では秋になるのでしょうが、全然秋らしくないですね～まだまだ暑くて、少し動くだけで脱水状態になっていますので、こまめに水分補給は必要ですね!身体の中は水分や栄養ですが、外側からは柔軟な筋肉にしていってあげれば、心も身体も癒しとなり、最高!ですね～只今『爽快へッドスパ』キャンペーン実施中です!!・デスクワーク・家事疲れ・通勤・残業などなど要因は様々ですが、首・肩・眼精疲労・頭痛などに効果絶大の爽快へッドスパで・血流促進・痛みの緩和・緊張緩和・柔軟性になってみませんか?パフォーマンスアップにつながります!   ☆ご予約空き情報☆ 9/11(水)  11:00～19:30　出勤スタッフ：齊藤・剱持日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！暑さが戻ってきましたね。まだまだ暑い日が続くようですから 体調崩さないよう無理せずお疲れが溜まっているようでしたら お体ほぐして乗り切っていきましょう。   ☆ご予約空き情報☆ 9/9(月)  11:00～21:00　出勤スタッフ：齊藤・剱持日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！皆さまは「目のお疲れ」は普段感じますでしょうか。パソコン作業が続いたり、スマホをずっと触っていると、必ずお目元は酷使することになることかと思います。 ですが目元のお疲れ自体感じにくいがためにケアを怠ってしまいやすいとも言われております。 何故かというと・・・肩や腰の筋肉と比べてお目元周りの筋肉はとても小さく鈍感になってしまいやすいためです。 Re.Ra.Kuではボディケアの他、アイヘッドケアというオプションメニューをご用意しております。 目元もほぐすと結果的にお辛い首肩も楽になりやすく、ケア自体とても効率的になるはずです♪ぜひお気軽にRe.Ra.Ku 末広町店までお越しくださいませ。   ☆ご予約空き情報☆ 9/8(日)  15:00～21:00　出勤スタッフ：飯塚・齊藤・剱持日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅