Re.Ra.Ku 住吉店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku 住吉店です。いつも当店をご利用いただきありがとうございます。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*3月29日(金)午後の空き情報です♪14：30～21：00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ→ハマナ、スガサワラ。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 今日は嵐のような雨風から晴れ間が見え、気温もみるみる上がってますね！春の季節はカラダのデトックス機能が高まりやすいそうなので水分補給をして老廃物を外にだしてあげましょう＾＾▼大人気のオプション、アイヘッドケア！目元や頭皮のケアは眼精疲労や頭痛に効果があることが期待されており、睡眠の質の向上も見込まれています。リモートワークやマスク生活、眼鏡でも顔の筋肉はこわばりがちです。あまりの気持ちよさについ眠ってしまうかも…！●10分（通常価格1,100円）頭頂部、側頭部、目元のケア●20分（通常価格2,200円）10分コースの施術に加え、横向きでの側頭部の施術、耳周りや顎関節のケア※オプションメニューは単品ではご利用いただけません。メインコースと組み合わせてご予約ください。ぜひ極上のひとときをお過ごしください☆ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 住吉店〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*

ブログをお読みいただき有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*3月29日(金)空き情報のお知らせ♪12:00-21:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ→ハマナ、スガサワラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 本日ブログ担当のハマナです。皆様！首肩まわりが固まってしんどい・・疲れがなかなか取れない・・ほぐしてもすぐに疲労感がもどってしまう・・そんなお悩みありませんか？そんな方にオススメなのが＼上半身ほぐし+肩くびストレッチ！／ メインコースにオプションメニューの「肩首ストレッチ」を組み合わせることで“効率良く”ゆるませ、軽い状態を“持続できる”ようもみほぐし+ストレッチでしっかりアプローチしてきます☆ 【肩くびストレッチ】首肩につながる腕、胸、背中、脇、肩甲骨のケアメインコースに＋２０、４０分単位でご案内可能です☆20分　3,300円　／　40分　6,600円ぜひこのスッキリ感を味わってみてください！！スタッフ一同お待ちしております＾＾本日ペアでのご案も内可能です♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 住吉店〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*

 いつもご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku住吉店です！コロナ・マスクの緩和によりやっと遊びに行きたいところに行ける！という方は多いと思います^^ただ、いつもより遠出をされると体も疲れてしまいますよね・・・その中でも歩くために使う『足』をお出かけ前・お出かけ後にケアしてあげませんか？【フットケア】クリーム、もしくはアロマオイルを使い足裏、ふくらはぎを中心にほぐしていくので血行の促進や疲労改善にも期待できます！実は、足裏は人体の一番下にあるので疲れが溜まりやすく、そして外に出しにくいのです。  クリーム、もしくはお好きなアロマオイルを使い足裏、ふくらはぎを中心にほぐしていくので血行の促進や疲労改善にも期待できます！実は、足裏は人体の一番下にあるので疲れが溜まりやすく、そして外に出しにくいのです。下から上へと血行促進を狙い、老愛物が溜まりにくいお身体目指しましょう＾＾ スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております♪本日は１4：００～15：00、17：00～19：00に空きがございます！休日は予約が埋まりやすくなっておりますのでお疲れが気になっていればご予約はお早めに！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・* 

こんにちは！Re.Ra.Ku 住吉店です。いつもご閲覧ありがとうございます。皆様の中にこのような悩みを持った方いらっしゃいませんか？～～～～～～～～～～～～～～～～～～疲れやすい・胃もたれ・ひどい生理痛冷え性・便秘・疲れやすい～～～～～～～～～～～～～～～～～～そのお悩み、もしかすると『腸』が原因かも？？腸は『第2の脳』とも呼ばれる大切な臓器。Goodな腸になるためにRe.Ra.Kuでは体の外側と内側からアプローチしていきます♪Re.Ra.Ku式腸活始めてみませんか？＾＾大きなポイントは２つ！１,アプリでサポート！Re.Ra.Kuの会社が開発した「Lavアプリ」は食事・歩数・睡眠・体重を記録でき見直せ、管理栄養士やセラピストがチャットで体質改善をサポートします！チャットコーチはご自身で選択ができます。２,専用ドリンクで栄養補給医療現場でも採用されている「マイクロダイエット」で肌や髪、爪などを美しく保つために必要な栄養をおいしく補給できます！ファスティングは別名「断食」とも言いますが、それでも種類は様々。Re.Ra.Ku式はお腹の中に固形物が入っていない期間を作り、お腹を休ませてあげるプログラムです。お腹の中がスッキリすると～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～睡眠の質向上・便秘の改善・疲れにくい身体・美肌効果生活習慣病予防・アレルギー症状の改善　　　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～などが期待できます！気になったらお近くのRe.Ra.Kuでスタッフにご相談くださいませ＾＾https://medirom.co.jp/20230302 ←こちらからも見ることができますよ！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・* 

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*3月26日(火)空き情報のお知らせです！13:00-21:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ→ハマナ、スガサワラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のスガサワラです。今日はあいにくの雨、週末は20℃越えると予想されており桜開花宣言待ち遠しいですね。出歩く前に、是非ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきませんか？♪【本日のおススメコース】ウィングストレッチ®︎コース肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたような感覚をお楽しみください。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*

こんにちは。Re.Ra.Ku住吉店です♪いつもブログをご閲覧いただきありがとうございます＾＾ 本日３月25日（月）の空き情報をお知らせします！▼13：00 ～17：30　19：00～21：00（最終受付 20：30）上記の時間帯でご案内が可能です。午後の時間は埋まりやすくなっておりますので、お電話かWEBでのご予約がおススメです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨晩からの雨が降り続き、寒さも強い朝になっていますね。私は通勤で駅まで歩いただけでも足先が冷えてしまいました。 Re.Ra.Kuでは内側のケアとして【フットケア】ご用意しています！足裏からふくらはぎや膝まで、アロマオイルでほぐし流します。間接的に内臓や器官を刺激して、自然治癒力を活性化することが期待できます。ボディケアの前に組み合わせていただくと、血流upしやすくなり、お身体の疲労の流れやすさも期待出来ます。 ＜コースのご紹介＞  ・30分コース（通常価格3,850円） 足裏をアロマオイルで施術するクイックコースになります！ ☆人気コース⤵ ・40分コース（通常価格4,950円） 足裏～ふくらはぎ・すねまでアロマオイルで施術するベーシックなコースです！  ・60分コース（通常価格7,150円） 40分コースのご施術に加え、さらにうつ伏せでのふくらはぎ、仰向けでの膝上まわりの施術が＋するコースです！ ＊じつは膝回りって詰まっています！！一緒に流してあげましょう。  ＜こんな方におススメ！＞・足先の冷えが気になる方 ・立ち仕事が多く足が重だるく感じる方 ・家事で忙しくなかなか休めない方 ・夕方になると靴がきつくなる方 ・下半身のお疲れが気になる方 ・ふくらはぎや膝のスッキリ感を味わいたい方" 本日も皆様のご来店をお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・* 

いつもご利用いただきまして有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です♪。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*3月22日(金)夕方の空き情報をお知らせ♪14：30-19：00がご案内可能となっております。本日の営業時間は19時半までとなります。出勤スタッフ→ハマナ、イシハラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは。本日ブログ担当のハマナです＾＾みなさん、メンタルケアがおなかからできるってご存じですか？ 不安や緊張を感じたり、新年度や旅行などの環境変化によって (メンタル)↓おなかが痛くなったり、トイレが近くなったり、吐き気を感じたり、便秘になったことがある (おなか)こういった経験をされたことってありませんか？ 実は、『脳』と『腸』は互いに情報を送りあっていて、『腸』から『脳』に送られる情報量のほうが多いそうです。『腸』の状態がメンタルに与える影響は大きい！ メンタルを整えるには、おなかを整えることも重要なんですね☆ 最近メンタルが不安定だと感じる方におススメなのが、【ボディケア+おなかケア】のセットコースです！カラダの筋肉をほぐしたあとに、「第二の脳」とも呼ばれる大腸・小腸周まわりを優しくほぐしていきます。 ルーツストレッチコース50分+おなかケア10分を週１ぺース、10か月通われたお客様が、便秘改善されたご報告もいただいております！！ 気になった方はぜひ当店でご相談下さい＾＾ペアでのご予約も承っております♪ ====================================マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア!Re.Ra.Ku 住吉店【営業時間】10：30～21：00【住所】東京都江東区住吉1-15-13【アクセス】半蔵門線・都営新宿線「住吉駅」から徒歩3分!====================================

ブログをお読みいただき有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*3月22日(金)空き情報のお知らせ12：00-19：00がご案内可能です♪本日の営業は19時半までとなります。出勤スタッフ→ハマナ、イシハラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！住吉店のハマナです＾＾本日はRe.Ra.Kuの新決済システム！【リラクペイ】をご紹介します☆【リラクペイ】２つの魅力①オンラインでチャージができる！リラクペイならご都合の良い時にオンラインでチャージが可能！ご来店前でオンラインチャージすることでお会計がスムーズに♪（お会計時にログイン後バーコードをご提示ください）もちろんお店でもチャージできます！★チャージ金額の有効期限は150日です②施術を受けるほどお得！リラクペイでの支払い時に最大３％のポイントが貯まります！利用額に応じて会員ステージを設けております。ステージにはそれぞれ素敵な特典をご用意♪★ポイントの有効期限は365日ですボディケア習慣をより快適に！そしてお得なリラクペイをぜひお試しください＾＾ご不明な点等ございましたらスタッフにお気軽にご相談ください。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア! Re.Ra.Ku 住吉店【営業時間】10：30～21：00【住所】東京都江東区住吉1-15-13【アクセス】半蔵門線・都営新宿線「住吉駅」から徒歩3分!※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*3月21日(木)空き情報のお知らせです！10:30-21:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ→イシカワ、スガサワラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のスガサワラです。今日は天気も快晴ですね。なんか出歩きたいですね。その前にこんな時こそ、是非ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきませんか？♪【本日のおススメコース】ウィングストレッチ®︎コース肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたような感覚をお楽しみください。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*3月20日(木)空き情報のお知らせです！10:30-21:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ→イシカワ、スガサワラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のスガサワラです。今日はお彼岸ですね。天気も快晴ですね。午後から雨予報ですが、動ける時は動いて午後からゆっくり休んでいきましょう！こんな時こそ、是非ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきませんか？♪【本日のおススメコース】ウィングストレッチ®︎コース肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたような感覚をお楽しみください。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です♪。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*3月19日（火）夕方の空き情報です15：30～18：20がご案内可能となっております。※本日の営業時間は19時半までとなります 本日出勤スタッフ→イシハラ、ハマナ。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*3月も半分過ぎました！今週もお疲れさまです＾＾頑張ったご自身へのご褒美に♪Re.Ra.Kuのボディケアでおカラダいたわってあげましょう！ 目のお疲れや、いつも頭が忙しいあなたにおススメ▼アイヘッドケア（オプション）20分　2200円　首、目元、頭皮、耳周り10分　1100円　首、目元、頭皮緊張をゆるめて頭の容量をすっきりさせましょう＾＾ お電話でも空き状況の確認を承っております。疲れたお身体をぜひ癒しにいらしてください☆彡 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線) ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*3月18日(月)空き情報のお知らせです！13:00-21:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ→スガサワラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のスガサワラです。今日は昨日の暖かさからとても寒い日ですね。毎日寒暖差で疲れていませんか？？ こんな時こそ、是非ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきましょう♪【本日のおススメコース】ウィングストレッチ®︎コース肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたような感覚をお楽しみください。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*

こんにちは！Re.Ra.Ku住吉店です♪いつもご閲覧ありがとうございます。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*3月17日(日)午後の空き情報をお知らせします♪14:20-16:0016:00-18:0017:50-19:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ→ハマナ、イシハラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*最近、肩の疲れがなかなか取れない、、ということはありませんか？当店ではもみほぐす　以外にもストレッチメニューもあります！！ メインのコースに付けるオプションメニューの「　肩首ストレッチ　」　がまさにストレッチメニューです！(メインコースに＋２０、４０分単位でご案内可能)もみほぐし以外にもストレッチを加えることで更にほぐしの効果が期待できます☆ぜひこのスッキリ感を味わってみてください！！ 本日も皆様のご来店を笑顔でお待ちしております！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！Re.Ra.Ku 住吉店【営業時間】10：30～21：30本日営業時間19:30終了となります。【電話番号】03-5669-0807【住所】東京都江東区住吉1-15-13【アクセス】半蔵門線・都営新宿線「住吉駅」から徒歩3分！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です♪。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*3月15日(金)夕方の空き情報をお知らせします♪16:00-19:40がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ→ハマナ、スガサワラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは。本日ブログ担当のハマナです＾＾ ほぐしに行きたいけど組み合わせを考えるのがめんどう・・自分の身体やお悩みに合ったコースやオプションが分からない・・そんな方のために、【時間のみ予約コース】をご用意しました！！70分、90分、110分、130分とりあえず時間枠だけおさえておけます♪ コースはご来店時、お疲れ箇所を確認しながらスタッフにご相談ください＾＾ 休日をしっかり楽しめるように、お身体柔らかくしていきましょう☆ ↑ルーツストレッチコースで股関節の可動域を広げます♪ 本日も皆様のご来店を笑顔でお待ちしております！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！Re.Ra.Ku 住吉店【営業時間】10：30～21：30【電話番号】03-5669-0807【住所】東京都江東区住吉1-15-13【アクセス】半蔵門線・都営新宿線「住吉駅」から徒歩3分！

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です♪。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*3月15日(金)空き情報のお知らせ♪13:00-19:40がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ→ハマナ、スガサワラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは。本日ブログ担当のハマナです＾＾みなさん、寝起きでカラダ固まってませんか？疲労回復するはずの睡眠で、疲れが取れるどころか背中や腰が固まっている、、、動き出せば少しづつ柔らかくなる、、、私もあります^^； これは日常的にカラダが固まりすぎていると睡眠中も緊張状態が続き、休まらないからだそうです。 確かに、寝る前にケアをした翌日は固さを感じにくかったり、お客様からも「ケアをした日は良く寝られる」と言っていただくことが多いです☆ 睡眠中にカラダがリラックスできて翌朝スッキリ起きられるようにボディケアでお身体柔らかくしていきませんか＾＾？本日も皆様のご来店を笑顔でお待ちしております！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！Re.Ra.Ku 住吉店【営業時間】10：30～21：30【電話番号】03-5669-0807【住所】東京都江東区住吉1-15-13【アクセス】半蔵門線・都営新宿線「住吉駅」から徒歩3分！

こんにちは！Re.Ra.Ku住吉店です♪いつもご閲覧ありがとうございます。今日は、普段座っている姿勢が多い方におすすめの「ルーツストレッチ」をご紹介します！ 座っている姿勢は、腰を常に90度に曲げているので、股関節の前側が固まりやすくなります。 ルーツストレッチはそんな股関節周りの筋肉を伸ばして、可動域を広げやすくするんです♪また、階段を上るときに1個飛ばしで上ってみるのもおススメです！ぜひお試しください♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝本日３月１４日(木)の空き状況は！！早い時間帯のご予約がおススメです(^^♪14：00～21：00（最終受付 20：30）午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、早目のネットやお電話でのご予約がおススメします！本日も皆様のご来店を笑顔でお待ちしております！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！Re.Ra.Ku 住吉店【営業時間】11：00～21：30【電話番号】03-5669-0807【住所】東京都江東区住吉1-15-13【アクセス】半蔵門線・都営新宿線「住吉駅」から徒歩3分！https://reraku.jp/studio/sumiyoshi

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*3月13日(水)空き情報のお知らせです！13:00-21:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ→ハマナ、スガサワラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のスガサワラです。今日は昨日と違いとても暖かい日ですね。外に出るのもいいですね。散歩、スポーツいろいろありますが、その前に、是非ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきましょう♪【本日のおススメコース】ウィングストレッチ®︎コース肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたような感覚をお楽しみください。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です♪。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*3月12日(火)空き情報のお知らせ♪11:00-21:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ→ハマナ、イシハラ、イシカワ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 朝晩寒い日が続きますが体調くずされてないですか？「肩」まわりは一番疲れを感じやすいですよね。肩まわりのお疲れ解消のコツは、「肩甲骨」なんです！“肩甲骨はがし”などで耳にしたことはありますか？なぜ肩甲骨かというと、肩まわりの筋肉がたくさん繋がっているからなんですね。 腕を動かす大きな筋肉や、首、背中、腰につながるような筋肉まで１７種類もついていてそこに負荷がかかるのはイメージつくかと思います。 肩甲骨まわりをほぐし、ストレッチすることで血行促進効果が期待でき、お疲れの原因となる老廃物が流れやすくなりますよ＾＾肩の疲労に悩まされがちの人はぜひRe.Ra.Kuの『ウィングストレッチ®︎コース』を受けてみてください♪皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*

いつもありがとうございます！Re.Ra.Ku住吉店です！皆さんは自分の体でどこが疲れを感じますか？肩？腰？足？あげたらキリがありませんね笑しかし、実は疲れてるのにあまり疲れたサインが中々分かりずらい場所があります。それは「腕・手」です！←こちらをタッチしてチェック！日常で一番使うことが多い場所ですが、あまり疲れが気が付きにくいのです。腕は沢山の神経や血管が集中しているので、ほぐしてあげることで全身の血行促進＆リラックス効果が高まります♪Re.Ra.Kuのハンドケアではクリーム、アロマオイルなどを使い肘から指先までの筋肉をほぐしていきます♪こんな効果が期待できるかも？●指先までポカポカ●血の巡りが良くなり頭や気分のリフレッシュ●腕の筋肉は首、肩とも密接に繋がっているから首肩の疲れの緩和※オプションコースなのでボディケアorフットケアと一緒にお受けください！ぜひお試しください♪皆様のご来店を心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線) https://reraku.jp/studio/sumiyoshi※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*  

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*3月11日(月)空き情報のお知らせです！13:00-21:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ→イシカワ、スガサワラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のスガサワラです。今日はとても暖かい日ですね。外に出るのもいいですね。散歩、スポーツいろいろありますが、その前に、是非ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきましょう♪【本日のおススメコース】ウィングストレッチ®︎コース肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたような感覚をお楽しみください。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*