Re.Ra.Ku 住吉店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku住吉店です♪いつもご閲覧ありがとうございます。今日は、普段座っている姿勢が多い方におすすめの「ルーツストレッチ」をご紹介します！ 座っている姿勢は、腰を常に90度に曲げているので、股関節の前側が固まりやすくなります。 ルーツストレッチはそんな股関節周りの筋肉を伸ばして、可動域を広げやすくするんです♪また、階段を上るときに1個飛ばしで上ってみるのもおススメです！ぜひお試しください♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝本日３月１４日(木)の空き状況は！！早い時間帯のご予約がおススメです(^^♪14：00～21：00（最終受付 20：30）午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、早目のネットやお電話でのご予約がおススメします！本日も皆様のご来店を笑顔でお待ちしております！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！Re.Ra.Ku 住吉店【営業時間】11：00～21：30【電話番号】03-5669-0807【住所】東京都江東区住吉1-15-13【アクセス】半蔵門線・都営新宿線「住吉駅」から徒歩3分！https://reraku.jp/studio/sumiyoshi

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*3月13日(水)空き情報のお知らせです！13:00-21:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ→ハマナ、スガサワラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のスガサワラです。今日は昨日と違いとても暖かい日ですね。外に出るのもいいですね。散歩、スポーツいろいろありますが、その前に、是非ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきましょう♪【本日のおススメコース】ウィングストレッチ®︎コース肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたような感覚をお楽しみください。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です♪。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*3月12日(火)空き情報のお知らせ♪11:00-21:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ→ハマナ、イシハラ、イシカワ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 朝晩寒い日が続きますが体調くずされてないですか？「肩」まわりは一番疲れを感じやすいですよね。肩まわりのお疲れ解消のコツは、「肩甲骨」なんです！“肩甲骨はがし”などで耳にしたことはありますか？なぜ肩甲骨かというと、肩まわりの筋肉がたくさん繋がっているからなんですね。 腕を動かす大きな筋肉や、首、背中、腰につながるような筋肉まで１７種類もついていてそこに負荷がかかるのはイメージつくかと思います。 肩甲骨まわりをほぐし、ストレッチすることで血行促進効果が期待でき、お疲れの原因となる老廃物が流れやすくなりますよ＾＾肩の疲労に悩まされがちの人はぜひRe.Ra.Kuの『ウィングストレッチ®︎コース』を受けてみてください♪皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*

いつもありがとうございます！Re.Ra.Ku住吉店です！皆さんは自分の体でどこが疲れを感じますか？肩？腰？足？あげたらキリがありませんね笑しかし、実は疲れてるのにあまり疲れたサインが中々分かりずらい場所があります。それは「腕・手」です！←こちらをタッチしてチェック！日常で一番使うことが多い場所ですが、あまり疲れが気が付きにくいのです。腕は沢山の神経や血管が集中しているので、ほぐしてあげることで全身の血行促進＆リラックス効果が高まります♪Re.Ra.Kuのハンドケアではクリーム、アロマオイルなどを使い肘から指先までの筋肉をほぐしていきます♪こんな効果が期待できるかも？●指先までポカポカ●血の巡りが良くなり頭や気分のリフレッシュ●腕の筋肉は首、肩とも密接に繋がっているから首肩の疲れの緩和※オプションコースなのでボディケアorフットケアと一緒にお受けください！ぜひお試しください♪皆様のご来店を心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線) https://reraku.jp/studio/sumiyoshi※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*  

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*3月11日(月)空き情報のお知らせです！13:00-21:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ→イシカワ、スガサワラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のスガサワラです。今日はとても暖かい日ですね。外に出るのもいいですね。散歩、スポーツいろいろありますが、その前に、是非ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきましょう♪【本日のおススメコース】ウィングストレッチ®︎コース肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたような感覚をお楽しみください。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*

こんにちは、Re.Ra.Ku住吉店です。いつもご閲覧ありがとうございます。今回はRe.Ra.Kuのメニュー「ボディケア」についてご紹介いたします！。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*3月10日(日)空き情報のお知らせです！12:00-21:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ→ハマナ、イシハラ、イシカワ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* ＜施術の特徴＞ お仕事や育児、家事などでお疲れの部位を中心に全身をほぐしてこり固まった筋肉をほぐします！ 特にお疲れの部位に時間をかけてほぐすのがボディケアの特徴です♪ 背中の面だけでなく、腕や足の裏、手のひらもしっかりとケアします！ 仰向けでは足の前側や首も！ 圧の強さはお客様の好みに合わせて、ちょうどいい加減に調整することができます♪ オプションメニューと組み合わせることでお客様のお身体に最適なコースが完成します！＜コースのご紹介＞ ・20分コース（通常価格3,300円） 肩甲骨ほぐす又は股関節ストレッチでゆるめていくか選択いただけます。  ・50分コース（通常価格6,600円） うつ伏せから仰向けと体勢を変えながら全身を揉みほぐしするコースになります！  ・70分コース（通常価格8,800円） 50分コースのご施術に加え、横向きでの手技をプラスしてさらにお客様のお身体の気になる部位を重点的にほぐします！ よりお疲れが気になる方や、全身の疲れをよりスッキリさせたい方におススメです！＜こんな方におススメ！＞ ・全身のお疲れが気になる方 ・揉みほぐしを受けたい方 ・画面を見ることが多く首や背中が固まっていると感じる方 ・テレワークで肩や腰が辛いと感じている方 ・何を受けたらいいか迷っている方  ぜひ一度ボディケアをご体験ください♪" 『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ 

閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*3月8日(金)空き情報のお知らせです！13:00-21:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ→スガサワラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のスガサワラです。今日はとても寒い日ですね。外に出るのも辛いですね。こんな時こそ、是非、ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきましょう♪【本日のおススメコース】ウィングストレッチ®︎コース肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたような感覚をお楽しみください。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

いつもありがとうございます！Re.Ra.Ku住吉店です！最近は暖かくなったり、寒くなったりと寒暖差のせいで自律神経が乱れてしまいがちです・・・そんな自律神経の乱れを改善におすすめなのが『おなかケア』です♪お腹は「第二の脳」とも呼ばれており、人の気持ちと密に繋がっています！そんな様々なストレスで疲れて、固くなり機能が低下した大腸・小腸をほぐしていきます。「期待できる効果」・内臓の硬さをとることで動きが活発になり代謝・消化・吸収能力アップが目指せます！・お腹の筋肉を緩めて骨盤の歪みの改善が期待できる。　　骨盤が整うと腰痛の緩和にも役立つ。・横隔膜の動きが柔らかくなる　横隔膜は呼吸をするときに重要な役割を果たす筋肉　呼吸が深くなりリラックスできる・自律神経を整える体の疲れが気になりがちですが体の内側の硬さも取ることで疲れにくいお体が目指せます♪====================================マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア!Re.Ra.Ku 住吉店【営業時間】11:00～21:30【住所】東京都江東区住吉1-15-13【アクセス】半蔵門線・都営新宿線「住吉駅」から徒歩3分!ご予約はコチラ ====================================  

こんにちは！Re.Ra.Ku住吉店です♪いつもご閲覧ありがとうございます。突然ですが、肩甲骨はがしって皆さんご存知でしょうか？？肩甲骨はがしは、肩甲骨周りにある筋肉をほぐし、本来の動きを取り戻すことを目的とするストレッチのことを指します！肩甲骨をさまざまな方向に動かし直接揉みほぐすのが難しい筋肉の動きをスムーズにすることが期待できます！筋肉の柔軟性向上、血行促進、それにともなう首・肩こりや猫背、肩の動きなどがより動きやすくなる効果が期待できます(^^♪上記にある肩甲骨はがしがしっかりできるコースはこちら↓　↓【ウィングストレッチコース】　７０分　8,800円７０分より横向きの施術が入ってきます。うつ伏せで届かないところに、アプローチされることによりスッキリ感が期待できます。 本日3月6日(水)空きがございます。12：00～21：00（最終受付20：30）ペアでのご来店もご相談ください♪本日も皆様のご来店をお待ちしております！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！Re.Ra.Ku 住吉店【営業時間】11：00～21：30【電話番号】03-5669-0807【住所】東京都江東区住吉1-15-13【アクセス】半蔵門線・都営新宿線「住吉駅」から徒歩3分！https://reraku.jp/studio/sumiyoshi＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  

みなさん、こんにちは！Re Ra.Ku住吉店です！Re.Ra.Kuのボディケアの中には「ウィングストレッチコース」というものがあります。wing？翼？ストレッチ？何するの？ってなりますよね笑本日はそのウィングストレッチについてご説明します^^/『ウィングストレッチコース』簡単に言ってしまえば、『上半身』に『特化』したコースです！特にこのコースでポイントにしているのが「肩甲骨」です！肩甲骨がついている部分から天使の羽なんて別名もあったり？笑この現代、電子機器からはま慣れられない時代ですよね？ということは上半身が『同じ姿勢』がず～っと続くので筋肉が固まってしまいます・・・人間は腕を自由に沢山動かすために大きい筋肉が沢山ついているのでストレッチなどで動かしてあげることが大事なのです！肩や首などの上半身に疲れを気にしている方はぜひ一度Re.Ra.Kuの『ウィングストレッチ』をお試しください♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線) ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・* 

いつもありがとうございます！Re.Ra.Ku住吉店です＾＾現代社会でもはスマホ・パソコンなどの電子機器がなくてはならないものになってきていますよね？目・頭が辛くなる事ありませんか？ そんな方におすすめなので【アイヘッドケア】です！アイヘッドケア頭や目の周りをほぐして疲れた頭部の筋肉をリラックスして改善に導きます！期待できる効果・頭部をリラックスさせ首や目の血流を促進する・鼻腔周りの筋肉を緩め、呼吸を深くなる。・副交感神経が優位になり、睡眠の質が優位に変わる・頭部の血流が良くなることで鼻詰まり解消が見込めるいつも頑張って体に指令を送ってくれたり、考えてくれる頭をリラックスさせてあげてください♪※オプションコースなのでボディケアorフットケアと一緒にご予約をお願いします。.＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！Re.Ra.Ku 住吉店【営業時間】11：00～21：30【電話番号】03-5669-0807【住所】東京都江東区住吉1-15-13【アクセス】半蔵門線・都営新宿線「住吉駅」から徒歩3分！https://reraku.jp/studio/sumiyoshi  

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です♪。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*3月5日（火）夕方の空き情報です16：30～21：00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ→イシカワ、ハマナ。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 季節の変わり目、まだまだ寒い日が続きますね。デスクワーク、運転、ご出張、学業などで普段座っている姿勢が多い方は、【ルーツストレッチコース】がオススメです♪ Re.Ra.Kuでのルーツとは、“カラダの土台”である“股関節”を表しています。１日の中で座っている姿勢が多いと脚の付け根あたりが固まりやすいです。股関節まわりを動かすことで腰回りの辛さが楽になりやすいですよ＾＾ 70分/8,800円　　うつ伏せ・横向き・仰向けの３体勢で下半身がスッキリ！！50分/6,600円　　うつ伏せ・仰向けで腰から下半身のほぐし・ストレッチ20分/3,300円　　仰向けで股関節のみのストレッチ  お電話でも空き状況の確認を承っております。疲れたお身体をぜひ癒しにいらしてください☆彡 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線) ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*3月5日(火)空き情報のお知らせです！10:30-21:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ→ハマナ・イシカワ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のハマナです＾＾ 今日は、普段座っている姿勢が多い方に【ルーツストレッチコース】をご紹介します！ “ルーツ”は土台や根源を表す言葉ですが、まさに骨格の土台となるのが“股関節や脚・腰まわり”ですね。土台が歪んでいると上に乗っているものもグラグラしますよね。 座っている姿勢は、股関節を常に90度に曲げているので特に股関節の前側が固まりやすくなります。均等に動かしているつもりで左右差があることも。 股関節やももやお尻の筋肉も動かすことで可動域が広がり、つながっている腰も楽になりやすいですよ♪ Re.Ra.Kuでは最短20分のコースからお身体をほぐさせていただきます！この機会にぜひお立ち寄りくださいませ！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*

こんにちは。Re.Ra.Ku住吉店です♪いつもブログをご閲覧いただきありがとうございます＾＾ 本日３月４日（月）の空き情報をお知らせします！▼13：00 ～21：00（最終受付 20：30）上記の時間帯でご案内が可能です。午後の時間は埋まりやすくなっておりますので、お電話かWEBでのご予約がおススメです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ぽかぽか陽気が増えてきましたね。春の時期はデトックスが活発になると言われています。デトックスかは分かりませんが、最近は辛いラーメンに卵とチーズで一汗かいてます。晴れた日は軽くウオーキングも気持ちいいですね。  Re.Ra.Kuでも内側のケアとして【フットケア】ご用意しています！足裏からふくらはぎや膝まで、アロマオイルでほぐし流します。間接的に内臓や器官を刺激して、自然治癒力を活性化することが期待できます。ボディケアの前に組み合わせていただくと、血流upしやすくなり、お身体の疲労の流れやすさも期待出来ます。 ＜コースのご紹介＞  ・30分コース（通常価格3,850円） 足裏をアロマオイルで施術するクイックコースになります！ ☆人気コース⤵ ・40分コース（通常価格4,950円） 足裏～ふくらはぎ・すねまでアロマオイルで施術するベーシックなコースです！  ・60分コース（通常価格7,150円） 40分コースのご施術に加え、さらにうつ伏せでのふくらはぎ、仰向けでの膝上まわりの施術が＋するコースです！ ＊じつは膝回りって詰まっています！！一緒に流してあげましょう。  ＜こんな方におススメ！＞・足先の冷えが気になる方 ・立ち仕事が多く足が重だるく感じる方 ・家事で忙しくなかなか休めない方 ・夕方になると靴がきつくなる方 ・下半身のお疲れが気になる方 ・ふくらはぎや膝のスッキリ感を味わいたい方" 本日も皆様のご来店をお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・* 

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*3月3日(日)空き情報のお知らせです！14:00-21:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ→ハマナ、イシハラ、スガサワラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のスガサワラです。今日は３月3日ひなまつり、いよいよ春の訪れが来ましたね外に出向いて行く季節にもなりますね。出かける前に、是非、ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきましょう♪【本日のおススメコース】ウィングストレッチ®︎コース肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたような感覚をお楽しみください。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*

3月1日(金)空き情報のお知らせです！13:00-21:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ→ハマナ、スガサワラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のスガサワラです。今日から３月、いよいよ春の訪れが来ましたね外に出向いて行く季節にもなりますね。出かける前に、是非、ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきましょう♪【本日のおススメコース】ウィングストレッチ®︎コース肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたような感覚をお楽しみください。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*

こんにちは！Re.Ra.Ku住吉店です♪いつもご閲覧ありがとうございます。そして、今月も寒い中でのご来店ありがとうございました。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*今日は、普段座っている姿勢が多い方におすすめの「ルーツストレッチ」をご紹介します！座っている姿勢は、腰を常に90度に曲げているので、股関節の前側が固まりやすくなります。ルーツストレッチはそんな股関節周りの筋肉を伸ばして、可動域を広げやすくするんです♪また、階段を上るときに1個飛ばしで上ってみるのもおススメです！ぜひお試しください♪ ☆本日２月２９日(木)　空きあり！！（最終受付 20：30）　ペアでのご案も内可能です♪午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、早目のネットやお電話でのご予約がおススメです！本日も皆様のご来店をスタッフ一同、笑顔でお待ちしております！。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線) ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・* 

こんにちは！Re.Ra.Ku住吉店です♪いつもご閲覧ありがとうございます。みなさん、日々の家事やお仕事や学業、お疲れ様です。頭では、ケアや運動は身体に良いとわかっていても、ついつい自分の事は後回しになっちゃいませんか？←実は私たちもそうです。お疲れをため込んでしまうと、ケガや痛みの原因になりかねません。特に目、首肩、手、腰周りは日常で酷使しやすい部分なので、筋肉をほぐしてストレッチして、一緒にお疲れ解消していきませんか？お身体がほぐれてリラックスすると回復効果が働きやすくなります♪スッキリ軽い状態だとはかどりそうですよね＾＾リラックスにおすすめ☆「　ハンドケアキャンペーン　」を開催中です！！こちら、メインコースにつけるオプションになります！【冬季限定の香り付きクリーム】みかん、カモミールからお選びいただけます。20分2,750円　　30分3,850円 手の保湿をしながら、指先から肘にかけてのお疲れを流していきます♪末端は神経が集まっているので、緊張が取れるとチョコレートを食べたときと同じくらいのリラックス効果が期待できるそうです！ぜひご体感ください＾＾ 本日の空きあり！！11：00～18：00ペアでのご予約もご相談ください♪午後のお時間は埋まりやすくなっておりますので、お早目のご予約がおすすめです。スタッフ一同お待ちしております！。・*．。・*．。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・* 

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*2月27日(火)空き情報のお知らせです！13:00-21:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ→ハマナ・スガサワラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のスガサワラです。今日は北風が強くて飛ばされそうですね。皆様、寒暖差でお身体無理して負担はかかっていないでしょうか？是非、ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきましょう♪【本日のおススメコース】ウィングストレッチ®︎コース肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたような感覚をお楽しみください。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*

ご閲覧有難うございます。Re.RaKu 住吉店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*2月26日(月)空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。15:00-18:30がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ→イシハラ、スガサワラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*今日は昨日と異なり気持ちいい天気ですね。気温は低めなので服装に注意です。季節の変わり目はお身体の疲れも感じやすくなってしまいます。是非Re.Ra.Kuのボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきませんか？ 【本日のおススメコース】ウィングストレッチ®︎コース肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回してストレッチしていきます！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈アクセス〉住吉駅 (東京メトロ半蔵門線) 駅徒歩3分住吉駅 (都営新宿線) 駅徒歩3分〈電話番号〉03-5669-0807※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．