Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店のブログ一覧

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 今日は、スッキリとした春を感じさせる1日となりそうですね！ この季節の晴れた日は花粉も気になるところですが、 花粉が飛びやすい=空気が乾燥しやすい　とも言えます。 ところでみなさん！ 水分補給はしっかりされていますか？ 水分は一気にたくさん飲んでも吸収されません。 1時間にコップ1杯くらいを目安に 体調、体質、環境に合わせて調整してください。 冷たい水分をグイッと飲みたくなるところですが 冷たい水分では消化管で吸収されず、せっかく水分をとっても尿で出されてしまいます。 消化管で吸収されやすい温度は、5度～15度なので 冷蔵庫から少し常温に出しておいたくらいがちょうど良いそうです！！ 少しのコツに気を付けて、効果的な水分補給を心掛けましょう(*^▽^*)   最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日の空き情報のご案内です↓↓ 【　12：00～19：50　】　に空きがございます。 お時間によっては短めのコースでのご案内になる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 代謝って一言で言っても、基礎代謝、新陳代謝、水分代謝など いろいろな単語が出てきます。 それぞれ意味するところが違うのですが、共通点も！ ※よく噛んで食事をする ※身体を冷やさない ※睡眠をしっかりとる ※汗をかくのもオススメとのことです。 基本的なことばかりですが難しい・・・　ですが！ 日々のお疲れに負けないためにも 少しでもお身体に優しくしてあげましょう。 なんかだるい・・・というときには無理をせず、 私達にもお手伝いさせてくださいね。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日の空き情報のご案内です↓↓ 【　10：20～21：00　】　に空きがございます。 お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 季節の変わり目は、一日の中での気温差もあり ご自覚よりもお疲れになっていることが多いようです(>_<) 何となくだるい・・・　何となくスッキリしない・・・ 【何となく】でいてくれるうちに　やっつけましょう！！ 本日か土曜日、日曜日と　まだご案内可能なお時間あります！！ お電話でもお気軽にお問い合わせください(*^^)v 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　10：00～21：00　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 風がつよかったり、気温差のある日が多いですね。 なんと、日本人の6割が気圧の低下によって何らかの不調を感じており 女性の3人に1人は頭痛に悩まされていて、 2人に1人はだるさを感じているというデータがあるそうです！！ だるさはお身体からのサイン！見逃さずしっかりキャッチしてくださいね。 自律神経を整え、耳の血流をよくすることで良くなることもあるそうです！！ ゆっくりお風呂に浸かるお時間、見つけてみてください。 体調を整えるお手伝い、致しますのでお気軽にご連絡くださいね(*^^)v 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日の空き情報のご案内です↓↓ 【　12：00～21：00　】　に空きがございます。 お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 今日は　当店人気ナンバー１！の　【疲労撃退コース】　についてお話したいと思います！ 疲労撃退コースとは… 首肩周りがお疲れの方に一番オススメしたいコースです！ このコースの特徴は、なんと言っても「肩甲骨はがし」！！ なぜかというと、肩甲骨の周りには筋肉がたくさん付いていて、 その中の筋肉は首や肩に繋がっているものもあれば、背中にも広い範囲で繋がっているものもあるんです！ その数、なんと17種類！！ ・・・ということは！肩甲骨をはがして17種類の筋肉を伸ばせれば、 上半身のほとんどが楽になるということに(/・ω・)/ まさに「肩甲骨」は「健康のコツ」ですね！！ 時間は30分、60分、90分のコースをお疲れに合わせてご用意しております！ 30分コースはうつ伏せのみのお試しコースで！ 60分以上ですと横向き、仰向けとより多くの角度からお疲れ全体にアプローチ！ 是非、 Re.Ra.Kuの疲労撃退コースで疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) 本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　12：00～20：00　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 今日は　骨盤ケア　【ダイエットコース】　についてお話したいと思います！ ダイエットコースとは… 腰周りがお疲れの方に一番オススメしたいコースです！ このコースの特徴は、何と言っても「骨盤ストレッチ」！！ 「骨盤ストレッチ」を行うことで、腰やお腹、お尻周りの深い筋肉をしっかり刺激していきます。 普段使えていない固まった筋肉が動くことで、代謝アップが期待できます　(*^▽^*) ★代謝が上がりやすい　=　脂肪の燃焼も期待できます★ と、いうところから【ダイエットコース】という名前がついています。 【ダイエットコース】は、30分・60分・90分のコースをお疲れに合わせてご用意！ 30分コースはうつ伏せのみのお試しコースで♪ 60分以上のコースはうつ伏せ、横向き、仰向けとより多くの角度からお疲れ全体にアプローチ♪ 是非、 Re.Ra.Kuの【ダイエットコース】で、疲れにくいボディを一緒につくりましょう　(*^^*)♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) 本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　12：00～21：00　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 腰や首肩など　お身体がつらいとき 湿布で冷やすべき？温めた方がいいの？と　迷ってしまうことはありませんか？ その判断は、お疲れの原因によって違うそうです。 運動など、動かしすぎによる筋肉疲労→冷やして筋肉の炎症を抑える 座りっぱなし、立ちっぱなしによる筋肉疲労→温めて血行を促進させる せっかくのセルフケア、効果的に行ってみてください(#^.^#) 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日の空き情報のご案内です↓↓ 【　14：00～19：25　】　に空きがございます。 お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 気温差や湿度の変化で、寝つきが悪いことはありませんか？ 色のパワーを借りるなら、青色がお勧めです！！ 睡眠の直前に目に入る色が青系だった場合、 副交感神経が働き、スムーズに睡眠モードへと入っていきやすくなるそうです。 眠る直前の　食事や入浴は　できるだけ避けるなど 出来るだけ　質の良い睡眠をとって、お疲れをため込まないようにしましょう(*^▽^*) 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日の空き情報のご案内です↓↓ 【　10：00～21：00　】　に空きがございます。 お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 週末まで、まだまだ身に沁みるような寒さがつづくそうです。。。 手足など　末端のひんやりに気が付いたら こまめに　手足の力を抜いて、ぶらぶらさせたり 指を意識的に動かしたりすると血行促進効果が！！ 気が付いたら　【ぶらぶら・グーパー】　してみてくださいね。 お疲れやだるさがあるときには、早めのメンテナンスがオススメです。 皆様のお越しを心よりお待ちしております☆ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’） 本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【10：00～19：35　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 今日は　骨盤ケア　【ダイエットコース】　についてお話したいと思います！ ダイエットコースとは… 腰周りがお疲れの方に一番オススメしたいコースです！ このコースの特徴は、何と言っても「骨盤ストレッチ」！！ 「骨盤ストレッチ」を行うことで、腰やお腹、お尻周りの深い筋肉をしっかり刺激していきます。 普段使えていない固まった筋肉が動くことで、代謝アップが期待できます　(*^▽^*) ★代謝が上がりやすい　=　脂肪の燃焼も期待できます★ と、いうところから【ダイエットコース】という名前がついています。 【ダイエットコース】は、30分・60分・90分のコースをお疲れに合わせてご用意！ 30分コースはうつ伏せのみのお試しコースで♪ 60分以上のコースはうつ伏せ、横向き、仰向けとより多くの角度からお疲れ全体にアプローチ♪ 是非、 Re.Ra.Kuの【ダイエットコース】で、疲れにくいボディを一緒につくりましょう　(*^^*)♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) 本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　11：45～21：00　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 関東は雪も降り、寒さが身に染みる連休です。 だるさはお身体からのサイン！見逃さずしっかりキャッチしてくださいね。 自律神経を整え、耳の血流をよくすることで良くなることもあるそうです！！ ゆっくりお風呂に浸かるお時間、見つけてみてください。 体調を整えるお手伝い、致しますのでお気軽にご連絡ください(*^^)v 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日の空き情報のご案内です↓↓ 【　10：30～21：00　】　に空きがございます。 お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 今日から3連休ですね！ きっと楽しくお過ごしの方も多いかと思います♪ ただ、連休中の過ごし方を間違えると、全くリフレッシュできず かえってお疲れがたまってしまう結果に。。。。 【せっかくのお休みに疲れをためない５つのポイント】 ★なるべくいつもと同じ時間に起床する ★軽い運動をする ★ダラダラではなくリラックスできる時間を作る ★暴飲暴食をしない ★大切な人との時間を大事に過ごす まずは、お身体をほぐしてリラックス気分はいかがでしょう？普段動かさない筋肉をほぐして緩めたり、ストレッチさせると気持ち良いですよ♪ ほぐし好きなスタッフが、皆さまのお越しを心よりお待ちしております　(^O^) 心も身体もラクラクで♪ ステキな週末をお過ごしください♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　10：00～21：00　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 今日はとっても寒さが身に染みる一日となりそうですね。 明日は更に冷え込みそうなお天気ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 今日のように急なお天気の変化は、お身体の不調が感じやすくなります。 お天気の変化、つまりは気圧の急激な変化ともいえます。 なんと、日本人の6割が気圧の低下によって何らかの不調を感じており 女性の3人に1人は頭痛に悩まされていて、 2人に1人はだるさを感じているというデータがあるそうです！！ だるさはお身体からのサイン！見逃さずしっかりキャッチしてくださいね。 自律神経を整え、耳の血流をよくすることで良くなることもあるそうです！！ ゆっくりお風呂に浸かるお時間、見つけてみてください。 体調を整えるお手伝い、致しますのでお気軽にご連絡くださいね(*^^)v最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ブログ画像 ↓↓本日の空き情報のご案内です↓↓ 【　15：30～18：30　】　に空きがございます。 お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 明日から3連休という方も多いのではないでしょうか。 冷たい風もあり、寒いお休みになりそうですね。 年末年始からのお疲れは、リセットできましたか？ 年が明けてから何となくお疲れがたまっているかも・・・ そんなときはお身体ほぐして楽にしましょう！！ 連休　まだご案内が可能なお日にち・お時間あります！！ ほぐし好きのスタッフが 全身のお疲れをみっちりほぐさせていただきます♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　10：00～18：30　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 立春が過ぎて、暦の上では春ですが まだまだ寒い日が続きますね。 お身体ガチガチになっていませんか？ 手足など　末端のひんやりに気が付いたら こまめに手足の力を抜いて、ぶらぶらさせたり 指を意識的に動かしたりすると血行促進効果が！！ 気付いたときに【ぶらぶら・グーパー】　してみてくださいね♪ 大好評！！ 【香りが選べるハンドケアキャンペーン】 お気軽にお電話でお問い合わせください(*^▽^*) 皆様のお越しを心よりお待ちしております☆ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　10：00～19：40　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 「ケンコウのコツは、肩甲骨から。」 肩甲骨ストレッチでおなじみのRe.Ra.Kuということで ボディケアのイメージが強いかもしれませんが Re.Ra.KuT-FRONTE戸田駅前では、フットケアもございます。 寒い季節 足先やかかと・膝まわりに冷えを感じやすいですね。。。 だからこそ！身体を温めるためにフットケア！ フットケアを行う事で血液の流れを良くし、代謝を高める効果が期待できます！ 冷えやむくみが気になる方にはぴったり。 温かいタオルで足を拭いてからのクリームやアロマオイルでの施術は、 とっても気持ち良いですよ(*´ω｀*) アロマオイルは2種類ご用意しております！←別途有料　￥500（+税） ラベンダー・・・リラックスしたい方に！ グレープフルーツ・・・スッキリしたい方に！ クリーム・・・オイルや香りのあるものが苦手な方に！ 詳細はスタッフまで、お気軽にお問い合わせください♪ ＲｅＲａＫｕのフットケアもぜひお試しください☆ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　12：00～21：00　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 上着が邪魔なくらいの暖かさの後は冷たい北風・・・。 気温差が5℃以上あると、寒暖差が体に影響して、疲れやすくなるのだそうです。 こまめに服装で調節したり、お身体に優しくしてあげましょう。 お疲れはため込まないことが大切です。 だるいな・・・つらいかも・・・ というときは、無理せず頑張りすぎずに 私たちにもお手伝いさせてください！！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日の空き情報のご案内です↓↓ 【　10：00～21：00　】　に空きがございます。 お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 今日は　当店人気ナンバー１！の　【疲労撃退コース】　についてお話したいと思います！ 疲労撃退コースとは… 首肩周りがお疲れの方に一番オススメしたいコースです！ このコースの特徴は、なんと言っても「肩甲骨はがし」！！ なぜかというと、肩甲骨の周りには筋肉がたくさん付いていて、 その中の筋肉は首や肩に繋がっているものもあれば、背中にも広い範囲で繋がっているものもあるんです！ その数、なんと17種類！！ ・・・ということは！肩甲骨をはがして17種類の筋肉を伸ばせれば、 上半身のほとんどが楽になるということに(/・ω・)/ まさに「肩甲骨」は「健康のコツ」ですね！！ 時間は30分、60分、90分のコースをお疲れに合わせてご用意しております！ 30分コースはうつ伏せのみのお試しコースで！ 60分以上ですと横向き、仰向けとより多くの角度からお疲れ全体にアプローチ！ 是非、 Re.Ra.Kuの疲労撃退コースで疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) 本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　12：40～19：30　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 連日、冷たい風が吹き、寒さが堪えるお天気となりました。 寒さでついつい、首肩にチカラだ入っていませんか？ リラクのもみほぐしとストレッチで、体をポカポカに♪ 体温が上がることで、免疫力アップが期待できます！ 首・肩・背中まわりのお疲れは、リラクの【肩甲骨はがし】でスッキリしましょう！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　大好評！1月2月限定　ハンドケアキャンペーン開催中》 ゆったり気分の「ホワイトムスク」とさっぱり気分の「ゆず」 どちらかお好きな香りが選べます♪ しあわせハンド　20分　¥2,300 T-FRONTE戸田駅前店限定！　組み合わせ自由！ お得なセットコースもご用意しております　(^_-)-☆ ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　10：10～21：00】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 今日は　骨盤ケア　【ダイエットコース】　についてお話したいと思います！ ダイエットコースとは… 腰周りがお疲れの方に一番オススメしたいコースです！ このコースの特徴は、何と言っても「骨盤ストレッチ」！！ 「骨盤ストレッチ」を行うことで、腰やお腹、お尻周りの深い筋肉をしっかり刺激していきます。 普段使えていない固まった筋肉が動くことで、代謝アップが期待できます　(*^▽^*) ★代謝が上がりやすい　=　脂肪の燃焼も期待できます★ と、いうところから【ダイエットコース】という名前がついています。 【ダイエットコース】は、30分・60分・90分のコースをお疲れに合わせてご用意！ 30分コースはうつ伏せのみのお試しコースで♪ 60分以上のコースはうつ伏せ、横向き、仰向けとより多くの角度からお疲れ全体にアプローチ♪ 是非、 Re.Ra.Kuの【ダイエットコース】で、疲れにくいボディを一緒につくりましょう　(*^^*)♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) 本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　11：00～21：00　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・