Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店のブログ一覧

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です。 目の周りは皮膚が薄いため、血行が悪くなると黒ずんで見えたり、色素沈着してしまいます、、そのため長時間目を酷使したり睡眠不足や冷え、ストレスなどで血液の循環が悪くなると目の下にクマができる原因になってしまいます。。 目のクマを緩和するポイント3つ! ・睡眠睡眠時に分泌される成長ホルモンは、細胞の新陳代謝を促して、お肌の再生に働きます!就寝後、肌を整え、目の下のクマを予防するためにも、良質な睡眠を確保できるような習慣を身に付けたいですね。そのため寝不足はお肌の大敵と言われているのです。 ・血流を良くする血液の流れをよくするために目の周りのマッサージをする事も大切です。ただし力を入れすぎたり多くやりすぎると、色素沈着などを起こし、逆効果になるので注意しましょう。 ・血行を良くする栄養素の補給血流を促す働きのあるビタミンEやビタミンC、クマの原因には鉄分不足もあるので鉄分の補給も大切です。血行を促進する栄養素は他にも、ナイアシン・ビタミンB1・ビタミンB2などがあります。ナイアシン・・・魚介類、豆類ビタミンB1・・・玄米、小麦、豚肉、ハム、レバー、ひじきビタミンB2・・・肉類、魚類、卵、チーズビタミンC・・・レンコン、小松菜、ほうれん草、ブロッコリービタミンE・・・かぼちゃ、イカ、ぶり、鮭鉄・・・レバー、赤身の肉、貝類、卵、大豆、海藻類 当店にはお目元、頭周りをほぐす「アイヘッドケア」のご用意もありますのでお身体と一緒にお目元もほぐしていきましょう(^-^) 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です。 突然ですが皆さまは呼吸する際、きちんと「鼻呼吸」出来ていますでしょうか?無意識のうちに口が開いてしまっている方は是非注意して頂きたいです! コロナ禍におけるマスク生活で「口呼吸」になってしまったという方は急増しているそうです。口内の乾燥やきちんと鼻から呼吸することによって「免疫力」を高めてくれる効果にも繋がります!! また、口呼吸になってしまうと呼吸が浅くなってしまい胸の筋肉が詰まって首肩周りのお疲れに繋がりやすいのです…お心当たりのある方は、ボディケアにプラスして「肩くびストレッチ」をお選びいただけると首肩まわりや胸の筋肉にもアプローチしていきますのでおすすめです(^^)/☆ 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です。 今日はむくみ対策について^^ ・温める湯たんぽなどで大きな筋肉がある太腿を温めると血流が促進され、体温も上がり、余分な水分がでやすくなります。 ・塩分の多い物は極力控える塩分の取り過ぎは浮腫みやすさに影響します。1日12g程を目安に。ラーメンのスープは飲まないなど、手軽なところから始めていきましょう。 ・ストレッチや散歩など、軽い運動をする同じ姿勢でいることで老廃物が溜まりむくみの原因となりえます。ウォーキングなどの有酸素運動や、デスクワークの方も1時間ごとに座席から離れて足踏みやストレッチをするなど心がけましょう! ・水分をしっかり摂り、排出する「むくみ=余分な水分」ですが、だからと言って水分を控えればむくみを解消できるわけではありません。また水分を摂り過ぎたからといって、それが原因でむくむわけではありません。水分を摂り過ぎれば自然と尿として排泄されます。むくみの主な原因は水分量ではなく血液循環の不良ですので、水分は控えずしっかり摂って排出しましょう。 ご自身でできるところから取り組んでいきそれでも補えない、自分でできない場合はぜひいらしてください!! 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です。 今日は、4月のご予約状況のお知らせいたします! ここ最近、日々Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店を利用頂くみなさんからのお声として、「行きたいとは思っているんだけど、混んでて空いてないんだよね～」という声を多く頂いております、、 我々もメルマガや他の予約媒体等で発信はしておりますが、届き切っておらずで申し訳ありません、、 なので、ブログも活用し皆さんに空き状況をお知らせできたらと思います!【直近数日間の予約状況】4/12(水)10:00~17:30, 19:20~21:004/13(木)11:40~17:304/14(金)11:30~21:00 4/15(土)10:30~20:004/16(日)10:00~19:00 4/17(月)以降も11時以降空いている日がほとんどになっております!また4月最後の週からGWも(4/5は定休日)営業していますので、是非この機会にご来店してみてはいかがでしょうか? 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です^^ むくみとは、身体の循環がうまくいかず、体内に余分な水分や老廃物が溜まった状態です。特に、冬から春にかけて暖かくなる時期はむくみが起こりやすいとされていて、これを「春むくみ」といいます。 季節の変わり目は心身が繊細になり、むくみをはじめ、さまざまな不調があらわれやすい時期。「春むくみ」は見た目のデメリットだけでなく、倦怠感や疲労感、代謝の低下など、ほかの不調を招くこともあるのです。 むくみが起こる原因はさまざま考えられますが、春のむくみには主に「自律神経」が関係しているとされています。春先は朝晩と日中の寒暖差が激しい日が多くなり、身体の冷えと寒暖差で体温調節機能を司る自律神経のバランスが乱れやすくなり、血流やリンパの滞りが生じ、むくみやすくなるのです>< また、新年度になる春は環境の変化が多い時期でもあり、それに伴ってストレスも溜まりやすくなります。冬から春への気候の変化・生活習慣も春むくみの原因につながり、冬は寒さで運動不足になりがちに…その影響が春先になってあらわれ、筋力が低下すると代謝も下がり、むくみを招きやすくなるのです。 明日のブログではむくみ対策について☆ 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です^^ 新年度1週間お疲れ様でした!普段と違う1週間を過ごされた方も、いつも通りだった方も春ってなんとなく疲れやすいような気がしませんか? 私たちがが推奨するメンテナンスの周期は「お疲れを感じる1日前」なのですが、ご都合によってはなかなかその日時にケアするのが難しい方もいらっしゃると思います。 せわしない日々を過ごしていると、ついついお身体のケアを怠りがちになりますが個人的にケアをするタイミングとしては、「寝ても疲れが取れなくなったら」だと思います。 もちろん継続的なケアが健康への近道ではありますが、定期的にメンテナンスをすることが難しい方は、ぜひこちらを目安にしてご自身のお身体と向き合ってみてください(^^)/ 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です^^ 季節の移り変わりの時期、特に何をしたというわけではないけれど、なんとなく身体の調子が悪いことって皆さんはありませんか? 人の身体は、高気圧のときに交感神経が優位になり、低気圧のときに副交感神経が優位になると言われています。なので,春の気圧の変化によって自律神経が乱れやすく体調不良が起きやすくなってしまうのです＞＜ ズバリ！春に多い不調としては「肩こり」「冷え性」「花粉症」です！！ 冬よりも気温が高いはずの「春」ではありますが、冬に溜め込んだお疲れや不調が春になり、ぶり返してしまうことが多いです。 不調が来ないような身体を作るためには、しっかりと睡眠をとることが必須です！また、湯船につかって身体の緊張をほぐし、質の良い睡眠をとり自律神経を整えていくといいですね(^-^) 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 #東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! ここ数日は天気も良く気温もあがり一気に春らしくなりましたね！ 今の季節といえばまさに桜！お花見！ということで先日少しだけ桜を見てきました＾＾見たといっても道路沿いに咲いてる桜を見に往復しただけなので計10分くらいなのですが(笑) 夕方見に行ったのですが陽が落ちるのが早く？その往復の間にあたりが暗くなって夜桜チックになっていて雰囲気があってとてもきれいでした(^-^) ただ私の地元では毎年各地から？屋台の方々が来てくださり、お花見といえば屋台！！というイメージだったのと、聞くところによると屋台の方々は九州の方から桜前線に沿って移動するとのことだったのでてっきりどこにいっても屋台はあるものだと思っておりました。。 なので個人的に屋台がないとお花見した！満足！！という気持ちにはなれないので、まだどこかありそうなところにふらっとお出かけしようかな～と思っております( ^)o(^ ) みなさまはお花見はされましたか？お花見に行かない方も今の季節どのように過ごされていますか？？(^^) 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 引き続き朝ストレッチ法をご紹介します! ～座って肩ほぐし、肩周りをリラックス～ベッドのわきに腰掛けるか、あぐらや正座など楽な体勢で座りましょう。 ①背筋を伸ばし、息を吸いながら両肩を耳たぶに近づけるように上げ、数秒止めます。②息を吐きながら一気にストンと肩の力を抜きます。これを数回繰り返しましょう。 これだけでも首肩まわりに余計に入ってしまってる力を抜くことができます。 手軽にできるのでぜひお試しくださいね^^ 以上朝簡単にできるストレッチを3つご紹介いたしました!ストレスなくマイペースに続けていくことが重要ですので、無理せず明日からでもぜひお試しくださいませ(^-^) 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 昨日に引き続き朝ストレッチ法をご紹介します! ～腰捻りで体幹リセット、寝ている間に固まった部分をほぐす～仰向けに寝て両手を真横に伸ばした状態で始めましょう。手のひらは床に向けておきます。 ①右足を上げ、膝下と床が平行になるように90度曲げます。②右膝を左手でサポートし、左側に交差するように倒します。顔は右に向けます。右肩はできる限り床からうかないように行いましょう。 呼吸は止めずに10秒～30秒ほど心地よく腰周りが伸びるのを感じましょう。同様に反対側も行います。 朝ストレッチ法③に続きます(^-^) 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 朝のストレッチは身体にも心にも良い影響をもたらします^^本日は朝ストレッチのメリットとすぐできるストレッチを3つほどご紹介いたします! 朝ストレッチで期待できる効果1、血流が良くなり、代謝が上がるダイエットにも大切な基礎代謝を上げるためにも血流を良くすることはとても大切です!血流が悪いとカラダは温まりにくくなります。寒いのが苦手な方はストレッチをして血流を良くし、体の内側から温めてあげましょう。 2、目が覚め、頭がスッキリする会社に行く前に頭がスッキリすると仕事効率もアップしますよね!朝はまだ体も頭も起きていない状態ですので、ストレッチをしてゆっくり起こしてあげることで、快適な1日のスタートを切りましょう! 3、コリがほぐれ、カラダもスッキリ目覚めることができるカラダを伸ばしながらゆっくりストレッチをすることで血流が良くなり、コリがほぐれたり、カラダが軽く感じたり、腹部を動かすことでお通じを促したりなど嬉しい事がたくさんです。さらには精神的ストレスを和らげることにも繋がります(^^) レッツストレッチ＼(^o^)/ ～全身を伸ばして身体を目覚めさせる～ ①両手を組み、手のひらを返すように頭上に向けます。②背伸びをするように、手のひらと足がそれぞれ上下に引っ張られる気持ち良さをかんじるところまで伸ばしましょう。 気持ち良く呼吸が続けられるところで30秒ほど伸ばし、身体を緩めます。2～3回行っても良いでしょう^^ 朝ストレッチ法②に続きます(^-^) 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 今年は1.2日が土日なこともあり、今日から新年度がスタートな方も多いのではないでしょうか＾＾新しい環境や変化、出会いと別れ…と何かと緊張感感じる場面も多くなる「春」かと思います。 以前にもご紹介しましたが、そんな春こそおすすめな『肩くびストレッチ』!オプションメニューの一つで、首や肩周辺の筋肉をストレッチ+ほぐし、ボディケアでは触れていかない部分にアプローチしいていくので、普段受けているボディケアとは違ったスッキリ感を感じられます!※オプションメニューのため単体提供不可。メインメニューと合わせてご利用いただけます。 ボディケアと一緒に受けていただくことで、より首・肩周りを集中してほぐすことができます。また、肩周りの可動域の拡大や姿勢改善の効果が期待できます☆ そして！！！！！この春限定で、この「肩くびストレッチ」込みのお得なコース・クーポンをWEB媒体・アプリなどで提供しております！ ☆ボディケア40分+肩くびストレッチ20分☆ボディケア60分+肩くびストレッチ20分……など。（他にもセットコースとの組み合わせもあります＾＾♪） ぜひ、なかなか取れない首肩周りの凝りや辛さを『肩くびストレッチ』でとってみませんか?本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 #東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 私たちの日常は仕事場でも家庭でもストレスに晒されています(-_-)食生活がストレスに影響することを皆様はご存知ですか？ 賢く食べることでリラックスでき、忙しい時でもイライラ感が抑えられるため、プレッシャーにもうまく対応できるようになります。 なので今回は「イライラを抑える食べ物」を５つ紹介いたします。 1、クルミナッツ類の中でもクルミは本物のパワーフード！豊富なオメガ‐3脂肪酸や必須アミノ酸の１つであるトリプトファンも含まれています。 2、オートミール食物繊維が豊富で、血糖値を緩やかに上げるため、腹持ちも良いです。 3、緑葉野菜ほうれん草のような緑黄食野菜は葉酸を含み、葉酸のビタミンBは神経伝達物質のドーパミンを作るのに必要な栄養素でやる気、集中力を高める働きを促します。 4、ブルーベリーブルーベリーに含まれる豊富なアントシアニンは健康にたくさんの効果をもたらします。またビタミンCも多く含まれているため免疫力を高めてくれます。 5、ダークチョコレートカカオ豆に多く含まれるポリフェノールはストレスホルモンの一種コルチゾールの血中濃度を減少させる作用を持ちます。 普段の食生活に上手く取り入れストレス社会を上手に生き抜いていきましょう!(^^)! 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! いつもご利用誠にありがとうございます!大変お待たせいたしました～＼(^o^)/本日より、みなさまお待ちかねのリラクカード「スプリングチャージキャンペーン」が始まります! 4月1日〜5月7日までの限定☆「リラクカード」というプリペイド式のカードもしくはアプリにチャージすると、、金額に応じて『10分無料券』をプレゼント♪なんと最大1万円もお得に!! 〇リラクカードとは?・入会金・年会費無料のプリペイドカード→アプリの方は画面提示でOK!・Re.Ra.Ku全店でご利用可能・繰り返しチャージ可能・お会計も楽チン・プレゼントとしてもおすすめ! Re.Ra.Kuをお得にご利用して、どんどん健康貯金をしていきませんか?来店頻度に合わせたチャージ金額のご相談も、ぜひスタッフにお声掛けくださいませ(^^)/☆ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 日頃より当店をご利用頂きありがとうございます。 本日は表題の件で皆様にお知らせです。 2023年4月より担当セラピストの性別希望を承る場合、個人指名料と同額の550円を頂戴する運びとなりました。 Re.Ra.Ku Groupでは2022年に制服をジェンダーフリーのデザインにリニューアルいたしました。これからの時代に合わせ、性別関わらずお客様のお身体にあったセラピストをご指名いただくことを推奨してまいります。 性別にかかわらずお客様のお身体に寄り添った施術をして参りますのでご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 少し前まで肌寒く雨が続いていましたが今日は晴れ間も見え、だんだん温かくなってきましたね。 3月くらいで乾燥した空気も終わるとのことですがまだまだ油断は禁物ですね。水分補給はこまめにしつつ、ハンドクリームやボディクリームを塗って内からも外からも対策していきましょう! 1～2月におこなってた「うるおいハンド」のくじ引きをお持ちの方は使用期限が3月末までとなっておりますので、お忘れなく～ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! いつもご利用誠にありがとうございます。3月31日まで開催中の「はじめてチャージキャンペーン」、残り【　3日　】となっております＞＜まだリラクカードをお持ちでない方や持ってるけどチャージをしたことがない方はこの機会をお見逃しなく！ ○リラクカードとはRe.Ra.Kuグループ全店で使えるプリペイド式のカードまたはアプリです。チャージ金額に応じて、ポイントが付くお得なシステムです! 【はじめてチャージキャンペーン】 リラクカードに初めて5000円以上チャージをしてくださった方限定で次回のご来店でお使いいただける10分無料延長チケット(1,100円相当)をプレゼントします☆さらに1万円以上のチャージで通常ポイントもプレゼント!! ※5,000円以上・施術料金以上のチャージで適用例:30分のボディケアコース(3,960円)は、5000円以上のチャージが対象60分のフットケアコース(6,600円)は、7000円以上のチャージが対象100分のセットコース(11,000円)は、12,000円以上のチャージが対象※チケットは次回以降にご利用いただけます※チケットは東急ストア仲町台店のみでご利用可能(有効期限2023/9/30) はじめてチャージキャンペーンは3月31日まで!詳しくは店頭スタッフにてお気軽にお申し付けください。 ぜひこの機会にリラクカードにチャージして健康貯金をはじめましょう! 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 #東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! しばらく雨続きでジメジメとしたお天気が続いておりましたね。 「春」は気候はもちろん、新しい職場や新しい仲間、引越など「変化」の多い季節です。それに伴い体温調節や、新しい環境での心の疲労など、いきなりの変化に対応できず、体と心にストレスを与えてしまい、メンタル面を支える自律神経も乱れがちになってしまいます。 過剰なストレスは心身の健康に悪影響を及ぼしかねません。気づかぬうちに、ストレスが強くなっていることもあります。 気づかないうちに「メンタル疲れ」になってしまわないよう「生活リズムの整え」や「就寝前のストレッチ」を行っていきましょう! もちろん3食をバランスよくとることも大切ですが、睡眠時間の確保も非常に重要です。また休日も、休日には何もしない、のんびりした時間も時には必要です。プライベートも忙しくし過ぎないように気をつけましょう。音楽を聴いたり、散歩をしたり、自分なりのリラックス法で休日を過ごせるといいですね! 就寝前のストレッチは、背伸びや腰、お尻を伸ばしたり、深呼吸するだけでも身体が脱力し、すっきりした状態で就寝できるのでこれもおすすめです! 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 連日雨模様で、気分までどんよりしてしまいますが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？ 3月も残りわずかということで、4月から新生活が始まる方も多いかと思います！ さて、3月から4月に季節が変わると気温や気候も変わり、身体の変化を感じやすくなります。首や肩の張りや凝り、頭の重さやだるさ、脚の冷えなど、、、 気になり出したらキリがないですが、特にRe.Ra.Kuに通われている方の多くのお悩みは、「首や肩の凝り」が一番多いです。 原因は様々ですが、首と肩の辛さや凝りを放っておくと、背中や腰、頭の辛さ、睡眠にまで影響がきてしまいます、、、 そこで、みなさんに紹介したいのが、『肩くびストレッチ』！オプションメニューの一つで、首や肩周辺の筋肉をストレッチ＋ほぐし、ボディケアでは触れていかない部分にアプローチしいていくので、普段受けているボディケアとは違ったスッキリ感を感じられます！ また、ボディケアと一緒に受けていただくことで、より首・肩周りを集中してほぐすことができます。また、肩周りの可動域の拡大や姿勢改善の効果が期待できます。 ぜひ、なかなか取れない首肩周りの凝りや辛さを『肩くびストレッチ』でとってみませんか？ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! いつもご利用誠にありがとうございます!大変お待たせいたしました～＼(^o^)/4月1日より、みなさまお待ちかねのリラクカード「スプリングチャージキャンペーン」が始まります! 4月1日〜5月7日までの限定☆「リラクカード」というプリペイド式のカードもしくはアプリにチャージすると、、金額に応じて『10分無料券』をプレゼント♪なんと最大1万円もお得に!! 〇リラクカードとは?・入会金・年会費無料のプリペイドカード→アプリの方は画面提示でOK!・Re.Ra.Ku全店でご利用可能・繰り返しチャージ可能・お会計も楽チン・プレゼントとしてもおすすめ! Re.Ra.Kuをお得にご利用して、どんどん健康貯金をしていきませんか?来店頻度に合わせたチャージ金額のご相談も、ぜひスタッフにお声掛けくださいませ(^^)/☆ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)