Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店のブログ一覧

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 再掲にはなりますが、Re.Ra.Kuの公式アプリについてご紹介します! ・会員カードになる・アプリから空き情報の確認、予約が簡単・来店ポイントが自動で溜まる・アプリ限定のクーポンがある・今までの履歴が見れる と、こんな感じです! またお会計方法としてアプリ内のリラクカードにチャージしてそこからお支払い!チャージ金額に応じてポイント還元♪(ポイントは次回以降ご利用可能です) また紙のメンバーズカード同様アプリはご来店時、チャージ残高でのお会計時にご提示必須となります。詳しくはスタッフにお尋ねください(^^♪ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 昨日は暖かく過ごしやすい陽気でしたが今週は雨の日も多く、土日は気温が下がる予報になっていますので寒暖差疲労には気をつけてお過ごしください(>_<) さて話題は変わりますが、WBC日本優勝しましたね☆★☆手に汗握る展開続きでハラハラしました。 終わって身体に力が入ってることに気付き、これはまずいと思いストレッチをしました(;’∀’)みなさんも手に汗握り力が入っていたと思います。力が入り強張ったお身体をほぐしてあげましょう。 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 平日なら月・水・金が狙い目です!!!また土日もまだまだご予約に空きがありますのでご予約はお早めに!!!! ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 皆さん突然ですが、「春バテ」という言葉をご存知でしょうか??「春」は入学や就職、引っ越しなど新生活が始まる季節である一方、約9割の人が身体と心に不調を感じているとも言われています。これらの不調を「春バテ」と言います。 「春」は気圧の変化や寒暖差が大きい季節で入学や転勤など生活環境が変化すると、気付かないうちにストレスを溜めてしまうことも多いです。 気象や生活の変化によって自律神経が乱れ、体調を崩してしまうことが「春バテ」を引き起こす要因の一つです。 また、「春バテ」には以下の症状が現れるとされています。・体がだるい・やる気が出ない・目覚めが悪い・イライラする・昼間眠くなる・夜眠れない 皆さんはいかがでしょうか?当てはまるものがあれば、「春バテ」の可能性が大です。ぜひ生活習慣を見直すきっかけにしていきましょう! 当店Re.Ra.Kuではボディケアだけでなく、フットケアやハンドケアなどのコースもご用意いたしております。クリームやオイルを塗布し、血流や老廃物を流す効果の他に、なんと免疫力アップも期待できるんです!ぜひ、「春バテ」予防にRe.Ra.Kuでお身体をほぐしてみてはいかがでしょうか? 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 #東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 平日なら月・水・金が狙い目です!!!また土日もまだまだご予約に空きがありますのでご予約はお早めに!!!! ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 連日、桜の開花のニュースが報道されており春の訪れを感じさせる季節となりましたね〜例年よりも早く桜が開花しているようで昨日や本日はお天気もポカポカ陽気ということでお花見に行かれる方も多いのではないでしょうか？？ 電車に乗っていても桜関連のイベントの広告やスーパーやお菓子売り場でも桜を使ったものが増えているので街中が桜一色だな〜とも感じています！！ 私は、まだお花見を経験したことがないのでなんとも言えないのですがお花見も4年ぶりに制限なくできるようで、時の流れをすごく感じますが、ニュースや街中の様子を見るとお楽しみにされている方もたくさんいるんだな〜思いました。 今年は桜が早く散ってしまうそうなので、お花見は出来なさそうですが、近所の桜をチラッと見たり、お菓子などで桜を味わったり出来たらな〜と思います！！ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 平日なら月・水・金が狙い目です!!!また土日もまだまだご予約に空きがありますのでご予約はお早めに!!!! ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! さて、当店では施術の最後に「(当日中、)水分を多めに取るように」とお伝えさせて頂いておりますが、みなさま実際に水分は取られていますでしょうか? お身体をほぐした後は老廃物がお身体の中を流れるため怠さや眠気といった「好転反応」が出る場合があります。それを和らげるためにも水分はいつもより多めに取って頂きたく、施術後にお伝えしております^^ また、これからの時期「春」も意外と乾燥しやすくなります。ハンドクリーム等での外からのアプローチも大切ですが、身体の中からも潤すためにお水は沢山取ってくださいね♪ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 #東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 平日なら月・水・金が狙い目です!!!また土日もまだまだご予約に空きがありますのでご予約はお早めに!!!! ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 東京では早くも桜の開花が発表となりました＾＾あまりに早いと新年度の入学式・入社式まで持ってくれるのかと、勝手に少し心配になります…＞＜ さてこの時期、外の景色が春に近づく様子も楽しみですが、一足先に食品類で「春」を見つけると気にならずにはいられません！苺・菜の花・春や新○○のお野菜（春キャベツ・新じゃが）など、そして忘れてならない「桜味」！！この時期たぶん毎年考えているかと思うのですが、桜はあくまでも「花」であるのに、この時期の「桜味」って容易に想像がつきますし、なぜか「食べたい！」というマインドになるのか。そう考えながらも、たぶん毎年なにかしら美味しく頂いてます。つい先日も、桜と苺のケーキを発見して即決で持ち帰っておりました(笑) 春の味覚、ぜひおすすめがありましたら、お聞かせいただけると嬉しいです♪ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 #東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 平日なら月・水・金が狙い目です!!!また土日もまだまだご予約に空きがありますのでご予約はお早めに!!!! ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 14日に靖国神社の標本木に開花の基準を上回る11輪が咲いているのが確認されました!2020、21年と並んで観測史上最速!!!ソメイヨシノの開花発表は東京が一番乗り☆ 来週にも満開になるそうですが、雨の日が多くお花見は厳しそうですね…( ;∀;) 以前私は半蔵門で働いていたので、仕事帰りに有名な千鳥ヶ淵付近へ桜を見に行きましたが圧巻でした!ちょっとここからは遠いですが、おすすめですのでこの時期お近くまで行かれたらぜひ寄ってみてください♪ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 平日なら月・水・金が狙い目です!!!また土日もまだまだご予約に空きがありますのでご予約はお早めに!!!! ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 最近体重が減りにくい、疲れやすい、むくみ、冷えを感じる、生理不順、その他身体の不調が気になる方はもしかしたら基礎代謝が下がっているからかもしれません。。 基礎代謝とは・・・「安静時に行われる代謝」のことで仰向けで横になっている状態で、肉体的・精神的に安静であり、睡眠することなく、腕や脚などを動かさずに24時間で消費するエネルギー量のことをいいます。この状態でも心臓はもちろん、体温を維持するためなどに筋肉や臓器が活動しているため、エネルギーを消費します。このエネルギー量が基礎代謝量となります。 基礎代謝が高いとその分1日に消費するエネルギーの量も増えるので「何もしなくても消費できるカロリーが多くなる」ということになります。基礎代謝高いと多くのカロリーが消費され、結果として太りにくい身体に近づけます(^^)/ 基礎代謝を上げるには筋肉量を増やす必要があります。また、エネルギーを消費するためには酸素も必要ですので有酸素運動や腹式呼吸もおすすめです。有酸素運動で手軽に始められるものはウォーキングやサイクリングなどがあります。 運動以外で基礎代謝を上げるには、体温を上げるという方法もあります。体温が1度上がると、基礎代謝が約13％もUPすると言われています。具体的に意識でることは、身体を冷やさないようにエアコンの設定温度や服装を工夫する、冷たい飲み物や食べ物を控える、体を温める食べ物を積極的に摂取するなどがおすすめです。特におへそ下からしっかり温めることで、少しずつ体温を上げることは可能です。 すでに桜が咲いてる所もあるようなのでウォーキングしながら季節を感じるのも良いですね＾＾ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 平日なら月・水・金が狙い目です!!!また土日もまだまだご予約に空きがありますのでご予約はお早めに!!!! ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 今週3/13から、マスクの着用基準が緩和されております。政府は「マスク着用は、個人の主体的な選択を尊重し、個人の判断が基本」との方針を示しており、当店と致しましても、お客様のマスク着用は【個人の判断の元、自由・任意】とさせていただきます。 ※従業員は、お客様への安心感・衛生管理の観点により原則着用を継続させていただきます。 なお、感染予防対策の一部が緩和となりますが、お客様・従業員の安心・安全のため、また再拡大を防ぐ為、引き続き基本的なコロナ感染症対策のご協力を宜しくお願い致します。 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 #東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 平日なら月・水・金が狙い目です!!!また土日もまだまだご予約に空きがありますのでご予約はお早めに!!!! ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 時間帯によっては、肌寒さが残りますが春の陽気に徐々になりつつありますね〜 ここ1ヶ月前ぐらいに始めたジョギング中、びっくりしたのですが、私が走っているジョギングコースにすでに桜の木があり、すでに満開?かというぐらい咲いてたので、思わず足を止めてしまい見惚れてしまいました〜〜 桜を見ながらのジョギングはいつもよりなんだか心地よかったです!こうして季節の変わり目を感じながら運動するのも悪くないな〜と思いました! また、私のように足を止めてみたり、写真を撮ったりしている方も多くいらっしゃったので、みなさんそれぞれで春を感じていたんだな〜と思いました!! 今年は、4年ぶり?にお花見が制限なくできるそうなので、マスク着用も緩和されてようやく今まで通りの春を迎えられそうですね〜 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 平日なら月・水・金が狙い目です!!!また土日もまだまだご予約に空きがありますのでご予約はお早めに!!!! ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! なんだか最近暖かいな～と思い、ふと桜の開花予想を調べてみたらなんとなんと…東京はソメイヨシノが明日3/15の予想!!!横浜は17日と書いてありました!(3/8現在) 2020年と2021年の最早記録(3月14日)に並ぶような開花の早さとなる見込みだそうです。満開の時期は平年よりやや早いから非常に早い見込みで東京は23日、横浜は26日の予想です。 来週末がお花見にちょうど良さそうですね～いいお天気になりますように(^_-)-☆ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 平日なら月・水・金が狙い目です!!!また土日もまだまだご予約に空きがありますのでご予約はお早めに!!!! ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! このところ、すっかり20度近くと日中暖かい日が増え少し薄手の春用コートでも寒いなく、大変過ごしやすくて嬉しいですね～(^^)みなさまいかがお過ごしでしょうか？ つい先日、またまたライブでお台場の方へ行ってきました。（ライブはもちろんとっても楽しんできたので文句なしです！笑）すっかりお久しぶりの会場だったので、そのライブ会場のある商業施設外の「ガンダム」とも久々のご対面。特別詳しかったり、大好きという訳ではないのですが、時間によって音や動作・光る演出などがあるのでタイミング良く出くわすと魅入ってしまいます＾＾♪最近改めて大きさが実寸大ということを伺ったので、より迫力を感じました！横浜にも別の機体があるのですが、期間延長したらしいので機会があればそちらも見に行きたいなと思っています(^_^)/（あれ、やっぱり結構好きなのでは…？笑） 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 #東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 平日なら月・水・金が狙い目です!!!また土日もまだまだご予約に空きがありますのでご予約はお早めに!!!! ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 私たちは肩甲骨にポイントをおいて「ウィングストレッチ(肩甲骨はがし)」をおこなっています。そんな肩甲骨がどんな骨なのかご存知ですか?今日のブログは肩甲骨がどんな骨なのか解説していきますね! ■肩甲骨はどんな骨?背中の上の方に左右対称にある逆三角形の形をした平たい骨です。肩甲骨は背骨や肋骨と繋がっているようにみえますが、首や肩などたくさんの筋肉とつながって支えています。 ■肩甲骨の役割肩甲骨は、首や肩の動きに関係する多くの筋肉と繋がっているので、腕を上げるときは必ず肩甲骨が動きます。そのため肩甲骨周りの筋肉が硬くなってしまうと、腕を十分に上げることができません。 肩や首の硬さやお辛さには、肩甲骨周りの筋肉の働きが深く関わっています。ですので私たちは肩甲骨を重点的にほぐし、お辛さを感じにくくお客様が毎日快適な生活ができるようサポートしていきます!短い時間でもいいですが、60分以上のボディケアを受けていただくと横向きでも肩甲骨にアプローチができますのでおすすめです☆ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 平日なら月・水・金が狙い目です!!!また土日もまだまだご予約に空きがありますのでご予約はお早めに!!!! ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 連日いいお天気が続いていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 少し前のブログで睡眠の質を上げるために、ストレッチや布団乾燥機を使っているお話をしました。(もし内容が気になる方は過去のブログをお読みください!) ストレッチや布団乾燥機をするようになってから確かに睡眠の質が多少は良くなったかなと感じています!また睡眠などを測るウェアラブルデバイスの睡眠のスコアも少しばかり良くなっているので試してみてよかったなと思いました!! ただそれでも、日によってあんまり寝れなかったりするので『ピローミスト』を使ってみることにしました〜枕に2〜3プッシュして寝るだけなので、その対策よりも簡単で柑橘系のいい香りを感じながら心地よく寝れているような気がします! まだ使い始めて日は浅いので、これから毎日使い続けて効果を実感していきたいと思います!!! 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 #東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 平日なら月・水・金が狙い目です!!!また土日もまだまだご予約に空きがありますのでご予約はお早めに!!!! ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 本日、3/10は「砂糖の日」です(^-^)「さ（3）とう（10）」の語呂合わせが由来となり、「砂糖の優れた栄養価などを見直す」という目的で制定されました。 砂糖は摂取しすぎると太る、というイメージがありますが人間が活動するにあたって決して欠かすことのできないエネルギーとなります！人間の脳・身体はブドウ糖をエネルギー源として活動していますが、砂糖はこのブドウ糖の摂取に大変優れた食品なのです＾＾ また、ブドウ糖には精神安定やリラックスさせる効果も期待できます。疲れた時や日頃のほっと一息休憩の時の甘いものってとっても美味しく感じるのはこの効果もあるのではないでしょうか＾＾？ 摂りすぎはもちろんよくないですが、一切絶ってしまうのもまた身体への悪影響になりかねません。適度に美味しく、お砂糖を摂っていきましょう(^_^)/☆ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 #東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 3月になり夕方は冷え込みますが日中は天気が良い日が増えてすっかりぽかぽか春陽気ですね＾＾ 先日、友人と休みが合ったので久しぶりに築地に行ってきました～～！数年前に１度行ったきりだったのでとても久々でした！平日でしたがたくさんの人がいてめちゃめちゃ行列になってるお店もあり、外国の方が多く見受けられました(^^)/ 海鮮丼にお昼からビール♪+岩ガキを食べました～～私は何度か牡蠣にあたってるので怖いなと思いながら食べましたが今なんともないのできっと今回は大丈夫だったようです！(笑)他にも食べた物があったのですがお店が閉まってたので断念、、 その後は日比谷や新橋など歩いて散策♪気になっていたカフェにも行けて夜はしゃぶしゃぶ食べ放題！ズボンのボタンが閉まりませんでした(笑)食べて歩いて食べてとても充実した１日になりました～～！ 春になるとまたまたおいしいものが増えると思うので食べた分はとにかく動いて消費するのみですね!(^^)! 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! Re.Ra.Kuでは施術に入る前と施術が終わった後に「柔軟性チェック」を行い、皆さまのお身体の状態・動きを確認させていただいております。 その中のひとつが「背中握手」です。今日はこれが出来るようになると得られるメリットについてのご紹介です^^ 「背中握手」が出来るようになると、・気になる首・肩コリの解消・猫背・巻き肩の改善・睡眠の質の向上などなど、実は多くの効果が期待できます!! 自分の身体が凝ってる自覚がない方でも、背中握手ができない人は「腕の上がりにくさ」や、「前側(胸)の筋肉の硬さから腕が後ろにまわりにくい」など、上半身の筋肉が凝り固まっている可能性が大きいです。 Re.Ra.Kuでお身体しっかりほぐして、筋肉の柔軟性を高めていきましょう＾＾☆ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 #東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 3月早くも1週間過ぎました、みなさまをいかがお過ごしでしょうか？最近春らしさを感じる機会が増えて嬉しい反面、急激に乾燥を感じております…＞＜ そこで大変お世話になっているのがハンドクリームです(^-^)♪基本的には通年持ち歩いて使っているのですが、乾燥が気になる時期は特に消費量がすごいです。個人的に外せないポイントがありつつも、香りが良いとどんどんと買ってしまい、そして買うとすぐに使ってみたくなるので開封してしまいます（残っているものがあっても…笑）。 はい……その結果、家の中には複数本のハンドクリームが、選び放題状態になっております(笑) みなさまは何かつい集めてしまうものなどございますか？宜しければお伺できたら嬉しいです＾＾おすすめのハンドクリームもあったら、ぜひお待ちしております♪ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 #東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 3月が始まり、1週間がもすぐ経とうとしてますがみなさんはいかがお過ごしでしょうか? コロナも落ち着き、週末など街中を見ていると人通りもふえ、徐々に活気が戻ってきたなという感じがしますね〜〜私は最近コロナ禍ということもあり、国内旅行多めではあったのですが、色々落ち着いてきたのでそろそろ近場でもいいので海外旅行に行くのもありかな〜と思っております〜〜 近場だと、タイや韓国には行ったことあるのですが、そのほかのアジアの国は行ったことがないので、どこかしら行きたいな〜と考えております〜テレビなどでも海外旅行の話題も取り上げられているので、その情報やSNS等でもチェックして5月あたりにでもいければな〜と思っております〜 みなさんのおすすめの旅行先はありますでしょうか??もしあれば教えていただけると嬉しいです!! 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 連日、ぽかぽか陽気でお出かけ日和で気分までほっこりしますね〜〜それとは逆に、花粉も多く飛散しているようで辛さを感じている方も多いのではないでしょうか？ さて、先日私は東京の月島にもんじゃを食べに行きました！月島に行くのも初めてで、もんじゃを外で食べるのも久々だったので、ワクワク感で溢れてました〜〜 行った日は日中ぽかぽか陽気だったのですが食べに行った時間が夜だったのですが、日中の天気とは大違いで風も強く冬の寒さをすごく感じました、、、しかし、もんじゃ屋さんにはいると、店内の暖かさともんじゃや焼き物、お好み焼きといった食べ物の匂いですっかり寒さは無くなりました〜 もんじゃやお好み焼き、鉄板焼き、最後にあんこ巻きも食べて大変お腹がいっぱいになり大々満足でした〜〜〜当たり前かもしれませんが、家で食べるものとは全然違い、また今まで食べたもんじゃやお好み焼きと違う味がして新たな発見でもありました〜〜 ただ、食べ過ぎてしまったので、時間ある時にジョギングして行かねば、、と思いました〜〜〜 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好！新羽・北山田・東山田・高田からも近い！ 当日直前予約・飛び込みも◎ 《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)