Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店のブログ一覧

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 本日2月10日は「フ(2)ット(10)=足」と読む語呂合わせから「フットケアの日」です(^-^)♪(一般社団法人日本フットケア学会、日本下肢救済・足病学会、日本メドトロニック株式会社が制定) ☆フットケアとは?クリームまたはオイルを使い、足裏からふくらはぎ、膝周りまで足全体をほぐしていきます。むくみや冷え性など、足のお疲れに悩まれている方は特におすすめのケアです♪ ☆期待できる効果について○自然治癒力が高まる→フットケアでは足裏にある反射ゾーンを刺激することにより、間接的に身体全体を刺激していきます。その結果、全身の臓器・機関が活性化され、自然治癒力が引き出されると言われています。 ○血液の流れが促進される→血液循環に際して、足は心臓の次に重要な役割を担っていることから「第二の心臓」とも言われています。フットケアは、この「第二の心臓」に働きかけることによって、血液を心臓に戻りやすくし血液の循環を促します。 ○老廃物の排出を促す→フットケアによって血液やリンパの流れが整えられると、新陳代謝が活発に!その結果、体内の老廃物の排泄が促進され、足のむくみや肌荒れが改善される、などの効果が期待されます。老廃物の排泄をより促す為に、施術後にはできるだけ水分を多く摂るように心掛けましょう! ○心身ともにリラックスし、ストレス解消を解消する→フットケアでは、刺激の強さを調節し、気持ちの良い強さで刺激をしていきます。フットケアは身体を活性化させるのと同時に、心のストレスも取り除き、疲弊した精神状態をリフレッシュさせる効果が期待できると言われています。 メリットも気持ち良さもあってで、リピーターさま続出!なフットケアです♪ご存知の方はもちろん、まだ試したことがない…という方もぜひ一度お試しくださいませ(^^)/ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 #東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#Re.Ra.Ku公式アプリ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 先日某スパに行ってきました!!私はよもぎ蒸しや岩盤浴が好きでいろんな意味で気軽に行ける所はないか探していたのですがついに見つけました～～ ちなみにスパとは、「美と健康の維持・回復・増進を目的として、 温泉・水浴をベースに、くつろぎと癒しの環境と、様々な施設や 療法などを総合的に提供する施設」(ISPA:International Spa Associationの定義より)となる。いろいろ複合されている温浴施設ですかね。 お昼過ぎに行ってお風呂入ってまったり寝転がって漫画読んだり、作業スペースもありPCを持って行ってたのでいろいろしたり、ご飯食べたり、岩盤浴で大量に汗をかいて身も心もリフレッシュできました(^^)気付いたら8時間くらいいました(笑)がなんならそのまま泊っていきたいくらい居心地が良かったです～～!! 温泉も岩盤浴も種類が豊富なので全然回り切れなかったのでまた近いうちに行きます!暇があれば通います(笑) 大量に汗をかくので気持ちいのと、体が芯から温まることによって、免疫力は非常に上がり、新陳代謝が活発になってきます!体温が1℃上がると、免疫力はなんと5～6倍も増えるそうです!これから花粉の季節でもあるので免疫力あげて花粉に負けずに生活していきます～! 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#Re.Ra.Ku公式アプリ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 昨日に引き続き、今日も「○○が食べたい!!!」と感じるときの体の不調・足りてない栄養素についてです。(昨日は「甘いもの」「辛いもの」についてでした(^-^)) ○疲労感での体の疲れには「酸っぱいもの」体がへとへとの時に食べたくなるのが酸っぱいもの。クエン酸回路というエネルギーを作る機能がうまく働いていない時に起こります。スポーツの後にレモネードが配られたり、夏時期・夏バテにお酢の入ったドリンクなどがおすすめされたりするのは、これが理由です。 ○汗をかいたあとの「しょっぱいもの」や飲み会・お酒のあとの「濃い味付け」は上記を欲してるときはミネラル不足の可能性があります。特に汗をかいたときは水分や塩分が一緒に飛ぶので不足しがちになります。 またお酒を飲んだ後は、さらに体が「ブドウ糖」と「塩分」を欲しがっているので…「らーめん」が欲しくなるのはまさに体からサインそのもの!笑体内でのアルコール分解のために、必要な栄養素の一つがブドウ糖。通常時は炭水化物の摂取で糖分を供給し、肝臓でグリコーゲンという物質を分解しブドウ糖を作り出しますが、お酒を飲みすぎてしまうと、アルコール分解だけて手いっぱいになってしまい、新たにブドウ糖を作っている暇がありません。そこで脳が「炭水化物を摂取せよ」と命令を出し、手早く炭水化物を取れるため、らーめんが食べたくなるのです。 さらに、なぜかお酒を飲んだ後は、いつもよりスープを多めに飲んでしまいたくなりませんか?アルコールには利尿作用があるため、飲酒後は尿とともにナトリウムが体から出ていきます。らーめんはナトリウム(塩分)の供給源でもあるため、「しょっぱいスープ」がいつも以上に美味しく感じられるのだとか。 いかがでしたでしょうか?「無性に○○が食べたい～!」は、理由なく無意識に感じるものだったり、単に食の好み…だけではない可能性もあります(^^)/ぜひ日常の健康づくりのご参考にしてくださいませ! 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 #東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#Re.Ra.Ku公式アプリ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! みなさんは「無性に○○が食べたい!!!」と感じることってありませんか?たとえば疲れた時の甘いものだったり、香辛料や辛い物。実は、このような状態になるのは「気分」の問題だけではなく、どこか不調がある時や、足りていない栄養素を欲しがっている体からのサインであることも! ○疲れた時は「甘いもの」これはそのまま、まさに心身が疲れている証拠だそうです。糖分は素早く体内でエネルギーに変わるので、体が甘いものを食べることで素早くエネルギーをチャージしようとしているのです。糖分の摂りすぎが気になる方は、たんぱく質(乳製品や大豆製品・鶏ささみなど◎)を補給することでエネルギーチャージになります。 また甘いものがチョコレート限定だとすれば、マグネシウム不足の可能性もあります。マグネシウム不足は、ゆくゆくは骨の形成への影響や脳が酸欠状態になって神経過敏・抑うつといった症状が出ることも。チョコの食べすぎが気になる方はナッツ類、海藻類などマグネシウム含有量が多い食べ物を意識的に摂ると◎ ○刺激を求めて…「辛いもの」辛いものもまた、ストレスが原因となっていることがあります。イライラした心を、別の刺激でごまかそうとしているのだとか。胃腸に負担がかかってしまうので、こちらも食べすぎには気をつけ、別のストレス発散方法を考えるなどの対策が◎ 私は無性に甘いもの(不定期的にあんこや生クリームがピンポイントで笑)が欲しいときがあるので、エネルギー不足なのかもですね。たしかに忙しい時期が多い気もします…( ˘ω˘ )なるほど。 他にも「酸っぱいもの」「しょっぱいもの」にも体のサインが隠されているので、こちらは明日のブログでご紹介させていただきます(^-^)☆ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 #東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#Re.Ra.Ku公式アプリ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 本日2月6日は「お風呂の日」ふ(2)ろ(6)の語呂合わせですね。 お風呂の日なので、お風呂と睡眠の関係についてちょっとお話。 睡眠のメカニズムに大切なのは、寝る前に身体の深部体温がグッと下がること。体温が下がることで眠気が引き起こされているようです。 入浴すると体全体が温まり、体温が1℃くらい上昇します。そして入浴後は、血管がひらいているために熱が放散されやすい身体になり、結果として体温が下がっていきます。つまり、入浴によって体温を上昇させることで、逆に体温を下げやすい身体にして睡魔がくるようになっているのです。 良質な睡眠を得るための入浴は、お湯はぬるめがベスト熱いお湯だと身体が興奮し、交感神経が優位になってしまいます。ぬるめのほうが交感神経が優位になるのを抑制し、身体にも負担がかかりません。おすすめは39～40℃で10～15分。お風呂に入るタイミングの目安は、就寝予定からおおよそ1.5時間前。個人差がありますので、自分のベストタイミングを見つけてみてくださいね。 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#Re.Ra.Ku公式アプリ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 先日、前の職場で一緒に働いていた友人に会ってきました!そしたらなんと妊婦さんになってた!!!!全然周りにも言ってなかったようなのでとてもびっくりしました。 3月末が予定なのでまた会う約束をしてきました～赤ちゃんに会えるのがすごく楽しみです♪ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#Re.Ra.Ku公式アプリ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 昨日は節分でしたので、娘の保育園に鬼がきたようです。2歳ですので、今回が初めての豆まきでした。まあ鬼なんて初めてみますしギャン泣きしましたね～ 私も小さい頃にやった記憶がなんとなくありますが、おそらく泣いてたと思います。そのあと歳の数だけ豆を食べますが、豆が好きだったので歳の数以上食べてた記憶がありますね(笑) 娘が豆を投げられたかはわかりませんが悪いものを追い出してこれからも元気に過ごしていけたらいいなと思います。 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#Re.Ra.Ku公式アプリ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 今日は節分!!そして今年の恵方は… 「南南東」ですが細かくいうと「南南東微南」 こまかっΣ(ﾟДﾟ)まぁだいたいでいっか(-_-) 恵方巻といえば無言で丸かじりすると縁起がいいとされてますね。以前は「無言なんて無理。静かすぎて笑っちゃう」と思っておりましたがここ数年は黙食しましょうと言われていますので、笑ってしまう私にもできそうだなと思いました。 みなさんも良い節分を～ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#Re.Ra.Ku公式アプリ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 昨日から2月になり、明日は節分ですね！1月もあっという間に終わってしまい、早かったな、、、という印象があります。 去年末から1月にかけて、なんだかんだでイベント続きで食べ過ぎ、飲み過ぎで体の重さを1月は感じておりました。。また、1月に入ってから寒波も襲ってきて急激に寒くなったので以前までは、体を動かせていましたが、めっきり減ってしまいました。。 なので、先日休みで都内に行った際、電車でも移動しましたが、ちょうど晴れていたのでほとんど歩いて都内を巡ってみました！少し肌寒かったですが、10〜20分ぐらい歩くとだんだん体も温まってきて寒さを感じずに散歩ができました〜 色々ぐるぐる回りながら気づいたら、1万２千歩も歩いてました〜久々に歩いたな〜という感じでしたが天気のいい日は歩いたほうがいいな〜と感じましたし、意外と都内は電車も便利ですが時間ある時は歩いて散歩しながら回るのもいいなとも思いました！ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#Re.Ra.Ku公式アプリ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 年が明けあっという間に1ヶ月が過ぎ、今日から2月になりましたね。 2月1日は、厄年の人のための2回目の正月「重ね正月・一夜正月」と言われる日です。 厄年の人が「年かさね」と称して、この日を2回目の元日として仮にひとつ歳をとらせ、厄年を早くやり過ごそうとする風習である。本厄は一般的に数え年で男性は25歳・42歳・61歳、女性は19歳・33歳・37歳とされている。平安時代にはすでに存在し、陰陽道に起源があると考えられているが出典は定かではなく、科学的な根拠は不確かであるが、根強く信じられている風習である。 また、昔の平均寿命が40歳前後であったことから男性42歳、女性33歳は大厄で、そろそろ身体に注意したほうが良いという警告だったという説もある。語呂合わせでも男性の42歳は「死に」、女性の33歳は「散々」に通ずる。 と調べたら書いてありました。正直、重ね正月という言葉を今日調べて初めて知りました。厄年を意識して身体に注意することも大切ですが、毎日を快適に過ごす為にはできるかぎり日頃からお身体を意識して過ごしていきたいですね。 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#Re.Ra.Ku公式アプリ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 冬はもちろん、夏でもむくみやすいですが、一般的には冬のほうがむくみやすいといわれています。 それはなぜか言うと、、冬は汗をかきにくいからです。汗のほか、口や皮膚から自然に排出される水分も関係してきます。 そもそもむくみとは血液中の水分がが血管の外に沁み出て、皮膚の下に水分が溜まった状態のことをいいます。原因はさまざまで水分の過剰摂取であったり、血行が悪くなったりすることで、むくみは起こります。むくみにより抱え込んだ水分が、血管やリンパ管を圧迫することで血流を悪くし、冷えを感じるとも考えられます。 むくみ解消には体を冷やさない、代謝を落とさない、塩分の取り過ぎには気をつける、適度な運動を心掛ける。運動が好ましい理由は、筋肉のポンプ効果により静脈の血液を早く流せるからです。また、入浴もおすすめです。温まると末端の毛細血管が広がるので、血流量を増加させます。発汗そのものもむくみ解消に役立ちます^^ むくみや冷えが気になる方にオススメのメニューがフットケアやハンドケアです(^^♪ オイルorクリームを使用しながら、お疲れをほぐす・流すことにより、血流の流れを良くすることが期待されます^^ 末端への刺激はよりリラックス効果も高いと言われているので、普段のボディケアとはまた違った癒し時間になること間違いなしです^^ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#Re.Ra.Ku公式アプリ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 連日、冬の寒さを強く感じる日々が続いておりますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 今週に入り一気にまた寒さがきて朝起きるのもキツくなってきました、、寒さが急激に出てきたということもあり今までやっていたことができなくなってしまった方も多いのではないでしょうか? 私は、そこまで寒くない時は、自宅から最寄り駅まで自転車で行っていたのですが、、急激に寒くなってきてしまったので自転車ではなく、車や徒歩でなるべく北風に当たらないようにしています。。 そのほかにも、以前は気軽に外に出かけたりできていましたが、冬の寒さがある影響で休みの日も家で過ごす時間が多くなってしまいました、、なので、以前よりも運動不足は非常に感じており、首や肩、背中といったところも硬くなってきたのでは?と感じることも多くなってきました、、、 なんとか冬の運動解消するべく、手袋や帽子などの防寒グッズを買い揃えてなんとかこの寒い冬を乗り越えていけたらと思います!! 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#Re.Ra.Ku公式アプリ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 昨日も寒波到来で一部地域では大荒れで、関東首都圏も快晴ではありましたが空気の冷たさを感じる一日となりました。 先日、成田空港に行く用事があり、東京駅からバスにのり成田空港に向かっていたのですが、時間帯にもよりますが、東京駅もすごい人がいて中には外国人観光客の方も多くいらっしゃいました。 みなさん、冬の時期ということもありスキーやスノーボードを持った方や旅行やお仕事でスーツケースを持った方もいたのでやっとコロナ禍前に戻りつつあるなと思いました。 また、成田空港に向かうバスの席も一杯だったので数ヶ月前までの状況とはまた違うなとも思いました。成田空港内もやはり人は多く、まだ完全に空港内のお店(飲食店やお土産屋さん)は時短営業であったり、休業しているところもありましいたが徐々に活気が戻ってきているんだなと思いました! ようやく制限も緩和されたので、最近は国内旅行が多めなので、近場の国に旅行もいいな〜とも思ったのでタイミングみてまた行ってみたいな〜と思いました! 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#Re.Ra.Ku公式アプリ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 寒波到来で一部地域では大荒れ、身体が芯まで冷え込む時期になりましたね。 冷え対策にはインナーを何枚か着込んだり靴下なども有効ですが、秋冬野菜にも身体をを温めてくれる効果があります! 冷え改善におすすめの野菜☆ 1、ブロッコリー手足の冷えを和らげるには、血液を身体の隅々まで行きわたらせることが必要です!ブロッコリーに豊富なビタミンCは、冷え改善に期待できる鉄分の吸収を助けます! 2、小松菜小松菜はほうれん草よりも鉄分が豊富であり、ビタミンCも含むので冷え対策に大活躍の野菜です! 3、かぼちゃ冷えの原因の一つは血行不良。かぼちゃに豊富に含まれるビタミンEは、血管をしなやかにして血流をよくするので冷え改善に効果が期待できます。 4、春菊春菊は冷え対策に意識したいビタミンCやビタミンEを含み、その他老化の原因となる活性酸素を除去すβ‐カロテンも豊富です。独特な香りや味があるので苦手な方もいますが、栄養価が高いのでぜひ調理法を工夫して楽しんでみてほしい野菜です^^ また、冷え体質を改善するには、食事のケアだけでなく、運動や入浴の習慣をつけることも大切です!手軽に始められるストレッチなども取り入れていけるといいですね♪ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 再度コロナウイルスのワクチン接種後のご来店について、改めてのご案内となります。コロナウイルスのワクチンの接種後は目安として1週間は施術を受けずに安静にされることを推奨しております。当店では上記を踏まえて【 1週間は必ず空けてください 】 とお客様にご案内をしています。 もみほぐすという事は筋肉を運動させている感覚に近い状態になっています。人によっては運動したあとのようなだるさなども出る方もいたりします。そのことを踏まえると接種後すぐにほぐす事によって副反応が出る可能性も無きにしも非ずです。※1週間空けてもまだ患部が腫れや熱感、副反応が出ている場合もお控えください。 安心安全はもちろんですが、何より疲れや健康の管理の為に来てくださったお客様がほぐすことで何かしらの不調が出てしまうのは本望ではありません。 1人でも多くの方に身体も心も楽になったと言って頂けるように日々精進して参りますので何卒ワクチン接種後のご協力を宜しくお願い致します。 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 2023年うるおいのハンドケアキャンペーン☆好評開催中です!キャンペーン中のハンドケアですが、実は手にも反射区が存在するんです! 足の反射区同様、手の反射区もツボと同じような働きをするゾーンと言われていますが、ツボのようにピンポイントではないので、外すということがありません^^ 手は、「7秒押して離す」のがポイントです！ 末端である手には老廃物がたまりやすく、その老廃物は、主にリンパ液に乗って流されます。手をもむとき、グーッと圧をかけていったんリンパの流れをせき止めてからパッと離すと、老廃物が流れやすくなります。 ただし、痛くし過ぎるのはNGです(>_<)痛みに耐えようと身体が強張って逆に疲れてしまいます! 簡単に取り入れられると思うので、よければやってみてください!もしくは開催中のハンドケアもぜひ受けてみてください☆ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 1月も早いものでもう2/3を過ぎました><今季は寒くなる!と言われ続けて、、、とうとう来てしまいました。今週は「最強寒波」とも言われるくらい寒い予報となっています。都内・横浜での雪マークは回避されましたが、引き続き最低気温は氷点下な日も多いです。みなさまくれぐれも寒さ対策はお気を付けくださいませ! 年々寒がりになってる?!と感じる私は、肩甲骨の間や下腹部(おへそから指3.4本下)に張るカイロを忍ばせて寒さ対策しております!特に下腹部に貼ると全身温まる気がしているので個人的におすすめです(^^♪カイロの種類にもよりますが使用注意を守って、一般的なものですとくれぐれも肌着やお洋服の上から貼ってください。(直接肌に触れ続けると、かぶれや低温やけどの危険性があります!) 寒さで縮こまるお身体にはRe.Ra.Ku系ボディケアでほぐす!ストレッチ!!というのも勿論おすすめですよ～＼(^o^)/ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! まだまだ寒い時期は続きますが、冬が終わりに近づくと、花粉の飛散の時期がやってきますね(_) 日本気象協会によると、今年2023年の花粉飛散時期は2月上旬に九州や四国、中国、関東地方の一部から始まると予測されています。花粉症の症状が出る前にしっかりと準備しておきましょう！！ 2023年春の花粉飛散予測が発表されており、北海道は例年よりやや少なく、九州は例年並み、四国や中国、近畿、北陸ではやや多いと予測されています。特に、東海では例年の1.9倍、関東甲信と東北は、例年のおよそ２倍と予測されているため、しっかりと花粉対策を行いましょう。 花粉によるアレルギー性鼻炎を抑える薬として広く使用されている「抗ヒスタミン薬」は、花粉飛散予測日か、鼻がムズムズするなどの症状を感じたら飲み始めるのがおすすめだそうです！症状がひどくなる前に飲み始めることで、花粉による症状の重症化をふせぐことができるとのことです。今年2023年は、２月上旬から飲み始められるように準備しておくとよいですね。 花粉症の方には毎年辛い時期ですが、体調管理、前準備をしっかりして今年も乗り越えていきましょう!(^^)! 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 年が明けて早くも1月折り返し、私は年々時がたつのが早く感じます。そう感じるのは、毎日忙しく仕事をしているからか、それとも時間を有効に使えていないのか。時が早く過ぎる現象はみなさんも感じたことがあるのではないでしょうか？ 「ジャネーの法則」というのは、ポール・ジャネというフランス人の哲学者が19世紀に発案したもので、甥の心理学者であるピエール・ジャネが著書の中で紹介した法則です。1年が早く感じることを心理学的に説明したもので「年長者は主観的に記憶的される年月の長さが年少者よりも短く感じるため」とされています。 簡単に説明すると、50歳の人は1年という年月の単位を50回経験していることになり、5歳ならまだ5回しか経験していないことになります。その感覚の割合を考えると、50歳にとっての1年は人生の1/50で5歳は1/5。年々1年が過ぎるのが早くなるのは、ジャネーの法則でも説明されていることだったのです。 1年が早く感じる子供が少ないのは、大人以上に体験することが毎日あるためといわれています。経験したことがないことはとても強く意識に残り、時間が長く感じるのです。 たとえば新しい職場。朝起きて出社の準備をしてから会社に到着し、あらゆることを学ぶ初日は、経験が多く体感時間が増えています。逆に何年も同じことを続ける人は、刺激がなく心身共に慣れがあるため、新しい情報を整理する必要がなく、あっという間に時間が過ぎたような感覚になるのです。 生活に刺激をプラスすると、子供時代のように色々なことを吸収して、毎日が充実してきます(^^)/　新しい出会いや発見は、大人になるにつれて興味をなくしてしまうので、子供時代のように好奇心旺盛になることが体感時間を長くするコツになるでしょう。 人間の心理で、一定時間内に認識される出来事が多くなると、体感時間が長くなりやすいそう。このため楽しい時間ほどやることを増やせば、体感時間が増える可能性があるでしょう！ 休日にずっと寝て過ごすと、あっという間に時が経つように感じますよね。それなら土日も朝早く起きて色々なことを実践すれば、心理的にも時間が長く感じられるでしょう！二度と戻らない時間、後悔しないためにも、計画的に充実させてみませんか＼(^o^)／ 私は今年、なるべく早寝をし朝から活動して1日を充実させていこうと思います！ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! ここ数日、冬の厳しい寒さと乾燥が続いておりましたが皆さんはいかがお過ごしだったでしょうか？？ 2023年に入っても、冬の寒さはより本格化してきたということもあり、朝晩の冷えはより感じるようになってきましたね〜寒さを感じるようになってから食べたくなるものがあります。それは『鍋』です！ 『鍋』は野菜やお肉を入れて、出汁を入れるだけで作れる簡単かつ、お腹も満たされ、暖も取れる最高の料理だと勝手に私は思っています。 最近は、辛めの鍋を食べることが多く少し汗をかきながら鍋を食べるのもまたいいなと思っております〜〜また、外食する際も行った先で鍋がメニューにのっている事が多いのでついついみちゃいます。。 温かい服装や、暖房などをつけて暖かく過ごすのも大事ですが、体の中から暖を取るのも大事だなと思うので、これから先も『鍋』は大活躍ですね！！ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)