Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店のブログ一覧

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! このところ、すっかり20度近くと日中暖かい日が増え少し薄手の春用コートでも寒いなく、大変過ごしやすくて嬉しいですね～(^^)みなさまいかがお過ごしでしょうか？ つい先日、またまたライブでお台場の方へ行ってきました。（ライブはもちろんとっても楽しんできたので文句なしです！笑）すっかりお久しぶりの会場だったので、そのライブ会場のある商業施設外の「ガンダム」とも久々のご対面。特別詳しかったり、大好きという訳ではないのですが、時間によって音や動作・光る演出などがあるのでタイミング良く出くわすと魅入ってしまいます＾＾♪最近改めて大きさが実寸大ということを伺ったので、より迫力を感じました！横浜にも別の機体があるのですが、期間延長したらしいので機会があればそちらも見に行きたいなと思っています(^_^)/（あれ、やっぱり結構好きなのでは…？笑） 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 #東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 平日なら月・水・金が狙い目です!!!また土日もまだまだご予約に空きがありますのでご予約はお早めに!!!! ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 私たちは肩甲骨にポイントをおいて「ウィングストレッチ(肩甲骨はがし)」をおこなっています。そんな肩甲骨がどんな骨なのかご存知ですか?今日のブログは肩甲骨がどんな骨なのか解説していきますね! ■肩甲骨はどんな骨?背中の上の方に左右対称にある逆三角形の形をした平たい骨です。肩甲骨は背骨や肋骨と繋がっているようにみえますが、首や肩などたくさんの筋肉とつながって支えています。 ■肩甲骨の役割肩甲骨は、首や肩の動きに関係する多くの筋肉と繋がっているので、腕を上げるときは必ず肩甲骨が動きます。そのため肩甲骨周りの筋肉が硬くなってしまうと、腕を十分に上げることができません。 肩や首の硬さやお辛さには、肩甲骨周りの筋肉の働きが深く関わっています。ですので私たちは肩甲骨を重点的にほぐし、お辛さを感じにくくお客様が毎日快適な生活ができるようサポートしていきます!短い時間でもいいですが、60分以上のボディケアを受けていただくと横向きでも肩甲骨にアプローチができますのでおすすめです☆ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 平日なら月・水・金が狙い目です!!!また土日もまだまだご予約に空きがありますのでご予約はお早めに!!!! ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 連日いいお天気が続いていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 少し前のブログで睡眠の質を上げるために、ストレッチや布団乾燥機を使っているお話をしました。(もし内容が気になる方は過去のブログをお読みください!) ストレッチや布団乾燥機をするようになってから確かに睡眠の質が多少は良くなったかなと感じています!また睡眠などを測るウェアラブルデバイスの睡眠のスコアも少しばかり良くなっているので試してみてよかったなと思いました!! ただそれでも、日によってあんまり寝れなかったりするので『ピローミスト』を使ってみることにしました〜枕に2〜3プッシュして寝るだけなので、その対策よりも簡単で柑橘系のいい香りを感じながら心地よく寝れているような気がします! まだ使い始めて日は浅いので、これから毎日使い続けて効果を実感していきたいと思います!!! 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 #東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 平日なら月・水・金が狙い目です!!!また土日もまだまだご予約に空きがありますのでご予約はお早めに!!!! ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 本日、3/10は「砂糖の日」です(^-^)「さ（3）とう（10）」の語呂合わせが由来となり、「砂糖の優れた栄養価などを見直す」という目的で制定されました。 砂糖は摂取しすぎると太る、というイメージがありますが人間が活動するにあたって決して欠かすことのできないエネルギーとなります！人間の脳・身体はブドウ糖をエネルギー源として活動していますが、砂糖はこのブドウ糖の摂取に大変優れた食品なのです＾＾ また、ブドウ糖には精神安定やリラックスさせる効果も期待できます。疲れた時や日頃のほっと一息休憩の時の甘いものってとっても美味しく感じるのはこの効果もあるのではないでしょうか＾＾？ 摂りすぎはもちろんよくないですが、一切絶ってしまうのもまた身体への悪影響になりかねません。適度に美味しく、お砂糖を摂っていきましょう(^_^)/☆ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 #東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 3月になり夕方は冷え込みますが日中は天気が良い日が増えてすっかりぽかぽか春陽気ですね＾＾ 先日、友人と休みが合ったので久しぶりに築地に行ってきました～～！数年前に１度行ったきりだったのでとても久々でした！平日でしたがたくさんの人がいてめちゃめちゃ行列になってるお店もあり、外国の方が多く見受けられました(^^)/ 海鮮丼にお昼からビール♪+岩ガキを食べました～～私は何度か牡蠣にあたってるので怖いなと思いながら食べましたが今なんともないのできっと今回は大丈夫だったようです！(笑)他にも食べた物があったのですがお店が閉まってたので断念、、 その後は日比谷や新橋など歩いて散策♪気になっていたカフェにも行けて夜はしゃぶしゃぶ食べ放題！ズボンのボタンが閉まりませんでした(笑)食べて歩いて食べてとても充実した１日になりました～～！ 春になるとまたまたおいしいものが増えると思うので食べた分はとにかく動いて消費するのみですね!(^^)! 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! Re.Ra.Kuでは施術に入る前と施術が終わった後に「柔軟性チェック」を行い、皆さまのお身体の状態・動きを確認させていただいております。 その中のひとつが「背中握手」です。今日はこれが出来るようになると得られるメリットについてのご紹介です^^ 「背中握手」が出来るようになると、・気になる首・肩コリの解消・猫背・巻き肩の改善・睡眠の質の向上などなど、実は多くの効果が期待できます!! 自分の身体が凝ってる自覚がない方でも、背中握手ができない人は「腕の上がりにくさ」や、「前側(胸)の筋肉の硬さから腕が後ろにまわりにくい」など、上半身の筋肉が凝り固まっている可能性が大きいです。 Re.Ra.Kuでお身体しっかりほぐして、筋肉の柔軟性を高めていきましょう＾＾☆ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 #東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 3月早くも1週間過ぎました、みなさまをいかがお過ごしでしょうか？最近春らしさを感じる機会が増えて嬉しい反面、急激に乾燥を感じております…＞＜ そこで大変お世話になっているのがハンドクリームです(^-^)♪基本的には通年持ち歩いて使っているのですが、乾燥が気になる時期は特に消費量がすごいです。個人的に外せないポイントがありつつも、香りが良いとどんどんと買ってしまい、そして買うとすぐに使ってみたくなるので開封してしまいます（残っているものがあっても…笑）。 はい……その結果、家の中には複数本のハンドクリームが、選び放題状態になっております(笑) みなさまは何かつい集めてしまうものなどございますか？宜しければお伺できたら嬉しいです＾＾おすすめのハンドクリームもあったら、ぜひお待ちしております♪ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 #東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 3月が始まり、1週間がもすぐ経とうとしてますがみなさんはいかがお過ごしでしょうか? コロナも落ち着き、週末など街中を見ていると人通りもふえ、徐々に活気が戻ってきたなという感じがしますね〜〜私は最近コロナ禍ということもあり、国内旅行多めではあったのですが、色々落ち着いてきたのでそろそろ近場でもいいので海外旅行に行くのもありかな〜と思っております〜〜 近場だと、タイや韓国には行ったことあるのですが、そのほかのアジアの国は行ったことがないので、どこかしら行きたいな〜と考えております〜テレビなどでも海外旅行の話題も取り上げられているので、その情報やSNS等でもチェックして5月あたりにでもいければな〜と思っております〜 みなさんのおすすめの旅行先はありますでしょうか??もしあれば教えていただけると嬉しいです!! 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 連日、ぽかぽか陽気でお出かけ日和で気分までほっこりしますね〜〜それとは逆に、花粉も多く飛散しているようで辛さを感じている方も多いのではないでしょうか？ さて、先日私は東京の月島にもんじゃを食べに行きました！月島に行くのも初めてで、もんじゃを外で食べるのも久々だったので、ワクワク感で溢れてました〜〜 行った日は日中ぽかぽか陽気だったのですが食べに行った時間が夜だったのですが、日中の天気とは大違いで風も強く冬の寒さをすごく感じました、、、しかし、もんじゃ屋さんにはいると、店内の暖かさともんじゃや焼き物、お好み焼きといった食べ物の匂いですっかり寒さは無くなりました〜 もんじゃやお好み焼き、鉄板焼き、最後にあんこ巻きも食べて大変お腹がいっぱいになり大々満足でした〜〜〜当たり前かもしれませんが、家で食べるものとは全然違い、また今まで食べたもんじゃやお好み焼きと違う味がして新たな発見でもありました〜〜 ただ、食べ過ぎてしまったので、時間ある時にジョギングして行かねば、、と思いました〜〜〜 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好！新羽・北山田・東山田・高田からも近い！ 当日直前予約・飛び込みも◎ 《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 日頃より当店をご利用頂きありがとうございます。 本日は表題の件で皆様にお知らせです。 2023年4月より担当セラピストの性別希望を承る場合、個人指名料と同額の550円を頂戴する運びとなりました。 Re.Ra.Ku Groupでは2022年に制服をジェンダーフリーのデザインにリニューアルいたしました。これからの時代に合わせ、性別関わらずお客様のお身体にあったセラピストをご指名いただくことを推奨してまいります。 性別にかかわらずお客様のお身体に寄り添った施術をして参りますのでご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 季節の変わり目でここ数日で過ごしやすい日が続いております^^09日中の暖かさはポカポカしていて心地よいですがまだ、朝起きた時やお仕事のお帰りの時間は少し肌寒いことも多いので体調崩されないようにお気をつけくださいませ! さて。暖かくなっても喜んでばかりいられないのが「花粉」の存在です。目のかゆみや止まらない鼻水、くしゃみなど。頭がぼーっとすることもあったりと。日常生活への支障はもちろんですが、何事へのやる気が奪われる感じさえします>< そんな「花粉症」・「花粉」に負けないために、オススメのケアのご紹介です☆ 「花粉」で辛くなり易い目周り(副鼻腔)を「アイヘッドケア」でケア!また、「フットケア」で副鼻腔や目・鼻の反射区を間接的に刺激することによるケア!さらにフットケアでのオイルで「優雅」を選択いただくと、ラベンダーを含んだオイルのため抗ウィルス作用なども期待でき、目のかゆみが気になる方にオススメです! ぜひお試しくださいませ(^-^)♪フットケアとアイヘッドケアで花粉に立ち向かいましょう! 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 #東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは。Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! ここ数日、日中暖かい日が続いてますね^^20度近い時間帯もあったりとあっという間に春ももうすぐそこまで来てるのでしょうか。花粉は悩みどころですが、この暖かさのまま早く春になってくれないかと思ってしまいます。 ガラス張りの店内から見える仲町台駅周辺の景色も少しずつ季節の変化を感じます。日の明るさや日照時間も延びた気がしますし、春ならではの風の強さ(笑)。日中外に出られている方々の服装も真冬感が少なくなってきました。 お昼ご飯やお買い物ついでにちょっと気持ち遠回りをして、なんちゃってお散歩気分で外の景色の変化を楽しんでいます～。(寒くないからこそ、できることですよね!)桜シーズンも待ち遠しいなと思います(^-^) 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 #東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! みなさまリラクカードはご存じですか?リラクカードとはRe.Ra.Kuグループ全店で使えるプリペイド式のカードまたはアプリです。チャージ金額に応じて、ポイントが付くお得なシステムです! 3月はまだリラクカードをお持ちでない方や持ってるけどチャージをしたことがない方にオススメのキャンペーンを実施します! 【はじめてチャージキャンペーン】 リラクカードに初めて5000円以上チャージをしてくださった方限定で次回のご来店でお使いいただける10分無料延長チケット(1,100円相当)をプレゼントします☆さらに1万円以上のチャージで通常ポイントもプレゼント!! ※5,000円以上・施術料金以上のチャージで適用例:30分のボディケアコース(3,960円)は、5000円以上のチャージが対象60分のフットケアコース(6,600円)は、7000円以上のチャージが対象100分のセットコース(11,000円)は、12,000円以上のチャージが対象※チケットは次回以降にご利用いただけます※チケットは東急ストア仲町台店のみのご利用となります(有効期限2023/9/30) はじめてチャージキャンペーンは3月31日まで!詳しくは店頭スタッフにてお気軽にお申し付けください。 ぜひこの機会にリラクカードにチャージして健康貯金をはじめましょう!本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 #東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 突然ですが、皆さんは普段から「深呼吸」ができていますか?? 人はストレスを感じたり、夜のスマホなど光を強く感じると身体が興奮状態になり呼吸が浅くなってしまいます。さらに、デスクワークや家事などで”前傾姿勢”の時間が長いと、肺や横隔膜が圧迫されて、呼吸が浅くなりやすいのです。 そして呼吸が浅い状態が”普通”になってしまうと、身体がリラックス状態に切り替えられなくなり、首や肩が凝りやすくなったり、夜眠りが浅くなってしまったりしてしまうのです!! そこでお勧めなのが、「肩甲骨ストレッチ」です!肩甲骨をストレッチしてはがしていくと、背中や肩の筋肉がほぐれ胸を張りやすくなり、深い呼吸がしやすくなります♪ ぜひRe.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチで、ストレスフリーなお身体を作っていきましょう☆ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! あっという間に2月が終わろうとしてますが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？2月になり、日中はぽかぽか陽気な日が続いていますが、朝晩はまだまだ、寒さが厳しいですね～ さて、最近私は運動不足解消に、朝にジョギングをしています～何故始めたかというと、「体重がふえてしまったから」です、、、 年末から年明けにかけて、飲み会続き＋1月に入ってその流れで好きなものを食べ過ぎてしまったのが原因です、、気付いたら、身体がおもくなり、ストレッチをしている際も何だかストレッチしずらい、、と思い体重計に乗ってみると、、驚愕でした、、、これはまずいと思い、休日や出勤前に少しづつジョギングを始めました。。 大好きなお酒も控えて、健康に気遣いながらゆっくり増えてしまった体重を減らしたいなと思います～～ みなさんも、最近始めたことはありますか？？もしありましたら、教えていただけるとうれしいです！ 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 寒かったり暖かかったり、と思えば花粉やら、、みなさまいかがお過ごしでしょうか？今年は特にまだまだ外の空気の暖かさを感じるのは先になりそうですが、そんなこの時期でも少しばかり春を感じるのが・・・ずばり「いちご」ではないでしょうか＾＾？ 並んでいるのを見てるだけでも早めの「春」を感じて、嬉しい気持ちになりますよね！（私調べ(笑)）本来、屋外の畑で栽培されるいちごの収穫時期は4〜6月頃となり、元のいちごの旬としては春～初夏なのですが、最近はハウス栽培なども盛んに行われるため、スーパーなどに並ぶのは早いと11月下旬から5月頃の期間。現在のいちごの旬は、冬～初夏なのだそうです。 桜などに並んで春をイメージしやすいのは、いちごの旬が以前のまま春以降の果物と認識してるからなのでしょうか＾＾ちなみに一番おいしい時期は1月だそうです！（すでに過ぎてしまっていました。。。；） 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 #東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 先日暖かくなり花粉が飛んでるなと思いました。毎年花粉の飛散量の予測がされていますがその根拠について調べてみました! 【花粉飛散量予測の根拠】 花粉飛散量は前年夏の気象条件が大きく影響します。「気温が高い」「日照時間が多い」「雨が少ない」夏は花芽が多く形成され、翌春の飛散量が多くなると言われています。 2022年の6月に「高温・多照・少雨」となりスギの花芽形成に好条件となりました。さらに2021年～2022年は花粉飛散量が少ない地域が多くスギの木に花芽が形成されるエネルギーが蓄えられ、より一層スギの花芽形成が促進されたと考えられています。 だから今年は多いと言われているんですね( ;∀;)私は花粉症なのでまだしばらくマスクは欠かせないです… 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 温かくなってきたかと思えば昨日は寒かったですね～三寒四温という言葉をつい最近知ってなるほどなーと思いました。 さて今日はニャンニャンニャンで「猫の日」「猫の日」は全国の愛猫家からの公募により選定され9000通の応募の中で約3割を占めた「2」が3つで猫の鳴き声「ニャン ニャン ニャン」となる2月22日に決定した。 らしいです!公募してできたんですね。昭和62年に制定され36年がたったようです。 ねこちゃんかわいいですよね～好きですがアレルギーのため触れあえないのが悲しいです( ;∀;) 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 今日は冬の運動の注意点についてお話します。 冬の運動の注意点 ・準備運動はしっかりおこなう→低い気温によって筋肉が硬くなりやすいため、急激な運動をすると筋肉や腱を損傷するリスクが高まります。 ・血圧の急上昇に注意→外気温が低い屋外に出ると、体温維持の目的で血管が収縮し、血圧が急上昇しやすくなります。これを防ぐためには、気温が急激に低くなる早朝や深夜の運動を避け、暖かい服装で実践することが大切です。 ・水分補給は忘れずに→冬は汗をかきにくいですが外気が乾燥しているため、体内の水分が失われやすい環境にあります。つまり、運動中に水分不足に陥る可能性があるため、こまめな水分補給が必要ということです。 ・服装→冬に屋外運動をする際には、厚手の衣類を着用するのではなく、薄手の衣類を重ね着がおすすめ。運動で体温が上昇すると上着を脱いで体温調整をおこないますが、厚手の衣類を脱ぐと汗が蒸発して体温が急激に低下するリスクがあります。なので薄手の衣類を重ね着しておけば、1枚脱いだとしても、急激に体温が下がる心配はありません。もしも運動時に着用する衣類で迷ったら、思い切って高機能のスポーツウェアを用意するというのもひとつの手ですね。 事前準備をし運動に臨みましょう!! 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 冬に運動を始めると良いとお伝えしましたので、今日はメリットについてお話します。 冬の運動のメリット ・血行の改善が期待ができる→血行が良くなれば肌トラブルや抜け毛防止にも期待ができる。冷え対策にも○。 ・筋力の維持や向上、将来的なリスク軽減に期待ができる→冬の間に運動を開始しておくと、春の基礎代謝量減少に備えることができるほか、筋力の維持や向上にも役立ちます。運動をしない生活が長期間に及ぶと、次第に筋力が低下し、少し歩いただけで疲れる、階段を上がるのが辛い、バランス感覚が鈍くなるとなどのトラブルが起こりやすくなります。また、骨にかかる負荷も少なくなるため、骨粗鬆症のリスクも高まります。そうならないためには、筋肉と骨に適度な負荷をかけられる運動をするのがおすすめ。 もちろん継続することが大切ですので無理のない範囲から始めてみることがおすすめです! 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**【毎週火・木曜日はポイント2倍デー】 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!センター南駅、新羽駅からも1駅アクセス良好!<住所>〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)