Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店のブログ一覧

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は冷え性についてです！ まずは自分が冷え性なのかをチェックしましょう！ ・朝、目覚めた時お腹が冷たいことを自覚する ・手足がいつも冷たく、お風呂でもなかなか暖まらない ・室内でもカイロを手放せない ・夏でもあまり汗をかかない ・冷房が苦手 ・低血圧、または平熱が36度以下 ・夜熟睡できない ・あまり飲み物を飲まず、喉があまり渇かない この中の１つでも当てはまれば冷え性の可能性あり！ 冷え性が続くと 頭痛、腰痛、肩こり、便秘、不眠、肌荒れ、生理不順などの様々な 症状が現れてしまいます。 冷えの原因としては、血行不良です！ 血行不良は 運動不足、自律神経の不調、貧血、女性ホルモンのバランスの乱れ などで起こります。 つまり、 冷え＝運動不足、自律神経の不調、貧血、女性ホルモンのバランスの乱れ ということです！ ストレッチやボディケアで血行を良くしてあげることによって、 改善が期待されます！ Re.Ra.Ku(リラク)のボディケアは、 ゆったりと施術を受けるだけで全身運動と同じ効果をもたらします！ 60分以上がおすすめ！ ぜひ、当店のボディケアを試してみてください！ 皆様のご来店をこころよりお待ちしております♪ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　 【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今週は今更ながらの秋といった感じで、少し前までの寒さが和らいでいますね！ 今年は暖冬とは言いますが、今年の夏が暑かった分、寒い日は体感的にかなり寒いと思うので冷え対策や充分な栄養補給で乗り切っていきたいですね！ お身体の調子を整えて病原体などへの免疫をつくるために、バランスのとれた食事やしっかりとした睡眠が重要になると思います。 Re.Ra.Kuではお身体の調子を整えるサポートをスタッフ一同、全力で行っていきます！ ボディケアとフットケアを合わせた１２月限定のコースがおススメです!(^^)! 皆様のご来店を心よりお待ちいたしております。 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １２：３０～２１：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ この寒い季節。 温かい飲み物が飲みたくなりますよね！ そこで今日はココアについてご紹介したいと思います！ ココアには様々な身体にいい効果があります！ その効果をいくつか紹介していきます！ ・冷え防止 ココアに含まれる「テオブロミン」には末梢血管の拡張作用があり、血行が促進されます！ ・風邪やインフルエンザ予防 カカオ・ポリフェノールがNK(ナチュラルキラー)細胞を活性化、自然免疫力を高めてくれます！ ・がん予防 カカオ・ポリフェノールが、がん予防に役立ちます！ ・リラックス効果 ここでも「テオブロミン」が大活躍！ ・寝つきが良くなる ココアやミルクには睡眠物資の「メラトニン」の材料となる、「トリプトファン」が多く含まれています！ 他にも様々な効果があります！ ですが、注意してもらい点もあり、 ・１日に１〜２杯程度。 ・ココアは１００％ピュアタイプの砂糖が加えられていない純ココアが良い です！ ココアを飲んで身体を 温めていきましょう！ 足元の冷え対策には 当店のフットケアがオススメです！ 40分以上のコースでは、ふくらはぎも しっかりほぐしていくので足のだるさにも最適！ ぜひココアを飲むのと、 身体をほぐすのと ダブルで身体を健康に導いていきましょう！ 皆様のご来店をお待ちいたしております♪ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　 　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は朝から雨ですね…… 気温も低いので体調管理には十分注意ください(;_;) こういう日は身体も心もスッキリしてみませんか？ 当店には雨の日セットというメニューがあって名前の通り 雨の日限定のメニューになってます！ 内容としてはボディケア30分+フットケア３０分の合計60分です！ 雨の日で身体も心もスッキリしない感や身体に冷えを感じる方には とてもオススメです(^-^) 他にもほっとアイヘッドなど寒い冬にはとてもオススメになってくるセットやメニューが あるので皆様のご来店お待ちしております(;_;) 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １０：００～１３：００ １４：４０～１９：３０ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は天気はイマイチですが、気温は高めで過ごしやすいですね！ でも明日からまた寒くなるみたいです… 寒暖差が激しいと身体にも負担がかかり、お疲れがたまりやすくなります。 ぜひRe.Ra.Ku東急ストア仲町台店にお身体のお疲れをスッキリしにいらしてください♪ ボディケアの60分以上がオススメです☆ 皆様のご来店をお待ちいたしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １０：００～１８：３０ １９：００～２１：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は陽が出て過ごしやすそうな天気になりましたね！！ 毎日このような天気が良いものですね(笑) ただ、１２月は寒くなってきているのでとてもお疲れが溜まりやすいです(>_<) そんな時は当店にある肩甲骨周りを中心としてほぐしていくボディケアがとてもオススメですよ！ １２月限定のセットコースもあってボディケアとフットケアを同時に行っていけるので お疲れが溜まりきる前に是非お待ちしております！！ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １０：００～１２：００ １３：００～２１：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は昨日よりも気温が高いみたいですが、それでも寒いですね… すっかり冬になってもう今年も残りわずかになってきました。 お身体にお疲れは溜まっていませんか？ お疲れと一緒に年を越さないように今のうちからお身体のお疲れをケアしていきましょう！ ボディケアの60分以上が横向きや仰向けなどでもほぐせるため、オススメです♪ 皆様のご来店をお待ちしております☆ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １０：００〜１９：００ ２０：００〜２１：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　 　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ このところ寒い日が続きますね((+_+)) 足元が冷たくて眠れないことはありませんか？ そんな時はRe.Ra.Kuのフットケアがオススメです！ 足は{『第二の心臓』と言われています。 心臓から最も離れている足の筋肉、 他の末端部分の筋肉より効率よく働かなければなりません。 そのため、足は血液を循環させる重要な場所！ フットケアで『第二の心臓』に働きかけることで、 血液を心臓に戻りやすくし、血液の循環を促します。 当店ではボディケア+フットケアのセットコースがございます。 お身体も一緒にほぐして、より血行を良くしていきませんか？ みなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １４：１０～２０：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ このところ寒い日が続きますね((+_+)) 足元が冷たくて眠れないことはありませんか？ そんな時はRe.Ra.Kuのフットケアがオススメです！ 足は{『第二の心臓』と言われています。 心臓から最も離れている足の筋肉、 他の末端部分の筋肉より効率よく働かなければなりません。 そのため、足は血液を循環させる重要な場所！ フットケアで『第二の心臓』に働きかけることで、 血液を心臓に戻りやすくし、血液の循環を促します。 当店ではボディケア+フットケアのセットコースがございます。 お身体も一緒にほぐして、より血行を良くしていきませんか？ みなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １４：１０～２０：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日から１２月！！ １年もあっという間ですね(*‘ω‘ *) １２月にもなるとだんだん忙しくなってきて「お身体の調子が優れない！」なんて事 ありませんか？ 気温も下がっているのでなおさら冷えやすいですし疲れも溜まりやすいですよね_(._.)_ こんな時こそお身体をボディケアやフットケアでほぐしませんか？ 当店では１２月限定のボディケア+フットケアのセットコースがあるので 全身お疲れの方中心にとてもオススメです！！ みなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １２：００～１４：２０ １５：００～２０：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 本日はとても良い天気になりましたね♪ このような天気が毎日でも続いてほしいものですね～(笑) 冬が近づいてきて気が付けば１１月も今日で最後Σ（・□・；） 明日からはもう１２月ですよ！１年は早いですね(+_+)（笑） 年末は色々忙しくなると思うので是非ボディケアでお疲れのお身体ほぐしませんか？ ボディケアとフットケアが両方受けれる１１月限定のセットコースもありますので お疲れが溜まり切る前に是非お越しください！！ スタッフ一同心よりお待ちしております。 １０：００～１２：００１４：４０～１９：５０ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日11月29日は「いい肉の日」です！ なんか名前だけでもすごく美味しそうですね(笑) 肉と言えば筋肉ですよね！ 筋肉は疲れが溜まっていくと固まったりしやすい部位です！ そんな筋肉が固まる前にオススメになるのがボディケアです！！ 当店のボディケアはお疲れの箇所に合わせて施術できるのでとてもオススメですよ！ 皆様のご来店心よりお待ちしております。 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １２：００～２１：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 週の中日！ 寒かったり日中はポカポカしたりと体温調節が難しい今の時期・・・ 身体がうまくついて行けず、朝起きるとだるい、疲れている・・・ということになりやすいと思います！ そんな時には是非！ お身体をほぐして心身共にリラックス＆リフレッシュでお疲れを癒しませんか？？ ボディケアとフットケアを組合わせた11月限定のセットコースがオススメです！！ 本日も皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております(>_<) 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １２：００～２１：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は結構肌寒くなりそうですね…… こんな日は身体の底から温まるのがオススメです！ 運動やお風呂でも温まりますが、ストレッチやボディケアで心も身体もスッキリしませんか？ 今なら肩、頭や目がお疲れの方にホットアイヘッド、全身疲れている方にはボディケアと フットケアを組合わせた11月限定のセットコースもあるので是非お越しください！！ 本日も皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております(>_<) 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １０：００〜１７：３０ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は「いい風呂の日」です！ 皆様湯船にはしっかり浸かっていますか？ 一人暮らしの方などは、自分のためだけにお湯を張るのもなかなかないと思いますが、 外も寒くなってきているので、体の芯から温まるには湯船に浸かるのが最適です！ 他にも血流がよくなって老廃物の排出が促されたり、就寝時もシャワーだけよりも寝つきが早かったり、より良い睡眠をとることができます！ 当店では湯船はありませんが、体の血流を良くして温めるボディケアがあります！ 特に足先などの冷えにはフットケアが最適！ ぜひフットケアとボディケア両方組み合わせて受けてみてください☆ 皆様のご来店をお待ちいたしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １１：００～２１：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　 　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は3連休最終日！ これから帰ってくる人も、今日は1日ゆっくり過ごす人も 良い1日になるといいですね！ 明日からまたお仕事が始まるけど、身体にはお疲れが溜まっている… そのお疲れ、Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店でスッキリしていきませんか？ ボディケアの60分以上だと体勢を変えながら全身ほぐしていけるのでオススメです！ 皆様のご来店をお待ちいたしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １１：００〜２０：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　 　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は１１/２４、『いい尿』の日！。 寒さが本格化してくる時期である事と、語呂合わせから、製薬会社が制定したそうです。 私たちは排尿する事で老廃物を体の外へ出して健康を保っています。 老廃物とは、身体に必要のなくなったものの総称で、排出されないまま放っておくと、 頑固なセルライトや疲れの原因、アトピー、冷え、便秘、吹き出物やニキビ等の肌のトラブルにも発展していきます。 Re.Ra.Ku(リラク)のフットケアは、足の反射区を刺激することで老廃物を流しやすくしていきます。 ボディケアも同時に受けることで、よりお疲れの溜まりにくい体になっていきますよ！ ご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １１：３０～２０：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は牡蠣についてお話していきます！ 今の時期は「真牡蠣」が旬の時期です！ 牡蠣といえば食あたりやノロウイルスのイメージがありますが、 牡蠣でのノロウイルスの感染は全体の１割未満で ほとんどが人から人への二次感染みたいです！ そんな牡蠣には栄養がたくさん入っています！ 例えば、 ・亜鉛→成長や発達の促進、肌や髪の健康維持、風邪の予防、二日酔いの予防 ・ビタミンB12→神経機能の正常化、脂肪の代謝促進 ・銅→貧血の予防、皮膚や骨の健康維持 などの効果が期待できます！ いいことだらけですね！ さらにお酢やレモン汁などと組み合わせて食べると栄養素の吸収率が上がりやすいみたいです！ ぜひお試しください！ 当店でもお客様が健康な状態を維持できるようサポートをさせていただいております！ フットケアやボディケアを受けてお疲れをスッキリして、より快適な生活を送っていきましょう！ 皆様のご来店をお待ちいたしております♪ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日11/23日は勤労感謝の日！ そして三連休の初日です♪ 皆さん、三連休の予定はもう決めましたか？ まだ、予定が決まってない方やお疲れが溜まっている方などは 当店のボディケア、フットケア、アイヘッドケアなどがオススメになります！！ 特に今だとアイヘッドケアがホットアイヘッドケアにバージョンアップ！ 眼精疲労や睡眠不足や自律神経を整えたい方などにはとてもオススメです！ ボディケアとフットケアがセットになった11月限定のセットコースもございますので お疲れが溜まる前に是非お越しください！ ご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １０：１０～１８：３０ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 寒い日が続いていますので、お鍋が美味しい時期になりましたね♪ お鍋と言えば、ネギが大事な脇役ですよね！ 今日はそんなネギの健康効果についてのお話しです。 ネギには独特な匂いの元となる『アリシン』という成分があります。 アリシンには様々な健康効果があるといわれています。 ※殺菌・抗菌効果（風邪予防） ※抗酸化作用（発がんを抑制） ※胃腸の消化機能向上効果 ※血行促進効果 ※疲労回復効果 水に長時間さらしたり加熱するとアリシンは減ってしまうので、 お鍋にするときはネギは食べる直前に入れ、あまり火を通さずに食べるのがポイントです。 刻んだあと15分くらい置くことで、切った部分が空気に触れて変化することにより、 アリシンの効果が高まるそうです。 ねぎは冬の野菜ですので、冷えた体を温め、疲労回復に効果のある野菜といわれています。 ボディケアをプラスすることで、お身体も温まり、疲労もよりラクになりますよ！ ぜひRe.Ra.Ku東急ストア仲町台店にボディケアを受けにいらしてください！ 60分以上がオススメです♪ 皆様のご来店をお待ちいたしております♪ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　 　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜