Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店のブログ一覧

こんにちは！ Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は10/10で目の愛護デーみたいです！ デスクワークの方やメガネをかけている方などは特に目が疲れやすいと思います！ そんな普段から目が疲れやすい方には、当店のアイヘッドケアがオススメ！ オプションメニューになりますので、ボディケアかフットケアと合わせてご利用ください！ アイヘッドケアは20分がオススメです！頭の重さを感じる方にもオススメ！ 是非お試しください♪ 皆さまのご来店をお待ちいたしております♪ 今日のＲｅ.Ｒａ.Ｋｕ(リラク)東急ストア仲町台店は、 10：30～19：10 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は日も出ていて過ごしやすい1日ですね！ お仕事の方もいれば、お休みの方もいると思います。 夏のお疲れをまだ引きずってはいませんか？ そのままずるずると引きずってあっという間に年末！なんてことになりかねません。 そうなる前にお体のメンテナンスにいらしてください！ ボディケアの60分以上が全身しっかりほぐせてオススメです！ 皆様のご来店をお待ちいたしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １０：３０〜１８：３０ １８：５０〜２０：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は昨日とは打って変わって、肌寒い感じですね！ 寒暖差が激しいと体調も崩しやすくなりますのでお気を付けください！ そんな寒暖差にも負けないようにお身体にお疲れを残さないようにしていきましょう！ ボディケアの60分以上が全身しっかりほぐせてオススメです☆ 皆さまのご来店をお待ちいたしております♪ 今日のＲｅ.Ｒａ.Ｋｕ(リラク)東急ストア仲町台店は、 15：10～20：00 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は最高気温が30度！！ 真夏のような暑さですね(;_:) こういう日は脱水症状にならないようにしっかりと水分を摂りましょう！！ また、生活習慣の乱れがあったりすると身体に影響が出てくるので、 自分のお身体を大切に保てるように健康管理に力を入れてみて下さい♪ 当店では10月限定のセットコースやお腹周りをほぐしていくバウエルケアのような メニューもありますので、ぜひお越しください！！ スタッフ一同お待ちしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １１：００～２０：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は最高気温27℃と昨日よりも7℃の差があります！ 寒暖差が激しすぎますね… 最近寒暖差アレルギーというのを耳にしました。 自律神経の乱れによって起きるみたいですね！ そんな不調もボディケアで改善していきましょう！ フットケアとの組み合わせはもちろん、今ではバウエルケアもおすすめです！ ぜひお試しください☆ 皆様のご来店をお待ちいたしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １１：００〜１９：１０ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！！ 当店ではおなかにいいことキャンペーンを実施中です！ バウエルケアはお腹周りをほぐしていくので内臓の調子を整えていきます！ 食欲の秋にピッタリですね！！ 早速ですが 皆さんにはお腹の調子がどうしても良くならない時ってありますか？ おそらく誰しも一度は経験したことがあると思います(+_+)(笑) 今日はそんな時に注意した方が良い事やおなかに良い食べ物を紹介したいと思います！！ （１）消化の良い食べ物や調理方法を選ぶ ・胃や腸の調子が悪い時はできるだけ食物繊維や脂肪が少ない食品を選び、 　柔らかく調理してあげましょう。 　 　選ぶと良い食品◎ 穀類(お粥など) 魚介類:白身魚（かれいなど） 脂の少ない肉類（ささみなど） 大豆製品 乳製品 繊維の少ない野菜（ほうれん草・白菜など）・南瓜・じゃがいも・バナナ・りんご 乳化された油脂（バターやマヨネーズなど） 　選ぶと良い食べ物はこのようになっています＼(^o^)／ 　確かにどれも健康になりそうなのばっかりですね(笑) 　 （２）胃酸の分泌を高める食品は控える 　・香辛料の多いもの 　・甘みの強いもの 　・食塩の多いもの 　・酸味の強いもの 　 　味付けもあまり刺激がないようなものがおなかに良いみたいです！ 　濃いよりも薄い方がやっぱりおなかには良いんですね！！ （３）食事はゆっくり噛んで食べる （４）冷たいものは一気に飲まない （５）食後は休息をとる 　上の三つに関しては当たり前だと言われてる事ですが、皆さんできてなかったり 　することですね(笑) 　最初は簡単なことから初めていけたらいいですね！！ 　あとは生活習慣も非常に関りが深いと言われています！！ 　規則正しい生活や栄養バランスに気をつけて日々を過ごしてみて下さい♪ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30)

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日はあまり冴えないお天気ですね(>_<) 夜には雨も予報されているので、出掛ける際は傘を忘れずにしてくださいね！！ 天気まで暗いと気持ちまで沈んでしまいがちですが、気分転換に運動してみたり すると気持ちも一転するかもしれませんね！！ ボディ、フット、アイヘッドのセットなどもございますので、 お疲れの方はぜひ当店までご来店ください♪ スタッフ一同お待ちしております！！ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 11：00~20：00 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は10/4で「徒(10)歩(4)の日」みたいです！ 普段なかなか運動する機会がない人は駅1つ分歩いてみたり、 エレベーターやエスカレーターのところを階段を使ってみたり。 日常の中でもちょっとしたところに取り入れてみると良いですね！ 足のだるさを感じる方にはフットケアの40分以上がおすすめです！ 当店ではボディケアと組み合わせたセットコースもご用意しておりますので ぜひお試しください☆ 皆さまのご来店をお待ちしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 11：00～12：30 13：30～18：00 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今朝はあまりパッとしないお天気ですね… ですが日中は気温も25度くらいになるみたいなので過ごしやすそうですね！ 人は25度より上になるにつれて集中力が低下していくらしいです！！ なので最高気温が25度になる今日は一番集中できる環境が整っているので やることがある人は早めに終わらせて、疲れた身体をほぐして健康管理をしていきましょう♪ ボディケアやフットケア、アイヘッドケア、バウエルケアをお疲れの箇所に合わせて 受けて頂く事をオススメいたします(^^)/ スタッフ一同お待ちしております！！ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １０：１０～２０：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日も昨日に続いて晴れやかなお天気になりましたね♪ ただ、まだ暑さが少々あるので熱中症対策にも十分注意してください！！ 当店では10月から「おなか良い事」キャンペーンを実施します。 バウエルケアというお腹周りをほぐすコースなのでとてもオススメです♪ 季節の変わり目で体調も崩しやすいと思いますが、健康管理に改めて力を入れて 頑張っていきましょう！！ スタッフ一同お待ちしております！！ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １０：３０～２０：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 夕べは雨風がすごかったですね。 台風も過ぎ去り、今日から１０月！ 今日は朝からよく晴れていて暑さもありますね。 ここ最近は低気温が続いていたので熱中症に気をつけて過ごしましょうね！ １０月から当店ではおなかにいいことキャンペーンを行います♪ 胃腸や腰周り、睡眠不足などの不調がある方にオススメなオプションコース、【バウエルケア】が始まります！ ボディケアと合わせてお身体を内側からスッキリされませんか？？ 皆さまのご来店をお待ちいたしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 オンライン予約はこちら！↓ １０：３０～２０：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ まだ雨風は強まっておらず、むしろ先ほどは日差しが出てたくらいでした！笑 夜にひどくなるみたいなので、まだ外に出れる今のうちに お身体のメンテナンスをしにいらしてください♪ ボディケアは60分以上が全身しっかりほぐせておすすめです☆ 皆様のご来店をお待ちいたしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １２：３０〜２０：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 台風が近づいてきてますね！ 明日から1日にかけてが最接近みたいですね！ せっかくのお休みもお家で過ごす方も多いかもしれないですが、 遠出ができない分、雨風がひどくなる前にお身体のケアをしにいらしてください！ フットケアとボディケアを組み合わせたセットコースがおすすめです！ 皆様のご来店をお待ちいたしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １４：００〜１８：３０ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は眩しい太陽が照りつけるような良いお天気になりましたね！ そこまで気温も高くないので過ごしやすそうです♪ こういう日は外に出て秋を満喫したいですね(^^)/ スポーツの秋らしく運動して、食欲の秋らしくたくさん食べて、しっかり寝て 生活習慣を整えて健康管理をしっかりしましょう！！ ボディケアでリラックスして日頃の疲れを取っていくのもとても効果的なので お疲れが溜まる前に是非お越しください♪ スタッフ一同心よりお待ちしております！ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 10：10～13：10 16：20～18：40 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日もあまりスッキリしないお天気ですね… こういう日って心もスッキリしにくいですよね(>_<) こんな時にはボディケアを受けて心もスカッとしませんか？ アイヘッドケアやフットケアもございますので、是非お越しください！！ お疲れになる前にしっかり受けるのがオススメになってますので 皆さまのご来店をお待ちいたしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 10：00～20：00 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 最近は雨続きですね！ 大きめの台風も近づいてきているみたいですね。 雨が多いと気分も沈みがち。 そんなパッとしな気分もお疲れと一緒に吹き飛ばしましょう！ フットケアとボディケアのセットコースがおススメです！ 皆さまのご来店をお待ちいたしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 10：00～20：00 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 三連休が終わり、今日から今週のお仕事が始まる方は多いと思います。 三連休は充実していましたか？？ 忙しくされていた方、ゆっくりされていた方、 人それぞれだと思いますが、今日からまた始まるお仕事などを乗り切れるよう、Re.Ra.Kuのボディケアで是非リフレッシュされていってくださいね♪ 今月も残りわずかですが、当店では今月末日まで限定のセットコースもご提供しています！ 皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １０：００～１１：２０ １２：４０～１８：００ １８：３０～２０：００ のお時間でご案内可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は三連休の最終日ですね！ この三日間、有意義な時間が過ごせてますか？ 明日からお仕事や学校などがあると思うので、その前にボディケアで お身体スッキリリフレッシュしませんか？ ボディ、フット、アイヘッドの３種類が入っている９月のセットコースもあるので 気になる方は是非受けに来て下さいね♪ スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １１：００～２０：００ のお時間でご案内可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 本日は三連休の二日目ですね！！ 皆さまは三連休どうお過ごしですか？ 最近は気温の変化が激しいので体温調節も難しくなってくると思います… 急に寒くなったりすると風邪を引きやすかったりするのでボディケアやフットケアで お身体を暖めてリラックスするのはいかがですか？ 9月の限定コースもあるので是非お越しください♪ スタッフ一同心よりお待ちしております！ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １０：００～２０：００ のお時間でご案内可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日はボディケアを受けると得られる身体にいいことについて書いていきたいと思います！ 皆さんは、日常生活で疲れを感じることはどれくらいありますか？？ 運動をした時、仕事や家事で忙しい時、同じ体勢が長く続いた時。 原因はさまざまだと思います。 ですが、日中の活動による疲れが夜に睡眠をとっても翌朝にまだ残っていてそれが毎日積み重なっているのは、共通して自律神経のバランスが崩れているサインなのです(>_<) 自律神経は日中の活発的な時間は交感神経が働きます。 交感神経は夕方から夜中にかけて自然と副交感神経にシフトされていき、心身共にリラックスした状態になり人は夜に睡眠をとることで、一日の疲れをリセットする仕組みになっています。 その自律神経が、精神的・肉体的、食生活や睡眠不足などなんらかの酷使が積み重なってしまうと徐々に交感神経と副交感神経の入れ替わりがうまくできなくなり、 夜、眠ったりリラックスして心身を休めてあげる時間にも交感神経が働いてしまい、翌日になっても疲れ果ててしまうという悪循環が起こります・・・ 副交感神経が働くと、全身の筋肉は緩み、呼吸が深まり、血液がしっかりと全身をめぐるため、日中に使っていた筋肉もほぐれるのですが、 その大事な副交感神経が働かない状態では酷使した筋肉は疲れが取れず、コリやハリに繋がってしまうのです。 そこで、ボディケアを受けると緊張して縮こまっていた筋肉が緩み、緩むことによって血液循環もスムーズになってきます。 そのように物理的に外部から副交感神経のスイッチのきっかけがボディケアにはあるのです！ 定期的にこのスイッチのサポートを行うことで、忙しい日常生活の中でも元気に過ごせる身体が出来てきます♪ なので、ボディケアを受けられた日にはゆっくりと身体を休めてあげて、副交感神経にスイッチをいれたまま睡眠に入るのが何より理想的です。 毎日疲れが抜けきれず元気がでないという方！ お仕事の後や、お休みの際にボディケアを受けてお身体のメンテナンスをしてみませんか？？ スタッフ一同、心より皆さまのサポートをさせていただきます。 ご来店をお待ちいたしております(*^^*)