Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店のブログ一覧

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 台風はすっかり去り、綺麗な夏空が朝から広がっていますね！ 気温も昨日に比べて高くなり、日差しも強いのでお出かけの際は水分補給をこまめにしましょう！ お出かけでお疲れのお身体、またはその前にお身体をほぐして元気にす過ごしませんか？？ 夏にぴったりの爽快ヘッドスパキャンペーンも行っています！ ぜひ皆様のご来店をお待ちしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １１：００～２０：００ でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は夜に台風が上陸するみたいですね！ 雨風ともに強くなるみたいです！ その前に平日のお疲れをスッキリさせにいらしてください！ 雨で濡れた足元もよりスッキリさせるために ボディケアとフットケアを組み合わせて60分以上が オススメです！ ぜひ皆様のご来店をお待ちしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １０：３０〜２０：００ でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日も曇りで暑さはあまり感じなくて良いですね！ 台風も近づいてきて天候も不安定ですが、 気温差でお疲れを溜め込む前に しっかりケアしていきませんか？ 皆様のご来店をお待ちしております☆ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 11：00～ 随時ご案内可能です！ 最終受付は19：30ですのでご注意ください！ また、お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日も曇りで暑さはあまり感じなくて良いですね！ 台風も近づいてきて天候も不安定ですが、 気温差でお疲れを溜め込む前に しっかりケアしていきませんか？ 皆様のご来店をお待ちしております☆ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 11：00～ 随時ご案内可能です！ 最終受付は19：30ですのでご注意ください！ また、お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は曇っていて、いつもよりは暑さも和らいでいますね！ ですが相変わらずのジメジメとした湿気・・・ じわーっと汗ばむ感じは気持ちがスッキリしませんよね・・・ そんなジメジメした夏にオススメのRe.Ra.Kuのコースをご紹介致します！ ８月３１日(金)までの期間限定、 爽快ヘッドスパキャンペーン！ お疲れの首、頭、目元を炭酸泡でぱちぱちと気持ちの良いヘッドスパと一緒にほぐしていきます！ 通常のボディケア60分コースとセットにするとお得になるコースもございます！！ 夏の暑苦しさと共に、普段の疲れをアイヘッドで頭からスッキリしませんか？ 皆様のご来店をお待ちしております☆ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 10：00～ 随時ご案内可能です！ 最終受付は19：30ですのでご注意ください！ また、お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 昨日は都内では４０度を超える暑さのところもあったそうです。。。 こんな暑い中、外で工事の交通案内をしている警備員さんや、工事をしている方々、営業でスーツを着て色んな現場を回る方々、暑いベランダで洗濯を干している方々。 それぞれ暑さに負けず、いつも頑張っている姿をみるととても尊敬すると同時に、お身体に影響が出ないか心配になります。 毎日頑張っている皆さんへ是非お届消したいのが Re.Ra.Kuで現在行っている夏にぴったりな 爽快ヘッドスパキャンペーン！ 夏の暑苦しさと共に、普段の疲れをアイヘッドで頭からスッキリしませんか？ 皆様のご来店をお待ちしております☆ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 11：00～ 随時ご案内可能です！ 最終受付は19：30ですのでご注意ください！ また、お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日はいつもに増して暑いですね…！ 外と室内の温度差に体調を崩すと夏バテになり、食欲もなくなってしまうので、 水分補給と同時に栄養もしっかり取って元気な身体で夏を乗り切りましょう(^^)! ただいまRe.Ra.Kuでは夏にぴったりな 爽快ヘッドスパキャンペーンを行っています！ 普段の疲れと一緒にアイヘッドで頭からスッキリしませんか？ 皆様のご来店をお待ちしております☆ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 11：00～ 随時ご案内可能です！ 最終受付は19：30ですのでご注意ください！ また、お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 昨日から仲町台では、 グルメフェスタin仲町台 が開催されています！ 実際に行ってみましたが、 美味しそうな食べ物の屋台がたくさん並んでいました☆ 美味しいものを食べて、お身体のお疲れを取って、 最高の休日を過ごしませんか？ ボディケアは60分以上がおすすめです！ ぜひ皆様のご来店をお待ちしております☆ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 11：00～ 随時ご案内可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日から仲町台では、 グルメフェスタin仲町台 が開催されています！ 毎年かなり盛り上がるお祭りみたいですね♪ お祭りで美味しいもの食べて心が癒された後は、 当店自慢のボディケアで身体も癒しませんか？ ぜひ皆様のご来店をお待ちしております☆ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １０：３０～ 随時ご案内可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は土用の丑の日ですね！ 古くから鰻(うなぎ)を食べるのが風習になっていますね！ うなぎには栄養が多く入っており、 疲労回復に効果的な成分も多く含まれているそうです！ 疲労回復には、 Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の疲労撃退コースがぴったり！ ６０分以上がオススメです！ 身体のメンテナンスもして、より効果的に疲労回復しちゃいましょう！ 皆様のご来店をお待ちしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １０：３０〜 随時ご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は雲が多い空ですね！ 最近は日差しも強く、暑い日々が続いていたので 少しは過ごしやすそうですね！ これからの暑さにも負けないように、 お身体のメンテナンスをしませんか？ 皆様のご来店をお待ちしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １０：３０〜２０：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 連休が終わっても暑さはまだまだ続きそうですね。。 暑い日差しに照らされ、頭からお身体全体がだるくなったりしていませんか？ 当店ではこの時期におすすめのひんやりとクールダウンしながらアイヘッドケアが受けられるオプションのキャンペーンも行っています！ 皆様のご来店をお待ちしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １1：００～19：30 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 3連休も終わってしまいましたね… 今日からのお仕事もまた頑張れるように お身体のメンテナンスをしませんか？ 皆様のご来店をお待ちしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １２：００〜２０：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です！ ７月に入ってから気温も湿度もグッと上がり、 毎日とても暑いですね…！ 夏になると怖いのが、“熱中症”　と　“夏バテ”！ 二つとも夏になると引き起こしやすいものですが、 似ているようで少し違います。 【熱中症】 高温下での運動や労働から大量に発汗し水分不足から脱水症状となり、 身体が異常をきたして起こる病気です。 身体は脳や心臓を守ろうとするので最悪の場合、死に至るケースも…！ 【夏バテ】 現代病とも言われている夏バテ！ 室内と室外からくる温度差や、 肩こり・だるさ・暑さからくる食欲不足・日々の疲労や、 冷房冷え等を受けて起こる身体の不調です。 一見こう言われると、 夏バテってそこまで重い症状じゃない…？ と思いがちですが、 発汗したり高熱がでたり身体が反応を見せる熱中症と違って、 ただの疲労だと思いほっておいて、 徐々にノックダウンに向かうのが夏バテです！ 予防は、“栄養をとること”　と　“睡眠”！ より良い睡眠をする為には日々の疲労をとることがとても重要です！ 肩こりや身体の疲れは筋肉が膨張して血液の流れを遮ってしまい、 流れなくなった老廃物が溜まってできるものです。 血液の流れが悪くなると体内に酸素が回らなくなり、 睡眠不足に繋がります。 夏バテで睡眠不足になっている方は まずは身体の筋肉をほぐして、老廃物を溜めないことが重要です！ そこで、体全体をほぐしていくために 筋肉を”押す”・”伸ばす”ケアが多いのが、 リラク系ボディケアの特徴となります(^^)! より良い睡眠にするためにも、お身体をほぐして夏バテを防ぎませんか？ Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店スタッフ一同、 皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日で3連休最終日、海の日ですね！ 海に行くにはすごくいい天気ですね！ 熱中症にならないようにこまめな水分補給をしてくださいね！ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １０：３０〜２０：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は３連休の２日目ですね！ 皆さん有意義な３連休をお過ごしですか？ 最終日も楽しく過ごせるように お身体スッキリさせませんか？ 皆さまのご来店をお待ちしております☆ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 12：20～20：00 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日から3連休ですね！ より充実した連休を過ごせるように、 お身体のメンテナンスをしませんか？ 皆さまのご来店をお待ちしております☆ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 11：50～20：00 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ よく、「ストレスを溜めるのはカラダに良くない！」と耳にします。 誰でも、毎日を元気な心とカラダで過ごしたいと思いますよね！ 皆さんは、　“自律神経”をご存知でしょうか？？ 自律神経とは、自分の意思と無関係に常に働いていて 主に“交感神経”　と　“副交感神経”の２種類の神経があり 時間帯や本人の活動によって、常にこの２種類の神経のどちらかが優位に働いています。 交感神経・・・主に日中の活発な活動時、緊張状態にあるとき優位 　　　　　　　　　　(例：　光を浴び瞳孔が開く、汗をかく、便秘、興奮) 副交感神経・・・主に睡眠時やリラックスしているとき優位 　　　　　　　　　　　(例：　眠たくなる、血圧低下、呼吸が深くなり心拍数が減る) この相反するそれぞれの働きが、バランスよく入れ替わりながら働くことで私たちのカラダは健康な状態を維持したり、疲れた心とカラダをメンテナンスしています。 こんなに大切な働きを無意識のなかで行っている人間のカラダはとても素晴らしいものですね・・・ ですが、日々の生活のなかで私たちは様々ななストレスを受けています。 皆さんは 「〇〇だけど、〇〇だから、我慢しよう」 というように、素直に感じる感情はあっても理由や事情に合わせて抑え込む事はありませんか？ 人によっては一日のほとんどがそれの繰り返しになってしまっていると思います。 我慢することは必要な技術ですが、我慢ばかりで辛い状態は、 私たちの脳にある感情(大脳辺縁系)と、理性(大脳新皮質)の二つがぶつかり合う葛藤によって、お互いの間で情報伝達の機能にひずみが生まれます。 それによって、視床下部で行われる自律神経のコントロールがうまくいかなくなります。 つまり、過度な我慢がずっと続くことで心とカラダの健康に必要な自律神経が乱れてしまうのです・・・ 日々、あらゆることを我慢して頑張っている方はどうしても心が沈んでしまったり、カラダがだるくなったりして、それが更なるストレスに繋がってしまっているかもしれません。 気分転換になるような手段はいくつもありますが、 私たちRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店も、そんな頑張り屋さんのお疲れに寄りよえるよう、日常的なお疲れが少しでも溜まりにくくなるよう、心を込めてサポートしていきます！ いつでもご来店をお待ちしております☆ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日からまた猛暑日が！ ３連休はとても暑くなるみたいです！ より良い休日を過ごすためにも、 お身体に溜まったお疲れをスッキリしにいらしてください♪ 皆様のご来店をお待ちしております☆ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １０：３０〜２０：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は雨が降った影響で、 ジメジメして蒸し暑いですね… 暑いと動く気にもなれず、だらっとしがちに！ ぜひお身体のメンテナンスにいらしてください！ 皆さまのご来店をお待ちしております☆ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 10：30～20：00 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜