【閉店】Re.Ra.Ku 浦安店のブログ一覧

こんにちは！ Re.Ra.Ku浦安店でございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか？＾＾ 昨日の大雨もあがり、今日は気持ちの良い天気ですね！ 今週は天気が崩れる事が多かったので、久々のお出掛け日和ではないでしょうか！ お出掛けついでにボディケアを受けてお身体の調子整えていきましょう！！ ハロウィンイベントも絶賛開催中です！ ※明日10月26日（土）の空き情報をお知らせいたします。 ・15時～　　　　　1名様 ・18時45～21時　　2名様 となっております。 時間帯によってはまだ空きもございます。 是非この機会にご活用ください。 皆様のご来店お待ちしております。 Re.Ra.Ku浦安店　TEL 047-353-5646

こんにちは！ Re.Ra.Ku浦安店でございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか？＾＾ 今日は物凄い雨風で天気が荒れてますね。。 気温もかなり低くなっているので、防寒対策していきましょう！ そんな中、Re.Ra.Ku浦安店は元気に営業しております！ ハロウィンイベントも絶賛開催中です！ ※明日10月25日（金）の空き情報をお知らせいたします。 ・13時半～　　　　2名様 ・15時～　　　　　2名様 ・17時～　　　　　2名様 ・19時～22時　　　1名様 となっております。 本日は比較的ご案内がし易い状況となっております。 是非この機会にご活用ください。 皆様のご来店お待ちしております。 Re.Ra.Ku浦安店　TEL 047-353-5646

こんにちは！ Re.Ra.Ku浦安店でございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか？＾＾ 昨日とは打って変わり、今日は晴れて暖かいですね！ 明日からまた雨予報で天気も荒れるとか。。 寒暖の差も激しいので、体調管理に気を配っていきましょう！！ ※明日10月23日（水）の空き情報をお知らせいたします。 ・12時半～　　　　1名様 ・13時～　　　　　2名様 ・15時～　　　　　2名様 ・17時～21時　　　2名様 となっております。 本日は比較的ご案内がし易い状況となっております。 是非この機会にご活用ください。 皆様のご来店お待ちしております。 Re.Ra.Ku浦安店　TEL 047-353-5646

こんにちは！ Re.Ra.Ku浦安店でございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか？＾＾ 本日はいい天気ですが、明日以降また天気が崩れるみたいですね。。 お足元も悪くなりますので本日中にボディケアはいかかでしょうか。 ※明日10月21日（月）の空き情報をお知らせいたします。 ・13時45～　　　　1名様 ・15時10～　　　　2名様 ・17時～20時半　　2名様 となっております。 是非この機会にご活用ください。 皆様のご来店お待ちしております。 Re.Ra.Ku浦安店　TEL 047-353-5646

皆様こんにちは！ReRaKu浦安店です！今日は、雨ウィークの中でも唯一の晴れですね☆彡 お出掛けされる方もお仕事の方も過ごしやすい天気で気分上げりますね ！皆さんはお身体のケアはされていますか？ 適度な運動やストレッチはお身体の筋肉を柔らかくするだけでなく、筋肉を動かすことによって血行促進期待できます！ まずは、リラクでお身体をほぐして、私たちセラピストが皆様のお身体に合わせてストレッチをお伝えいたしますのでお気軽にお立ち寄りください♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<本日の空き情報＞１３：００～２２：０（最終受付２１：１５）上記のお時間殿お時間でもご案内可能でございます！ ネットからよりお電話からの方がご予約スムーズですのでお勧めです！ お気軽にお問い合わせください♪ 皆様のご来店心よりお待ちしております(^▽^)/ReRaKu浦安店 047-353-5646 千葉県浦安市北栄1-15-9　寿ビル3階

こんにちは！ Re.Ra.Ku浦安店でございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか、、、 10月も後半戦！ あっという間に11月、そして年末がやってきてしまいますね。 早い方はもう計画建てられている方も多いのではないでしょうか！ 月末を迎える前に1度お身体のケアはいかがでしょうか。 ※本日10月19日(土）の空き情報をお知らせいたします。 ・12時～13時15分　1名様（60分まで） ・15時30～22時　　1名様 ・17時45分～19時　1名様（60分まで） ・18時～22時　　　1名様 となっております。 時間帯によりましてはペアでのご案内も可能ですのでお気軽にお問い合わせくださいませ。 皆様のご来店お待ちしております。 Re.Ra.Ku浦安店　TEL 047-353-5646

こんにちは！ Re.Ra.Ku浦安店でございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか？＾＾ 最近雨が強く降ってきたり、ぐずついた天気が続きますね。 気温もぐっと下がり風邪を引きやすくなってます。 体調管理にボディケアをいれてみてはいかがでしょうか。 ※明日10月18日（金）の空き情報をお知らせいたします。 ・13時半～　　　　1名様 ・15時15～　　　　1名様 ・17時45～　　　　2名様 ・20時半～　　　　2名様 となっております。 是非この機会にご活用ください。 皆様のご来店お待ちしております。 Re.Ra.Ku浦安店　TEL 047-353-5646

皆様こんにちは！ReRaKu浦安店です！今日も一段と寒いですね、、、寒さ対策や風邪予防はされていますか？女性は特にむくみや冷えが気になる方も少なくないんじゃないでしょうか？今回はむくみについてお伝えします♪～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ むくみの原因とは？・塩分の過剰摂取塩分は体内でナトリウムとなり、体内の塩分濃度を正常にするため、水分を多く取り込もうとします。その結果、血管内の水分量が増え、圧力が上がり水分が染みだしてむくみとなります。 ・運動・睡眠不足筋肉量は血液ポンプの役割をしています。運動不足で筋肉量が低下すると血液をスムーズに心臓に戻せなくなるためむくみの原因の1つとなることも。 ・長時間座りっぱなし・立ちっぱなし血液は重力によって脚など下のほうにたまりやすくなっています。長時間同じ姿勢をとると、心臓から離れた部位ほど筋肉によるポンプ作用が低下する傾向にあるため、血流が滞りやすくなります。 ・冷え性内臓の温度が低下していると冷え症となります。自律神経が乱れ、血管が収縮する時間が長くなり、むくみが起こる原因となります。 ・ストレスストレスがかかるとコルチゾールという成分の分泌が増大します。コルチゾールが増えると、水分をうまく排泄しづらくなり、体内に水分が滞りやすくなります。 ・疲労による代謝低下疲労などで代謝が低下すると、血行が滞りむくみやすくなります。また、疲労物質がたまると血液が酸素不足となり、それを解消するため血管を広げようとして水分が染み出しやすくなります。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～むくみの予防とは？①塩分・水分・アルコールの量を減らす！②スキマ時間に！つま先立ち・屈伸 !③足を高くして寝る！④足裏・脹脛をほぐす！この４つを意識していくとむくみが軽減していくかと思いますので是非よかったら試してみてください♪～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～＜本日の空き情報＞１7：００～１９：３０上記のお時間殿お時間でもご案内可能でございます！お電話からの方がご予約スムーズですのでお勧めです！お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店心よりお待ちしております(^▽^)/ReRaKu浦安店047-353-5646千葉県浦安市北栄1-15-9　寿ビル3階

皆様こんにちは！ReRaKu浦安店です！ 空が高く感じられ、気持ちのよい気候の秋がやってきました。でも、気温が高い夏の時季は「早く秋にならないかなぁ」と思っていたのに、いざ秋がやってきたらなんとなく体調が悪い、カラダが重ダルい、やる気が出ない、食欲がない、眠れないなどの症状に悩まされていませんか？それらの症状はひょっとしたら「秋バテ」かもしれません。今回は、秋バテの〈飲み物・食事・入浴編〉をご紹介し、続く配信記事にて〈ストレッチ・快眠編〉をお伝えします。 【秋バテの原因】●蓄積した夏の疲れ　●体の深部の冷え　●気温の寒暖差　●気圧変動 【体の冷えが原因とされる秋バテ】●胃腸の調子が悪い●手足の冷え●肩こり●足のむくみ 【日中の暑さや、寒暖差が原因とされる秋バテ】●元気が出ず、常に疲労感を感じる●カラダが重ダルい●睡眠の質が悪く、起床時にスッキリしない 【見直しポイント1】冷たい飲み物はできるだけ避け、温かいものや常温の飲み物を飲む特に朝一番に白湯をコップ一杯飲むことはカラダによいと言われていますので、通勤・通学・外出前に温かい飲み物を飲んでみてはいかがでしょう。 【見直しポイント2】食事を見直し、いつもの献立にひと工夫を食事はできるだけ旬の食材を使うようにしましょう。旬の食材はカラダが欲する栄養素や効能をもったものが多いので、自然と体を温める効果が期待できまです。秋の旬の一部を上げると……、●生姜　●根菜類（人参・さつまいも・里芋・大根など）　●きのこ類（しいたけ・シメジなど）。 熱いお湯に浸かるのではなく、カラダに負担が少ないぬるめのお湯にゆっくり浸かるようにすると◎。このとき入浴剤を使用するのも効果的です。炭酸入浴剤などはカラダを温める効果が高いので、少しぬるめのお湯に浸かる際に使ってみるとより高い効果が期待できます。ぜひ試してみてください♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ～本日の空き情報～ １３：００～２１：００ 上記のお時間殿お時間でもご案内可能でございます！お電話からの方がご予約スムーズですのでお勧めです！お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店心よりお待ちしております(^▽^)/ ReRaKu浦安店047-353-5646千葉県浦安市北栄1-15-9　寿ビル3階

様こんにちは！Re.Ra.Ku浦安店です！ 今日はなんと「手洗いの日」らしいです！10月になり、台風も過ぎ気温の変動や気圧の変化、が激しくなってくると体調を崩しやすくなりますよね。これからの季節寒くなり風邪もひきやすくなってくると思うので皆さんで手洗い確信しましょう！ 手洗いで大切なのは、バイキンや汚れをしっかり落とすこと！せっけんを使い、バイキンや汚れがついた泡を水で洗い流し、きれいなタオルで拭きましょう！みぞやくぼみがあるところ、物にふれるところは、汚れやすいので気を付けましょう！！上記の画像は手洗いの注意点を表すものンありますので参考にしてみてください(^▽^)/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ～本日の空き情報～ １２：３０～２１：００ 上記のお時間どのお時間でもご案内可能でございます！お電話からのご予約が一番スムーズにご予約できますのでお勧めです！お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店心よりお待ちしております(^▽^)/ Re.Ra.Ku浦安店０４７－３５３－５６４６千葉県浦安市北栄１－１５－９　寿ビル3階

皆様こんにちは！Re.Ra.Ku浦安店です！皆様いかがお過ごしでしょうか？ 今日は昨日とは打って変わって悪天候ですね、、、今日は誰もが作ったことがあるであろうてるてる坊主についてお伝えします♪ ～誰もが知るてるてる坊主について～さて、てるてる坊主に顔を書くと雨が降るなんて聞いたことありませんか？ えっ！むしろ書かないの？なんて驚かれるかもしれません。 言い伝えでは先に墨などで顔を書くと雨で顔がにじみ、泣いたような表情になり雨をもたらすからと言われていたり、また、てるてる坊主を作ることが正式な祈祷行事だった頃、無事に晴れた時に瞳を書いてから、神様に供えるお酒と一緒に川に流していたことなどから先に顔を書くと雨が降るということになったようです。 このことから実はてるてる坊主の正式な使い方は、てるてる坊主には顔を書かずに吊るし、翌日晴れた事を確認してから顔を書いて処分するとなっているのです。 という事は、雨が降ることはさておき、てるてる坊主に顔を先に書くのではなく、願いが叶ったら、顔を書き、感謝を込めて処分するということになるんですね。 正直顔のないてるてる坊主ってちょっと寂しいな・・・なんて個人的は思ってしまいますが、晴れた際にかわいらしい顔を書いてあげて感謝を伝えるのもなかなかいいかなとも思えてきました。 というわけで、とにかくてるてる坊主には顔を書かないほうがいい！ということがわかりましたね！ 是非雨の予報の前日はてるてる坊主作ってみましょう♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝～本日の空き情報～１４：００～２１：００上記のお時間どのお時間でもご案内可能でございます！ お気軽にお問い合わせください♪ 皆様のご来店心よりお待ちしております(^▽^)/Re.Ra.Ku浦安店０４３－３５３－５６４６ 千葉県浦安市北栄１－１５－９　寿ビル3階

皆様こんにちは！ ReRaKu浦安店です！ 本日は13時から元気に営業しております！昨日の大型台風が来たなんて思わせないくらいいい天気ですね！ それも10月なのにとても暑いですね(;’∀’) 昨日は台風により自宅で待機されてた方も多いのではないでしょうか、、、 外に出ず、ご自宅で過ごしていると体がだるく、太陽の光を浴びていないと気分も乗りにくいですよね＞＜ そんな時こそお身体をほぐして一日の活力を出すきっかけになれればと思います！リラクでは、ストレッチで筋肉を伸ばしていきながら全身をほぐしていくボディケア、膝下から足先までをオイルやクリームでほぐしていくフットケア、肘から指先をほぐしていくハンドケア、お目元や頭周りをほぐしていくアイヘッドケア、お腹周りをほぐしていくバウエルケアなどいろんな角度からいろんな方法でほぐしていけます(^▽^) /その日のお疲れに応じてお選びいただけますので、迷った際はセラピストにご相談いただければお客様に応じてアドバイスさせていただきます♪ お休みの方はお休み中に！お仕事の方はお仕事終わりにでも！天候や気温の変動に負けずお身体のケアをして今日明日の活力を出していきましょう！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ～本日の空き情報～１４：００～２２：００（最終受付２１：１５）上記のお時間殿お時間でもご案内可能でございます！ ネットからより電話からの方が正確な空き時間をお伝え出来ますのでおすすめです！ お気軽にお問い合わせください☆ 皆様のご来店心よりお待ちしております(^▽^)/ReRaKu浦安店　047-353-5646 千葉県浦安市北栄1-15-9　寿ビル3階

いつもご来店いただきまして誠にありがとうございます。 明日以降の台風による営業について、お知らせいたします。 明日10月12日（土）は台風の為、臨時休業とさせていただきます。 翌、13日（日）に関しましては営業予定でございますが開店時間を遅らせての営業になる予定でございます。 詳しい時間が決まり次第ご報告させていただきます。 ご来店予定、事前予約変更をお願いさせていただいたお客様へは、大変ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解・ご協力をお願い申し上げます。 Re.Ra.Ku浦安店　店長

こんにちは！ Re.Ra.Ku浦安店でございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか？＾＾ 台風が近づいてきていますね。。 明日はまだ関東は影響受けないと思いますので、 お出掛けついでにボディケアはいかかでしょうか。 ※明日10月11日（金）の空き情報をお知らせいたします。 ・12時～　　　　1名様 ・13時～　　　　2名様 ・15時～　　　　1名様 ・17時～　　　　3名様 となっております。 是非この機会にご活用ください。 皆様のご来店お待ちしております。 Re.Ra.Ku浦安店　TEL 047-353-5646

こんにちは！ Re.Ra.Ku浦安店でございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか？＾＾ だいぶ気温が下がって肌寒くなってきましたね。 週末は台風が直撃予報ですね！！ 今のうちにボディケアを受けてみるのはいかがでしょうか。 ※本日10月10日（木）の空き情報をお知らせいたします。 ・13時45～　　　　1名様 ・15時半～　　　　2名様 ・17時半～22時　　1名様 となっております。 是非この機会にご活用ください。 皆様のご来店お待ちしております。 Re.Ra.Ku浦安店　TEL 047-353-5646

皆様こんにちは！ReRaKu浦安店です！ 今週の三連休台風接近ですね(;’∀’)交通機関だけでなく、体調も悪くなりやすくなっていきませんか？ 10月は特に天候が不安定になりやすい時期なので、自律神経が乱れやすくなるともいわれています。 体調不良でのストレスや、温度差でのだるさが多くなっていく方も少なくはないかと思いますのでリラクでお身体をほぐしてスッキリしていきましょう！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝～ボディケアとオイルケアの違いとは？～ ＜ボディケア＞ ・ストレッチを入れながら解していけるので深層筋まで狙える！ ・タオルの上から解せるので気軽に受けやすい！ ・全身の筋肉のもみほぐし！＜オイルケア＞ ・むくみ解消や血液やリンパの流れの促進が期待できる！ ・リラックス効果や安眠効果にも！ ・凝り固まったコリを流しながら解せる！ 10月中に限り！オイル祭を開催中です！！詳しいことはお電話でお問い合わせくださいませ♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝本日の空き情報！１７：３０～１９：３０上記のお時間殿お時間でもご案内可能でございます！！お気軽にお問い合わせくださいませ☆皆様のご来店心よりお待ちしております！ReRaKu浦安店 047-353-5646　千葉県浦安市北栄1-15-9　寿ビル3階

皆様こんにちは！ReRaKu浦安店でございます(^^)/ 台風がまた来ているようで、湿度が高く本日は少しむしむししていますね(>_<) 皆様体調はいかがでしょうか？なかなか安定してくれない気候にお身体も合わせていくのが大変な季節だと思います。 そんな時こそお身体をほぐしリラックスすることで生活のオンオフの切り替えをしっかりできるように整えていくのはいかがでしょうか？ 浦安店ではただいま、足裏からお身体全体にアプローチできるフットケアにプラスして、お腹をほぐし便秘や腰痛にオススメのバウエルケアの組み合わせをおすすめしております(^^♪ もちろんお客様のお疲れの箇所を重点的にほぐしていきますのでご来店の際にお疲れの箇所をお気軽にご相談くださいませ(^^)/ さて本日のご案内状況です☆ １２：３０～１名様 １３：００～１名様 １３：４５～１８：１０、２名様 ～２１：１５までのお時間で、１名様 ただいま比較的ご案内しやすくなっております！！ お電話にてお問い合わせいただけるとご予約が取れやすいこともありますのでお気軽にご予約お問い合わせ、お待ちしております(^^♪

皆様こんにちは！ReRaKu浦安店です！ もういつの間にか10月突入してやっと涼しくなってきましたね！ 突然ですが、皆さんは最近ストレス発散は出来ていますか？ 日々の生活やお仕事でのストレスはたまってしまう方も多いのでは、、、 ストレス発散は、人によって様々ですが湯舟に入ったり、好きな音楽を聴いたり、食べたいものをたくさん食べたり、趣味を極めたりなどリラックスや気晴らしを大事にしてみるのもいいですね(^▽^)/＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝本日の空き情報☆彡１３：３０～１９：１５上記のお時間どのお時間でもご案内可能でございます！ ネットからよりお電話からの方がおすすめです！ お気軽にお問い合わせください♬ ReRaKu浦安店０４７-３５３-５６４６千葉県浦安市北栄１-１５-９　寿ビル3階

こんにちは！ Re.Ra.Ku浦安店でございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか？＾＾ ここ数日暑かったですが、今日は気温がグッと下がりましたね。 10月とは思えない寒暖の差で体調管理が難しいですね。。 これから寒くなっていくと思いますので、ボディケアでお身体の調子整えていきましょう！！ ※本日10月6日（日）の空き情報をお知らせいたします。 ・11時15分～　　　1名様 ・12時～　　　　　2名様 ・14時半～　　　　1名様 ・16時40分　　　　2名様 ・18時10分～20時　2名様 となっております。 是非この機会にご活用ください。 皆様のご来店お待ちしております。 Re.Ra.Ku浦安店　TEL 047-353-5646

皆様こんにちは！！Re.Ra.Ku浦安店でございます(^^)/ 本日はとてもいいお天気ですね！１０月なのに、まだ少し汗ばむほどですよね汗、 ですが太陽が出てくれているのは気持ちも晴れやかになりとてもすがすがしく気持ちがよくて、ありがたいです!(^^)! さあそんな秋晴れの本日、お体のことを想って、Re.Ra.Ku浦安店でボディケアはいかがでしょうか？(^^♪ 本日のご案内情報をお伝えいたします！ １２：００～１名様 １３：１５～１名様 １４：３０～１名様 １５：３０～１名様 ２１：１５までのご来店で１名様 現在１０：５０のご案内状況でございます。TELでのお問い合わせで、ご予約が取れやすいこともありますので、お気軽にお問い合わせお待ちしております(^^)/ 皆様よい週末をお過ごしください!(^^)!