Re.Ra.Ku クロスガーデン多摩店のブログ一覧

こんにちは！ReRaKu　クロスガーデン多摩店　野口です(^^)/寒い日が続き、肩が上がり気味というかもう下がらない程のガチガチの肩甲骨になってしまった野口、、、それでも痛くない範囲で動いていたので普段は辛さを感じる事無く過ごしていました。しかしこれがいけないのです。。。動かさない→筋肉は硬くなる→筋肉が使えなくなる→動きが重くなる→動けなくなる・・・なループにハマってしまっていましたそこで久し振りにボディケアを受けました。　そしてボディケアのありがたみをしみじみと感じました。ボディケアを受けた後は筋肉を動かすチャンスです！この筋肉が動くタイミングで筋トレをすると今まで使えていなかった筋肉が動きだすのがわかります。皆さんもボディケアの後はじゃんじゃん動いてみてください！【感染症予防対策に関するお知らせ】Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。――――――――――――――――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*本日の多摩店ご案内状況です！1月23日（土）☆12：00～☆13：00～☆16：30～ご案内が可能です。*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にご連絡お待ちしております

こんにちは！ReRaKu　クロスガーデン多摩店　野口です(^^)/寒いこの時期に旬な果物の一つに柚があります。お鍋やスイーツの他にも入浴剤にもなってしまう高いスペックの果物。海外でもYUZUは人気のフレバ―だそう。柚の生産地は主に西日本ですが、多摩エリアでも柚は生産されているので地場物を購入できます。ところで、皆さんは柚の種って使っています？私は化粧水に使っています。柚の種にはペクチンがあって漬けて2日もすると化粧水がとろりんとしてきます。使い心地はもっちりすべすべ～。※効果については個人差があります。刺激物質も含まれているので　繊細なお肌の方は気を付けて柚の種の化粧水の作り方についてご興味があればネットに載っているので検索してみてくださいね。【感染症予防対策に関するお知らせ】Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。――――――――――――――――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*本日の多摩店ご案内状況です！1月21日（木）☆12：00～☆13：00～☆14：30～☆16：00～ご案内が可能です。*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にご連絡お待ちしております

こんにちは！ReRaKu　クロスガーデン多摩店　野口です(^^)/まだまだ外は寒いですね。　草木の彩も地味なこの時期ですが、この時期だからこその自然観察もあります！それは冬芽と葉痕。　派痕は枯れ葉や実が落ちた枝の切り口のところなんですが、木の種類によってさまざまな形をしています。萌え～って感じのかわいいものに出会う事もあるんですよ。おススメはなんといってもオニグルミ！アルパカのような顔をしています(笑)娘が小さい時に参考にしていた絵本がこれ↓『ふゆめがっしょうだん』（文：長　新太）冬芽の可愛さに気付いたら寒い日のお散歩もハッピーに！【感染症予防対策に関するお知らせ】Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。――――――――――――――――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*本日の多摩店ご案内状況です！1月18日（月）☆12：00～☆13：00～☆14：30～☆16：00～ご案内が可能です。*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にご連絡お待ちしております

こんにちは！ReRaKu　クロスガーデン多摩店です(^^)/ 皆さんねぎまの「ま」の意味はご存知ですか？ 実はねぎまの「ま」は鮪のまなんです！驚きますよね 私も最初に聞いた時は凄く驚きました。 ねぎまの由来は、ねぎとマグロを一緒に煮たもので、「ねぎま」と呼ばれていた。 これが焼き鳥のねぎまの由来と関係しているみたいです。 その後に簡略版としてねぎとマグロを串に刺して炙り焼きにした「ねぎまぐろ」が登場しました 上の写真がネギと鮪のねぎまです、すごくおいしいので食べてみてください。 ―――――――――――――――― *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 1月16日（土） 11：00～13：00～　 の時間帯ご案内が可能です。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にご連絡お待ちしております

こんにちは！ReRaKu　クロスガーデン多摩店です(^^)/ かわはらです。一人暮らしをはじめて数ヶ月が経ち、ようやく部屋のレイアウトに気が回るようになりました。笑テーマは「おうちカフェ」ドライフラワーや造花、フェイクグリーンなどを買いそろえている今日この頃です まだステイホーム期間が続きそうですが、おうち空間を居心地の良いものにしていきたいですね！ もう少ししたらコーヒーメーカーが欲しいです☆彡 それでは今日もお待ちしております！ ―――――――――――――――― *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 1月16日（土） 11：00～13：00～　 の時間帯ご案内が可能です。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にご連絡お待ちしております

こんにちは！ReRaKu　クロスガーデン多摩店　野口です(^^)/自然療法に興味があり、先日はタイの伝統療法の一つでもあるチネイザンの講座を受けてきました。　超ざっくり説明すると内臓に気を巡らせるためにお腹に施術するものです。その時におへその形で身体の悪いところを診断するのですが私は心臓が悪いというおへその形でした。実はこどもの頃から心臓に違和感を感じることもあったり、整体でも心臓を指摘され、占いでも心臓で逝ってしまうと言われ続けていたので、納得の診断でしたが、今までに人間ドックなどでも一度も指摘されたことはないのです。その晩足裏を押してみたら心臓の反射区がかなり痛かったです(笑)身体はちゃんと教えてくれるんですね。【感染症予防対策に関するお知らせ】Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。――――――――――――――――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*本日の多摩店ご案内状況です！1月15日（金）☆12：00～☆13：00～☆14：30～☆16：00～ご案内が可能です。*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にご連絡お待ちしております

こんにちは！ReRaKu　クロスガーデン多摩店　浅井です(^^)/ 僕は写真が趣味です。被写体に一番多いのは花です。アロマを通して植物が好きだったことが影響しています。 ファインダー越しに花を見ていると、どの角度やどの光の下でその花が一番輝くんだろうと考え、しまいには風に揺れて撮りにくい時には「その角度は違うよ」と言われているような…花と会話している気分にまでなってきます(笑) 植物の姿・形は、それぞれがその場所で生き抜くために成してきたものなので「なんでそんな葉っぱになったのか、なんで下ばかり向く花になったのか」なんて考えると、もうどの部分を写真に収めようか迷ってしまいます。 自分の今の価値観には汚く見える部分があったとしても、それには理由があるんだろうなと思うと大切にしたくなりますよね。写真はそんなことをいつでも思い出させてくれます♪ はっ！語ってしまいました！(笑) ――――――――――――――――――――――― 【感染症予防対策に関するお知らせ】 Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。 その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。 今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。 ―――――――――――――――― *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 1月13日（水）☆12：30～☆14：30～☆16：30～☆18：00～ご案内が可能です。（12：30時点） *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にご連絡お待ちしております

こんにちは！ReRaKu　クロスガーデン多摩店　野口です(^^)/寒さが厳しくなってきました！それとともに背中がまるくなってきていませんか～？　私はなっています！肩は上がるわ背中は丸くなるわ。。。そんな時は知らず知らずのうちに呼吸が浅くなっているかも。なので時々呼吸に意識を向けてみてください。そして肺にたっくさん空気を入れて、次に全部吐ききる、肺に残さず。そんなゆったりと大きな呼吸を意識的に何度か行ってみるとその後の呼吸が深くなってきますよ！是非やってみてください！―――――――――――――――――――――――【感染症予防対策に関するお知らせ】Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。――――――――――――――――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*本日の多摩店ご案内状況です！1月7日（木）☆16：00～☆17：00～☆18：00」～ご案内が可能です。（12：30時点）*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にご連絡お待ちしております

こんにちは！ReRaKu　クロスガーデン多摩店　浅井です(^^)/ みなさんは「あ、今（心がor身体が）ゆるんでるな」と感じる時間はありますか？ 力が入っているといつでも動き出せる状態をスタンバイしていて、肩は上がるし、背中は丸まって、足首も固定されているので腰もその影響を受け、毛細血管は狭まり、末端が冷えた感覚になりやすいです。 僕自身はハーブやアロマと出会うまではまさにそんな状態で、手足先はキンキンに冷えていました。今は冷えはなくなり、冬でも熱いくらいの時があります。 お客様にもおすすめすることがあるのですが、手浴がとてもくつろげておススメです！足浴以上にわざわざ手を温めてあげているのが、身体を労わっている感覚になれるので自分でやっていても特別感を味わえます。そうすると心が「ほわ～～～」っと綻んでいきます。 みなさんも自分がゆるめる事、ゆるまることに意識を向けてみてください！ ――――――――――――――――――――――― 【感染症予防対策に関するお知らせ】 Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。 その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。 今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。 ―――――――――――――――― *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 1月7日（木）☆13：30～☆15：30～☆17：30～☆19：00」～ご案内が可能です。（12：30時点） *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にご連絡お待ちしております

こんにちは！ReRaKu　クロスガーデン多摩店です(^^)/ 2021年になりましたね！本年も当店をよろしくお願いします(^^)/皆さん年末年始はどのように過ごされましたか？私は実家（近所）にいました！食っちゃ寝食っちゃ寝で文字通りの寝正月を過ごしました。新型コロナウィルスの影響で再び緊急事態宣言が発表されそうな感じですが、みんなで乗り切ってきましょうね！日本人のチームワーク、見せてやりましょう（誰に）それでは今日も元気にお待ちしております☆ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 1月5日（火）12：00～15：00～　17：15～ の時間帯ご案内が可能です。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にご連絡お待ちしております

こんにちは！ReRaKu　クロスガーデン多摩店です(^^)/朝晩の寒さは厳しくなりつつありますが、星空はさすが冬！という感じで澄んだ夜空にキラキラと美しい星たちが輝いています。皆さんはもう最接近する土星と木星をご覧になりましたか？なんとこんなに接近するのは約397年ぶりだとか。接近しすぎて一つの星にしか見えないかもしれないくらい近いです！夕方暗くなる前に南西の低めの位置を見て下さい！　よ～く見てみると2つの星が並んでいます！　惑星は他の星より大きめに見えるので見つけやすいですよ。　この機会をお見逃しなく！*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*本日の多摩店ご案内状況です！12月26日（土）12：00～13：00～　14：30～　の時間帯ご案内が可能です。*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にご連絡お待ちしております

こんにちは！ReRaKu　クロスガーデン多摩店です(^^)/ ここ最近でぐっと冷え込みましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか(^－^)寒いせいもあり動きにくいですが、運動などは出来ていますか？寒さに負けて動けずにいると、お身体はどんどん固まってしまいます。 最近河原がハマっているのは、YouTubeで5分以内くらいで終わる筋トレ動画を見ることです。私は昔から体力がなく、運動系のダイエットが一切続かないタイプ。でももう20代も後半に差し掛かり、今のうちに体力をつけたいと思ったものの、プロのスポーツ選手がやっているようなトレーニングは負荷がかなりかかるので長く感じるしつらい。笑 そこで最近発掘したのが、5分くらいで終わる動画です！1日2回くらいやっているのですが、背中の疲れが取れているのを感じます。私のように体力に自信がない運動ニガテタイプの方には非常におススメなので、是非ご自身に合った動画を探してみてくださいね！ ―――――――――――――――― *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 12月21日（月）12：00～13：00～　14：30～　の時間帯ご案内が可能です。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にご連絡お待ちしております

こんにちは！ReRaKu　クロスガーデン多摩店です(^^)/ 雪国出身者が思う雪国あるあるーーー 雪が降ったほうが暖かく、晴れると寒い 冬はママさんダンプが大活躍 車のフロントガラスにお湯をかける  雪が降っても傘をささない 雪の降る夜はとても静か多に転ばない 雪に振り回される首都圏を見下す 以上！ ―――――――――――――――― *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 12月16日(水）12：00～14：00～　16：00～　の時間帯ご案内が可能です。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にご連絡お待ちしております

こんにちは！ReRaKu　クロスガーデン多摩店野口です(^^)/こちらのブログでも数日前に大掃除の話題を上げてありますが、当たり前ですが当店も毎日掃除はしています！その時に掃除機をかけているのですが、掃除機をかけ終わってからコードをしまう時、時々イラっとすることありませんか？(笑)シュルシュルシュパッっとコードが一発で納まってくれるとすごくハッピーな気持ちになるのですが、あと少しっていう時に止まってしまい少し引っ張ってから入れようとしても全然納まらなくて、どんどん長くなっていってしまうことないでしょうか。。。私だけかな？(笑)そんな日は気持ちを引き締めて仕事をがんばろうと思うのでした。――――――――――――――――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*本日の多摩店ご案内状況です！12月15日（火）12：00～14：00～　16：00～　の時間帯ご案内が可能です。*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にご連絡お待ちしております

こんにちは！ReRaKu　クロスガーデン多摩店です(^^)/最近明るいニュースが少ないように感じますが、こんな時だからこそ明るい気持ちになりたいですよね！冬は寒くて大変だけど、先日SNSで友人が今季初のスキーに行っている動画を上げていました！今年は雪が降ると聞いているので、ウィンタースポーツが趣味の方には素晴らしい季節ですねまだまだ山肌が見えるような感じですが、山の上の方はかなり積もってきているみたいですよ☆カワハラはスポーツは苦手ですが、冬場は温かいコーヒーが美味しいので冬もなかなかに好きです(^^)/それでは本日も元気にお待ちしております☆ ―――――――――――――――― *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 12月14日（月）12：00～13：15～　16：00～　の時間帯ご案内が可能です。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にご連絡お待ちしております

こんにちは！ReRaKu　クロスガーデン多摩店です(^^)/ どんどん年末に向かっていますね♪ 12月に入ると気になるのが、年末の大掃除！ 皆さんは年末に行いますか？ それとも、こまめに掃除して年末はゆっくりでしょうか？ いずれにしても、今年の汚れは今年のうちに！ 今年の疲れも今年のうちに、しっかり取ってしまいましょう(笑) 外は寒いのです。ご来店される方は、風邪を引かないように気をつけてお越しください☆ ―――――――――――――――― *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 12月12日（土）12：00～13：00～　17：00～　の時間帯ご案内が可能です。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にご連絡お待ちしております

こんにちは！ReRaKu　クロスガーデン多摩店です(^^)/ 世のなかの装飾がクリスマスモードになっていますね！12/25は金曜日です。皆さんご予定はお決まりでしょうか。 当店では12/12(土)～12/25(金)までクリスマス限定のお得なコースを予定しています！気になる方は是非お問合せくださいね！コロナウイルスもまだまだ放ってはおけませんが、2020年も残り僅か。良き日々を送りましょうね☆ 【感染症予防対策に関するお知らせ】 Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。 その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。 今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。 ―――――――――――――――― *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 12月10日（木）12：00～13：30～　16：00～　の時間帯ご案内が可能です。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にご連絡お待ちしております

こんにちは！ReRaKu　クロスガーデン多摩店です(^^)/ 12月に入りだいぶ冷え込んできましたね。そして、この時期忙しく動き回る方も多いのではないでしょうか？12月は「師走（しわす）」とも呼ばれ、諸説色々ありますが、「僧侶の様な普段落ち着いている人でも、この時期は多忙で走り回るようになる」ということだそうです。目まぐるしく動いていると、身体も疲れてしまいます。。。足を止めて、Re.Ra.Kuでお身体をケアしませんか？皆様のご来店、スタッフ一同心よりお持ちしております♪ ―――――――――――――――― *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 12月9日（水）11：30～/13：00～　15：00～/17：00～の時間帯ご案内が可能です。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にご連絡お待ちしております

こんにちは！ReRaKu　クロスガーデン多摩店です(^^)/寒いですね～(*_*)実家住まいの時はエアコンがなかったのでこたつで暖をとっていたのですが、1人暮らしをはじめて備えつけのエアコンが付けられるようになり文明の利器に感謝感謝の冬をスタートさせてい今日この頃です。笑 さて、皆さん「冬バテ」という言葉をご存知ですか？冬にも起こるんですよ(^_^)/寒くなってから、体調がすぐれない、起きられない、疲れが取れないなど心身の不調を感じたことはありませんか？その悩み放っておいてはいけません冬バテは、寒暖差による自律神経の乱れから起こります。年末にさしかかりアルコール摂取量が増えたり、多忙によるストレスもその原因にあげられます。 その寒さに負けないためには、身体を温める食材をとるのが大切です！朝にストレッチをして、固まった筋肉を緩めるのもおすすめ。ちなみにカワハラは朝からYouTubeで3分くらいのストレッチ動画を見ています☆ 今年の冬は寒いそうなので頑張って乗り切っていきましょうね！ 【感染症予防対策に関するお知らせ】 Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。 その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。 今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。 ―――――――――――――――― *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 12月6日（日）11：30～11：45～　15：00～　の時間帯ご案内が可能です。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にご連絡お待ちしております

こんにちは！ReRaKu　クロスガーデン多摩店　野口です(^^)/どんどん冬らしくなってきました。朝晩寒いです！寒いと無意識に肩が上がって首をすくめてしまいますよね。これが知らず知らずのうちに肩にお疲れをためてしまう原因の一つになってしまうのです。なので意識的に肩の力を抜きましょう！　肩の力を抜く時は一回肩に力を入れると抜きやすいです。思い切って肩を耳に近づけそのままストンと脱力して落とす。次にまた肩を耳に近づけたら今度はそのまま肩を前に持っていってからストン。そしてまた肩を耳に近づけたら今度は肩を後ろに持って行ってストン。そして最後に一番気持ちの良かった場所で肩上げ→ストンをやってみてください。皆さんのお疲れが溜まりませんように！でも溜まってしまったらどうぞリラクにいらしてくださいね。【感染症予防対策に関するお知らせ】Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。――――――――――――――――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*本日の多摩店ご案内状況です！12月5日（土）14：00～/　15：00～　/16：00～　の時間帯ご案内が可能です。*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にご連絡お待ちしております