WEB予約する
採用情報

Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店のブログ一覧

肩くびストレッチ、大好評!!肩甲骨軽やか~

2021

11.04

00:00

肩くびストレッチ、大好評!!肩甲骨軽やか~

★☆11月4日(木) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    12:00~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 【11月限定】秋の肩くびストレッチ祭り開催中です♪ボディケアではほぐしきれない腕・首・肩・胸の深層の筋肉にアプローチすることでより肩甲骨周りをほぐしていきます!!肩甲骨がほぐれるということは、腰やお背中全体の楽な状態が期待できます!!さらに、楽な状態が長続きします(*^▽^*)いつものほぐしでは飽き足りない方は是非、ご利用くださいませ!!秋の肩くびストレッチ祭りでは、肩くびストレッチを受けて頂いたお客様にハンドケアの割引き券をお渡ししています。これからの時期、寒い冬に向けて末端からのケアで“冬支度”も始めましょう!! 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

肩くびストレッチ、大好評!!肩甲骨軽やか~

★☆11月4日(木) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    12:00~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 【11月限定】秋の肩くびストレッチ祭り開催中です♪ボディケアではほぐしきれない腕・首・肩・胸の深層の筋肉にアプローチすることでより肩甲骨周りをほぐしていきます!!肩甲骨がほぐれるということは、腰やお背中全体の楽な状態が期待できます!!さらに、楽な状態が長続きします(*^▽^*)いつものほぐしでは飽き足りない方は是非、ご利用くださいませ!!秋の肩くびストレッチ祭りでは、肩くびストレッチを受けて頂いたお客様にハンドケアの割引き券をお渡ししています。これからの時期、寒い冬に向けて末端からのケアで“冬支度”も始めましょう!! 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

2021.11.04 00:00

文化の日に身体をほぐそう!!

2021

11.02

17:51

文化の日に身体をほぐそう!!

★☆11月3日(水) 空き情報★☆  12:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    15:00~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! こんにちは!本日も空気がひんやりしますね。 激しい気温差は身体に負担になり、筋肉も緊張しやすくなりますのでなるべく上着や靴下、下着等で調節していきましょう(^^)/ さて、お客様を施術しているとストレッチの際に呼吸を止めてしまう方や呼吸が浅くなっている方が見られます。 それは身体が緊張状態になっている証拠です! 呼吸が浅いことで横隔膜や肺の動きがわるくなり身体の中に体液が滞りやすくなってきます。 結果として身体が疲れやすくなります。 特に吸うことは必然的に行いますがしっかり「吐く」ことは意識的にしないと段々できなくなります。 深く吐くことでたっぷり吸うことができます。 基本の呼吸はとても大事です。 常にでなくても一日のなかで数回深呼吸する時間を持つと身体にも心にも良い影響がありますよ(^^♪ リラクの施術でも呼吸合わせを行い、リラックスして施術を受けて頂けるよう心掛けております! 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

文化の日に身体をほぐそう!!

★☆11月3日(水) 空き情報★☆  12:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    15:00~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! こんにちは!本日も空気がひんやりしますね。 激しい気温差は身体に負担になり、筋肉も緊張しやすくなりますのでなるべく上着や靴下、下着等で調節していきましょう(^^)/ さて、お客様を施術しているとストレッチの際に呼吸を止めてしまう方や呼吸が浅くなっている方が見られます。 それは身体が緊張状態になっている証拠です! 呼吸が浅いことで横隔膜や肺の動きがわるくなり身体の中に体液が滞りやすくなってきます。 結果として身体が疲れやすくなります。 特に吸うことは必然的に行いますがしっかり「吐く」ことは意識的にしないと段々できなくなります。 深く吐くことでたっぷり吸うことができます。 基本の呼吸はとても大事です。 常にでなくても一日のなかで数回深呼吸する時間を持つと身体にも心にも良い影響がありますよ(^^♪ リラクの施術でも呼吸合わせを行い、リラックスして施術を受けて頂けるよう心掛けております! 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

2021.11.02 17:51

反り腰の原因は、骨盤にあった!?

2021

11.02

06:37

反り腰の原因は、骨盤にあった!?

★☆11月2日(火) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    12:00~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! こんにちは!本日も空気がひんやりしますね。 激しい気温差は身体に負担になり、筋肉も緊張しやすくなりますのでなるべく上着や靴下、下着等で調節していきましょう(^^)/ さて、お客様を施術しているとストレッチの際に呼吸を止めてしまう方や呼吸が浅くなっている方が見られます。 それは身体が緊張状態になっている証拠です! 呼吸が浅いことで横隔膜や肺の動きがわるくなり身体の中に体液が滞りやすくなってきます。 結果として身体が疲れやすくなります。 特に吸うことは必然的に行いますがしっかり「吐く」ことは意識的にしないと段々できなくなります。 深く吐くことでたっぷり吸うことができます。 基本の呼吸はとても大事です。 常にでなくても一日のなかで数回深呼吸する時間を持つと身体にも心にも良い影響がありますよ(^^♪ リラクの施術でも呼吸合わせを行い、リラックスして施術を受けて頂けるよう心掛けております! 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

反り腰の原因は、骨盤にあった!?

★☆11月2日(火) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    12:00~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! こんにちは!本日も空気がひんやりしますね。 激しい気温差は身体に負担になり、筋肉も緊張しやすくなりますのでなるべく上着や靴下、下着等で調節していきましょう(^^)/ さて、お客様を施術しているとストレッチの際に呼吸を止めてしまう方や呼吸が浅くなっている方が見られます。 それは身体が緊張状態になっている証拠です! 呼吸が浅いことで横隔膜や肺の動きがわるくなり身体の中に体液が滞りやすくなってきます。 結果として身体が疲れやすくなります。 特に吸うことは必然的に行いますがしっかり「吐く」ことは意識的にしないと段々できなくなります。 深く吐くことでたっぷり吸うことができます。 基本の呼吸はとても大事です。 常にでなくても一日のなかで数回深呼吸する時間を持つと身体にも心にも良い影響がありますよ(^^♪ リラクの施術でも呼吸合わせを行い、リラックスして施術を受けて頂けるよう心掛けております! 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

2021.11.02 06:37

乾燥は疲れのサイン?!

2021

10.31

19:02

乾燥は疲れのサイン?!

★☆11月1日(月) 空き情報★☆  12:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    12:30~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! こんにちは!本日も空気がひんやりしますね。 激しい気温差は身体に負担になり、筋肉も緊張しやすくなりますのでなるべく上着や靴下、下着等で調節していきましょう(^^)/ さて、お客様を施術しているとストレッチの際に呼吸を止めてしまう方や呼吸が浅くなっている方が見られます。 それは身体が緊張状態になっている証拠です! 呼吸が浅いことで横隔膜や肺の動きがわるくなり身体の中に体液が滞りやすくなってきます。 結果として身体が疲れやすくなります。 特に吸うことは必然的に行いますがしっかり「吐く」ことは意識的にしないと段々できなくなります。 深く吐くことでたっぷり吸うことができます。 基本の呼吸はとても大事です。 常にでなくても一日のなかで数回深呼吸する時間を持つと身体にも心にも良い影響がありますよ(^^♪ リラクの施術でも呼吸合わせを行い、リラックスして施術を受けて頂けるよう心掛けております! 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

乾燥は疲れのサイン?!

★☆11月1日(月) 空き情報★☆  12:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    12:30~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! こんにちは!本日も空気がひんやりしますね。 激しい気温差は身体に負担になり、筋肉も緊張しやすくなりますのでなるべく上着や靴下、下着等で調節していきましょう(^^)/ さて、お客様を施術しているとストレッチの際に呼吸を止めてしまう方や呼吸が浅くなっている方が見られます。 それは身体が緊張状態になっている証拠です! 呼吸が浅いことで横隔膜や肺の動きがわるくなり身体の中に体液が滞りやすくなってきます。 結果として身体が疲れやすくなります。 特に吸うことは必然的に行いますがしっかり「吐く」ことは意識的にしないと段々できなくなります。 深く吐くことでたっぷり吸うことができます。 基本の呼吸はとても大事です。 常にでなくても一日のなかで数回深呼吸する時間を持つと身体にも心にも良い影響がありますよ(^^♪ リラクの施術でも呼吸合わせを行い、リラックスして施術を受けて頂けるよう心掛けております! 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

2021.10.31 19:02

暖房で疲れやすくなってはいませんか?

2021

10.31

06:00

暖房で疲れやすくなってはいませんか?

★☆10月31日(日) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    11:00~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! こんにちは!本日も空気がひんやりしますね。 激しい気温差は身体に負担になり、筋肉も緊張しやすくなりますのでなるべく上着や靴下、下着等で調節していきましょう(^^)/ さて、お客様を施術しているとストレッチの際に呼吸を止めてしまう方や呼吸が浅くなっている方が見られます。 それは身体が緊張状態になっている証拠です! 呼吸が浅いことで横隔膜や肺の動きがわるくなり身体の中に体液が滞りやすくなってきます。 結果として身体が疲れやすくなります。 特に吸うことは必然的に行いますがしっかり「吐く」ことは意識的にしないと段々できなくなります。 深く吐くことでたっぷり吸うことができます。 基本の呼吸はとても大事です。 常にでなくても一日のなかで数回深呼吸する時間を持つと身体にも心にも良い影響がありますよ(^^♪ リラクの施術でも呼吸合わせを行い、リラックスして施術を受けて頂けるよう心掛けております! 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

暖房で疲れやすくなってはいませんか?

★☆10月31日(日) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    11:00~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! こんにちは!本日も空気がひんやりしますね。 激しい気温差は身体に負担になり、筋肉も緊張しやすくなりますのでなるべく上着や靴下、下着等で調節していきましょう(^^)/ さて、お客様を施術しているとストレッチの際に呼吸を止めてしまう方や呼吸が浅くなっている方が見られます。 それは身体が緊張状態になっている証拠です! 呼吸が浅いことで横隔膜や肺の動きがわるくなり身体の中に体液が滞りやすくなってきます。 結果として身体が疲れやすくなります。 特に吸うことは必然的に行いますがしっかり「吐く」ことは意識的にしないと段々できなくなります。 深く吐くことでたっぷり吸うことができます。 基本の呼吸はとても大事です。 常にでなくても一日のなかで数回深呼吸する時間を持つと身体にも心にも良い影響がありますよ(^^♪ リラクの施術でも呼吸合わせを行い、リラックスして施術を受けて頂けるよう心掛けております! 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

2021.10.31 06:00

心身のバランスを整えましょう♪

2021

10.30

10:00

心身のバランスを整えましょう♪

★☆10月30日(土) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    13:30~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! こんにちは!本日も空気がひんやりしますね。 激しい気温差は身体に負担になり、筋肉も緊張しやすくなりますのでなるべく上着や靴下、下着等で調節していきましょう(^^)/ さて、お客様を施術しているとストレッチの際に呼吸を止めてしまう方や呼吸が浅くなっている方が見られます。 それは身体が緊張状態になっている証拠です! 呼吸が浅いことで横隔膜や肺の動きがわるくなり身体の中に体液が滞りやすくなってきます。 結果として身体が疲れやすくなります。 特に吸うことは必然的に行いますがしっかり「吐く」ことは意識的にしないと段々できなくなります。 深く吐くことでたっぷり吸うことができます。 基本の呼吸はとても大事です。 常にでなくても一日のなかで数回深呼吸する時間を持つと身体にも心にも良い影響がありますよ(^^♪ リラクの施術でも呼吸合わせを行い、リラックスして施術を受けて頂けるよう心掛けております! 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

心身のバランスを整えましょう♪

★☆10月30日(土) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    13:30~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! こんにちは!本日も空気がひんやりしますね。 激しい気温差は身体に負担になり、筋肉も緊張しやすくなりますのでなるべく上着や靴下、下着等で調節していきましょう(^^)/ さて、お客様を施術しているとストレッチの際に呼吸を止めてしまう方や呼吸が浅くなっている方が見られます。 それは身体が緊張状態になっている証拠です! 呼吸が浅いことで横隔膜や肺の動きがわるくなり身体の中に体液が滞りやすくなってきます。 結果として身体が疲れやすくなります。 特に吸うことは必然的に行いますがしっかり「吐く」ことは意識的にしないと段々できなくなります。 深く吐くことでたっぷり吸うことができます。 基本の呼吸はとても大事です。 常にでなくても一日のなかで数回深呼吸する時間を持つと身体にも心にも良い影響がありますよ(^^♪ リラクの施術でも呼吸合わせを行い、リラックスして施術を受けて頂けるよう心掛けております! 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

2021.10.30 10:00

忙しい時こそボディケアを☆彡

2021

10.28

18:00

忙しい時こそボディケアを☆彡

★☆10月29日(金) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    12:10~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! こんにちは!本日も空気がひんやりしますね。 激しい気温差は身体に負担になり、筋肉も緊張しやすくなりますのでなるべく上着や靴下、下着等で調節していきましょう(^^)/ さて、お客様を施術しているとストレッチの際に呼吸を止めてしまう方や呼吸が浅くなっている方が見られます。 それは身体が緊張状態になっている証拠です! 呼吸が浅いことで横隔膜や肺の動きがわるくなり身体の中に体液が滞りやすくなってきます。 結果として身体が疲れやすくなります。 特に吸うことは必然的に行いますがしっかり「吐く」ことは意識的にしないと段々できなくなります。 深く吐くことでたっぷり吸うことができます。 基本の呼吸はとても大事です。 常にでなくても一日のなかで数回深呼吸する時間を持つと身体にも心にも良い影響がありますよ(^^♪ リラクの施術でも呼吸合わせを行い、リラックスして施術を受けて頂けるよう心掛けております! 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

忙しい時こそボディケアを☆彡

★☆10月29日(金) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    12:10~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! こんにちは!本日も空気がひんやりしますね。 激しい気温差は身体に負担になり、筋肉も緊張しやすくなりますのでなるべく上着や靴下、下着等で調節していきましょう(^^)/ さて、お客様を施術しているとストレッチの際に呼吸を止めてしまう方や呼吸が浅くなっている方が見られます。 それは身体が緊張状態になっている証拠です! 呼吸が浅いことで横隔膜や肺の動きがわるくなり身体の中に体液が滞りやすくなってきます。 結果として身体が疲れやすくなります。 特に吸うことは必然的に行いますがしっかり「吐く」ことは意識的にしないと段々できなくなります。 深く吐くことでたっぷり吸うことができます。 基本の呼吸はとても大事です。 常にでなくても一日のなかで数回深呼吸する時間を持つと身体にも心にも良い影響がありますよ(^^♪ リラクの施術でも呼吸合わせを行い、リラックスして施術を受けて頂けるよう心掛けております! 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

2021.10.28 18:00

寒い時期にお身体ほぐしませんか。

2021

10.28

00:00

寒い時期にお身体ほぐしませんか。

★☆10月28日(木) 空き情報★☆  12:10~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    12:10~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! こんにちは!本日も空気がひんやりしますね。 激しい気温差は身体に負担になり、筋肉も緊張しやすくなりますのでなるべく上着や靴下、下着等で調節していきましょう(^^)/ さて、お客様を施術しているとストレッチの際に呼吸を止めてしまう方や呼吸が浅くなっている方が見られます。 それは身体が緊張状態になっている証拠です! 呼吸が浅いことで横隔膜や肺の動きがわるくなり身体の中に体液が滞りやすくなってきます。 結果として身体が疲れやすくなります。 特に吸うことは必然的に行いますがしっかり「吐く」ことは意識的にしないと段々できなくなります。 深く吐くことでたっぷり吸うことができます。 基本の呼吸はとても大事です。 常にでなくても一日のなかで数回深呼吸する時間を持つと身体にも心にも良い影響がありますよ(^^♪ リラクの施術でも呼吸合わせを行い、リラックスして施術を受けて頂けるよう心掛けております! 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

寒い時期にお身体ほぐしませんか。

★☆10月28日(木) 空き情報★☆  12:10~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    12:10~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! こんにちは!本日も空気がひんやりしますね。 激しい気温差は身体に負担になり、筋肉も緊張しやすくなりますのでなるべく上着や靴下、下着等で調節していきましょう(^^)/ さて、お客様を施術しているとストレッチの際に呼吸を止めてしまう方や呼吸が浅くなっている方が見られます。 それは身体が緊張状態になっている証拠です! 呼吸が浅いことで横隔膜や肺の動きがわるくなり身体の中に体液が滞りやすくなってきます。 結果として身体が疲れやすくなります。 特に吸うことは必然的に行いますがしっかり「吐く」ことは意識的にしないと段々できなくなります。 深く吐くことでたっぷり吸うことができます。 基本の呼吸はとても大事です。 常にでなくても一日のなかで数回深呼吸する時間を持つと身体にも心にも良い影響がありますよ(^^♪ リラクの施術でも呼吸合わせを行い、リラックスして施術を受けて頂けるよう心掛けております! 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

2021.10.28 00:00

座ってるとき足を組んでませんか。

2021

10.27

00:00

座ってるとき足を組んでませんか。

★☆10月27日(水) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    11:10~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! こんにちは!本日も空気がひんやりしますね。 激しい気温差は身体に負担になり、筋肉も緊張しやすくなりますのでなるべく上着や靴下、下着等で調節していきましょう(^^)/ さて、お客様を施術しているとストレッチの際に呼吸を止めてしまう方や呼吸が浅くなっている方が見られます。 それは身体が緊張状態になっている証拠です! 呼吸が浅いことで横隔膜や肺の動きがわるくなり身体の中に体液が滞りやすくなってきます。 結果として身体が疲れやすくなります。 特に吸うことは必然的に行いますがしっかり「吐く」ことは意識的にしないと段々できなくなります。 深く吐くことでたっぷり吸うことができます。 基本の呼吸はとても大事です。 常にでなくても一日のなかで数回深呼吸する時間を持つと身体にも心にも良い影響がありますよ(^^♪ リラクの施術でも呼吸合わせを行い、リラックスして施術を受けて頂けるよう心掛けております! 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

座ってるとき足を組んでませんか。

★☆10月27日(水) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    11:10~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! こんにちは!本日も空気がひんやりしますね。 激しい気温差は身体に負担になり、筋肉も緊張しやすくなりますのでなるべく上着や靴下、下着等で調節していきましょう(^^)/ さて、お客様を施術しているとストレッチの際に呼吸を止めてしまう方や呼吸が浅くなっている方が見られます。 それは身体が緊張状態になっている証拠です! 呼吸が浅いことで横隔膜や肺の動きがわるくなり身体の中に体液が滞りやすくなってきます。 結果として身体が疲れやすくなります。 特に吸うことは必然的に行いますがしっかり「吐く」ことは意識的にしないと段々できなくなります。 深く吐くことでたっぷり吸うことができます。 基本の呼吸はとても大事です。 常にでなくても一日のなかで数回深呼吸する時間を持つと身体にも心にも良い影響がありますよ(^^♪ リラクの施術でも呼吸合わせを行い、リラックスして施術を受けて頂けるよう心掛けております! 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

2021.10.27 00:00

呼吸に意識を向けてリラックス~

2021

10.26

00:00

呼吸に意識を向けてリラックス~

★☆10月26日(火) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    11:10~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! こんにちは!本日も空気がひんやりしますね。 激しい気温差は身体に負担になり、筋肉も緊張しやすくなりますのでなるべく上着や靴下、下着等で調節していきましょう(^^)/ さて、お客様を施術しているとストレッチの際に呼吸を止めてしまう方や呼吸が浅くなっている方が見られます。 それは身体が緊張状態になっている証拠です! 呼吸が浅いことで横隔膜や肺の動きがわるくなり身体の中に体液が滞りやすくなってきます。 結果として身体が疲れやすくなります。 特に吸うことは必然的に行いますがしっかり「吐く」ことは意識的にしないと段々できなくなります。 深く吐くことでたっぷり吸うことができます。 基本の呼吸はとても大事です。 常にでなくても一日のなかで数回深呼吸する時間を持つと身体にも心にも良い影響がありますよ(^^♪ リラクの施術でも呼吸合わせを行い、リラックスして施術を受けて頂けるよう心掛けております! 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

呼吸に意識を向けてリラックス~

★☆10月26日(火) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    11:10~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! こんにちは!本日も空気がひんやりしますね。 激しい気温差は身体に負担になり、筋肉も緊張しやすくなりますのでなるべく上着や靴下、下着等で調節していきましょう(^^)/ さて、お客様を施術しているとストレッチの際に呼吸を止めてしまう方や呼吸が浅くなっている方が見られます。 それは身体が緊張状態になっている証拠です! 呼吸が浅いことで横隔膜や肺の動きがわるくなり身体の中に体液が滞りやすくなってきます。 結果として身体が疲れやすくなります。 特に吸うことは必然的に行いますがしっかり「吐く」ことは意識的にしないと段々できなくなります。 深く吐くことでたっぷり吸うことができます。 基本の呼吸はとても大事です。 常にでなくても一日のなかで数回深呼吸する時間を持つと身体にも心にも良い影響がありますよ(^^♪ リラクの施術でも呼吸合わせを行い、リラックスして施術を受けて頂けるよう心掛けております! 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

2021.10.26 00:00

疲れ溜め込んでないですか?

2021

10.24

18:48

疲れ溜め込んでないですか?

★☆10月25日(月) 空き情報★☆  12:10~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    14:00~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 寒さが本格的になってきましたね、、 衣変えや暖房器具、加湿器など準備されている方も多いのではないでしょうか。 当店もタイ古式のマットにホットカーペットを引いたり加湿器を設置したりとこれからの時期に備えております( ;∀;) さて、寒さやデスクワーク、肩コリなどで肩がすくんでしまっている方いませんか? そんな方におすすめなのが<肩くびストレッチ>です! その中で「前鋸筋」(ぜんきょきん)という筋肉を伸ばす手技があります。 前鋸筋は肩甲骨から肋骨にかけて斜め下に向かって走行しているため肩を下げる機能があります。 肩こりや肩を痛めてる(五十肩など)方は、肩をすくめる(肩を上げる)動きを無意識にしていて、この前鋸筋が機能していません。 逆を言えば前鋸筋が機能すれば肩を下げられるため、こったり痛めたりする動きが減り、肩こりや肩の痛みを改善することができます。 前鋸筋が機能すると肩を下げられ、肩をすくめる三角筋(さんかくきん)や僧帽筋(そうぼうきん)の機能を落とすことができます。 なかなか自分ではケアしづらい部分ですので是非ボディケアと合わせて〈肩くびストレッチ〉お試しください(^^)/ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

疲れ溜め込んでないですか?

★☆10月25日(月) 空き情報★☆  12:10~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    14:00~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 寒さが本格的になってきましたね、、 衣変えや暖房器具、加湿器など準備されている方も多いのではないでしょうか。 当店もタイ古式のマットにホットカーペットを引いたり加湿器を設置したりとこれからの時期に備えております( ;∀;) さて、寒さやデスクワーク、肩コリなどで肩がすくんでしまっている方いませんか? そんな方におすすめなのが<肩くびストレッチ>です! その中で「前鋸筋」(ぜんきょきん)という筋肉を伸ばす手技があります。 前鋸筋は肩甲骨から肋骨にかけて斜め下に向かって走行しているため肩を下げる機能があります。 肩こりや肩を痛めてる(五十肩など)方は、肩をすくめる(肩を上げる)動きを無意識にしていて、この前鋸筋が機能していません。 逆を言えば前鋸筋が機能すれば肩を下げられるため、こったり痛めたりする動きが減り、肩こりや肩の痛みを改善することができます。 前鋸筋が機能すると肩を下げられ、肩をすくめる三角筋(さんかくきん)や僧帽筋(そうぼうきん)の機能を落とすことができます。 なかなか自分ではケアしづらい部分ですので是非ボディケアと合わせて〈肩くびストレッチ〉お試しください(^^)/ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

2021.10.24 18:48

ストレッチで身体ポカポカ~♪

2021

10.23

18:07

ストレッチで身体ポカポカ~♪

★☆10月24日(日) 空き情報★☆  12:10~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    12:10~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 寒さが本格的になってきましたね、、 衣変えや暖房器具、加湿器など準備されている方も多いのではないでしょうか。 当店もタイ古式のマットにホットカーペットを引いたり加湿器を設置したりとこれからの時期に備えております( ;∀;) さて、寒さやデスクワーク、肩コリなどで肩がすくんでしまっている方いませんか? そんな方におすすめなのが<肩くびストレッチ>です! その中で「前鋸筋」(ぜんきょきん)という筋肉を伸ばす手技があります。 前鋸筋は肩甲骨から肋骨にかけて斜め下に向かって走行しているため肩を下げる機能があります。 肩こりや肩を痛めてる(五十肩など)方は、肩をすくめる(肩を上げる)動きを無意識にしていて、この前鋸筋が機能していません。 逆を言えば前鋸筋が機能すれば肩を下げられるため、こったり痛めたりする動きが減り、肩こりや肩の痛みを改善することができます。 前鋸筋が機能すると肩を下げられ、肩をすくめる三角筋(さんかくきん)や僧帽筋(そうぼうきん)の機能を落とすことができます。 なかなか自分ではケアしづらい部分ですので是非ボディケアと合わせて〈肩くびストレッチ〉お試しください(^^)/ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

ストレッチで身体ポカポカ~♪

★☆10月24日(日) 空き情報★☆  12:10~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    12:10~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 寒さが本格的になってきましたね、、 衣変えや暖房器具、加湿器など準備されている方も多いのではないでしょうか。 当店もタイ古式のマットにホットカーペットを引いたり加湿器を設置したりとこれからの時期に備えております( ;∀;) さて、寒さやデスクワーク、肩コリなどで肩がすくんでしまっている方いませんか? そんな方におすすめなのが<肩くびストレッチ>です! その中で「前鋸筋」(ぜんきょきん)という筋肉を伸ばす手技があります。 前鋸筋は肩甲骨から肋骨にかけて斜め下に向かって走行しているため肩を下げる機能があります。 肩こりや肩を痛めてる(五十肩など)方は、肩をすくめる(肩を上げる)動きを無意識にしていて、この前鋸筋が機能していません。 逆を言えば前鋸筋が機能すれば肩を下げられるため、こったり痛めたりする動きが減り、肩こりや肩の痛みを改善することができます。 前鋸筋が機能すると肩を下げられ、肩をすくめる三角筋(さんかくきん)や僧帽筋(そうぼうきん)の機能を落とすことができます。 なかなか自分ではケアしづらい部分ですので是非ボディケアと合わせて〈肩くびストレッチ〉お試しください(^^)/ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

2021.10.23 18:07

身体に力入っていませんか?

2021

10.22

15:45

身体に力入っていませんか?

★☆10月23日(土) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    16:40~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 寒さが本格的になってきましたね、、 衣変えや暖房器具、加湿器など準備されている方も多いのではないでしょうか。 当店もタイ古式のマットにホットカーペットを引いたり加湿器を設置したりとこれからの時期に備えております( ;∀;) さて、寒さやデスクワーク、肩コリなどで肩がすくんでしまっている方いませんか? そんな方におすすめなのが<肩くびストレッチ>です! その中で「前鋸筋」(ぜんきょきん)という筋肉を伸ばす手技があります。 前鋸筋は肩甲骨から肋骨にかけて斜め下に向かって走行しているため肩を下げる機能があります。 肩こりや肩を痛めてる(五十肩など)方は、肩をすくめる(肩を上げる)動きを無意識にしていて、この前鋸筋が機能していません。 逆を言えば前鋸筋が機能すれば肩を下げられるため、こったり痛めたりする動きが減り、肩こりや肩の痛みを改善することができます。 前鋸筋が機能すると肩を下げられ、肩をすくめる三角筋(さんかくきん)や僧帽筋(そうぼうきん)の機能を落とすことができます。 なかなか自分ではケアしづらい部分ですので是非ボディケアと合わせて〈肩くびストレッチ〉お試しください(^^)/ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

身体に力入っていませんか?

★☆10月23日(土) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    16:40~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 寒さが本格的になってきましたね、、 衣変えや暖房器具、加湿器など準備されている方も多いのではないでしょうか。 当店もタイ古式のマットにホットカーペットを引いたり加湿器を設置したりとこれからの時期に備えております( ;∀;) さて、寒さやデスクワーク、肩コリなどで肩がすくんでしまっている方いませんか? そんな方におすすめなのが<肩くびストレッチ>です! その中で「前鋸筋」(ぜんきょきん)という筋肉を伸ばす手技があります。 前鋸筋は肩甲骨から肋骨にかけて斜め下に向かって走行しているため肩を下げる機能があります。 肩こりや肩を痛めてる(五十肩など)方は、肩をすくめる(肩を上げる)動きを無意識にしていて、この前鋸筋が機能していません。 逆を言えば前鋸筋が機能すれば肩を下げられるため、こったり痛めたりする動きが減り、肩こりや肩の痛みを改善することができます。 前鋸筋が機能すると肩を下げられ、肩をすくめる三角筋(さんかくきん)や僧帽筋(そうぼうきん)の機能を落とすことができます。 なかなか自分ではケアしづらい部分ですので是非ボディケアと合わせて〈肩くびストレッチ〉お試しください(^^)/ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

2021.10.22 15:45

肩すくめていませんか?

2021

10.22

10:00

肩すくめていませんか?

★☆10月22日(金) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    11:00~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 皆さまこんにちは! 寒さが本格的になってきましたね、、 衣変えや暖房器具、加湿器など準備されている方も多いのではないでしょうか。 当店もタイ古式のマットにホットカーペットを引いたり加湿器を設置したりとこれからの時期に備えております( ;∀;) さて、寒さやデスクワーク、肩コリなどで肩がすくんでしまっている方いませんか? そんな方におすすめなのが<肩くびストレッチ>です! その中で「前鋸筋」(ぜんきょきん)という筋肉を伸ばす手技があります。 前鋸筋は肩甲骨から肋骨にかけて斜め下に向かって走行しているため肩を下げる機能があります。 肩こりや肩を痛めてる(五十肩など)方は、肩をすくめる(肩を上げる)動きを無意識にしていて、この前鋸筋が機能していません。 逆を言えば前鋸筋が機能すれば肩を下げられるため、こったり痛めたりする動きが減り、肩こりや肩の痛みを改善することができます。 前鋸筋が機能すると肩を下げられ、肩をすくめる三角筋(さんかくきん)や僧帽筋(そうぼうきん)の機能を落とすことができます。 なかなか自分ではケアしづらい部分ですので是非ボディケアと合わせて〈肩くびストレッチ〉お試しください(^^)/ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

肩すくめていませんか?

★☆10月22日(金) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    11:00~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 皆さまこんにちは! 寒さが本格的になってきましたね、、 衣変えや暖房器具、加湿器など準備されている方も多いのではないでしょうか。 当店もタイ古式のマットにホットカーペットを引いたり加湿器を設置したりとこれからの時期に備えております( ;∀;) さて、寒さやデスクワーク、肩コリなどで肩がすくんでしまっている方いませんか? そんな方におすすめなのが<肩くびストレッチ>です! その中で「前鋸筋」(ぜんきょきん)という筋肉を伸ばす手技があります。 前鋸筋は肩甲骨から肋骨にかけて斜め下に向かって走行しているため肩を下げる機能があります。 肩こりや肩を痛めてる(五十肩など)方は、肩をすくめる(肩を上げる)動きを無意識にしていて、この前鋸筋が機能していません。 逆を言えば前鋸筋が機能すれば肩を下げられるため、こったり痛めたりする動きが減り、肩こりや肩の痛みを改善することができます。 前鋸筋が機能すると肩を下げられ、肩をすくめる三角筋(さんかくきん)や僧帽筋(そうぼうきん)の機能を落とすことができます。 なかなか自分ではケアしづらい部分ですので是非ボディケアと合わせて〈肩くびストレッチ〉お試しください(^^)/ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

2021.10.22 10:00

腕のお疲れにはハンドケア

2021

10.21

00:00

腕のお疲れにはハンドケア

★☆10月21日(木) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    11:00~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 秋になり過ごしやすい日も増えてきましたね! 行楽日和も多くウキウキしますね♪♪ そんな時、倦怠感や頭が痛くなると楽しめなくなりますよね。 気温は上がるのに、気圧が下がり、 あなたの身体は気づかぬ間に気圧の変動に負けているかもしれません。 そうなる前にリラク独自の肩甲骨ストレッチがオススメです☆ 17種類の筋肉が集まる肩甲骨をほぐすことでお身体全体の血流を促進! 不調知らずなお身体へと変化しやすくなります♪ 何事も事前の準備が大切です!! 後回しにせず、是非、“肩甲骨ストレッチ”をお試しください(^_-)-☆ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

腕のお疲れにはハンドケア

★☆10月21日(木) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    11:00~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 秋になり過ごしやすい日も増えてきましたね! 行楽日和も多くウキウキしますね♪♪ そんな時、倦怠感や頭が痛くなると楽しめなくなりますよね。 気温は上がるのに、気圧が下がり、 あなたの身体は気づかぬ間に気圧の変動に負けているかもしれません。 そうなる前にリラク独自の肩甲骨ストレッチがオススメです☆ 17種類の筋肉が集まる肩甲骨をほぐすことでお身体全体の血流を促進! 不調知らずなお身体へと変化しやすくなります♪ 何事も事前の準備が大切です!! 後回しにせず、是非、“肩甲骨ストレッチ”をお試しください(^_-)-☆ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

2021.10.21 00:00

ただしい姿勢をキープする為に

2021

10.20

00:00

ただしい姿勢をキープする為に

★☆10月20日(水) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    12:10~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 秋になり過ごしやすい日も増えてきましたね! 行楽日和も多くウキウキしますね♪♪ そんな時、倦怠感や頭が痛くなると楽しめなくなりますよね。 気温は上がるのに、気圧が下がり、 あなたの身体は気づかぬ間に気圧の変動に負けているかもしれません。 そうなる前にリラク独自の肩甲骨ストレッチがオススメです☆ 17種類の筋肉が集まる肩甲骨をほぐすことでお身体全体の血流を促進! 不調知らずなお身体へと変化しやすくなります♪ 何事も事前の準備が大切です!! 後回しにせず、是非、“肩甲骨ストレッチ”をお試しください(^_-)-☆ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

ただしい姿勢をキープする為に

★☆10月20日(水) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    12:10~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 秋になり過ごしやすい日も増えてきましたね! 行楽日和も多くウキウキしますね♪♪ そんな時、倦怠感や頭が痛くなると楽しめなくなりますよね。 気温は上がるのに、気圧が下がり、 あなたの身体は気づかぬ間に気圧の変動に負けているかもしれません。 そうなる前にリラク独自の肩甲骨ストレッチがオススメです☆ 17種類の筋肉が集まる肩甲骨をほぐすことでお身体全体の血流を促進! 不調知らずなお身体へと変化しやすくなります♪ 何事も事前の準備が大切です!! 後回しにせず、是非、“肩甲骨ストレッチ”をお試しください(^_-)-☆ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

2021.10.20 00:00

ストレッチで冷えにくいお身体に‼

2021

10.19

05:00

ストレッチで冷えにくいお身体に‼

★☆10月19日(火) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- ★☆ペアでのご案内★☆    11:00~ ご案内可能です。 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 秋になり過ごしやすい日も増えてきましたね! 行楽日和も多くウキウキしますね♪♪ そんな時、倦怠感や頭が痛くなると楽しめなくなりますよね。 気温は上がるのに、気圧が下がり、 あなたの身体は気づかぬ間に気圧の変動に負けているかもしれません。 そうなる前にリラク独自の肩甲骨ストレッチがオススメです☆ 17種類の筋肉が集まる肩甲骨をほぐすことでお身体全体の血流を促進! 不調知らずなお身体へと変化しやすくなります♪ 何事も事前の準備が大切です!! 後回しにせず、是非、“肩甲骨ストレッチ”をお試しください(^_-)-☆ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

ストレッチで冷えにくいお身体に‼

★☆10月19日(火) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- ★☆ペアでのご案内★☆    11:00~ ご案内可能です。 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 秋になり過ごしやすい日も増えてきましたね! 行楽日和も多くウキウキしますね♪♪ そんな時、倦怠感や頭が痛くなると楽しめなくなりますよね。 気温は上がるのに、気圧が下がり、 あなたの身体は気づかぬ間に気圧の変動に負けているかもしれません。 そうなる前にリラク独自の肩甲骨ストレッチがオススメです☆ 17種類の筋肉が集まる肩甲骨をほぐすことでお身体全体の血流を促進! 不調知らずなお身体へと変化しやすくなります♪ 何事も事前の準備が大切です!! 後回しにせず、是非、“肩甲骨ストレッチ”をお試しください(^_-)-☆ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

2021.10.19 05:00

冷えない身体つくり

2021

10.18

00:00

冷えない身体つくり

★☆10月18日(月) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    11:00~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 秋になり過ごしやすい日も増えてきましたね! 行楽日和も多くウキウキしますね♪♪ そんな時、倦怠感や頭が痛くなると楽しめなくなりますよね。 気温は上がるのに、気圧が下がり、 あなたの身体は気づかぬ間に気圧の変動に負けているかもしれません。 そうなる前にリラク独自の肩甲骨ストレッチがオススメです☆ 17種類の筋肉が集まる肩甲骨をほぐすことでお身体全体の血流を促進! 不調知らずなお身体へと変化しやすくなります♪ 何事も事前の準備が大切です!! 後回しにせず、是非、“肩甲骨ストレッチ”をお試しください(^_-)-☆ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

冷えない身体つくり

★☆10月18日(月) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    11:00~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 秋になり過ごしやすい日も増えてきましたね! 行楽日和も多くウキウキしますね♪♪ そんな時、倦怠感や頭が痛くなると楽しめなくなりますよね。 気温は上がるのに、気圧が下がり、 あなたの身体は気づかぬ間に気圧の変動に負けているかもしれません。 そうなる前にリラク独自の肩甲骨ストレッチがオススメです☆ 17種類の筋肉が集まる肩甲骨をほぐすことでお身体全体の血流を促進! 不調知らずなお身体へと変化しやすくなります♪ 何事も事前の準備が大切です!! 後回しにせず、是非、“肩甲骨ストレッチ”をお試しください(^_-)-☆ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

2021.10.18 00:00

秋の夜長に肩くびストレッチ☆

2021

10.14

00:00

秋の夜長に肩くびストレッチ☆

★☆10月14日(木) 空き情報★☆  11:50~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    11:50~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 秋になり過ごしやすい日も増えてきましたね! 行楽日和も多くウキウキしますね♪♪ そんな時、倦怠感や頭が痛くなると楽しめなくなりますよね。 気温は上がるのに、気圧が下がり、 あなたの身体は気づかぬ間に気圧の変動に負けているかもしれません。 そうなる前にリラク独自の肩甲骨ストレッチがオススメです☆ 17種類の筋肉が集まる肩甲骨をほぐすことでお身体全体の血流を促進! 不調知らずなお身体へと変化しやすくなります♪ 何事も事前の準備が大切です!! 後回しにせず、是非、“肩甲骨ストレッチ”をお試しください(^_-)-☆ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

秋の夜長に肩くびストレッチ☆

★☆10月14日(木) 空き情報★☆  11:50~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    11:50~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 秋になり過ごしやすい日も増えてきましたね! 行楽日和も多くウキウキしますね♪♪ そんな時、倦怠感や頭が痛くなると楽しめなくなりますよね。 気温は上がるのに、気圧が下がり、 あなたの身体は気づかぬ間に気圧の変動に負けているかもしれません。 そうなる前にリラク独自の肩甲骨ストレッチがオススメです☆ 17種類の筋肉が集まる肩甲骨をほぐすことでお身体全体の血流を促進! 不調知らずなお身体へと変化しやすくなります♪ 何事も事前の準備が大切です!! 後回しにせず、是非、“肩甲骨ストレッチ”をお試しください(^_-)-☆ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

2021.10.14 00:00

縮こまった体に肩くびストレッチ!

2021

10.13

00:00

縮こまった体に肩くびストレッチ!

★☆10月13日(水) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    11:00~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 秋になり過ごしやすい日も増えてきましたね! 行楽日和も多くウキウキしますね♪♪ そんな時、倦怠感や頭が痛くなると楽しめなくなりますよね。 気温は上がるのに、気圧が下がり、 あなたの身体は気づかぬ間に気圧の変動に負けているかもしれません。 そうなる前にリラク独自の肩甲骨ストレッチがオススメです☆ 17種類の筋肉が集まる肩甲骨をほぐすことでお身体全体の血流を促進! 不調知らずなお身体へと変化しやすくなります♪ 何事も事前の準備が大切です!! 後回しにせず、是非、“肩甲骨ストレッチ”をお試しください(^_-)-☆ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

縮こまった体に肩くびストレッチ!

★☆10月13日(水) 空き情報★☆  11:00~ ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆    11:00~ ご案内可能です。 ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。- 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 秋になり過ごしやすい日も増えてきましたね! 行楽日和も多くウキウキしますね♪♪ そんな時、倦怠感や頭が痛くなると楽しめなくなりますよね。 気温は上がるのに、気圧が下がり、 あなたの身体は気づかぬ間に気圧の変動に負けているかもしれません。 そうなる前にリラク独自の肩甲骨ストレッチがオススメです☆ 17種類の筋肉が集まる肩甲骨をほぐすことでお身体全体の血流を促進! 不調知らずなお身体へと変化しやすくなります♪ 何事も事前の準備が大切です!! 後回しにせず、是非、“肩甲骨ストレッチ”をお試しください(^_-)-☆ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`) 次回もお楽しみに!! 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

2021.10.13 00:00

電話予約する 0455948955

電話予約する