Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店のブログ一覧

★☆10月12日(火) 空き情報★☆ 　１１：００～　ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆　　　　１１：００～　ご案内可能です。 ー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－ 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 秋になり過ごしやすい日も増えてきましたね！ 行楽日和も多くウキウキしますね♪♪ そんな時、倦怠感や頭が痛くなると楽しめなくなりますよね。 気温は上がるのに、気圧が下がり、 あなたの身体は気づかぬ間に気圧の変動に負けているかもしれません。 そうなる前にリラク独自の肩甲骨ストレッチがオススメです☆ 17種類の筋肉が集まる肩甲骨をほぐすことでお身体全体の血流を促進！ 不調知らずなお身体へと変化しやすくなります♪ 何事も事前の準備が大切です！！ 後回しにせず、是非、“肩甲骨ストレッチ”をお試しください(^_-)-☆ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

★☆10月11日(月) 空き情報★☆ 　１１：００～　ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆　　　　１１：００～　ご案内可能です。 ー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－ 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 秋になり過ごしやすい日も増えてきましたね！ 行楽日和も多くウキウキしますね♪♪ そんな時、倦怠感や頭が痛くなると楽しめなくなりますよね。 気温は上がるのに、気圧が下がり、 あなたの身体は気づかぬ間に気圧の変動に負けているかもしれません。 そうなる前にリラク独自の肩甲骨ストレッチがオススメです☆ 17種類の筋肉が集まる肩甲骨をほぐすことでお身体全体の血流を促進！ 不調知らずなお身体へと変化しやすくなります♪ 何事も事前の準備が大切です！！ 後回しにせず、是非、“肩甲骨ストレッチ”をお試しください(^_-)-☆ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

★☆10月10日(日) 空き情報★☆ 　１２：１０～　ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆　　　　１６：１０～　ご案内可能です。 ー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－ 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 秋になり過ごしやすい日も増えてきましたね！ 行楽日和も多くウキウキしますね♪♪ そんな時、倦怠感や頭が痛くなると楽しめなくなりますよね。 気温は上がるのに、気圧が下がり、 あなたの身体は気づかぬ間に気圧の変動に負けているかもしれません。 そうなる前にリラク独自の肩甲骨ストレッチがオススメです☆ 17種類の筋肉が集まる肩甲骨をほぐすことでお身体全体の血流を促進！ 不調知らずなお身体へと変化しやすくなります♪ 何事も事前の準備が大切です！！ 後回しにせず、是非、“肩甲骨ストレッチ”をお試しください(^_-)-☆ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

★☆10月9日(土) 空き情報★☆ 　１５：４０～　ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆　　　　お問い合わせ下さい。 ー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－ 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! この時期は気温が安定せず昼と朝晩の寒暖差が激しくなっています。私達の身体もそれの影響を受けています。「秋バテ」という言葉があるように、気温や気圧が安定していないこの時期は身体の働きを調整する自律神経のバランスが乱れやすくなります。寝ても眠い、だるい、疲れが抜けにくい、食欲がでない、身体が重たいなどの症状があらわれます。肩首が重たい、しんどいという方がお客様でも多くいらっしゃいます。 そんな方におすすめなのが《肩くびストレッチ》です★ 肩甲骨へつながる首や肩・腕・腰の筋肉に向け、ストレッチをかけます。 そうすることで首肩の筋肉が緩みやすくなり、すっきりしやすくなります。 施術後は呼吸が深くとれるようになり、睡眠の質も高まります♪ リラク独自の肩甲骨ストレッチと併せることで、より楽なお身体へ導きます！！ 皆様のご来店心よりお待ちしております☆彡 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

★☆10月７日(木) 空き情報★☆ 　１１：００～　随時 ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆　　　　１２：００～　随時 ご案内可能です。 ー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－ 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! この時期は気温が安定せず昼と朝晩の寒暖差が激しくなっています。私達の身体もそれの影響を受けています。「秋バテ」という言葉があるように、気温や気圧が安定していないこの時期は身体の働きを調整する自律神経のバランスが乱れやすくなります。寝ても眠い、だるい、疲れが抜けにくい、食欲がでない、身体が重たいなどの症状があらわれます。肩首が重たい、しんどいという方がお客様でも多くいらっしゃいます。 そんな方におすすめなのが《肩くびストレッチ》です★ 肩甲骨へつながる首や肩・腕・腰の筋肉に向け、ストレッチをかけます。 そうすることで首肩の筋肉が緩みやすくなり、すっきりしやすくなります。 施術後は呼吸が深くとれるようになり、睡眠の質も高まります♪ リラク独自の肩甲骨ストレッチと併せることで、より楽なお身体へ導きます！！ 皆様のご来店心よりお待ちしております☆彡 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪     All in One SEO Packヘルプ   ★☆10月5日(火) 空き情報★☆ 　１１：００～　随時 ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆　　　　１１：３０～　随時 ご案内可能です。 ー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－ 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! この時期は気温が安定せず昼と朝晩の寒暖差が激しくなっています。私達の身体もそれの影響を受けています。「秋バテ」という言葉があるように、気温や気圧が安定していないこの時期は身体の働きを調整する自律神経のバランスが乱れやすくなります。寝ても眠い、だるい、疲れが抜けにくい、食欲がでない、身体が重たいなどの症状があらわれます。肩首が重たい、しんどいという方がお客様でも多くいらっしゃいます。 そんな方におすすめなのが《肩くびストレッチ》です★ 肩甲骨へつながる首や肩・腕・腰の筋肉に向け、ストレッチをかけます。 そうすることで首肩の筋肉が緩みやすくなり、すっきりしやすくなります。 施術後は呼吸が深くとれるようになり、睡眠の質も高まります♪ リラク独自の肩甲骨ストレッチと併せることで、より楽なお身体へ導きます！！ 皆様のご来店心よりお待ちしております☆彡 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪     All in One SEO Packヘルプ  

★☆10月6日(水) 空き情報★☆ 　１１：３０～　随時 ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆　　　　１２：４０～　随時 ご案内可能です。 ー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－ 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! この時期は気温が安定せず昼と朝晩の寒暖差が激しくなっています。私達の身体もそれの影響を受けています。「秋バテ」という言葉があるように、気温や気圧が安定していないこの時期は身体の働きを調整する自律神経のバランスが乱れやすくなります。寝ても眠い、だるい、疲れが抜けにくい、食欲がでない、身体が重たいなどの症状があらわれます。肩首が重たい、しんどいという方がお客様でも多くいらっしゃいます。 そんな方におすすめなのが《肩くびストレッチ》です★ 肩甲骨へつながる首や肩・腕・腰の筋肉に向け、ストレッチをかけます。 そうすることで首肩の筋肉が緩みやすくなり、すっきりしやすくなります。 施術後は呼吸が深くとれるようになり、睡眠の質も高まります♪ リラク独自の肩甲骨ストレッチと併せることで、より楽なお身体へ導きます！！ 皆様のご来店心よりお待ちしております☆彡 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪     All in One SEO Packヘルプ   ★☆10月5日(火) 空き情報★☆ 　１１：００～　随時 ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆　　　　１１：３０～　随時 ご案内可能です。 ー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－ 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! この時期は気温が安定せず昼と朝晩の寒暖差が激しくなっています。私達の身体もそれの影響を受けています。「秋バテ」という言葉があるように、気温や気圧が安定していないこの時期は身体の働きを調整する自律神経のバランスが乱れやすくなります。寝ても眠い、だるい、疲れが抜けにくい、食欲がでない、身体が重たいなどの症状があらわれます。肩首が重たい、しんどいという方がお客様でも多くいらっしゃいます。 そんな方におすすめなのが《肩くびストレッチ》です★ 肩甲骨へつながる首や肩・腕・腰の筋肉に向け、ストレッチをかけます。 そうすることで首肩の筋肉が緩みやすくなり、すっきりしやすくなります。 施術後は呼吸が深くとれるようになり、睡眠の質も高まります♪ リラク独自の肩甲骨ストレッチと併せることで、より楽なお身体へ導きます！！ 皆様のご来店心よりお待ちしております☆彡 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪     All in One SEO Packヘルプ  

★☆10月5日(火) 空き情報★☆ 　１１：００～　随時 ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆　　　　１１：３０～　随時 ご案内可能です。 ー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－ 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! この時期は気温が安定せず昼と朝晩の寒暖差が激しくなっています。私達の身体もそれの影響を受けています。「秋バテ」という言葉があるように、気温や気圧が安定していないこの時期は身体の働きを調整する自律神経のバランスが乱れやすくなります。寝ても眠い、だるい、疲れが抜けにくい、食欲がでない、身体が重たいなどの症状があらわれます。肩首が重たい、しんどいという方がお客様でも多くいらっしゃいます。 そんな方におすすめなのが《肩くびストレッチ》です★ 肩甲骨へつながる首や肩・腕・腰の筋肉に向け、ストレッチをかけます。 そうすることで首肩の筋肉が緩みやすくなり、すっきりしやすくなります。 施術後は呼吸が深くとれるようになり、睡眠の質も高まります♪ リラク独自の肩甲骨ストレッチと併せることで、より楽なお身体へ導きます！！ 皆様のご来店心よりお待ちしております☆彡 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪     All in One SEO Packヘルプ  

★☆10月3日(日) 空き情報★☆ 　１１：００～　随時 ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆　お問い合わせ下さい。 ー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－ 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 台風の影響で気圧の変化もありますが皆さまお身体の調子はいかがでしょうか？ 肩首が重たい、しんどいという方がお客様でも多くいらっしゃいます。 そんな方におすすめなのが《肩くびストレッチ》です★ 肩甲骨へつながる首や肩・腕・腰の筋肉に向け、ストレッチをかけます。 そうすることで首肩の筋肉が緩みやすくなり、すっきりしやすくなります。 施術後は呼吸が深くとれるようになり、睡眠の質も高まります♪ リラク独自の肩甲骨ストレッチと併せることで、より楽なお身体へ導きます！！ 皆様のご来店心よりお待ちしております☆彡 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

★☆10月２日(土) 空き情報★☆ 　１３：４０～　随時 ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆　１６：１０～随時 ご案内可能です。 ー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－ 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 台風の影響で気圧の変化もありますが皆さまお身体の調子はいかがでしょうか？ 肩首が重たい、しんどいという方がお客様でも多くいらっしゃいます。 そんな方におすすめなのが《肩くびストレッチ》です★ 肩甲骨へつながる首や肩・腕・腰の筋肉に向け、ストレッチをかけます。 そうすることで首肩の筋肉が緩みやすくなり、すっきりしやすくなります。 施術後は呼吸が深くとれるようになり、睡眠の質も高まります♪ リラク独自の肩甲骨ストレッチと併せることで、より楽なお身体へ導きます！！ 皆様のご来店心よりお待ちしております☆彡 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

★☆10月1日(金) 空き情報★☆ 　１１：００～　随時 ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆　１１：００～随時 ご案内可能です。 ー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－ 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! 台風の影響で気圧の変化もありますが皆さまお身体の調子はいかがでしょうか？ 肩首が重たい、しんどいという方がお客様でも多くいらっしゃいます。 そんな方におすすめなのが《肩くびストレッチ》です★ 肩甲骨へつながる首や肩・腕・腰の筋肉に向け、ストレッチをかけます。 そうすることで首肩の筋肉が緩みやすくなり、すっきりしやすくなります。 施術後は呼吸が深くとれるようになり、睡眠の質も高まります♪ リラク独自の肩甲骨ストレッチと併せることで、より楽なお身体へ導きます！！ 皆様のご来店心よりお待ちしております☆彡 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

★☆9月30日(木) 空き情報★☆ 　１１：００～　随時 ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆　１１：００～随時 ご案内可能です。 ー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－ 皆様こんにちは!☆彡リラク横浜ベイクォーター店です。ご閲覧ありがとうございます! リモートワークが増えたり、スマホを使うことが多かったり、、、コロナ感染が広まってからパソコンやスマホを使う時間がさらに増え、気付けば目、それから慢性的な肩こりや頭痛に悩まされています。中々治らないのであれば、頭のコリが原因になっているかもしれません。((+_+))実は体と同様に、頭の筋肉も凝ります。 血行不良や眼精疲労、緊張等から頭の筋肉が凝り不調を感じやすくなります。頭の筋肉をほぐしゆるめることで、血行が良くなり、身体の怠さが解消されたり、頭に繋がる首の筋肉にもゆとりを与えます。集中力がリセットされたり、リラックスする効果も期待できるので、寝る前に自分でも頭をほぐしてみて下さい! また、リラクではアイヘッドケアというオプションをご用意しております!そして今月末まで、首の筋肉に重点を置いたアイネックケアもご用意しております!首の下にホット枕を置いて首の血行を良くしてあげてから、頭や目周り、そして首の筋肉をほぐしていきますよ☆こちらは首までケアしていけるので、本当にお勧めです!(^^)! 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

★☆9月29日(水) 空き情報★☆ 　１１：００～　随時 ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆　１４：４０～随時 ご案内可能です。 ー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－ 皆様こんにちは!☆彡リラク横浜ベイクォーター店です。ご閲覧ありがとうございます! リモートワークが増えたり、スマホを使うことが多かったり、、、コロナ感染が広まってからパソコンやスマホを使う時間がさらに増え、気付けば目、それから慢性的な肩こりや頭痛に悩まされています。中々治らないのであれば、頭のコリが原因になっているかもしれません。((+_+))実は体と同様に、頭の筋肉も凝ります。 血行不良や眼精疲労、緊張等から頭の筋肉が凝り不調を感じやすくなります。頭の筋肉をほぐしゆるめることで、血行が良くなり、身体の怠さが解消されたり、頭に繋がる首の筋肉にもゆとりを与えます。集中力がリセットされたり、リラックスする効果も期待できるので、寝る前に自分でも頭をほぐしてみて下さい! また、リラクではアイヘッドケアというオプションをご用意しております!そして今月末まで、首の筋肉に重点を置いたアイネックケアもご用意しております!首の下にホット枕を置いて首の血行を良くしてあげてから、頭や目周り、そして首の筋肉をほぐしていきますよ☆こちらは首までケアしていけるので、本当にお勧めです!(^^)! 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

★☆9月２７日(月) 空き情報★☆ 　12：50 ～　随時 ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆　TELにてお問い合わせください。 ー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－ 皆様こんにちは!☆彡リラク横浜ベイクォーター店です。ご閲覧ありがとうございます! リモートワークが増えたり、スマホを使うことが多かったり、、、コロナ感染が広まってからパソコンやスマホを使う時間がさらに増え、気付けば目、それから慢性的な肩こりや頭痛に悩まされています。中々治らないのであれば、頭のコリが原因になっているかもしれません。((+_+))実は体と同様に、頭の筋肉も凝ります。 血行不良や眼精疲労、緊張等から頭の筋肉が凝り不調を感じやすくなります。頭の筋肉をほぐしゆるめることで、血行が良くなり、身体の怠さが解消されたり、頭に繋がる首の筋肉にもゆとりを与えます。集中力がリセットされたり、リラックスする効果も期待できるので、寝る前に自分でも頭をほぐしてみて下さい! また、リラクではアイヘッドケアというオプションをご用意しております!そして今月末まで、首の筋肉に重点を置いたアイネックケアもご用意しております!首の下にホット枕を置いて首の血行を良くしてあげてから、頭や目周り、そして首の筋肉をほぐしていきますよ☆こちらは首までケアしていけるので、本当にお勧めです!(^^)! 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

★☆9月24日(金) 空き情報★☆ 　11：00 ～　随時 ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆　TELにてお問い合わせください。 ー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－ 皆様こんにちは!☆彡リラク横浜ベイクォーター店です。ご閲覧ありがとうございます! リモートワークが増えたり、スマホを使うことが多かったり、、、 コロナ感染が広まってからパソコンやスマホを使う時間がさらに増え、気付けば目、それから慢性的な肩こりや頭痛に悩まされています。 中々治らないのであれば、頭のコリが原因になっているかもしれません。((+_+)) 実は体と同様に、頭の筋肉も凝ります。 血行不良や眼精疲労、緊張等から頭の筋肉が凝り不調を感じやすくなります。 頭の筋肉をほぐしゆるめることで、血行が良くなり、身体の怠さが解消されたり、頭に繋がる首の筋肉にもゆとりを与えます。 集中力がリセットされたり、リラックスする効果も期待できるので、寝る前に自分でも頭をほぐしてみて下さい! また、リラクではアイヘッドケアというオプションをご用意しております!そして今月末まで、首の筋肉に重点を置いたアイネックケアもご用意しております! 首の下にホット枕を置いて首の血行を良くしてあげてから、頭や目周り、そして首の筋肉をほぐしていきますよ☆ こちらは首までケアしていけるので、本当にお勧めです!(^^)! 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

★☆9月22日(木) 空き情報★☆ 　11：00 ～　随時 ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆　11:00 ～　随時 ご案内可能です ー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－ 皆様こんにちは!☆彡リラク横浜ベイクォーター店です。ご閲覧ありがとうございます! この頃は天気の移り変わりが激しいですね。皆さま体調は崩されていませんか？さて、タイトルにもあるように皆さまは「秋バテ」ってご存知ですか？(^_^) 「秋バテ」とは、夏の暑さもやわらぎ、ようやく涼しくなってきたのにもかかわらず体がだるい、疲れやすいなどの体の不調が続いている状態をいいます。原因としては夏の間の冷房や冷たい物の取りすぎにより自律神経が乱れているのに加えて、秋の朝昼夜の寒暖差や長雨などの低気圧の影響が加わって起きてきます。 こんな身体の不調ありませんか？↓疲れやすくだるい・食欲がなく胃がもたれる・よく眠れない・立ちくらみやめまいがする・頭痛や肩こりがする・便秘や下痢 自律神経の乱れと血流が悪くなっていることが大きな原因です。最近身体のケアしていないな、、という方は特にケアする時間が必要です！リラクのボディケアでは筋肉のもみほぐしだけでなく「肩甲骨」や「股関節」の大きなストレッチも加わることで柔軟性が上がり、全身の血の巡りが良くなります。血の巡りが良くなることで溜まっていた老廃物(疲労物質)が流れ、日々の疲れやだるさが取れてきます。 そして、今月までとなるオプションメニュー「アイネックケア」を一緒に受けて頂くと自律神経のバランスが整えられやすくなります！首から目、頭にかけての集中ケア♪首を温めることで血流を促し、ジェルを使って首筋を気持ちの良い圧で流していきます。さらにタオル越しで頭や目の周りの筋肉をほぐすことで緊張がとれ、身体がリラックスしやすくなります。 身体のオンとオフのメリハリをつけていくと秋バテの解消に繋がります!(^^)!皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

★☆9月21日(火) 空き情報★☆ 　11：00 ～　随時 ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆　11:00 ～　随時 ご案内可能です ー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－ 皆様こんにちは!☆彡リラク横浜ベイクォーター店です。ご閲覧ありがとうございます! この頃は天気の移り変わりが激しいですね。皆さま体調は崩されていませんか？さて、タイトルにもあるように皆さまは「秋バテ」ってご存知ですか？(^_^) 「秋バテ」とは、夏の暑さもやわらぎ、ようやく涼しくなってきたのにもかかわらず体がだるい、疲れやすいなどの体の不調が続いている状態をいいます。原因としては夏の間の冷房や冷たい物の取りすぎにより自律神経が乱れているのに加えて、秋の朝昼夜の寒暖差や長雨などの低気圧の影響が加わって起きてきます。 こんな身体の不調ありませんか？↓疲れやすくだるい・食欲がなく胃がもたれる・よく眠れない・立ちくらみやめまいがする・頭痛や肩こりがする・便秘や下痢 自律神経の乱れと血流が悪くなっていることが大きな原因です。最近身体のケアしていないな、、という方は特にケアする時間が必要です！リラクのボディケアでは筋肉のもみほぐしだけでなく「肩甲骨」や「股関節」の大きなストレッチも加わることで柔軟性が上がり、全身の血の巡りが良くなります。血の巡りが良くなることで溜まっていた老廃物(疲労物質)が流れ、日々の疲れやだるさが取れてきます。 そして、今月までとなるオプションメニュー「アイネックケア」を一緒に受けて頂くと自律神経のバランスが整えられやすくなります！首から目、頭にかけての集中ケア♪首を温めることで血流を促し、ジェルを使って首筋を気持ちの良い圧で流していきます。さらにタオル越しで頭や目の周りの筋肉をほぐすことで緊張がとれ、身体がリラックスしやすくなります。 身体のオンとオフのメリハリをつけていくと秋バテの解消に繋がります!(^^)!皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

★☆9月19日(日) 空き情報★☆ 　11：00 ～　随時 ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆　17:20 ～　随時 ご案内可能です ー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－ 皆さま、こんにちは★ ReRaKu横浜ベイクォーター店です。 いつも当店のブログをご覧いただき誠にありがとうございます(^_^) さて、早いもので9月も中旬にさしかかりますね。 気温が安定せず、肩首の重さを感じている方も多いのではないでしょうか。 私はお家でヨガをして呼吸に意識を向ける時間を最近は特につくっています。 身体をほぐすだけでなく気持ちの安定にも繋がりますのでおすすめですよ！ 特に日中マスクを着けている方は耳・頭・首・肩の筋肉が強張りやすくなっています。 特に首は全身の神経が通っていたり、呼吸をサポートしていたりととても重要な部分です。 9月限定のアイネックケアでは首～頭までに特化した大人気のオプションメニューとなっております♪ 首を温め、血流を促しながら目周りや頭をタオル越ごしにじんわりほぐしていきます。 その後首の筋肉をジェルを使って気持ちの良い圧でしっかり流していきます！溜まっていた老廃物が流れ、頭・目・首・肩がすっきり～(^_^) この機会に是非お試しくださいませ。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

★☆9月17日(金) 空き情報★☆ 　11：40 ～　随時 ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆　16:00 ～　随時 ご案内可能です ー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－ 皆さま、こんにちは★ ReRaKu横浜ベイクォーター店です。 いつも当店のブログをご覧いただき誠にありがとうございます(^_^) さて、早いもので9月も中旬にさしかかりますね。 気温が安定せず、肩首の重さを感じている方も多いのではないでしょうか。 私はお家でヨガをして呼吸に意識を向ける時間を最近は特につくっています。 身体をほぐすだけでなく気持ちの安定にも繋がりますのでおすすめですよ！ 特に日中マスクを着けている方は耳・頭・首・肩の筋肉が強張りやすくなっています。 特に首は全身の神経が通っていたり、呼吸をサポートしていたりととても重要な部分です。 9月限定のアイネックケアでは首～頭までに特化した大人気のオプションメニューとなっております♪ 首を温め、血流を促しながら目周りや頭をタオル越ごしにじんわりほぐしていきます。 その後首の筋肉をジェルを使って気持ちの良い圧でしっかり流していきます！溜まっていた老廃物が流れ、頭・目・首・肩がすっきり～(^_^) この機会に是非お試しくださいませ。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

★☆9月16日(木) 空き情報★☆ 　11：00 ～　随時 ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆　11：00 ～　随時 ご案内可能です ー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－ 皆さま、こんにちは★ ReRaKu横浜ベイクォーター店です。 いつも当店のブログをご覧いただき誠にありがとうございます(^_^) さて、早いもので9月も中旬にさしかかりますね。 気温が安定せず、肩首の重さを感じている方も多いのではないでしょうか。 私はお家でヨガをして呼吸に意識を向ける時間を最近は特につくっています。 身体をほぐすだけでなく気持ちの安定にも繋がりますのでおすすめですよ！ 特に日中マスクを着けている方は耳・頭・首・肩の筋肉が強張りやすくなっています。 特に首は全身の神経が通っていたり、呼吸をサポートしていたりととても重要な部分です。 9月限定のアイネックケアでは首～頭までに特化した大人気のオプションメニューとなっております♪ 首を温め、血流を促しながら目周りや頭をタオル越ごしにじんわりほぐしていきます。 その後首の筋肉をジェルを使って気持ちの良い圧でしっかり流していきます！溜まっていた老廃物が流れ、頭・目・首・肩がすっきり～(^_^) この機会に是非お試しくださいませ。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

☆9月14日(火) 空き情報★☆ 12：10 ～　随時 ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆ 16：00～ 　随時 ご案内可能です。 ー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－ 秋は肺の機能が低下しやすい季節です！ 呼吸が浅くなったり、睡眠の質が低下する前に季節に合わせたお身体のケアを心掛けていきましょう♪ 肺に負担がかかることで呼吸不全や鼻づまりや咳が出やすくなります。 コロナ禍では、避けたい症状ですよね！！ 肺が正常に機能する為に、リラクでおすすめしたいのは【肩甲骨ストレッチ】と【爽快HOTアイネック】です★ 17種類もの筋肉がついている肩甲骨をほぐすことで、丸まったお背中を整えます。 アイネックケアで首スジを流し、リンパの流れを促します。 普段から寝てもスッキリいない方はこの機会に是非お試しください(^_-)-☆ ８・９月期間限定「爽快HOTアイネックキャンペーン」実施中☆ 首を温めながら、頭・目周りをほぐします！！ さらにゆずの香りのするジェルを使い首筋のリンパを流します☆ 首の太い血管を温めることによって冷房などで固まりやすい首肩の筋肉を緩めやすくします！ その後にジェルを使って流すことで首に負担をかけずに老廃物が流れ、首肩を軽く導きます♪ 20分　2800円(税込) 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪