週末の横須賀では、毎年人気の「よこすかYYのりものフェスタ2026」が開催されています。

JR横須賀駅周辺やヴェルニー公園周辺を中心に、鉄道・バス・消防車両・自衛隊艦艇など、さまざまなのりものが集まるイベントです。

海上自衛隊基地の一般公開や艦艇見学も予定されており、家族連れから乗り物ファンまで楽しめる内容となっています。

 また、今年はヘリコプター遊覧飛行など、横須賀らしい特別企画も実施されています。海と空を同時に楽しめる貴重な機会ですね。

【空き状況のお知らせ】
5月30日(土)YYのりものフェス
10:00 〜 12:00
18:00 〜 45分コース

5月31日(日)YYのりものフェス
10:00 〜 21:00

6月1日(月)
10:00 〜 21:00

6月2日(火)横浜開国祭
12:00 〜 21:00

6月3日(水)
10:00 〜 18:30
19:30 〜 21:00

6月4日(木)
10:00 〜 21:00

上記の通りご案内が出来ます。（5月30日現在）
6月は梅雨入りの時期になりますね。
湿度や気圧の変化によって、首や肩の辛さ頭の重い感じだるさ睡眠の質の低下などを感じる方が増えてくる時期になって自律神経の乱れによる不調を訴える方が多くなります。

おすすめ習慣
朝起きたらコップ1杯の水を飲む
睡眠中に失われた水分を補給することで、血流改善や代謝アップにつながります。

肩甲骨を動かすストレッチ
デスクワークやスマホ使用で固まりやすい肩周りをほぐすことで、深呼吸がしやすくなります。

ぬるめのお風呂に10〜15分浸かる
38〜40℃程度のお湯は副交感神経を優位にし、睡眠の質向上にも役立ちます。

たんぱく質を意識する
鶏肉・魚・卵・大豆製品などを毎日の食事に取り入れ、疲れにくい身体づくりを意識してみてくださいね＊

ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。
細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。

屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪