Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店

ご案内状況のお知らせです♪

2026.09.27 15:58

ご案内状況のお知らせです♪

こんにちは、Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です!

長時間のデスクワークで、首や肩、目元の疲れを感じていませんか？
放置すると、どんどん疲れがたまって筋肉もガチガチになってしまいます．．．

◎ゆっくり両腕を上にあげて、伸び感を意識しながら深呼吸。
そのまま右側、左側も同じようにストレッチしてみてください。
簡単だけれど、緊張が抜けて軽くなってくると思います♪

なかなかチカラが抜けにくいと感じたら、早めにお身体ほぐしにお越しください☆
本日も21時まで営業しております！（最終受付　21:15）

【ご案内状況】
9/27(日)

・15:40～21:00
 

9/28(月)

・10:00～19:00
 

9/29(火)

・11:35～21:00


9/30(水)

・10:00～17:40


ロングコース・お時間帯によってはペアでのご案内も可能です！

詳細はお電話にてお問い合わせください。

楽しい事を考えつつ、本日もあともう少し頑張りましょう♪

最近のブログ

過去最高日数の降水だそうです☔

過去最高日数の降水だそうです☔

こんにちは、Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です!今朝のニュースでビックリしたのですが、なんと東京では連続降水日数が過去最長の33日に並んだそうです。8/27から降り始めて一度も晴れていないそうですよ(-_-;)そりゃあ、気分も身体も鬱々として沈んじゃいますよね。そんな気分も身体も重だるく感じ始めたらRe.Ra.Kuでほぐしてみませんか？本日も21時まで営業しております！（最終受付　21:15）【ご案内状況】9/28(月)・12:30～17:40 9/29(火)・11:40～21:009/30(水)・10:00～17:40・19:30～21:00(～70分コース)ロングコース・お時間帯によってはペアでのご案内も可能です！詳細はお電話にてお問い合わせください。楽しい事を考えつつ、今週も頑張っていきましょう♪

2026.09.28

ご案内状況のお知らせです♪

ご案内状況のお知らせです♪

こんにちは、Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です!長時間のデスクワークで、首や肩、目元の疲れを感じていませんか？放置すると、どんどん疲れがたまって筋肉もガチガチになってしまいます．．．◎ゆっくり両腕を上にあげて、伸び感を意識しながら深呼吸。そのまま右側、左側も同じようにストレッチしてみてください。簡単だけれど、緊張が抜けて軽くなってくると思います♪なかなかチカラが抜けにくいと感じたら、早めにお身体ほぐしにお越しください☆本日も21時まで営業しております！（最終受付　21:15）【ご案内状況】9/27(日)・15:40～21:00 9/28(月)・10:00～19:00 9/29(火)・11:35～21:009/30(水)・10:00～17:40ロングコース・お時間帯によってはペアでのご案内も可能です！詳細はお電話にてお問い合わせください。楽しい事を考えつつ、本日もあともう少し頑張りましょう♪

2026.09.27

今月もあと少し、お身体のケアはできていますか？

今月もあと少し、お身体のケアはできていますか？

こんにちは！Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪本日、このあとからのご案内状況をお知らせします☆ 今月もあと五日間。疲れを残さないよう、早めにお身体ほぐしませんか？9/26(土)・17:30～21:00 9/27(日)・12:00～21:00 9/28(月)・10:00～19:00 9/29(火)・11:35～21:00 9/30(水)・10:00～17:40 ロングコース・お時間帯によってはペアでのご案内も可能です！詳細はお電話にてお問い合わせください。 みなさまのご来店お待ちしております♪

2026.09.26

今日は十五夜☆

今日は十五夜☆

こんにちは♪Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。 今日は十五夜。1年で最も美しいとされる月を眺めながら、秋の収穫に感謝をする日です☆今日日中は晴れていましたが、夕方以降曇り予報。夜空の月を見ることが出来るのか・・・お月見が出来ても出来なくても、夕飯時などに秋の収穫に感謝してみて下さいね。さて、このところお天気が安定しないので、気持ちも体も辛くなりやすいですね。ご来店の多くのお客様のお身体からも、そのお疲れがとっても現れています。「疲れたな」だけでなく、「何となく気持ちが乗らないな」「やる気が出ないな」と感じたら、お疲れのサインかもしれません。お身体ほぐしで身体も気持ちもリフレッシュしてくださいね☆いつでもお待ちしています♪ 【空き状況のお知らせ】9月25日(金)十五夜16:20～19:009月26日(土)12:10～15:0017:00～21:009月27日(日)12:00～21:00上記の通りご案内が出来ます。（ 9月25日現在）ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。では、ステキな週末になりますように☆ 

2026.09.25

今日は秋分の日！

今日は秋分の日！

こんにちは、Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。 今日は秋分の日。あいにくの天気ですが今日以降は徐々に夜の時間が長くなり、秋に季節が移り替わります。お彼岸の時期でもありますので晴れたらご先祖様のお墓参りに行くのも良いかもしれませんね。春のお彼岸では「牡丹餅」、秋のお彼岸では「おはぎ」をお供えしますが時期によって名前が変わるだけで和菓子としては実は一緒だそうです。疲れを感じ始めたり、辛いと自覚し始めたらその時がお身体のリフレッシュタイミング！気軽にRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店にお越しくださいませ♪ 【空き状況のお知らせ】9月23日(水)秋分の日16:00～19:009月24日(木)10:00～11:5012:00～18:309月25日(金)十五夜10:00～14:3015:20～19:009月26日(土)17:00～21:009月27日(日)12:00～21:00上記の通りご案内が出来ます。（ 9月23日現在）ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。  

2026.09.23

今週は十五夜と横須賀開国際！

今週は十五夜と横須賀開国際！

十五夜が9月25日ですね♪満月ではないですが見れると嬉しいですね。9月27日は横須賀の開国際ですね☆天候が気になりますが、今年は上がってほしいですね。明日はまだご案内枠がありますので、お時間のご都合がつきそうでありましたらご来店くださいね♪【空き状況のお知らせ】9月23日(水)秋分の日10:00～45分コース12:00〜14:0015:30〜21:009月24日(木)10:00～18:209月25日(金)十五夜10:00～14:2015:30～19:009月26日(土)17:00～21:009月27日(日)12:00～21:00上記の通りご案内が出来ます。（ 9月22日現在）ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪ 

2026.09.22

【台風接近】ご自宅でのセルフケアもしてみてくださいね☆

【台風接近】ご自宅でのセルフケアもしてみてくださいね☆

台風接近中でかなり荒天で、横須賀・三浦地区は土砂警報が先ほど発令されましたね(汗このまま何もなくすぎてほしいです。ほぐせない日でもできる簡単セルフケアについてお伝えしますね。肩回し指先を肩に当てて、肘で大きく円を描くように回していきます。1,上がる範囲で肘を上まで上げ2,無理のない範囲で背中方向に回しながら下ろしていき3,脇が締まるくらいまでおろします。この1~3の動作を繰り返すだけ！1セットの目安は肘を前から回すのを10回、背中方向から上げるのを10回行ってみてくださいね。ポイントは肩甲骨が動いているイメージを持つことです。もも前伸ばし横向き時姿勢づくりから1,下にある足を前に出し、90度くらいに曲げておきます。2,上の足を伸ばしていくので、上の足の足首付近を持ちます。これで姿勢作り完成ここから伸ばす方法を1つ上の足の足首も持って固定しながら膝を後ろ方向に移動させていきます。ポイントは膝を曲がる範囲で曲げることです。【空き状況のお知らせ】9月21日(月)敬老の日12:00～21:009月22日(火)国民の休日10:00～21:00（スタッフ増員により空きがあります）9月23日(水)秋分の日10:00～45分コース12:00〜14:0015:30〜21:00上記の通りご案内が出来ます。（ 9月21日現在）ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪ 

2026.09.21

【彼岸入り】天候が安定しないですがお身体の調子はいかがですか？

【彼岸入り】天候が安定しないですがお身体の調子はいかがですか？

9月20日は秋彼岸の入り。少しずつ秋らしい空気を感じる季節になりましたねこの時期は台風や低気圧の影響で天候が変わりやすく、気圧や気温の変化によって、身体の重さや肩・首のこりなどを感じることもあります。「なんとなく身体がスッキリしない」と感じたら、無理をせず、ゆっくり深呼吸をしたり、軽く身体を動かしたりして整えてみましょう♪季節の変わり目だからこそ、ご自身の身体の変化に目を向けながら、秋を心地よく過ごしていきたいですね☆21日・22日は台風の影響が出る可能性もありますのでご来店の際はお気をつけてご来店くださいね♪【空き状況のお知らせ】9月20日(日)15:00〜17:0018:30〜21:009月21日(月)敬老の日12:00～21:009月22日(火)国民の休日10:00～14:0015:30～21:009月23日(水)秋分の日10:00～45分コース12:00〜14:0015:30〜21:00上記の通りご案内が出来ます。（ 9月20日現在）ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪

2026.09.20

【キャンペーン】Re.Ra.Ku PAYのチャージ忘れていませんか？

【キャンペーン】Re.Ra.Ku PAYのチャージ忘れていませんか？

こんにちは、Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です！明日からシルバーウィークですね♪何気なく過ごしている毎日でも、ストレスや疲れを感じているかもしれません。このお休みの機会に、ご自身を労わるお時間をつくりませんか？21時まで営業しておりますので、いつも通りお仕事の方もお家に帰る前に心と体、ほぐしませんか？【Re.Ra.Ku PAY(リラクペイ)のサマーチャージキャンペーンは9/23(水)まで！】◎ご案内可能時間◎9/18(金)・12:30～21:009/19(土)・10:00～18:00・18:10～21:009/20(日)・10:00～21:009/21(月)・11:20～21:009/22(火)・10:00～14:00・15:30～21:009/23(水)　・10:00～11:00　40分コース・12:00～21:00ロングコース・ペアでのご案内も承っております◎詳細はお電話にてお問い合わせください。本日もステキな一日となりますように～☆*

2026.09.18

11年ぶりのシルバーウィーク！！

11年ぶりのシルバーウィーク！！

 9月も中旬を過ぎ、少しずつ朝晩の涼しさを感じるようになってきましたね日中との寒暖差が大きくなるこの時期は、身体が気温の変化に対応するため、冷えやこわばりを感じやすくなります。過ごしやすくなり「スポーツの秋」として身体を動かすのにも良い季節ですが、急に運動量を増やさず、軽いストレッチなどから少しずつ始めるのがおすすめです☆朝晩は身体を冷やしすぎないようにして、10月に向けて心身を整えていきましょう♪【空き状況のお知らせ】9月18日(金)◎10:00～18:3019:20〜21:009月19日(土)〇10:00〜12:0013:30〜21:009月20日(日)〇10:00〜21:009月21日(月)敬老の日12:00～21:009月22日(火)国民の休日10:00～14:0015:30～21:009月23日(水)秋分の日10:00～45分コース12:00～21:00上記の通りご案内が出来ます。（ 9月17日現在）ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪

2026.09.17

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