こんにちは
Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。

手先ポカポカストレッチ
やり方は3種類です♪
指2本バージョン
1、薬指と中指を親指で固定
2、薬指と小指を反対の手で軽く反ります。
3、指の付け根や前腕が少し伸びる感じが出ましたら3秒止める。
4、戻して再度伸びる感じが出る所まで反るのを5回くらい行います。

指3本バージョン
1、人差し指を親指の下のふくらみにあてます。
2、中指・薬指・小指を反対の手で軽く反ります。
3、上記3∼4の2本バージョンと同じ

指4本バージョン
1、人差し指から小指までを反対の手で軽く反ります。

2、上記3∼4の2本バージョンと同じ

腕のお疲れや首や肩のストレッチとして効果が期待されていますので、お試しくださいね☆

【空き状況のお知らせ】
3月17日(火)
10:00 ～ 19:00

3月18日(水)
11:10 ～ 19:00

3月19日(木)
10:00 ～ 21:00

3月20日(金)春分の日
10:00 ～ 21:00

3月21日(土)
10:00 ～ 19:00

3月22日(日)
13:30 ～ 21:00

3月23日(月)
10:00 ～ 21:00

 

上記の通りご案内が出来ます。（3月17日現在）
 

受けた方から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆
首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。
デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方
顔のむくみがきになる方
など

また、LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。
まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪

ホットキャンペーン
 

ホットピロー1個(330円)
ホットマット(550円)
でつけることができます。
【オススメはホットマット！】

ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。
ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。

動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。

普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが
【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。
ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆

ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。
細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。

屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪