こんにちは、Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です!
7月も中旬になり、暑さにも少し慣れてきた頃でしょうか?
実は、この「慣れてきた頃」は意外と疲れがたまりやすいタイミングです。暑さで体力を使うだけでなく、冷房の効いた室内と外の気温差を何度も行き来することで、身体に負担がかかることもあります。
「なんとなくだるい」「肩や首が重く感じる」「脚が疲れやすい」そんなサインがあれば、少し休息を取ることも大切です。
水分補給をこまめに行い、湯船でゆっくり温まる時間を作るのもおすすめです♪
毎日頑張るご自身の身体をいたわる時間を、ぜひ作ってみてくださいね。
★ご案内状況
7/15(水)
・11:00~18:30
・19:00~21:00
お時間帯によってはロングコース、ペアでのご案内も可能です♪
詳細はお電話にてお問い合わせください。
★今月は何回でもひんやり冷たい炭酸泡スプレー無料体験できます!
本日もステキな一日を過ごせますように。