「せっかく楽になったのに、また戻ってしまった…」
そんなふうに感じたことはありませんか？

実は、筋肉の緊張や血流の低下は、施術後も日常生活の影響を受けて少しずつ戻っていきます。
特に、姿勢のクセ・ストレス・疲労などが積み重なることで、気づかないうちに元の状態へ近づいてしまうんです。

多くの方は、
約10日〜14日ほどで「あ、また張ってきたかも」と感じ始めます。

このタイミングを過ぎると、コリが強くなりやすく、つらさも戻りやすくなります。

だからこそおすすめなのが、
2週間に1回のケアでこまめにリセットすること。

「月1回くらいでいいかな」と思っていると、
こんな流れになりやすいです👇

施術 → 一度ラクになる
↓
2〜3週目あたりで徐々にガチガチに…
↓
4週目には「もう限界…」の状態

この状態だと、毎回リセットはできても、
また同じサイクルを繰り返してしまいがちです。

一方で、月2回ペースだと👇

・ひどくなる前にケアできる
・つらさのピークが来る前に整えられる

結果として、
常に“7割くらい良い状態”をキープしやすくなります◎

この「7割キープ」が実はポイントで、
体に余裕がある状態が続くと、

・疲れが溜まりにくくなる
・回復が早くなる
・つらさを感じにくくなる

といった変化にもつながっていきます。

「限界まで我慢してから」ではなく、
少し余裕のあるタイミングで整えること。

それが、慢性的な疲れを溜めにくくするコツです◎

◎今週末の空き情報です◎

4月25日（土）

・10:00～12:40
・14:25～21:00

4月26日（日）

・12:15～15:00
・17:30～21:00

お時間帯によってはペア、ロングコースも空いております◎
詳細はお電話にてお問い合わせください。

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