2026.03.18 12:32
こんにちは、Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です☆
よく「チカラを抜きましょう」と言いますが、それって意外と難しいですよね～！
普段から「深呼吸」をすることで自然と変なチカラが入りにくく、チカラも抜けやすくなると思います♪
＜やり方＞
背筋を伸ばした状態で！腹式呼吸をしていきます☆
吸うときはお腹を空気で満たすイメージ。
吐くときは口からゆっくりと。吸うときの倍くらいの時間をかけて、身体の中の悪いものを外に逃がすイメージ。
無理せず、休憩時間や寝る前のリラックスタイムなどでやってみてください～
◎ご案内可能時間◎
3/18（水）
・12:30～18:30
3/19（木）
・10:00～19:10
・20:05～21:00（40分までのコース）
3/20（金）
・11:45～21:00
ロングコース、ペアでのご案内も可能です☆
詳細はお電話にてお問い合わせください。（TEL：046-876-9920）
本日もステキな一日となりますように…♫*
こんにちは、Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です！ 今日から4月ですね(*^^*)桜の便りも届き、気持ちが浮き立つ季節です。一方で、春は気温の変化や新しい環境への緊張感から自律神経が乱れやすい時期でもあります。「なんだか疲れが取れないな」と感じたら、それは体が休みたいサインかも。強張ったお身体を緩めにいらして下さいね♪本日も皆さのご来店をお待ちしております！ ご案内状況のお知らせです♪ 4/1 （水）・12:00～19:00・19:30～21:00 4/2 （木）・10:00～11:45・12:00～19:00・19:30～21:00 4/3 （金）・10:00～19:00 ロングコース、ペアでのご案内も可能です◎ご家族、お友だちとほぐしにお越しくださいませ！詳細はお電話にてお問い合わせください。 4/1～4/30の期間で”じゃんけんゲーム”を開催しております♪期間中は何度でも参加OKですのでステキな特典をゲットしてくださいね！ 本日もステキな一日となりますように～☆
2026.04.01
こんにちは、Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です！ お店の前や出勤途中の様々な箇所で桜が咲き出しましたね🌸ただ、今週は雨予報の日も多いので散らないとは思いますが少し心配。晴れた日に外出やお花見を元気いっぱい楽しむ為にも今週はお身体ほぐしませんか？本日も皆さまのご来店をお待ちしております！ 今週(3/30～4/5)のご案内状況のお知らせです♪ 3/30（月）・15:20～19:303/31（火）・11:15～18:30・19:50～21:00(50分コース) 4/1（水）・10:00～19:00・19:25～21:00(最終受付 ～20:15) 4/2（木）・10:00～19:00・19:30～21:00(最終受付 ～20:15) 4/3（金）・10:00～19:00 4/4（土）・10:00～12:00・16:20～21:00(最終受付 ～20:15) 4/5（日）・11:30～21:00(最終受付 ～20:15) ロングコース、ペアでのご案内も可能です◎ご家族、お友だちとほぐしにお越しくださいませ！詳細はお電話にてお問い合わせください。 本日もステキな一日となりますように～☆
2026.03.30
こんにちは、Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です！ お店の前の桜もようやくキレイに咲き始めました🌸お花見で少し歩き疲れたり、春風で体が冷えたりしていませんか？春は生活環境の変化も多く、意外と体に疲れが溜まりやすい時期です。もうすぐ満開になる桜のように、心も体もパッと明るくリフレッシュしにぜひいらしてくださいね(*^^*)本日も皆さのご来店をお待ちしております！ ご案内状況のお知らせです♪ 3/27（金）・10:00～15:00・16:15～19:00 3/28（土）・19:15～21:00 3/29（日）・14:15～15:00（30分コース）・17:30～21:00 ロングコース、ペアでのご案内も可能です◎ご家族、お友だちとほぐしにお越しくださいませ！詳細はお電話にてお問い合わせください。 本日もステキな一日となりますように～☆
2026.03.27
こんにちは、Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です！ あと一週間で4月になりますね！身の周りやご自身の生活に、何かしらの変化は出てくるのではないでしょうか？普段以上にストレスが掛かりやすく、気づかないうちに疲労も溜まっているものですので、お身体ほぐしてリラックスしましょう♪ ご案内状況のお知らせです☆3/25（水）・11:55～19:00・19:35～21:00 3/26（木）・12:35～21:00 3/27（金）・10:00～15:00・16:00～19:00 ロングコース、ペアでのご案内も可能です◎ご家族、お友だちとほぐしにお越しくださいませ！詳細はお電話にてお問い合わせください。 本日もステキな一日となりますように～☆
2026.03.25
こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。 今日は朝から良いお天気ですね♪♪今週はまだまだご案内が可能です☆季節の変わり目なので、お身体をケアしながらお過ごしくださいね♪【空き状況のお知らせ】3月24日(火)10:00 ～ 18:3019:35 〜 21:00（最終案内20:15）3月25日(水)10:00 ～ 45分までのコース12:00 ～ 19:0019:35 〜 21:00（最終案内20:15）3月26日(木)12:00 〜 21:00（最終案内20:15）3月27日(金)10:00 〜 15:0016:00 〜 19:00 上記の通りご案内が出来ます。（3月24日現在） 受けた方から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方などまた、LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ホットキャンペーン ホットピロー1個(330円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪
2026.03.24
こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。 3月も早いもので残り10日をきりましたね。4月を迎えると新しい職場、新学年＆新しいクラス、新しく住む街etc…といった感じで新しい事づくめかと思います。今のうちに心身ともにリラックスしておかないと、4月を迎えたら緊張の連続でキモチもカラダもガチガチなんて事もあるかもしれません(~_~;)ﾂｶﾚﾀ…頑張り過ぎてへばってしまわないようにRe.Ra.Kuで心身ともに緊張をゆるめましょ♪本日はまだご案内できる枠もございますので気軽にお越し下さいね～。【空き状況のお知らせ】3月23日(月)12:50 ～ 19:30 上記の通りご案内が出来ます。（3月23日現在） ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。受けた方から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方などまた、LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ホットキャンペーン ホットピロー1個(330円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆
2026.03.23
こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。 3月連休最終日、年度末・月末に向けてお身体のリフレッシュをしてくださいね。横須賀店はまだ空きがありますのでセルフケアでは追いつかないお疲れがありましたらお手伝いさせていただきますね☆【空き状況のお知らせ】3月22日(日)11:00 〜 13:3016:00 〜 21:00 3月23日(月)10:00 ～ 21:003月24日(火)10:00 ～ 18:303月25日(水)12:00 ～ 19:003月26日(木)10:00 〜 21:003月27日(金)10:00 〜 15:0016:00 〜 19:00 上記の通りご案内が出来ます。（3月22日現在） 受けた方から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方などまた、LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ホットキャンペーン ホットピロー1個(330円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪
2026.03.22
こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。 【空き状況のお知らせ】3月21日(土)10:00 ～ 19:003月22日(日)13:30 ～ 21:003月23日(月)10:00 ～ 21:003月24日(火)10:00 ～ 18:303月25日(水)12:00 ～ 19:003月26日(木)10:00 〜 21:00 上記の通りご案内が出来ます。（3月21日現在） 受けた方から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方などまた、LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ホットキャンペーン ホットピロー1個(330円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪
2026.03.21
こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。 今日は春分の日ですね♪大体日中と夜の時間が同じになると言われていますね。ここから秋分の日までは明るい時間が長くなり、暖かい～暑い日が出てきますね☆暖かさを感じる今の内からお身体を整えるのもお勧めです。この3連休で年度末に向けてやリフレッシュを兼ねてほぐしにご来店くださいね♫【空き状況のお知らせ】3月20日(金)春分の日10:00 ～ 21:003月21日(土)10:00 ～ 19:003月22日(日)13:30 ～ 21:003月23日(月)10:00 ～ 21:003月24日(火)10:00 ～ 18:303月25日(水)12:00 ～ 19:00 上記の通りご案内が出来ます。（3月20日現在） 受けた方から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方などまた、LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ホットキャンペーン ホットピロー1個(330円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪
2026.03.20
こんにちは、Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です！ 三連休は晴れて、お出かけ日和になりそうです♪汐入のコースカでは、セールが開催されるのかな？タイミングが合えばほしかったものがおトクにゲットできちゃうかもしれませんね☆歩き回ったり、普段の疲れはなるべくその日のうちに回復しましょう！ ◎ご案内状況◎3/19（木）・10:00～19:00・20:05～21:00（40分までのコース） 3/20（金）・12:00～21:00 3/21（土）・10:00～15:30・16:20～19:20 3/22（日）・11:25～21:00 ロングコース、ペアでのご案内も可能です！詳細はお電話にてお問い合わせください。（TEL:046-876-9920） ◎キャンペーン◎現在スプリングキャンペーン中！Re.Ra.KuPAY、もしくはRe.Ra.KuPAYカードに1万円以上のチャージで3％以上増額されます！例えば…１万円チャージすると、300円増額で10,300円の残高となります！（金額によって変わるので、ホームページや店頭にてご確認ください）それに伴い、当店限定で10分延長券もプレゼント☆ この機会にオトクにお疲れリセットしませんか？本日もステキな一日となりますように♪
2026.03.19
