Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店のブログ一覧

こんにちは♪Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。3/9(土)の空き状況をお知らせ致します♪3/9(土)の空き状況16:00 ～ 21:00(最終受付 ～20:15)上記の通り、ご案内が可能となっております。（3月9日13:55時点）本日はロングコースでのご案内可能枠はございます。ペアでのご案内可能枠は残り僅かですがございます。細部の時間、詳細につきましてはお問合せお願いいたします。お身体や足元がコリ固まってきたかも？と感じ始めたら頑張り過ぎず、気軽にいらして下さいね。スタッフ一同心よりお待ちしております！本日も良い一日を～♪Re.Ra.Ku PAYが2月より始まります。詳細:https://reraku.jp/about_rerakupay ログインはコチラ↓LINEお友だち登録はコチラ↓

☆3/8(金)の空き状況のお知らせ☆こんにちは♪Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。3/8(金)の空き状況をお知らせ致します♪3/8(金)の空き状況11:30 ～ 15:4017:05 ～ 19:00上記の通り、ご案内が可能となっております。（3月8日10:00時点）細部の時間、詳細につきましてはお問合せお願いいたします。お身体や足元がコリ固まってきたかも？と感じ始めたら頑張り過ぎず、気軽にいらして下さいね。スタッフ一同心よりお待ちしております！本日も佳き一日を～♪

こんにちは♪Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。3/7(木)の空き状況をお知らせ致します♪3/7(木)の空き状況16:15 ～ 18:2019:35 ～ 20:30上記の通り、ご案内が可能となっております。（3月7日15:15時点）本日、ロングコースやペアでのご案内可能な枠は僅かですがございます。細部の時間、詳細につきましてはお問合せお願いします。お身体や足元がコリ固まってきたかも？と感じ始めたら頑張り過ぎず、気軽にいらして下さいね。スタッフ一同心よりお待ちしております！Re.Ra.Ku PAYが2月より始まります。詳細:https://reraku.jp/about_rerakupay ログインはコチラ↓LINEお友だち登録はコチラ↓

こんにちは♪Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。3/6(水)の空き状況をお知らせ致します♪3/6(水)の空き状況14:15 ～ 21:00(最終受付 ～20:15)上記の通り、ご案内が可能となっております。（3月6日14:15時点）本日、ロングコースやペアでのご案内可能な枠は僅かですがございます。細部の時間、詳細につきましてはお問合せお願いします。お身体や足元がコリ固まってきたかも？と感じ始めたら頑張り過ぎず、気軽にいらして下さいね。スタッフ一同心よりお待ちしております！Re.Ra.Ku PAYが2月より始まります。詳細:https://reraku.jp/about_rerakupay ログインはコチラ↓LINEお友だち登録はコチラ↓

こんにちは♪Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。3/4(月)の空き状況をお知らせ致します♪3/4(月)の空き状況17:00 ～ 18:3019:10 ～ 21:00(最終受付 ～20:15)上記の通り、ご案内が可能となっております。（3月4日14:55時点）本日、ロングコースやペアでのご案内可能な枠は僅かですがございます。細部の時間、詳細につきましてはお問合せお願いします。お身体や足元がコリ固まってきたかも？と感じ始めたら頑張り過ぎず、気軽にいらして下さいね。スタッフ一同心よりお待ちしております！Re.Ra.Ku PAYが2月より始まります。詳細:https://reraku.jp/about_rerakupay ログインはコチラ↓LINEお友だち登録はコチラ↓ 

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。3月4日〜3月11日の空き状況についてお知らせです。3月4日(月)12:00 〜 15:2016:55 〜 70分コース19:10 〜 90分コース3月5日(火)10:00 〜 18:3019:15 〜 90分コース3月6日(水)10:50 〜 21:003月7日(木)10:00 〜 20:303月8日(金)10:00 〜 15:4016:55 〜 21:003月9日(土)10:00 〜 21:003月10日(日)10:00 〜 21:003月11日(月)10:00 〜 19:0020:10 〜 40分コース上記の通りご案内が出来ます。(3月4日現在)お身体が辛いなぁ、硬いなぁ、動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすのもお勧めです。 埋まってきている曜日もありますので、お早めのご予約でお疲れを癒しに来てくださいね。お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。 Re.Ra.Ku PAYが2月より始まります。詳細:https://reraku.jp/about_rerakupay ログインはコチラ↓LINEお友だち登録はコチラ↓

こんにちは♪Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。3/3(日)の空き状況をお知らせ致します♪3/3(日)の空き状況12:15～ 21:00(最終受付 ～20:15)上記の通り、ご案内が可能となっております。（3月3日12:15時点）本日はロングコース、ペアでのご案内が可能でございます。細部の時間、詳細につきましてはお問合せお願いします。本日は3/3、ひな祭り(*´▽｀*)気持ちの良い陽気で私は朝からテンションアップ♪週末で天気が良いのは久しぶりですね。そこまで寒くないのでお出掛けや、窓を開けて掃除するのも気持ちよさそうです♪お身体や足元がコリ固まってきたかも？と感じ始めたら頑張り過ぎず、気軽にいらして下さいね。スタッフ一同心よりお待ちしております！LINEお友だち登録はコチラ↓

こんにちは♪Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。3/2(土)の空き状況をお知らせ致します♪3/2(土)の空き状況12:10 ～ 19:45上記の通り、ご案内が可能となっております。（3月2日12:10時点）本日はロングコースでのご案内が可能、ペアでのご案内は僅かですが可能でございます。細部の時間、詳細につきましてはお問合せお願いします。今日も晴れてはいますが、風が冷たくて寒さを感じますね。晴れてるので外へ出て運動して汗をかきたいけど寒くてちょっと重い腰が上がりづらい(;'∀')そんな時はぬるめのお風呂でゆっくり半身浴や香辛料の効いた料理で汗をかくのもおススメ！自分はお風呂に長く浸かる時はお水を持っていき、岩盤浴のように「しばらく浸かったら一度浴槽から出て浴室で涼み、再度浸かる」を何回かに分けて入るようにしております♪お身体や足元がコリ固まってきたかも？と感じ始めたら頑張り過ぎず、気軽にいらして下さいね。スタッフ一同心よりお待ちしております！LINEお友だち登録はコチラ↓

☆3/1(金)の空き状況のお知らせ☆こんにちは♪Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。3/1(金)の空き状況をお知らせ致します♪3/1(金)の空き状況10:00 ～ 17:1019:10 ～ 21:00(最終受付 ～20:15)上記の通り、ご案内が可能となっております。（3月1日10:00時点）本日はロングコース、ペアでのご案内が可能でございます。細部の時間、詳細につきましてはお問合せお願いします。今日から３月ですね。春はもうすぐですね♪お身体や足元がコリ固まってきたかも？と感じ始めたら頑張り過ぎず、気軽にいらして下さいね。スタッフ一同心よりお待ちしております！

こんにちは♪Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。2/29(木),夕方の空き状況をお知らせ致します♪2/29(木)の空き状況17:00 ～ 19:00上記の通り、ご案内が可能となっております。（2月29日16:55時点）本日はロングコース、ペアでのご案内も可能でございます。細部の時間、詳細につきましてはお問合せお願いします。お身体や足元がコリ固まってきたかも？と感じ始めたら頑張り過ぎず、気軽にいらして下さいね。新しい決済方法Re.Ra.Ku PAYが2月より始まります。詳細:https://reraku.jp/about_rerakupayログインはコチラ↓LINEお友だち登録はコチラ↓

こんにちは♪Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。2/29(木),午後の空き状況をお知らせ致します♪2/29(木)の空き状況12:20 ～ 19:00上記の通り、ご案内が可能となっております。（2月29日12:20時点）本日はロングコース、ペアでのご案内も可能でございます。細部の時間、詳細につきましてはお問合せお願いします。 季節の変わり目で何となく身体や頭が重だるかったり、疲れを感じてたりしませんか？気圧の変化や疲れで自律神経が乱れてしまうと感じやすくなるそうです。職場やご自宅で出来る簡単なストレッチや深呼吸をしてあげるとリラックスしやすくなります。特に深呼吸のポイントは…「鼻から大きく吸って、口からゆっくり吐き出す」「息を吐くことを意識。しっかり吐き切ればその分大きく吸う事が出来る」お腹に手を当て、お腹が膨らむのを意識しながら深呼吸する事もポイントです。お身体や足元がコリ固まってきたかも？と感じ始めたら頑張り過ぎず、気軽にいらして下さいね。新しい決済方法Re.Ra.Ku PAYが2月より始まります。詳細:https://reraku.jp/about_rerakupay ログインはコチラ↓LINEお友だち登録はコチラ↓

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪あいにくの雨模様ですが3連休いかがお過ごしでしょうか？2月23日～2月25日の空き状況についてお知らせです。2月23日(金,祝) 12:50　～　15:0015:50　～　19:002月24日(土)11:15　～　21:00(最終受付 ～20:15)2月25日(日)12:00　～　21:00(最終受付 ～20:15)上記の通りご案内が出来ます。(2月23日現在)今日は冬らしい寒い日ですね。こういった時はお出掛けせずにおうちでゆっくりされる方も多いと思います。寒い日は筋肉が固まりがちでグッと負荷をかけてしまうと痛めやすかったりします。室内で軽い運動をするも掃除をするも先ずは軽めのストレッチをしてから行ってみましょう(* ´｀)bストレッチで少し身体を動かすとやる気スイッチも入って捗るかもしれませんね♪お身体が辛いなぁ、硬いなぁと感じておりましたら少しでもほぐすのもお勧めです。三連休のご予約可能枠はロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。 新しい決済方法Re.Ra.Ku PAYが2月より始まります。詳細:https://reraku.jp/about_rerakupay ログインはコチラ↓ LINEお友だち登録はコチラ↓

こんにちは♪Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。2/20(火),午後の空き状況をお知らせ致します♪2/20(火)の空き状況12:20 ～ 18:3019:20 ～ 21:00(最終受付～ 20:15)上記の通り、ご案内が可能となっております。（2月20日12:15時点）本日はロングコース、ペアでのご案内も可能でございます。細部の時間、詳細につきましてはお問合せお願いします。 今朝から二月じゃないような陽気ですね。急激な気温変化で自律神経が乱れてしまったり、晴れて暖かくなると花粉が舞うので花粉症が辛い:;(∩´﹏`∩);:特に自律神経の乱れからくる体の重だるさはストレッチやぬるめのお風呂で整えてあげましょう。お手軽なのは腹式呼吸を意識して深呼吸♪お腹に手を当ててお腹が膨らむのを意識しながら深呼吸してみてくださいね。お身体や足元がコリ固まってきたかも？と感じ始めたら頑張り過ぎず、気軽にいらして下さいね。新しい決済方法Re.Ra.Ku PAYが2月より始まります。詳細:https://reraku.jp/about_rerakupay ログインはコチラ↓LINEお友だち登録はコチラ↓

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。2月19日～2月26日の空き状況についてお知らせです。2月19日(月)モアーズ休館日ですがRe.Ra.Kuはやってます☆ 12:00　～　19:002月20日(火)12:00　～　18:3019:20　～　70分コース2月21日(水)12:00　～　18:30 2月22日(木) 10:00　～　19:0019:15　～　80分コース2月23日(金)天皇誕生日10:00　～　19:002月24日(土)11:30　～　21:002月25日(日)12:00　～　21:002月26日(月)10:00　～　19:00上記の通りご案内が出来ます。(2月19日現在)お身体が辛いなぁ、硬いなぁ、動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすのもお勧めです。 埋まってきている曜日もありますので、お早めのご予約でお疲れを癒しに来てくださいね。お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。 新しい決済方法Re.Ra.Ku PAYが2月より始まります。詳細:https://reraku.jp/about_rerakupay ログインはコチラ↓LINEお友だち登録はコチラ↓

こんにちは♪Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。2/17(土),午後の空き状況をお知らせ致します♪2/17(土)の空き状況13:40 ～ 16:3017:00 ～ 19:00上記の通り、ご案内が可能となっております。（2月17日13:35時点）本日はロングコースのご案内が可能、ペアでのご案内も僅かですが可能でございます。細部の時間、詳細につきましてはお問合せお願いします。 少し早いですが三寒四温な天気になってきましたね。寒暖差が激しいと身体への負担も高まり、自律神経も乱れて疲れやすくなります。疲れを溜めこまないよう、身体をほぐして心身共に整えて過ごしましょう。ストレッチが苦手、やり方が分からないといった方は是非当店をご利用くださいませ。お身体や足元がコリ固まってきたかも？と感じ始めたら頑張り過ぎず、気軽にいらして下さいね。新しい決済方法Re.Ra.Ku PAYが2月より始まります。詳細:https://reraku.jp/about_rerakupay ログインはコチラ↓LINEお友だち登録はコチラ↓

☆2/14(水)の空き状況のお知らせ☆こんにちは♪Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。2/14(水)の空き状況をお知らせ致します♪2/14(水)の空き状況10:00 ～ 17:2012:00 ～ 16:3019:00 ～ 21:00(最終受付 ～20:15)上記の通り、ご案内が可能となっております。（2月14日10:00時点）本日はロングコース、ペアでのご案内が可能でございます。細部の時間、詳細につきましてはお問合せお願いします。暖かな日差しが届いて徐々に春が近づいてきましたね。お身体や足元がコリ固まってきたかも？と感じ始めたら頑張り過ぎず、気軽にいらして下さいね。スタッフ一同心よりお待ちしております！happy  valentine  ♡

こんにちは♪Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。2/12(月),午後の空き状況をお知らせ致します♪2/12(月)の空き状況14:10 ～ 15:1016:00 ～ 18:3018:40 ～ 21:00(最終受付 ～20:15)上記の通り、ご案内が可能となっております。（2月12日14:05時点）本日はロングコースのご案内が可能でございます。細部の時間、詳細につきましてはお問合せお願いします。 2月の連休もあっという間に最終日。明日からのお仕事や家事、月末の3連休に向けて疲れたお身体ほぐしませんか？お身体や足元がコリ固まってきたかも？と感じ始めたら頑張り過ぎず、気軽にいらして下さいね。新しい決済方法Re.Ra.Ku PAYが2月より始まります。詳細:https://reraku.jp/about_rerakupay ログインはコチラ↓LINEお友だち登録はコチラ↓

こんにちは♪Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。2/8(木),午後の空き状況をお知らせ致します♪2/8(木)の空き状況12:25 ～ 18:1019:40 ～ 21:00(最終受付 ～20:15)上記の通り、ご案内が可能となっております。（2月8日12:25時点）本日はロングコース、ペアでのご案内が可能でございます。細部の時間、詳細につきましてはお問合せお願いします。 昨日、今日と暖かな日差しが届いて徐々に春が近づいてきましたね。数日前ですが三浦海岸の河津桜も少しずつ咲いてきたそうです。今年も「三浦海岸桜まつり」が開催されるそうで、少し早めですが春の訪れを見に足を伸ばしてみるのも良さそうですね(* ´｀)bお身体や足元がコリ固まってきたかも？と感じ始めたら頑張り過ぎず、気軽にいらして下さいね。新しい決済方法Re.Ra.Ku PAYが2月より始まります。詳細:https://reraku.jp/about_rerakupay ログインはコチラ↓LINEお友だち登録はコチラ↓

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。2月5日～2月12日の空き状況についてお知らせです。2月5日(月) 12:00　～　21:002月6日(火)11:20　～　19:0019:20　～　70分コース 2月7日(水) 12:00　～　18:3019:10　～　90分コース2月8日(木)11:25　～　19:0019:40　～　60分コース2月9日(金)10:00　～　15:0019:05　～　90分コース2月10日(土)10:00　～　60分コース12:00　～　21:002月11日(日)建国記念日10:00　～　17:0018:00　～　21:002月12日(月)振替休日10:00　～　60分コース12:00　～　21:00上記の通りご案内が出来ます。(2月5日現在)今週末は3連休の方もいるかと思います。お身体が辛いなぁ、硬いなぁと感じておりましたら少しでもほぐすのもお勧めです。埋まってきている曜日もありますので、お早めのご予約でお疲れを癒しに来てくださいね。お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。 新しい決済方法Re.Ra.Ku PAYが2月より始まります。詳細:https://reraku.jp/about_rerakupay LINE友だち募集中↓↓

こんばんは♪Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。1/29(月),今夜の空き状況をお知らせ致します♪1/29(月)の空き状況18:15 ～ 21:00(最終受付 ～20:15)上記の通り、ご案内が可能となっております。（1月29日18:10時点）本日は夜の時間帯でもロングコース、ペアでの案内可能なお時間枠がございます。細部の時間、詳細につきましてはお問合せお願いします。 今日は29日でそう、「ニクの日」ですね！タンパク質は筋肉や臓器、血管等を作るのに大事な栄養素。年齢や性別に関係なく摂取しておきたい栄養ですね(* ´｀)ｂプロテインは効率よくたんぱく質を取る事が出来ますが、たまには非効率でもいいから大きな肉にかぶりつきたいものです。体調があまりよくない、胃腸が疲れている時は消化が重い物は負担が掛かりすぎてしまいますので要注意ですよー。コリ固まってきたかも？と感じ始めたら頑張り過ぎず、気軽にいらして下さいね。新しい決済方法Re.Ra.Ku PAYが2月より始まります。詳細:https://reraku.jp/about_rerakupay LINE友だち募集中↓↓