Re.Ra.Ku イオンモール座間店のブログ一覧

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です皆様は　何かの癖　はありますか？ 例えば「貧乏ゆすり」　「ほほ杖」　「足を組む」　などなど。。。 突然、「癖をやめて下さい！」　と言われても、たぶん難しいと思います。 もちろん　癖　でお身体のお疲れは生じる事が多くあります。ですが　「また癖が出てしまった」　と毎回、思ってもストレスになってしまいます。 癖が出やすいのはひょっとして　「どちらかに重心がかかっていませんか？」 左右どちらかに重心を置く事に慣れてしまい安定する姿勢としてバランスを取りお身体に負担がかかりやすい姿勢を作り無意識で　ついつい　やってしまうのが　「癖」　です。癖が出にくい姿勢を取れるのが1番ですがあまり気にしすぎて　ストレス　を溜めるのもあまりよくはありません。 まずは　癖　が原因でのお疲れは認識する事が大事です。どうして　「肩や腰」　にお疲れが出やすいのが分かると自然に　癖　が減るかもしれません！ 癖　が減るまでの間はストレッチやRe.Ra.Kuでお身体をほぐしてみませんか？ 本日は16：40～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？  

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です 皆様の知人、友人で会話をしてる時に 前腕(肘から下)を、なぜか　「さすったり、もんだり」　してる方は居ませんか？ 前腕を触ってる方は　触ってる側の方がお疲れではありませんか？ 手や指を使い過ぎで肩に影響が出てるのかもしれません！ 手や指は　「前腕」の筋肉につながっています！」 前腕が疲れると上腕(肘から上)の筋肉に負担がかかり 肩までお疲れが出る事があります！ 肩のお疲れは　「首、背中、手」など隠れたお疲れは、まだまだ隠れたお疲れがあります！ 私達は施術に入る際にヒアリングを行います。 その時には「肩のお疲れはどこですか？」と尋ねると様々な箇所を示してくれます。 ご自身のお疲れはご自身が、よく分かってると思いますが 前腕など分かりにくい原因も隠れている事も多くあります！ Re.Ra.Kuの手技で隠れたお疲れを探してみませんか？ 本日は 11：00～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です 今年はすごく暑いですね。 エアコンも全開だと思います。 そんな中、なぜか　「肩」　がお疲れな方は居ませんか？ 冷房で　「肩」　が上がっていませんか？ でも　「冷房の温度は高めで設定してるし」　「寝る時に少しだけ低めに・・・」 など思われると思います。 ですが　「高めな温度でも」 冷風の当たる所に居ませんか？ 冷風を長い時間直接当たってると 「お身体が寒いと認識」　する事があります。 なぜか最近冬でもないのに肩、首がお疲れの方 肩、首を動かしてストレッチなどしてみませんか？ 気が付かないで冷房のお疲れが溜まった方はRe.Ra.Kuでほぐしてみませんか？ 本日は 13：50～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

みなさんこんにちは！　安藤みなです♪ 毎日とても暑い日が続いていますが体調おかわりありませんか？ 今日は白髪のお話をちょっと・・・ 年齢とともに白髪が出てきますよね。歳を重ねるとメラニンを作る力が弱くなって白髪になるそうです。 私も白髪には常に悩まされています。ふと鏡を見たら真っ白で慌ててしまう事もあります。 白髪は抜くと増えるなどとはなしもあると思いますが、増えないそうですよ。ただ抜いてばかりいると頭皮の炎症などにもつながるので注意してくださいね！ 夏の紫外線も髪の毛にダメージが多いので気を付けていきましょうね。そして白髪とも仲良くお付き合いできればいいですね！ 本日10:30よりご案内可能です。 ちょっと涼みに、お身体のメンテナンスをしにRe.Ra.Kuへお越しください。 皆様のご来店お待ちしています。 Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です 本日はお時間がありましたらぜひ、試してみて下さい まず肩を閉じて胸が開かない状態で思いっきり息を吐いて下さい。 次に上の絵の様に胸を開いて思いっきり息を入って下さい。 胸を開いた状態の方がきっと長く息が吐けたのではないですか？ 日常で呼吸はとても大事です。 Re.Ra.Kuの手技でしっかりと胸を開いて日常のお疲れが溜まりにくくしませんか？ 本日は 14：00～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

皆様こんにちはイオンモール座間店の堀川です！ 突然ですが今、着ている衣類ですが どちらかが　胸から肩にかけて　「しわ」　ができやすくないですか？ もしどちらかの方に　しわ　ができやすい人は ひょっとして　「しわ 」　がある方が肩がお疲れではないですか？ 衣類はいつも背中が丸まっている方が　「しわ」　になります。 背中が丸まっていると言う事は胸が縮こまってる姿勢になっていませんか？ まだ、大丈夫かな。。。と思う方　衣類の　「しわ」　ができやすい方は 知らない内にお疲れになっています！ お疲れが溜まる前にRe.Ra.Kuでほぐしてみませんか？ 本日は 14：10～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】 #座間_イオンモール_リラクゼーション #座間_イオンモール_ストレッチ #座間_イオンモール_首 #座間_イオンモール_肩 #座間_イオンモール_腰

こんにちは！イオンモール座間店の金子です！ 昔は夏が好きだったけど、今は夏が来ると身体が重く感じたり、なんだかだるい、、、その理由は、自律神経が乱れが関係しているかも？？ 《自律神経って？》交感神経→身体を活発に動かすときに働く副交感神経→身体を休めるときに働くこの2つの神経のバランスが乱れることで、身体に影響が出てきます。 《自律神経が乱れる原因は？？》夏に乱れやすい主な原因として、・外気温の高さ（暑すぎる）・室内、室外の寒暖差（寒い、暑いを繰り返す）が挙げられます。 《自律神経の乱れにおすすめのコース》フットケア30分+ボディケア60分 ！！アロマオイルを使ったフットケアと、タオルの上からほぐすボディケアを合わせると、アロマの香りでリラックスしやすくなり、全身の血流を上げられるので自律神経のバランスが整いやすくなります♪ Re.Ra.Kuのボディケアで快適に夏を過ごしましょう☆ 本日は11：50～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

こんにちは！イオンモール座間店の金子です！ 最近リラクゼーションサロンが増えてきていますよね。どこを選んだらよいの？と疑問に感じる方もいらっしゃると思いますが、それぞれのサロンによって特徴、コンセプトが違います。 《肩甲骨からケンコウに！》Re.Ra.Kuでは、肩甲骨にポイントを置いて、お疲れの箇所を重点的にほぐします。肩甲骨は上半身の筋肉の中継地点なので、上半身の筋肉はもちろん、全身のバランスが整いやすくなります！ 《豊富なオプション》お疲れの箇所がいくつかある方、もっと重点的にほぐしていきたい方にはオプションメニューをつけることをオススメしています。アイヘッド、ハンドケア、おなかケア、肩くびストレッチなど、、、お疲れに合わせてカスタマイズできるのもRe.Ra.Kuの特徴です☆ 実際に受けてみないとサロンの違いが分からないと思うので、ぜひRe.Ra.Kuのボディケアをお試しください♪ 本日は12：00～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

皆様こんにちは！ イオンモール座間店の佐藤です☆ 皆様、トマトはお好きですか？今、私達が美味しく食べている　トマト・・・ 実は以前は「観賞用」だったそうです！ なぜかといいますと、見た目が赤くて危険と思われていたようで、「食べれないもの」　と認識されていたそうです！ しかし、昔に食べ物が不作の頃、食べるものがなかったため、お腹を空かせた子どもがトマトを食べてしまったそうです！ その際に、なんて美味なものだと話が広がって今のように食用になったそうです。 そのように、一見難しそうに見える物、諦めてる事などがあるとおもいます。 私達もセルフケアとして　「ストレッチ」　などをお伝えする事がありますが、 お客様から、「めんどくさそう」　「痛そう」　「疲れそう」　などの意見をよく頂きます。 簡単で、どなたにでも負担なくできるストレッチをお伝えすることを日々心掛けておりますので、お気軽にお尋ねください。 まずはRe.Ra.Kuの手技でほぐして　トマト　を最初に食べた少年の様に ストレッチをしてみて習慣にできる様なストレッチを探してみませんか？ 本日は 10：30～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

こんにちは！イオンモール座間店の金子です！7月から始まっている爽快ヘッドスパが好評です♪ -5℃の炭酸泡を頭に乗せながら頭周りをほぐしていきます！ 今年の香りはグレープフルーツナチュラルブーケ無香料の3種類です！！ お客様からは、・冷たくてスッキリする！・泡の香りでリラックスできる！・泡を乗せた瞬間ぱちぱち鳴るから面白い！などのお声をいただいております！ 実際にわたしも実際にやってみましたが、冷たくて気持ち良いのはもちろん、泡がべたつかないので、施術後は髪がサラサラになった感じがしました！そして施術後も泡の香りも残っていい匂い♪もし匂いが残るのが嫌な方は無香料がおススメです☆ 期間限定なので、みなさまもこの機会にお試しください(^o^) 本日は12：00～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

んにちは！イオンモール座間店の金子です！ イオンモール座間では、毎年接客コンテストが行われています。今回、当店の系列店のスタッフ清水郁也（小田急マルシェ相武台店所属）が予選会を通過し、決勝進出が決定いたしました！！ 決勝は一般の方も観覧自由です！イオンモール座間にお越しの方はぜひお立ち寄りいただき、応援していただけると嬉しいです＾＾ 《日時》2022年7月28日(木) 《開催場所》イオンモール座間1階ノースコート（スタバの近く） 《出場時間》競技→13:50頃（約7分間）お店のPR→15:30～16:10の間（約2分間） ぜひお立ち寄りください！！ なお、Re.Ra.Kuは通常通り営業いたします！皆様のご来店を心よりお待ちいたしております！ 本日は13：40～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です どんなコースがあるか分からないとお悩みになられる方も居ると思います。 そんな方には　お身体　に合わせた色んなコースをご用意しております。 例えば　好転反応　の出やすいがお身体のお疲れが気になる方 「腕足専門」　のコースはいかがですか？ ハンドケアで肘から先をほぐして肩までのお疲れにそして フットケアで膝から下をほぐして、お身体の反射区と血行が良くなる事が望めます。 腰がお疲れの方には 「腰専門コース」はいかがですか？ 骨盤の周りの筋肉は硬いので骨盤のストレッチを入れたコース と　おなか　をほぐすオプションが付いたコースです。 おなか　は　腰と関係が強いので「腰のお疲れ」　がなかなか取れない方におすすめです！ お疲れは人それぞれです！ご自身のお疲れに合わせたコースがあるかもしれませんね！ もし探すのが面倒だと思いましたらお店に来てからスタッフにお気軽に聞いて下さい。 Re.Ra.Kuに来て隠れたお疲れ、お身体にあったコースを探してみませんか？ 本日は 13：00～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

皆様こんにちは☆ イオンモール座間店の佐藤です！ 連日、暑い日が続いておりますが、体調はいかがでしょうか？ 朝ご飯はしっかりとれていますか？ お水だけではなく、食べ物の中にも大切な水分が含まれています。 暑くなり、食欲が落ちるとその分の水分摂取も低下してしまいます(>_<) ゼリーやスムージー、サンドウィッチなどの軽食でももちろん補えますので、ご自身が無理なく口にできるものを摂取していただけたらと思います☆ そして、睡眠・・・ 寝苦しいとなかなか寝付けなかったりしますよね。 しかい、ゆっくり睡眠をとることで、お身体、頭を休めることが出来て、熱中症になるリスクを軽減することが期待できます！ 冷えピタや氷枕なども用いて、少しでも心地のイイ睡眠をとっていただけたらと思います♪ 無理なく水分、食事を取ってゆっくりされる事がとても大事です！ Re.Ra.Kuの手技でリラックスしていただき、暑い時期を一緒に乗り越えませんか？ 本日は 12：00～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

皆様こんにちはイオンモール座間店です。 今月の受付に書いてあるスタッフ紹介は 「動物占い」です。」 スタッフの中で　「好感の持てるオオカミ」　が居るそうです。 さて、誰でしょう？ お時間がありましたら　スタッフ　の動物占いを確認して 合ってるかどうか試してみませんか？ 本日は 10：30～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】 #座間_イオンモール_リラクゼーション #座間_イオンモール_ストレッチ #座間_イオンモール_首 #座間_イオンモール_肩 #座間_イオンモール_腰

皆様こんにちは(^^)/ イオンモール座間店の佐藤です☆ 突然ですが、腰がお疲れの方に質問です。 誰しも履きなれた靴があると思うのですが、良く履く靴底の減り方を気にした事はありますか？ 例えば右の腰がお疲れの方、お履き物も右側の踵がすり減っていませんか？ そして、つま先だけ靴が減っている方　ふくらはぎがお疲れではないでしょうか？ 姿勢や腰のお疲れの癖が普段履き慣れている靴に出る事が多くあります。 実は、靴は両踵外側が均等に減り、両つま先内側が均等に減るのがベストです！ 当店でぜひ、普段は気付かないお疲れを探してみませんか？ 本日は 13：00～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】 #座間_イオンモール_リラクゼーション #座間_イオンモール_ストレッチ #座間_イオンモール_首 #座間_イオンモール_肩 #座間_イオンモール_腰

皆様こんにちは(^^)/ イオンモール座間店の佐藤です☆   突然ですが、腰がお疲れの方に質問です。誰しも履きなれた靴があると思うのですが、良くお履きになる靴底の減り方を気にした事はありますか？ 例えば右の腰がお疲れの方、お履き物も右側の踵がすり減っていませんか？そして、つま先だけ靴が減っている方　ふくらはぎがお疲れではないでしょうか？ 姿勢や腰のお疲れの癖が普段履き慣れている靴に出る事が多くあります。 実は、靴は両踵外側が均等に減り、両つま先内側が均等に減るのがベストです！ 当店でぜひ、普段は気付かないお疲れを探してみませんか？ 本日は13：00～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？  【検索キーワード】#座間_イオンモール_リラクゼーション#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_首#座間_イオンモール_肩#座間_イオンモール_腰  

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です。 以前、テレビを見ている時に音の実験をしていました。 ピアノのキーボードで　「ファ」　の音を奏でると　火　が消えるという実験でした。 火をつけたロウソクに風が当たらない様にガードをして　「ド」　の音から出していく実験でした。 「ミ」　の音から火が揺れだして　「ファ」　の音でロウソクの火が消えました。 その後　「ファ」の後ろの　「ソ」の音でも火は消えませんでした。 音は振動の波長で聞こえるそうです。 (音について細かい事は「音の波長」で検索されると色々と出てきます) 人はお身体が成人の方は平均で60％が水分で出来ています。 「不快に感じる音」　「聞こえにくい音」　など音に影響が出やすいかもしれませんね。 ReRaKuでゆったりと音楽を聞きながらお身体をほぐしてリラックスしてみませんか？ 本日は 14：00～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ TEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】 #座間_イオンモール_マッサージ #座間_イオンモール_ストレッチ #座間_イオンモール_頭痛 #座間_イオンモール_肩こり #座間_イオンモール_腰痛

こんにちは！イオンモール座間店の金子です！ 夏になり、冷房と外気温の差で足がだるく感じる方が増えてきました！そんな時にオススメなのが、Re.Ra.Kuのフットケア！！ オイルを使って流していきますが、時間によって施術範囲が変わります！ 30分→足裏メインで、ふくらはぎさらっと（仰向け）40分→ふくらはぎから下（仰向け）60分→膝上から下（うつ伏せ、仰向け） ボディケアとのセットもできます！メニューを追加してボディケアもお選びいただくか、ボディケア付きのクーポンをお選びください！ 本日は12：00～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_リラクゼーション#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_首#座間_イオンモール_肩#座間_イオンモール_腰

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です皆様は寝相は良い方ですか？ 「寝てる時は寝てるから分からない」　と思う方も居ると思います。 ですが、寝たままの姿勢で起きる　上にかける布団　が寝て起きるままなどの場合は　とても寝相が　良い方だと思います。 寝相が良い方の中で　「背中、肩、腰」　に慢性的なお疲れが出やすい方は居ますか？ 実は　寝返り　は眠ってる間に　「お身体が固まらない様に腰を中心とした運動になります」なので寝ている間に20回以上寝返りをされない方の多くに「背中、肩、腰」　お疲れが残る方が多く居ます。 なので、寝起きにいきなりお身体を　「グー」　と伸ばすストレッチなどを痛めてしまう可能性が高くなります。 慢性的にお疲れが残りやすく寝相が良い方はまずは夜に静的ストレッチ(アキレス腱伸ばしの様にゆっくり伸ばすストレッチ) 朝に寝て起きた時には動的ストレッチ(ラジオ体操、スキップなどの動きながら可動域を広げるストレッチ)が、おススメです！ 寝起きでお身体が動きやすくなってから動的ストレッチの後に静的ストレッチをするのもおススメです！ お身体の緊張を取る事も大事なので、ReRaKuでお身体をほぐして、お身体を楽にしてストレッチなどを試してみませんか？ 本日は13：40～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

皆様こんにちは!イオンモール座間店の佐藤です！！最近、なぜか　「足の裏が疲れる」　「足首が痛くなる」　「足の甲が痛い」など、足に関するトラブルが増えている方は居ませんか？ その方の中でサンダルでの外出が増えてる事はないですか？実は　「靴」　は少しの角度でも踵の方が上がっている物が多いそうです。最近の方は　踵(後ろ)重心　になる方が多いそうです。 なので平らなサンダルで長時間歩く事が増えるといつもと違う　「足」　のお疲れが出るそうです。 季節の変わり目で生活の違いがちょっとしたお身体の変化を生み出します。ちょっとおかしいなと思った時は痛みが無ければストレッチや回したりする事をしてみると良いかもしねません！ それでも違和感、お疲れがある時はReRaKuの手技でお疲れを探してみませんか？ 本日は15：10～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？  【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛